Pobre Tolo
Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 15:00
Portuguese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
lounge bar
Tábua Regional (queijos, presunto, bolinhos de bacalhau, tostas e compotas - 2/3 pax)
24.00
Regional snack board — Regional snack board (cheeses, ham, cod fritters, mini toasts, and jams - for 2/3 people)
εκτίμηση≈ 1850 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Salada de Burrata e Tomate Cherryvegetarian
12.00
Burrata and cherry tomato salad — Burrata and cherry tomato salad
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Croquetes de Alheira e Molho Mostarda
12.00
Alheira sausage croquettes — Alheira sausage croquettes and mustard sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
Ovos Rotos com Pata Negra
12.00
Broken eggs with Pata Negra — Spanish “broken” fried eggs with Pata Negra ham
εκτίμηση≈ 510 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cogumelos Salteados com Ovosvegetarian
12.00
Sautéed mushrooms with eggs — Sautéed mushrooms with eggs
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pimentos Padrónvegan, vegetarian
7.00
Padrón peppers — Padrón peppers
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
COUVERT
Pão, Manteiga de Ervas e Azeite com Vinagre Balsâmicovegetarian
3.00
Bread and herb butter — Bread, herb butter and olive oil with balsamic vinegar
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
ENTRADAS
Ovos Rotos c/ Presunto Ibérico e Shiitakes
14.00
Broken eggs with Iberian ham and shiitake — Broken Eggs with Iberian Ham and Shiitake Mushrooms
εκτίμηση≈ 540 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tomate coração de boi laminado, cebola roxa, burrata e doce de figovegetarian
18.00
Beefsteak tomato and burrata salad — Sliced beefsteak tomatoes, red onion, burrata, and fig jam.
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακες
Melão com presunto ibérico
14.50
Melon with Iberian ham — melon with Iberian ham
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pasteis de Bacalhau (6 und.)
9.50
Cod fritters — Cod fritters
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Croquetes de Alheira c/ Queijo e Amêndoa e Molho de Mostarda e Mel (6 und.)
12.00
Alheira, cheese and almond croquettes — Alheira sausage, cheese and almond croquettes with mustard and honey sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακες
Camarão Salteado c/ Torrada de Manteiga de Ervas
22.00
Sautéed shrimp with herb butter toast — Shrimp sautéed with herb butter toast
εκτίμηση≈ 410 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camarão Crocante c/ molho agridoce picante (8 unid)
13.50
Crispy shrimp with sweet and spicy sauce — Crispy Shrimp with sweet and spicy sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Alheira de caça grelhada, grelos salteados e ovo estrelado
13.50
Grilled game sausage and egg — Grilled game sausage, sautéed greens and a fried egg.
εκτίμηση≈ 490 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Carpaccio de Vitela, Rùcula Selvagem, Lascas de parmesão, Azeite de Trufa e Avelãs Tostadas
18.00
Veal carpaccio — Veal arpaccio, wild arugula, parmesan shavings, truffle oil, and toasted hazelnuts.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Salada sazonalvegetarian
14.00
Seasonal salad — seasonal salad
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
COUVERT
Pão, paté e manteiga
3.50
Bread, paté and butter — Bread, paté and butter
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Azeitonasvegan, vegetarian
4.00
Olives — olives
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SOPAS E CREMES
Sopa de Legumes da Nossa Hortavegetarian
3.50
Vegetable soup — Homegrown vegetable soup
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sopa de Tomatevegetarian
4.00
Tomato soup — Tomato soup
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PASTA E RISOTTO
Ravioli de ricota e espinafres c/ molho de natas trufadovegetarian
16.00
Ricotta and spinach ravioli — Shiitake mushroom and spinach ravioli with truffle cream sauce.
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακες
Linguine c/ amêijoas á bulhão pato e presunto
18.00
Linguine with clams and ham — Linguine whit clams
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tagliatelle de Camarão, Tomate Cherry e Espargos
19.00
Tagliatelle with shrimp — Tagliatelle with Shrimp, Cherry Tomatoes and Asparagus
εκτίμηση≈ 540 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Risotto de Cogumelos (opção vegetariano)vegetarian
17.00
Mushroom risotto — Mushroom risotto (vegetarian option)
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Risotto de Legumes (opção vegetariano)vegetarian
17.00
Vegetable risotto — Vegetable risotto (vegetarian option)
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Risotto de Camarão
19.00
Shrimp risotto — Shrimp risotto
εκτίμηση≈ 560 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Risotto Cremoso de Alho-Francês finalizado com Burratavegetarian
18.00
Leek risotto with burrata — Creamy leek risotto topped with burrata.
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PEIXES
Lombo de Bacalhau com Broa Crocante (batata á murro e legumes)
23.50
Cod with crispy cornbread — Cod whith crispy cornbread, potatoes and vegetables
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Bacalhau na Sêmea (Lascas de bacalhau e grelos na sêmea Gratinados c/ Maionese)
19.50
Cod in rustic bread — Fish in rustic bread (codfish splinters and kale in the bread gratined with mayonnaise
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Açorda de Bacalhau e Gambas no pão de Sêmea
23.00
Cod and prawn stew — Cod and prawn stew in sêmea bread
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Tacos de Polvo na Brasa com Batata á Murro, cebola caramelizada e pimentos
22.50
Grilled octopus tacos — Chargrilled Octopus Tacos with Smashed Potatoes
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Camarão á Pobretolo, c/ risotto de gambas
23.00
Shrimp with shrimp risotto — Shrimp our way with rice, Shrimp brot
εκτίμηση≈ 640 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Lombo de Salmão c/ Puré de batata doce e espargos
22.00
Salmon loin with sweet potato — Salmon loin with sweet potato puree and asparagus
εκτίμηση≈ 510 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Arroz de Polvo e Camarão
36.50
Octopus and shrimp rice — Octopus rice with shrimp (for 2 people, approximately 25 mins)
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
Arroz de Tamboril e Camarão
36.50
Monkfish and shrimp rice — Monkfish rice with shrimp (for 2 people, approximately 25 mins)
εκτίμηση≈ 1050 kcal130 g υδατάνθρακες
CARNES
Coxa de Pato, c/ risotto de espargos
19.00
Duck leg with asparagus risotto — Iberian pork cheek with mushroom risotto
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bochecha de Porco Preto c/ Risotto de Cogumelos
21.00
Iberian pork cheek with mushroom risotto — Iberian pork cheek with mushroom risotto
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado, Batata a Murro e Grelos
21.00
Confit beef with Serra cheese — Confit beef with Queijo da Serra cheese, grilled potatoes and kale
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Entrecôte Grelhado c/ Legumes e Batatas Fritas caseiras
24.00
Grilled ribeye steak and fries — Grilled ribeye steak with grilled vegetables and fries
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Posta de Vitela tradicional, batatinhas Parisienses, cogumelos, espargos e castanhas
22.00
Traditional veal steak — Traditional veal steak, Parisian potatoes, mushrooms, asparagus and chestnuts
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tomahawk Grelhado c/ Sal Aromatizado, Batatas fritas ás rodelas, legumes grelhados e Arroz basmatti
65.00
Grilled tomahawk steak — Grilled tomahawk steak, aromatic salt, potato chips, grilled vegetables and rice
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακες
SOBREMESAS
Petit Gâteau com Gelado de Baunilha
10.00
Petit gâteau with vanilla ice cream — Petit gâteau with vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Mil Folhas, Creme de Ovos e Frutas Laminadas
10.00
Mille-feuille with egg cream — Mille-feuille, sweet egg cream and laminated fruits
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Rabanada com Creme de Ovos, Gelado de Caramelo e Frutos Vermelhos
10.00
French toast with egg cream — French toast with sweet egg cream, caramel ice cream and fruits of the forest
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Pudim Abade de Priscos
9.00
Abade de Priscos pudding — “Abade de Priscos” pudding
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Mousse de Maracujá
8.00
Passion fruit mousse — Passion fruit mousse
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiramisù
9.00
Tiramisù
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Maçã Assada com Bola de Gelado de Avelã
10.00
Baked apple with hazelnut ice cream — iBaked Apple with a scoop of hazelnut ce cream
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Leite creme
9.00
Crème brûlée — créme Brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Bola de Gelado
5.00
Ice cream — ice cream
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
MENU INFANTIL
Hambúrguer de Frango com Arroz Basmati e Batata Frita
9.50
Chicken burger with rice and fries — Chicken hamburger with basmati rice and chips
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Esparguete à Bolonhesa
9.00
Spaghetti bolognese — Spaghetti bolognese
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sopas e Cremes
Creme de Camarão e Croutons
8.00
Shrimp cream soup — Cream of shrimp soup and croutons
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Entradas
Estaladiço de Alheira e Shiitakes c/ Molho de Vinho do Porto
12.50
Crispy Alheira and Shiitake — Portugueses style crispy sausage with shiitake mushrooms in port wine sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Croquetes de Alheira com Queijo e Amêndoa com Molho de Mostarda e Mel
12.00
Alheira and Cheese Croquettes — Alheira sausage, cheese and almond croquettes with mustard and honey sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salada Verde, Burrata, Tomate Cherry, Pesto e Gressinosvegetarian
12.00
Burrata Salad — Green salad, burrata, cherry tomato, pesto and bread sticks
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ovos Rotos com Pata Negra e Shiitakes
14.00
Broken Eggs with Pata Negra — Spanish “broken” fried eggs with Pata Negra ham and shiitake mushrooms
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camarão Salteado com Torrada de Manteiga de Ervas
19.00
Sautéed Shrimp with Toast — Sautéed shrimp with herb buttered toast
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tábua de Queijos, Enchidos e Compotas
20.00
Cheese and Charcuterie Board — Cheese board with sausages and jams
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Peixes
O Nosso Bacalhaupescatarian
17.50
Confited Cod Loin — lombo de bacalhau confitado em azeite, puré de batata e grão, e legumes
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Bacalhau na Sêmeapescatarian
16.50
Gratinated Cod — lascas de bacalhau e grelos na sêmea gratinados c/ maionese
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tacos de Polvo na Brasa com Batata Doce Assada, Cebola Caramelizada, Pimentos Braseados e Esparr egado de Espinafrespescatarian
17.50
Grilled Octopus Tacos — Grilled octopus with sweet potatoes, caramelised onion, grilled peppers and spinacks
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Lombo de Salmão com Crosta de Broa e Ervas, Puré de Batata Doce e Legumespescatarian
17.50
Salmon Steak with Bread Crust — Salmon steak with a herb and bread crust, mashed sweet potatoes and vegetables
εκτίμηση≈ 640 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Arroz de Tamborilpescatarian
34.00
Monkfish Rice — Monkfish rice
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Carnes
Bochecha de Porco Preto, Batata Alourada, Castanhas e Espargos
17.00
Black Pork Cheek — Black pork cheek, sautéed potatoes, chestnuts and asparagus
εκτίμηση≈ 780 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado
18.00
Beef Steak with Serra Cheese — batata a murro e grelos
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
“Vitela de Comer à Colher” com Cremoso de Batata Trufado, Cogumelos e Legumes
17.50
Slow Cooked Veal — “Veal you can eat with a spoon”, with creamy truffled potato, mushrooms and vegetables
εκτίμηση≈ 610 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Coxa de Pato Assada no Forno, c/ Molho de Laranja, Batata Rústica e Esparregado de Espi nafres
17.00
Roasted Duck Leg — Roasted duck leg with orange sauce rustic potatoes and spinacks
εκτίμηση≈ 740 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tomahawk Grelhado, Sal Aromatizado, Chip de Batatas e Legumes Grelhados
49.00
Grilled Tomahawk Steak — Grilled tomahawk steak, aromatic salt, potato chips and grilled vegetables
εκτίμηση≈ 980 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Pasta e Risotto
Risotto de Cogumelosvegetarian
15.50
Mushroom Risotto — Mushroom risotto (vegetarian option)
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu infantil
Hambúrguer de Frango com Ovo, Arroz Basmati e Batata Frita
9.00
Chicken burger with egg — Chicken hamburger with egg, basmati rice and chips
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Douradinho Artesanal de Pescada com Arroz Basmati e Batata Fritapescatarian
10.00
Haddock Fish Fingers — Artisan haddock fish fingers with basmati rice and chips
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες
Sobremesas
Doces Regionais de Amarante
2.90
Regional Pastries — Regional pastries from Amarante
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Panna Cotta de Baunilha e Frutos Vermelhosvegetarian
7.00
Vanilla Panna Cotta — Vanilla and fruits of the forest panna cotta
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mousse de Chocolatevegetarian
7.00
Chocolate Mousse — Chocolate mousse
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Gelado (uma bola)
3.00
Ice cream — Ice cream (one ball)
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Fruta da Épocavegan, vegetarian
3.50
Seasonal fruit — Seasonal fruit
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fruta Exóticavegan, vegetarian
5.00
Exotic fruit — Exotic fruit
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ριζότο και ζυμαρικά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν αρκετές χορτοφάγικές επιλογές όπως το ριζότο από κρεμμύδι με burrata και τα ravioli με ρικότα και σπανάκι. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης σαλάτα burrata και ντομάτα cherry. Οι μη χορτοφάγοι μπορούν να παραγγείλουν π.χ. μπάκαλο ή τομάχawk.
19 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 79
89dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές φιλικές προς τους υδατάνθρακες επιλογές με κρέας και ψάρι. Υπάρχουν αρκετές σαλάτες και ορεκτικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
30 φιλικά προς τον διαβήτη · 79 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
- Ώρες
- Δευ12:00–15:00, 19:00–22:00ΤρικλειστόΤετ12:00–15:00, 19:00–22:00Πεμ12:00–15:00, 19:00–22:00Παρ12:00–15:00, 19:00–22:00Σαβ12:00–15:00, 19:00–22:00Κυρ12:00–15:00
- Επικοινωνία
- +351255422357 reservas@pobretolo.pt
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobretolo.pt/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %