SHABU to go Almere
Baltimoreplein 19, 1334 KA Almere-Buiten
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.99
geflambeerde zalm · cheddar kaas · gefrituurde garnaal · mayonaise
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακες
Unagi roll
14.99
gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακες
Salmon surimi roll
14.99
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal44 g υδατάνθρακες
Dragon roll
14.99
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 520 kcal46 g υδατάνθρακες
Volcano roll
14.99
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακες
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 570 kcal46 g υδατάνθρακες
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 630 kcal52 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · spicysaus masago
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακες
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακες
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακες
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακες
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · spicysaus · sesam · shichimi saus · kataifi topping
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
εκτίμηση≈ 570 kcal44 g υδατάνθρακες
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · masago
εκτίμηση≈ 580 kcal44 g υδατάνθρακες
Veggie kappa rollvegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Inside Out — Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Tuna nigiri
4.95
tonijn
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
εκτίμηση≈ 230 kcal26 g υδατάνθρακες
Avocado nigirivegetarian
4.50
avocado
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 290 kcal25 g υδατάνθρακες
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Tuna maki
5.50
tonijn
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
Surimi maki
4.25
krabstick
εκτίμηση≈ 160 kcal21 g υδατάνθρακες
Kappa makivegetarian
4.25
komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
εκτίμηση≈ 170 kcal21 g υδατάνθρακες
Avocado makivegetarian
4.25
avocado · sesam
εκτίμηση≈ 150 kcal21 g υδατάνθρακες
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
εκτίμηση≈ 230 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna sashimi
10.95
zalm
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 510 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 840 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 810 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Crunchy box
29.50
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Sushi mix maki box
29.95
εκτίμηση≈ 1050 kcal115 g υδατάνθρακες
Salmonlicious box
34.50
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Festive platter
42.95
εκτίμηση≈ 1600 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 720 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 390 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 350 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ginger
2.75
gember
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tsukemono
4.75
zoetzure komkommers
εκτίμηση≈ 40 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamame
5.75
sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Gohan
3.25
gestoomde witte rijst
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Corn
2.95
Corn with butter — mais met boter
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
εκτίμηση≈ 640 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon and tuna poke bowl — zalm en tonijn
εκτίμηση≈ 645 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
εκτίμηση≈ 660 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Poké ebi frypescatarian
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SALADS
Surimi saladpescatarian
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
εκτίμηση≈ 350 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi frypescatarian
6.90
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 240 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi spring rollpescatarian
6.90
garnalen loempia
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese potatovegetarian
4.95
vegetarische aardappel kaaskoekje
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp nuggetspescatarian
3.50
garnalen nuggets
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fried calamarispescatarian
4.95
inktvisringen
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
εκτίμηση≈ 250 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Snack mix box
13.50
2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Chicken box
13.95
6 karaage, 6 chicken nuggets, 6 chicken wings
εκτίμηση≈ 1400 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Share boxvegetarian
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
55veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν Veggie kappa roll και Avocado maki. Στο μενού περιλαμβάνονται επίσης Fried ramen και Poké avocado.
14 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 97
64dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και ζεσταμένα πιάτα με πρωτεΐνη. Τα περισσότερα ρολά σούσι έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
29 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Baltimoreplein 19, 1334 KA Almere-Buiten
- Ώρες
- Δευ16:00–21:30, 16:15–21:30Τρι16:00–21:30, 16:15–21:30Τετ16:00–21:30, 16:15–21:30Πεμ16:00–21:30, 16:15–21:30Παρ16:00–21:30, 16:15–21:30Σαβ16:00–21:30, 16:15–21:30Κυρ16:00–21:30, 16:15–21:30Afhalen: 16:00 - 21:30. Bezorgen: 16:15 - 21:30
- Επικοινωνία
- +32362023020
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-almere
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %