Monsieur Sushi
avenue Victor Hugo 38, 13100 Aix-en-Provence
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 18 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
californias rolls
Incontournable
5.90
California roll — Classique et équilibré
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Frais et savoureux
6.10
California roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Exotique
5.80
California roll
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
Frais et original
6.70
California roll
εκτίμηση≈ 340 kcal37 g υδατάνθρακες
Frais et crémeux
6.20
California roll
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Savoureux et gourmand
5.30
California roll
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
Gourmand
6.90
California roll
εκτίμηση≈ 360 kcal37 g υδατάνθρακες
Généreux et croustillant
6.80
California roll
εκτίμηση≈ 390 kcal39 g υδατάνθρακες
Relevé et fondant
7.20
California roll
εκτίμηση≈ 360 kcal37 g υδατάνθρακες
Non spécifié
6.30
California roll — Relevé et fondant
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
Spring rolls
frais et raffiné
6.90
Spring roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
croustillant et épicé
7.30
Spring roll
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
frais et parfumé
5.80
Spring roll
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
100 % végétalvegan
5.90
Vegan spring roll
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
frais et équilibré
6.20
Spring roll
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
maki
pur et raffiné
4.90
Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
simple et savoureux
5.10
Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
frais et délicat
5.00
Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
frais et onctueux
4.60
Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ICe rolls
Un duo fondant et raffiné
4.90
Ice roll
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Un cœur fondant de cream cheese, enrobé de riz vinaigré et délicatement entouré de saumon
6.90
Salmon and cream cheese roll
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Un cœur onctueux de cream cheese et avocat, enveloppé de riz vinaigré et de saumon fondant
7.00
Salmon avocado cream cheese roll
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Un cœur onctueux de cream cheese, enveloppé de riz vinaigré et de saumon braisé fondant
7.00
Braised salmon cream cheese roll
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
signature rolls
Un roll signature généreux et gourmand
10.90
Signature roll salmon shrimp — saumon fondant, avocat, crevette tempura croustillante, cream cheese, le tout relevé par une sauce mangue douce et une touche de sauce teriyaki
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Un roll signature au caractère affirmé
10.90
Signature roll tuna salmon — thon cru, avocat, concombre, tobiko et sésame à l’intérieur, surmonté de saumon braisé, mayonnaise spicy et oignons frits
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Un roll croustillant et relevé
10.50
Signature roll shrimp tempura — crevette tempura, avocat, concombre, sauce mayo spicy, sésame et tobiko
εκτίμηση≈ 390 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Un roll végétarien plein de fraîcheurvegetarian
8.50
Vegetarian signature roll — chou blanc mariné, tomate, concombre, avocat, sésame, oignons frits et sauce teriyaki
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
Un roll chaud et fondant
9.00
Fried salmon tartare roll — riz frit croustillant, tartare de saumon, ciboulette, mayonnaise spicy et sauce teriyaki
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Un roll ultra gourmand
10.90
Chicken tempura roll — poulet tempura, avocat fondant, copeaux de parmesan, panure croustillante et mayonnaise japonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
californias rolls
California saumon avocat
5.90
California salmon avocado — Incontournable
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California avocat cheese
5.30
California avocado cheese — Frais et crémeux
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California poulet avocat
5.90
California chicken avocado — Gourmand
εκτίμηση≈ 390 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
California thon cuit
5.90
California cooked tuna — Savoureux et gourmand
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
California crevettes tempura
6.70
California shrimp tempura — Exotique
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California crevettes
5.80
California shrimp — Frais et savoureux
εκτίμηση≈ 350 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
California thon spicy
6.30
California spicy tuna — Relevé et fondant
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
California fresh salmon
6.20
Frais et original
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
California daurade
6.90
Sea Bream California Roll — Frais et raffiné
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
California thon avocat
6.10
Tuna Avocado California Roll — Classique et équilibré
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
California poulet cheese
5.80
Chicken Cheese California Roll — Croustillant et fondant
εκτίμηση≈ 410 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spring rolls
Spring saumon avocat
6.90
Salmon Avocado Spring Roll — frais et raffiné
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spring crevette tempura
7.30
Shrimp Tempura Spring Roll — croustillant et épicé
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spring poulet mango
6.90
Chicken Mango Spring Roll — gourmand et ensoleillé
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Spring crevette avocat
6.90
Shrimp Avocado Spring Roll — frais et exotique
εκτίμηση≈ 210 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spring thon avocat
6.90
Tuna Avocado Spring Roll — léger et savoureux
εκτίμηση≈ 210 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spring avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado Cheese Spring Roll — frais et parfumé
εκτίμηση≈ 230 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spring veggievegan, vegetarian
5.90
Veggie Spring Roll — 100 % végétal
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Spring thon cuit
6.20
Cooked Tuna Spring Roll — frais et équilibré
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
NIGIRIS & SASHIMIS
NIGIRI SAUMON
2.10
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
NIGIRI THON
2.30
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
NIGIRI CREVETTE
2.20
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
NIGIRI DAURADE
2.30
Sea Bream Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
SASHIMI SAUMON
8.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SASHIMI THON
8.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SASHIMI DAURADE
8.50
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SASHIMI MIXTE
16.00
Mixed Sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
maki
Maki avocat cheesevegetarian
4.60
Avocado Cheese Maki — frais et onctueux
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki concombre cheesevegetarian
4.60
Cucumber Cheese Maki — frais et croquant
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki thon
5.10
Tuna Maki — simple et savoureux
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki crevette avocat
5.00
Shrimp Avocado Maki — frais et délicat
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Maki — raffiné et savoureux
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki saumon cheese
5.10
Salmon Cheese Maki — onctueux et équilibré
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki saumon
4.90
Salmon Maki — pur et raffiné
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
DESSERTS
PERLE DE COCO
3.00
Coconut Rice Ball — 2 pièces
Délicieuse bouchée sucrée à base de semoule de riz gluant, garnie d’un cœur fondant et roulée dans de la noix de coco râpée. Un dessert doux et réconfortant.
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
LITCHIS AU SIROPvegan, vegetarian
3.00
Lychees in Syrup — 5 pièces
Fruits exotiques délicatement sucrés, servis frais dans leur sirop pour une touche légère et rafraîchissante en fin de repas.
εκτίμηση≈ 110 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
FRUITS EXOTIQUEvegan, vegetarian
4.50
Exotic Fruits — Ananas & mangue
Un duo frais et ensoleillé : dés d’ananas et de mangue pour une touche sucrée et légère en fin de repas.
εκτίμηση≈ 90 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MOCHI GANACHE CHOCOvegetarian
4.90
Chocolate Ganache Mochi — 2 pièces
Un mochi fondant au cœur de ganache chocolat onctueuse, riche et intense. Une bouchée douce, gourmande… irrésistible !
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
MOCHI CHEESECAKE FRAISEvegetarian
4.90
Strawberry Cheesecake Mochi — 2 pièces
Un délicieux dessert japonais composé d'une pâte de riz moelleuse, renfermant un cœur crémeux au cheesecake et une touche gourmande de fraise.
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
MOELLEUX CHOCO NOISETTESvegetarian
4.90
Chocolate Hazelnut Cake — 90g
Un moelleux chocolat-noisette fondant et intense.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
4.90
Chocolate Fondant — Un moelleux au chocolat avec un cœur fondant, intense et réconfortant. Le dessert incontournable pour les amateurs de chocolat.
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
CHEESECAKE YUZU GINGEMBREvegetarian
4.90
Yuzu Ginger Cheesecake — 90g
Crumble réalisé à partir d’une pâte sablée, mousse cream cheese légère, cœur passion.
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiramisu Kōīvegetarian
4.90
Tiramisu — 100g
Biscuit cuillère délicatement punché au café-Marsala, accompagné d’une mousse onctueuse de mascarpone légère et fondante, sublimé par un topping praline.
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FLAMME NASHIvegetarian
5.90
Nashi Pear Cake — 90g
Biscuit financier noisette, croustillant caramel beurre salé (éclats de caramel d’Isigny), mousse poire William, cœur caramel mou, glaçage poire, décor grué de cacao.
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MOCHI CHOCO-COCOvegetarian
4.50
Chocolate Coconut Mochi — 2 pièces
Tout le plaisir d’un cœur glacé à la noix de coco, enrobé d’une fine pâte de riz parfumée au chocolat. Fondant, intense et croquant à la fois
εκτίμηση≈ 280 kcal34 g υδατάνθρακες
MOCHI FRAMBOISEvegan, vegetarian
4.50
Raspberry Mochi — 2 pièces
Un sorbet à la framboise enrobé d’une fine pâte de riz parfumée à la framboise. Un dessert sucré et fruité qui prolonge les saveurs de l’été.
εκτίμηση≈ 210 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
MOCHI MANGUE-PASSIONvegan, vegetarian
4.50
Mango Passion Mochi — 2 pièces
Un sorbet fruité à base de purée de mangue et passion, enrobé d’une fine pâte de riz délicatement parfumée à la mangue.
εκτίμηση≈ 220 kcal46 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
MOCHI SAKURAvegetarian
4.50
Sakura Mochi — 2 pièces
Crème glacée au thé délicat qui infuse en bouche, enrobée d’une fine pâte de riz à la fleur de cerisier. Une saveur subtile et élégante aux vertus naturelles.
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
MOCHI MATCHAvegetarian
4.50
Matcha Mochi — 2 pièces
Crème glacée au thé matcha bio enrobée d’une fine pâte de riz au matcha. Un classique japonais à la fois doux et intense… laissez-vous tenter !
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
59veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegetarian rolls με κραμβό, ντομάτα και αβοκάντο. Στις επιλογές περιλαμβάνονται επίσης maki με αβοκάντο και τυρί ή αγγούρι και τυρί. Οι vegan επιλογές περιορίζονται στα Spring veggie rolls και σε φρούτα.
20 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 91
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα σασίμι είναι οι καλύτερες επιλογές χωρίς υδατάνθρακες. Τα spring rolls έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από τα κλασικά σούσι.
45 φιλικά προς τον διαβήτη · 91 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue Victor Hugo 38, 13100 Aix-en-Provence
- Ώρες
- Δευ10:00–22:00Τρι10:00–22:00Τετ10:00–22:00Πεμ10:00–22:00Παρ10:00–22:00Σαβ10:00–22:00Κυρ16:00–22:00
- Επικοινωνία
- +33442612188 contact@monsieur-sushi.fr
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsieur-sushi.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %