Indicious
Herenhof 283, 2402 DL Alphen aan den Rijn
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SOUP | SOEP
DAL SHORBAvegetarian
6.00
Nutritious yellow lentil soup flavoured with aromatic spices fused with a dash of fresh Lime juice.
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
MUTTER SHORBAvegetarian
6.50
A rich and velvety blend of green peas and Indian spices, offering a perfect balance of creaminess and flavor.
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
CHICKEN SHORBA
6.95
A traditonal desi style mellow, warming spiced Chicken broth with a lingering taste and soothing flavour.
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
LAMB SHORBA
7.95
A traditonal desi style mellow, warming spiced Lamb broth with a lingering taste and soothing flavour.
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
STREET FOOD | STREET FOOD
PANI PURIvegetarian
6.95
Crispy semolina balls stuffed with Potato, Onion, Peas, Coriander chutney drenched in sour and spicy mint flavored water
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
DAHI SEV PURIvegetarian
6.95
Crisp shells topped with Potatoes, tangy Chutneys and chilled fresh Yogurt sprinkled with Chikpeas Vermicellies.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
ALOO TIKKI CHAATvegetarian
8.95
Crispy potato patties topped with a hearty ragda (spiced white pea topping), tangy chutneys, creamy yogurt, and aromatic spices
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
PAPDI CHAATvegetarian
6.95
Crispy flour crackers called Papdis tenderly covered with Chickpeas, Onion with chilled fresh Yogurt.
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
CHAAT PLATTERvegetarian
12.95
Enjoy the Chaat Platter, a flavorful mix of all your favorite street food classics in one plate!
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακες
VEGETARIAN STARTERS
VEG AMRITSARI SAMOSAvegetarian
5.95
cone-shaped crusty pastry filled with Potatoes and mixed Vegatables
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
SAAG GUCCHI PAKODAvegetarian
5.95
made with baby spinach and fresh white mushrooms, perfectly seasoned and fried to crispy perfection.
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PANEER BANJARA TIKKAvegetarian
8.95
Paneer cubes marinated and grilled in spinach, coriander, sautéed gram flour, yoghurt, mustard oil & selected Indian herbs.
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MALAI PANEER TIKKAvegetarian
8.95
fluffy Cottage Cheese cubes soaked up in Cream, Cashew nuts and Cheese and grilled to perfection in clay oven.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TANDOORI SOYA CHAAPvegetarian
14.95
Tandoor-grilled Soya Chaaps to perfection, made from soy protein and known for its meat-like texture, marinated in yogurt and selected Indian spices.
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
INDICIOUS VEG PLATTERvegetarian
Veg Starter Platter — Indicious veg platter is the best way to taste all of our delicious starters. Served with Mint and Yoghurt chutney.
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
STARTERS | VOORGERECHTEN
CHICKEN SAMOSA
6.95
Tender minced Chicken cooked to perfection and filled in fried flaky cone-like crust
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακες
CHILLI CHICKEN (HEET)
8.95
Chilli Chicken — An Indo-Chinese semi-gravy entrée with marinated chicken cubes sauteed with onions and bell peppers, coated in a glazy sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CHICKEN HOTWINGS
8.95
Indicious special smoking grilled hot Chicken wings served with sizzled green Veggies.
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KOLKATA STYLE FISH FRYpescatarian
10.95
Crispy, golden-fried fish fillets coated in a flavorful, spiced batter for a true taste of Kolkata.
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SEEKH KEBAB Chicken
9.95
Chicken Seekh Kebab — Absolutely lip-smacking Kababs made with minced Chicken and a fusion of spices
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SEEKH KEBAB Lamb
10.95
Lamb Seekh Kebab — Absolutely lip-smacking Kababs made with minced Lamb and a fusion of spices
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BASIL FISH TIKKApescatarian
9.95
soft boneless Fish fillets are barbequed in Tandoor
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
INDICIOUS NON-VEG PLATTER
18.95
Non-Veg Starter Platter — Indicious mix grill platter is the best way to taste all of our delicious starters. Served with Mint and Yoghurt chutney.
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FROM TANDOOR | VAN KLEI-OVEN
AFGHANI MALAI MURG KABAB
21.95
delicate Chicken cubes marinated with Cashews and Almond paste and wet rubbed with Yogurt, warm spices and fresh herbs
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MURG TANDOORI (MET BOTTEN)
21.95
Murg Tandoori — Tender whole chicken legs (with bones) are marinated in Yoghurt with generous amount of spices
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TIKKA Chicken
21.95
Chicken Tikka — cubes of boneless meat marinated in Indian spices and yoghurt.
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TIKKA Lamb
22.95
Lamb Tikka — cubes of boneless meat marinated in Indian spices and yoghurt.
εκτίμηση≈ 410 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KING PRAWN TANDOORIpescatarian
26.95
King Prawns bathed in aromatic spices are fed into the clay oven and roasted until golden crisps
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
TANDOORI ROOPCHANDA(MET BOTTEN)pescatarian
23.95
Tandoori Roopchanda — fresh whole Pomfret is marinated and cooked in Tandoor until deliciously crisp
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
VEGETARIAN CURRY'S | VEGETARISCH CURRY'S
PANEER TIKKA MASALA (MILD)vegetarian
20.95
Paneer Tikka Masala — North indian dish of grilled paneer, served in a mildly spiced curry with Indian special herbs
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KADHAI PANEER (GEKRUID)vegetarian
20.95
Kadhai Paneer — Soft paneer cubes, perfectly cooked bell pepper and a deliciously flavourful spicy tomato-based gravy.
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SAAG PANEER (GEKRUID)vegetarian
20.95
Saag Paneer — Soft paneer cubes are simmered in a subtly spiced Spinach (Palak) gravy.
εκτίμηση≈ 440 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MUSHROOM MASALA (GEKRUID)vegetarian
20.95
Mushroom Masala — Versatile dish that packs in a burst of flavours from earthy mushrooms, tart tomatoes and aromatic spices.
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BHINDI MASALA (GEKRUID)vegetarian
19.95
Bhindi Masala — North Indian dish featuring tender Okra pods (Bhindi), onions, tangy tomatoes with bold spices and herbs.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DAL BUKHARA (MILD)vegetarian
19.95
Dal Bukhara — Slow cooked whole black lentils, simmered in a tomato based sauce for hours
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
MIX VEGETABLE (GEKRUID)vegetarian
19.95
Mixed Vegetable Curry — A hearty mix of seasonal vegetables cooked in a rich, flavorful curry, spiced to perfection.
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CHANA MASALA (GEKRUID)vegetarian
19.95
Chana Masala — Chickpeas and a blend of freshly grounded spices and ginger.
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
MASALA SOYA CHAAP (GEKRUID)vegetarian
19.95
Masala Soya Chaap — Tender soy chaaps cooked in a rich, spiced gravy
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHICKEN CURRY'S | KIP CURRY'S
MURG MAKHNI (MILD)
22.95
Murg Makhni — Aromatic extremely tender golden chicken pieces on a luscious, velvety, and creamy Cashew nut and Tomato based sauce.
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MURG TIKKA MASALA (MILD)
22.95
Murg Tikka Masala — Grilled marinated chicken chunks (Murg Tikka)simmered in spiced creamy curry sauce.
εκτίμηση≈ 510 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MURG LASANI (GEKRUID)
21.95
Murg Lasani — Intensely flavorful Curry with tender Chicken pieces dunked in gravy based with Garlic.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SAAG CHICKEN (GEKRUID)
21.95
Saag Chicken — Tender chicken cooked in a creamy spinach gravy, flavored with traditional spices
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MURG MADRAS (HEET)
Murg Madras — A classic hot and tangy South Indian dish with a roasted blend of South Indian spices and marinated chicken pieces
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MURG VINDALOO (ZEER HEET )
21.95
Murg Vindaloo — fiery red super-hot Chicken Curry is influenced by the Goan cuisine.
εκτίμηση≈ 430 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB CURRY'S | LAMS CURRY'S
LAMB KADHAI (GEKRUID)
23.95
Lamb Kadhai — Royal mughlai recipe with tender Lamb cubes cooked with Tomatoes, Onions, Bell peppers
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAMB LASOONI (GEKRUID)
23.95
Lamb Lasooni — Tender lamb pieces stewed with lot of garlic to give an intense bold flavour
εκτίμηση≈ 510 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HARIYALI GOSHT (GEKRUID)
23.95
Hariyali Gosht — green sauce Lamb curry made with perfect blend of Coriander leaves, Mint leaves, Green chillies and Spices.
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAMB KOLHAPURI (HEET)
23.95
Lamb Kolhapuri — Tender lamb cooked in a fiery, spiced gravy with a blend of Kolhapuri masalas
εκτίμηση≈ 510 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KOLKATA STYLE KOSHA -GEITEN VLEES MET BOTTEN (GEKRUID)
23.95
Kolkata Style Kosha Goat — marinated goat meat is slow cooked with the spices for hours.
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB ROGAN-JOSH (GEKRUID)
23.95
Lamb Rogan Josh — Aromatic curried meat dish of Kashmiri origin. It is made with red meat
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FISH & PRAWN CURRY'S | VIS & GARNALEN CURRY'S
PRAWN MALAI CURRY (MILD)
24.95
Prawn Malai Curry — Renowned signature Bengali dish prepared with shrimp and rich coconut milk.
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
JHINGA BHUNA (GEKRUID)
24.95
Jhinga Bhuna — Sizzling poached Prawn in tangy Tomato curry with an amazing aroma.
εκτίμηση≈ 410 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GOA STYLE FISH CURRY (MILD)
23.95
Goa Style Fish Curry — Tender fish fillets coated in wonderful spiced flavours and creamy coconut sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SPECIALITY OF THE CHEF | SPECIALITEIT VAN DE CHEF
PANEER LABABDAR (MILD)vegetarian
21.95
Paneer Lababdar — Punjabi curry where velvety soft Indian Cottage Cheese cubes are simmered in rich and creamy gravy
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MURG KASHMIRI (MILD)
23.95
Murg Kashmiri — mildly spicy, sweet, creamy, rich and delicious chicken curry with authentic Kashmiri flavor. Cooked with Lychees and mango.
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακες
LAMB REZALA (MILD)
24.95
Lamb Rezala — A white saucy delicious Lamb curry which is made in Yogurt, Cashew and Poppy seeds paste
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
RAN-E-SIKANDAR (GEKRUID)
24.95
Ran-e-Sikandar — Leg of baby lamb marinated overnight in ginger, garlic, garam masala, yoghurt, lime juice and chilli powder
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB DIL BAHAR (MILD)
24.95
Lamb Dil Bahar — Roasted Lamb cooked with ananas, chestnut, resins, almonds and special spices along with milk cream.
εκτίμηση≈ 610 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
DILLI WALA MURG CHANGEZI (GEKRUID)
23.95
Dilli Wala Murg Changezi — Tender chicken cooked in a rich, creamy gravy with a perfect blend of aromatic spices
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
INDIAN BREADS | INDIASE BRODEN
NAAN
4.00
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
GARLIC NAAN
4.50
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
BUTTER NAAN
5.00
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
CHILLI CHEESE NAAN
5.50
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
KEEMA NAAN
5.50
Indian bread packed with tenderly cooked kebab-like minced meat and tangy & aromatic spice mixture.
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
AMRITSARI KULCHA
Tasty soft-leavened bread which is crisp outside and soft inside, topped with homemix of Indian spices.
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακες
Gegrilde gemarineerde kipstukjes (murg tikka)
Murg Tikka Masala — gestoofd in gekruide romige kerriesaus
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Murg kashmiri
Specialiteit van de chef. Murg kashmiri is een mild gekruide, zoete, romige, rijke kip kerrie met authentieke kashmiri smaak. Gekookt met lychees en mango
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακες
Driehoekige gefrituurde gebakje gevuld met malse kipgehakt
Chicken Samosa — smaak van uien en lichte Indiase kruiden. Geserveerd met tamarinde en munt chutney.
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een driehoekige gefrituurde vegetarische gebakje gevuld met aardappelenvegetarian, vegan
Vegetable Samosa — Geserveerd met tamarinde en munt chutneys.
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Superkrokante mix-groente frittersvegetarian
Vegetable Pakora — geserveerd met verse munt en yoghurt chutney
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Paneer blokjes (Indiase kaasblokjes)vegetarian
Paneer Tikka — getrokken in room, cashewnoten en kaas met kleurrijke paprika's gegrild in de klei-oven
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tandoor-gegrilde paneer (Indiase kaasblokjes)vegetarian
Tandoori Paneer — gemarineerd met yoghurt en traditionele kruiden met een rokerige smaak
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Indicious speciale gegrilde hot chicken wings
Hot Chicken Wings — geserveerd met knapperige groene groenten
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gemarineerde kipblokjes
Chicken Jalfrezi — gebakken met uien en paprika's, omhuld met een glazige saus
εκτίμηση≈ 400 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zachte visfilets zonder beenpescatarian
Tandoori Fish — gebarbecued in tandoor geserveerd met een scheutje citroen en met verse groene chutney
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Een één hap snack bestaande uit een licht gekruide krokante gebakken king prawnspescatarian
Crispy King Prawns — Geserveerd met gestoomde basmati rijst, munt en yoghurt chutneys en salade
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kipblokjes gemarineerd met cashewnoten, amandelpasta, yoghurt, warme en verse kruiden
Chicken Malai Tikka — gebakken tot kebab in een traditionele Indiase houtskool oven
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tikka
is een klassiek Indiaas tandoori-recept uit de punjabi keuken dat bestaat uit blokjes vlees zonder been gemarineerd in Indiase kruiden en yoghurt
εκτίμηση≈ 300 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Grote garnalenpescatarian
Tandoori Prawns — badend in aromatische kruiden die uit de klei oven komen
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Malse stukjes kip
Tandoori Chicken — worden gemarineerd in yoghurt met een royale hoeveelheid kruiden om de kip een kenmerkende rode kleur te geven. Geserveerd met gestoomde basmati rijst en salade
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Malse stukjes kipfilet in een romige saus op basis van cashewnoten en tomaten
Chicken Korma
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Smaakvolle curry met malse stukjes kip gedompeld in jus op basis van knoflook
Garlic Chicken Curry
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lekkere, sappige stukjes kip met knapperige stukjes ui
Chicken Bhuna — gestoofd in dikke uienpasta samen met tomaten en geserveerd met verse koriander erop
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Een klassiek warm en pittig Zuid-Indiaas gerecht
South Indian Chicken Curry — met een geroosterde mix van Zuid-Indiase kruiden en gemarineerde stukjes kip, perfect gebakken in een currysaus
εκτίμηση≈ 490 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vurige rode super hete chicken curry
Goan Hot Chicken Curry — is beïnvloed door de goan-keuken. De jus wordt bereid door toevoeging van aloo (aardappel) en hele kruiden met paprikapoeder
εκτίμηση≈ 540 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Een witte, sappige lamscurry
Lamb Rezala — Specialiteit van de chef. gemaakt in een pasta van yoghurt, cashew en maanzaad met een subtiele smaak van kardemom en nootmuskaat
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Geroosterd lams
Lamb Dil Bahar — Specialiteit van de chef. gekookt met ananas, kastanjes, rozijnen, amandelen en speciale kruiden met melkroom
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Koninklijk mughlai recept met lamblokjes
Lamb Kadhai — gekookt met tomaten, uien, paprika's en geserveerd als een gerecht genaamd kadhai
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Klassiek warm en pittig Zuid-Indiaas gerecht van gemarineerde stukjes lam
South Indian Lamb Curry — met geroosterde kruiden, perfect gebakken in een currysaus
εκτίμηση≈ 560 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kosha mangsho (lamsvlees)
Kosha Mangsho — is een beroemde bengaalse mutton curry waar het gemarineerde schapenvlees urenlang langzaam wordt gekookt met kruiden
εκτίμηση≈ 580 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Groene saus lamscurry
Green Lamb Curry — Deze traditionele vleesdelicatesse uit de keuken van mughal is een groene saus lamscurry gemaakt met een perfecte mix van korianderblaadjes, muntblaadjes, groene pepers en specerijen
εκτίμηση≈ 540 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Malse lamsstukjes gestoofd met veel knoflook
Garlic Lamb Curry
εκτίμηση≈ 540 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Aromatisch gekruid vleesgerecht uit kasjmir
Kashmiri Red Meat — Wordt gemaakt met rood vlees en voornamelijk gekleurd en op smaak gebracht door alkanet bloem of wortel en kashmiri pepers
εκτίμηση≈ 560 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Licht zoete punjabi curry met paneer (Indiase kaasblokjes)vegetarian
Paneer Butter Masala — Specialiteit van de chef. gestoofd in rijke romige tomatensaus en cashew saus
εκτίμηση≈ 610 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Noord-Indiaas gerecht van gegrilde paneervegetarian
Grilled Paneer Curry — geserveerd in een mild gekruide curry met Indiase speciale kruiden die de paneer aanvullen
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zachte paneerblokjes met perfect gebakken paprikavegetarian
Paneer Jalfrezi — een smaakvolle pittige jus op basis van tomaten
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Zachte paneerblokjes die worden gestoofd in een subtiel gekruide spinazie (palak) jusvegetarian
Palak Paneer
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Veelzijdig gerecht van champignons, zure tomaten en aromatische kruidenvegetarian
Mushroom Curry
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Indiaas gerecht met zachte okra peulen (bhindi), uien, tomatenvegetarian, vegan
Bhindi Masala — met specerijen en kruiden die in een koekenpan worden gegooid
εκτίμηση≈ 350 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Langzaam gegaarde hele zwarte linzenvegetarian
Slow-cooked black lentils — urenlang gestoofd in een saus op basis van tomaten
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Linzenstoofpot gemaakt van toor dal (gele linzen)vegetarian
Toor Dal — krijgt zijn uitgesproken smaak door een smaakvolle en aromatische tempering van ghee, komijn, knoflook en rode pepers
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Een delicatesse gemaakt van kikkererwten en een mix van versgemalen kruiden en gembervegetarian
Chickpea delicacy
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Bekend Bengaals gerecht bereid met garnalen en rijke kokosmelk
Bengali shrimp curry
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gepocheerde garnaal in pittige tomatencurry met een aroma
Poached shrimp tomato curry
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Malse visfilets omhuld met gekruide smaken en romige kokossauspescatarian
Goan fish curry — met een licht vleugje van de tamarinde. De Goan-curry heeft Portugese invloeden
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Indiaas brood met mals gekookt kebabachtig gehakt
Keema Naan — een pittig en aromatisch kruidenmengsel
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Indiaas plat brood rijkelijk gevuld met geraspte kokos, rozijnen en notenvegetarian
Coconut and nut flatbread
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Zachtgezuurde broodvegetarian
Indian spiced bread — dat knapperig van buiten is en zacht van binnen, gegarneerd met een homemix van Indiase kruiden
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Mooie bessenkleurige warme zoete zachte melkballetjesvegetarian
Gulab Jamun — geserveerd met koude, gezoete kardemomsmaak verdikte romige melk gegarneerd met noten
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mishti doivegetarian
is gefermenteerde zoete dahi met gekarameliseerde suiker
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
A chilled dessert made from slow-cooked rice, milk, and sugarvegetarian
Rice pudding — much like a rice pudding with indian twist
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Een driehoekige gefrituurd gebakje gevuld met pittige kikkererwtenvegetarian
Chickpea Samosa
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Krokante meelcrackers bedekt met kikkererwten en uivegetarian
Papdi Chaat — met gekoelde verse yoghurt. Knapperig, pittig en zoet tegelijk
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Raitavegetarian
is een bijgerecht in de Indiase keuken gemaakt van dahi samen met rauwe of gekookte groenten
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
83veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια ινδική κουζίνα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφάγες επιλογές όπως το Paneer Tikka Masala και το Dal Bukhara. Στο μενού θα βρείτε επίσης Pani Puri και Veg Amritsari Samosa.
45 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 115
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια σε πρωτεΐνες και μπαχαρικά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές tandoori και καρυάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι περισσότερες πιάτα με κρέας και ψάρι είναι κατάλληλα.
88 φιλικά προς τον διαβήτη · 115 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Herenhof 283, 2402 DL Alphen aan den Rijn
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:00–22:00Τετ16:00–22:00Πεμ16:00–22:00Παρ16:00–22:00Σαβ16:00–22:00Κυρ16:00–22:00The website contains conflicting hours; some sections mention 17:00-22:00 Tue-Thu and 16:00-22:30 Fri-Sun, while others list 16:00-22:00 Tue-Sun. Delivery times are listed separately as 17:15-21:00/21:15.
- Επικοινωνία
- +31172748104 support@indicious.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indicious.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %