επιστροφή στην αναζήτηση

Poké Perfect - Almere-Stad, Grote Markt

Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Base
Sushi ricevegan
εκτίμηση≈ 350 kcal78 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baby greensvegan
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Quinoavegan
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Premium
Salmonpescatarian
7.00
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ahi tunapescatarian
8.00
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vegan salmonvegan
3.00
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sticky tempehvegan
3.00
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Warm premium
Miso glazed salmonpescatarian
3.00
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp tempurapescatarian
5.00
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza (vegan)vegan
3.00
Gyoza
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy tofuvegan
2.00
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken thighs
3.00
εκτίμηση≈ 340 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Slow cooked beef
2.00
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Popcorn chicken
3.00
εκτίμηση≈ 390 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Topping
Carrotsvegan
εκτίμηση≈ 40 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cherry tomatoesvegan
εκτίμηση≈ 30 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cornvegan
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cucumbervegan
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamame beansvegan
3.00
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Orange mangovegan
3.00
εκτίμηση≈ 70 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pineapplevegan
εκτίμηση≈ 40 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Radishvegan
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Red beetvegan
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spring onionvegan
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chickpeasvegan
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pickled veggiesvegan
εκτίμηση≈ 25 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet potatovegan
εκτίμηση≈ 45 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Broccolivegan
0.00
εκτίμηση≈ 20 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Avocadovegan
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mangovegan
εκτίμηση≈ 40 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seaweed saladvegan
εκτίμηση≈ 35 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Feta cheesevegetarian
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boiled eggvegetarian
εκτίμηση≈ 70 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saus
Poké poke
Poké poke sauce
εκτίμηση≈ 50 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sriracha mayo
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Miso tahinivegan
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Teriyaki gingervegan
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Wasabi mayo
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kemple mayo
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Final touch
Chili flakesvegan
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy friesvegan
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Crunchy onionvegan
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried garlicvegan
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sesame seedsvegan
εκτίμηση≈ 50 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shredded seaweed flakesvegan
εκτίμηση≈ 15 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pickled gingervegan
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura crunchesvegan
εκτίμηση≈ 90 kcal8 g υδατάνθρακες
Wasabivegan
εκτίμηση≈ 20 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Signature house seasoning
House seasoning
εκτίμηση≈ 30 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Fish
The Mizurolpescatarian
14.90
The Mizurol Poké Bowl — Salmon, avocado, cucumber and spring onion mixed in with our signature poké Ponzu sauce topped off with vegan orange Masago and sesame seeds (+ add mango + €1.00)
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Shrimply the Best
12.70
Shrimp Tempura Poke — Shrimp tempura, avocado, cucumber and seaweed salad mixed in with our vegan Wasabi Mayo, topped off with vegan Wasabi Mayo, topped off with shredded seaweed and chilli flakes
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
The Original
14.90
Salmon Poke — salmon, avocado, edamame beans spring onion, shredded scaweed flakes and sesame seeds in a spicy marinade, topped off with vegan orange masago and our vegan Sriracha Mayo.
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Spicy Sriracha Tuna
13.90
Spicy Sriracha Tuna Poke — Ahi tuna, avocado, edamame beans, carrots and spring onion mixed in with our vegan Sriracha Mayo, topped off with vegan tempura crunchies and sesame seeds.
εκτίμηση≈ 630 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Teriyaki Ginger Chicken
14.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke — Chicken thighs seared on top of corn, carrots, socci potaco and cucumber mixed on our Teriyaki Ginger sauce, topped off with pickled ginger, crunchy onion and sesame seeds
εκτίμηση≈ 670 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vegan
The Vegan Originalvegan
14.90
Vegan Salmon Poke — Vegan salmon, avocado, edamame beans, spring onion shredded seaweed flakes and sesame seeds in a spicy marinade topped off with our vegan Sriracha Mayo.
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Next Level Tempehvegan
12.90
Tempeh Poke — Sticky tempeh, cucumber and corn in a spicy orange topped off with pickled veggies, shredded seaweed flakes and sesame seeds.
εκτίμηση≈ 590 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Protein
Protein Poké - Chicken
14.90
Chicken Protein Poke — Quinoa, sear chicken thighs, feta cheese, edamame beans and red beet serves with our Miso Tahini sauce, topped off with spring onion, chilli flakes and sesame seeds.
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Protein Poké - Tofuvegetarian
13.90
Tofu Protein Poke — Quinoa, sear crispy tofu, feta cheese, sweet potato, chicken-peas, edamame beans and red beet serves with our Miso Tahini sauce, topped off with spring onion, chilli flakes and sesame seeds
εκτίμηση≈ 570 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 89
Kids
Kids Poké - Popcorn Chicken
7.20
Kids Popcorn Chicken Poke — Popcorn chicken, cucumber and cherry tomatoes topped off with sesame seeds.
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Kids Poké - Salmon
7.20
Kids Salmon Poke — Salmon, edamame beans, cucumber and rangos topped off with sesame seeds.
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sides
Shrimp tempura 1-4
4.95
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Popcorn chicken 1-3
5.95
Popcorn Chicken
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακες
Spring rolls 1-2-3
4.90
Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Sashimi 1-2
4.95
Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Seaweed salad 1-3
3.75
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
K-pop, spicy tuna 1-2-3-4-5-6-10
3.95
Spicy Tuna K-pop
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
K-pop, sweet & sour pumpkin 1-3
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-pop
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Desserts
Chocolate brownie 1-3-5
4.25
Chocolate Brownie
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Speculoos 1-3
4.75
Speculoos Dessert
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Matcha green tea mochi 4
4.90
Matcha Green Tea Mochi
εκτίμηση≈ 160 kcal28 g υδατάνθρακες
Mango mochi 4
4.90
Mango Mochi
εκτίμηση≈ 170 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

92veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλίες μπολ με poke

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν έτοιμα vegan μπολ όπως το The Vegan Original και το Next Level Tempeh. Μπορείτε να φτιάξετε δικό σας μπολ με crispy tofu, gyoza και βάση κινόα.

40 χορτοφάγα και 37 vegan πιάτα σε 71

78dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το στήσιμο του δικού σας μπολ επιτρέπει πλήρη έλεγχο των υλικών. Επιλέξτε βάση από baby greens για ελάχιστους υδατάνθρακες.

49 φιλικά προς τον διαβήτη · 71 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad
Ώρες
Δευ11:30–21:00
Τρι11:30–21:00
Τετ11:30–21:00
Πεμ11:30–21:00
Παρ11:30–21:00
Σαβ11:30–21:00
Κυρ11:30–21:00
Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
Επικοινωνία
+31368447950
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/en/almere/almere-centrum/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το Poké Perfect - Almere-Stad, Grote Markt; Διεκδίκησε το μέρος σου.