Yamas - Almere-Stad, Belfort
Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:30
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
dessertkaart
ChoColadetaart
7.00
Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart.
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Grand dessert Yamas
9.80
Een selectie van nagerechten en ijs.
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Griekse YoGhurtvegetarian
5.80
Greek Yogurt — Met walnoten en honing.
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
lemon Pievegetarian
6.00
Een verrassend fris dessert. Op een taartbodem opgespoten room met limoen merengue. Een heerlijke combinatie van fris en zoet.
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CherrY CheesCakevegetarian
6.50
Cherry Cheesecake — Een dunne taartbodem, opgespoten en mascarpone mousse, afgegarneerd met zoete kersen.
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
ijs met banaan en slagroomvegetarian
6.50
Ice Cream with Banana and Cream
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Dame Blanchevegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
ijs met vruchtenvegetarian
5.90
Ice Cream with Fruit
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
kinderijsjevegetarian
3.50
Kids Ice Cream
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
ijs per bolvegetarian
2.50
Ice Cream Scoops — aardbei, mango, vanille, chocolade, koekjes, yoghurt-bosvruchten, pistache, stracciatella
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Baklavavegetarian
7.00
Huisgemaakt bladerdeeggebak met een vulling van noten en honing. Een ongeëvenaarde ervaring!
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
“oreo” taartvegetarian
6.50
Oreo Cake — Een bodem van chocolade biscuit met daarop een mousse met Oreokoek.
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
slagroomvegetarian
0.50
Whipped Cream
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salades
tono salatapescatarian
8.95
Tuna Salad — tonijnsalade met aardappels, paprika, uitjes en mayonaise
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
garido salatapescatarian
9.90
Shrimp Cocktail — garnalencocktail
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tzatzikivegetarian
7.50
griekse yoghurt met knoflook en komkommer
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
avocado-kipsalade
14.95
Avocado Chicken Salad — met gemarineerde kip, cherry tomaten, komkommer, rode ui, croutons, parmezaanse kaas en een frisse yoghurt dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Griekse saladevegetarian
12.80
Greek Salad — met cherry tomaten, komkommer, ui, rucola, peperoni, olijven, fetakaas en olijvenolie
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Broodjes mix saladepescatarian
13.95
Mixed Salad Platter — selectie van koude salade, tonijn, aubergine, garnalen, Tzatziki en feta mousse
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
zalmsaladepescatarian
14.95
Salmon Salad — mixed salade, zalm, tomaten, avocado, komkommer met een honing-mosterd dressing
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
melitzana salatavegan
9.50
aubergine mousse met knoflook
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gavrospescatarian
6.50
Fried Sprats — gebakken spiering
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pita's Griekse Streetfood
Pita Gyros
10.50
Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακες
Pita souvlaki (varkensvlees)
10.50
Souvlaki Pork Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
εκτίμηση≈ 820 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Pita keftes (gehakt)
10.50
Keftedes Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
εκτίμηση≈ 840 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pita kip Gyros
10.50
Chicken Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Pita vegatarischvegetarian
10.50
Vegetarian Pita — met friet, gesneden ui, tomaten, sla, feta en Tzatziki
εκτίμηση≈ 750 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Fingerfood
Saganakivegetarian
10.50
gebakken schapenkaas met honing en sesamzaadjes
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
feta fournovegetarian
10.50
feta uit de oven met verse knoflook en tomaten
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
kolokithokeftedesvegetarian
9.95
courgettekroketjes met fetakaas en kruiden
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
keftedakia
8.95
gehaktballetjes in tomatensaus
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
dolmadakia
11.50
gevulde wijnbladeren met rijst, gehakt in citroensaus
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kipfingers (8 stuks)
6.75
Chicken Fingers
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
mini kaassoufle (8 stuks)vegetarian
6.50
Mini Cheese Soufflé
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheesefingers (8 stuks)vegetarian
6.75
Cheese Fingers
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
rundvlees bitterballen (8 stuks)
7.95
Beef Bitterballen
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
mini frikandel (8 stuks)
5.95
Mini Frikandel
εκτίμηση≈ 410 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
fingerfood snacks (24 stuks)
21.50
Fingerfood Snack Platter — combi van bovenstaand
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακες
Club Sandwich
Club Sandwich
16.95
met kipfilet, kaas, sla, tomaat, saus, avocado, komkommer en friet
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
Yamas Burger
Yamas Burger
16.50
met bacon, cheddar kaas, tomaat, ui, sla, saus en friet
εκτίμηση≈ 1050 kcal95 g υδατάνθρακες
Broodjes
Carpaccio
9.95
Carpaccio Baguette — baquette met carpaccio, pesto, parmezaanse kaas, rucola en dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Gerookte zalmpescatarian
9.95
Smoked Salmon Baguette — baquette met gerookte zalm, bieslook, roomkaas, ui, kappertjes en dille
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Soepen
Griekse kip courgette soep
6.60
Greek Chicken Zucchini Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Tomaten-basilicum soepvegetarian
6.60
Tomato Basil Soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Overig
Spanakopitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta en spinazie
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tiropitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
midiapescatarian
10.50
Fried Mussels — gebakken mosselen met knoflooksaus
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kalamariapescatarian
12.95
Fried Calamari — gebakken inktvis met knoflooksaus
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyros
9.50
gesneden stukjes varkensvlees
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
loukaniko
8.95
gebakken griekse worstjes
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tosti's
Tosti
4.25
Toastie with ham and cheese — met ham, kaas en friet
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Cold starters
Fetavegetarian
10.50
Feta salad — Schapenkaas - olijven - peperoni - ui - oregano
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Melitzanosalatavegan, vegetarian
10.50
Auberginesalade
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tonosalatapescatarian
10.50
Tonijnsalade - seizoen sla
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Garidosalatapescatarian
12.50
Garnalencocktail - seizoen sla
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Solomos Kapnistos met tonijnpescatarian
14.50
Smoked Salmon and Tuna Salad — Gerookte zalm - tonijnmousse - sla - kappertjes seizoen sla - rucola - pijnboompitten - kappertjes - dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yamas Pikilia
14.50
Koude combinatie van onze voorgerechten
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Warm starters
Feta Saganakivegetarian
12.50
Gebakken griekse Fetakaas - sesam - honing
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kalamarakiapescatarian
13.50
Gebakken inktvis - whiskeysaus
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garides Saganakipescatarian
14.95
Garnalen - zeer smakelijke tomaten roomsaus
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pikilia Zesti
16.90
Diverse griekse warme voorgerechten
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Skorthopsomovegetarian
6.50
Garlic Bread — Knoflookbrood uit de oven
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Soups
Ntomatosoupavegetarian
8.50
Tomato Soup — Tomatensoep - koksroom
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kotosoupa
8.50
Greek Chicken Soup — Griekse kippensoep
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Salades
Kotopoulosalata
19.50
Grilled Chicken Salad — Gegrilde kipfilet - seizoen sla - rucola - komkommer
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Psarosalatapescatarian
19.50
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm - avocado - komkommer - tomaten
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Visspecialiteiten
Kalamaria Tiganitapescatarian
25.90
Fried Baby Squid — Gebakken baby inktvis - knoflooksaus
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
Solomospescatarian
27.50
Grilled Salmon Fillet — Zalmfilet van de grill
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tsipoura Filetopescatarian
30.90
Grilled Sea Bream Fillet — Doradefilet van de grill
εκτίμηση≈ 340 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Psaria Anamiktapescatarian
34.90
Mixed Fish Platter — Mixvis - zalmfilet - kabeljauwfilet - doradefilet gamba - mosselen
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pasta's
Pasta Solomospescatarian
26.50
Salmon Pasta — Pasta met zalmfilet - tomatensaus - parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Pasta Kip
24.50
Chicken Pasta — Pasta met kipfilet - champignons - basilicumpesto tomatensaus
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Pasta Vegavegetarian
19.90
Vegetable Pasta — Pasta met groenten
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Oven
Mousaka
25.50
Moussaka — Traditioneel grieks gerecht van laagjes aubergines aardappel - gehakt - bechamelsaus
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Stifado
27.50
Lamb Stifado — Gestoofd lamsvlees - sjalotjes
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Arni Makaronia
26.50
Lamb Pasta — Gestoofd lamsvlees - spaghetti - tomatensaus
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Arni Lachanika
27.50
Lamb and Vegetables — Gestoofd lamsvlees - groenten - uit de oven
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Mezes Tou Bekri
28.50
Mixed Meat Platter — Varkensvlees - kipfilet - griekse runderworstjes
εκτίμηση≈ 720 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kotopoulo Tiganaki
26.50
Chicken with Wine Sauce — Kipfilet - wijnsaus
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chirino Lachanika
26.50
Pork Tenderloin with Vegetables — Gebakken varkenshaas - verse groenten
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vegetarian
Stamnavegetarian
23.50
Stamna Roasted Vegetables — Verse groenten - aubergine - courgette - paprika aardappelen - uit de oven
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Mix vegetarischvegetarian
24.50
Mixed Vegetarian Platter — Combinatie van onze vegetarische gerechten
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Vlees van de grill
Souflaki
22.50
Pork Souvlaki — Gegrilde spies van varkensvlees - gyros
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακες
Bifteki
22.50
Gekruid gehakt gevuld met fetakaas - gyros
εκτίμηση≈ 720 kcal40 g υδατάνθρακες
Souflaki Kotopoulo
24.50
Chicken Souvlaki — Spies van kipfilet - kip gyros
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Meteora
24.90
Meteora Mixed Grill — Kipfilet - gehakt - gyros - mousaka
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Rhodos
26.90
Rhodos Mixed Grill — Gyros - lamskotelet - kipfilet - souflaki
εκτίμηση≈ 820 kcal40 g υδατάνθρακες
Hermes
24.90
Hermes Mixed Grill — Gyros - gehakt - souflaki - schnitzel
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακες
Yamas de smaak van Griekenland
27.50
Yamas Greek Taste Platter — Kipfilet - varkenshaas - gehakt - gyros Pan lamskoteletje
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακες
Parthenon
33.90
Parthenon Mixed Grill — Ossenhaas - 2 lamskoteletjes - gyros - kip
εκτίμηση≈ 800 kcal40 g υδατάνθρακες
Lamskoteletjes
35.50
Lamb Chops — Heerlijke malse french racks lamskoteletjes zacht gegrild
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mixed grill
33.50
Ossenhaas - kipfilet - ribeye - varkenshaas
εκτίμηση≈ 750 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souflaki speciaal
31.50
Souvlaki Special — Spies varkensvlees - kipfilet - paprika pepersaus
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Premiumbeef (black angus Grain fed)
35.50
Black Angus Tenderloin — Ossenhaas (+/- 300 gram) Argentijns
εκτίμηση≈ 680 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Beefmix
36.50
Beef Mix — Ribeye - entrecote - ossenhaas (+/- 300 gram) Australian
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Entrecote
33.50
Entrecôte — (+/- 250 gram) Uruguay
εκτίμηση≈ 620 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kindermenu's
Kipnuggets
12.50
Chicken Nuggets — Frietjes - appelmoes - mayonaise
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Kipsouflaki
12.50
Kids Chicken Souvlaki — Frietjes - appelmoes - mayonaise
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακες
Frikandel
12.50
Frietjes - appelmoes - mayonaise
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει σπανακόπιτα, σαλάτα με φέτα και κολοκυθόκεφτες. Υπάρχει επίσης το πιάτο Stamna με λαχανικά από τον φούρνο.
31 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 99
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά ψητά κρέατα και ψάρια. Αυτά αποτελούν καλές επιλογές για χαμηλούς υδατανθράκες.
58 φιλικά προς τον διαβήτη · 99 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
- Ώρες
- Δευ—Τρι12:30–22:00Τετ12:30–22:00Πεμ12:30–22:00Παρ12:30–22:00Σαβ12:30–22:00Κυρ12:30–22:00
- Επικοινωνία
- +32365298406 info@yamasalmere.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasalmere.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το Yamas - Almere-Stad, Belfort; Διεκδίκησε το μέρος σου.