Sushi Koi - Amersfoort, Utrechtseweg
Utrechtseweg 1K, 3811 NA Amersfoort
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
DESSERTS
Red bean cake
Rode bonen cake
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Steamed sweet bun
Gestoomd zoet broodje
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακες
Fried sweet bun
Gefrituurd zoet broodje
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Fried banana
Gebakken banaan
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Sesame balls
Sesamballen
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Apple dumplings
Appel dumplings
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Coconut milk pudding
Kokosmelkpudding
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Chocolate lava cake
Chocolade lava cake
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Lychee
Lychee
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Longan
Longan
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mango mochi ice cream
Mango mochi ijs
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Green tea mochi ice cream
Groene thee mochi ijs
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Black sesame mochi ice cream
Zwarte sesam mochi ijs
εκτίμηση≈ 190 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
NIGIRI’S
Salmon
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tuna
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crabstick
Crabstick Nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet tofuvegetarian
Sweet tofu Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocadovegan
Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grilled eel
Grilled eel Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Flamed cheese salmon
Flamed cheese salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Flamed cheese tuna
Flamed cheese tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Flamed salmon
Flamed salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
URAMAKI’S
Gimbap veggievegetarian
Veggie Gimbap
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακες
Gimbap ribeye
Ribeye Gimbap
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Flambéed salmon cheese
Flambéed salmon cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακες
Spicy tuna crab
Spicy tuna crab Uramaki
εκτίμηση≈ 490 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Marinated Ribeye
Marinated Ribeye Uramaki
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sour cucumbervegan
Sour cucumber Uramaki
εκτίμηση≈ 350 kcal58 g υδατάνθρακες
Kimchi
Kimchi Uramaki
εκτίμηση≈ 370 kcal56 g υδατάνθρακες
Hand pulled chicken lian bang
εκτίμηση≈ 440 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Veggie lian bangvegetarian
εκτίμηση≈ 360 kcal54 g υδατάνθρακες
Soybeansvegan
Soybean Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Spicy veggievegetarian
Spicy veggie Uramaki
εκτίμηση≈ 400 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sweet veggievegetarian
Sweet veggie Uramaki
εκτίμηση≈ 420 kcal58 g υδατάνθρακες
Salmon cream cheese
Salmon cream cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 530 kcal52 g υδατάνθρακες
Tuna kimchi
Tuna kimchi Uramaki
εκτίμηση≈ 430 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SALADS & SOUPS
Sashimi salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Crab & fish roe salad
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Seaweed saladvegan
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chicken salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Avocado saladvegan
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Wakame seaweedvegan
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Miso soup
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sui kau soup
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TEMAKI
California (4x)
1.50
California Temaki
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fried chicken (4x)
1.50
Fried chicken Temaki
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακες
Salmon hand roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Tuna hand roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Avocado hand rollvegan
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
Eel hand rollpescatarian
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
California hand rollpescatarian
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
GUNKAN
Shrimp roll (4x)pescatarian
3.50
Shrimp gunkan roll
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fried sushi roll (4x)
3.50
Fried sushi roll
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακες
Rainbow roll (8x)pescatarian
3.50
Rainbow roll
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Surf & turf roll (8x)
3.50
Surf & turf roll
εκτίμηση≈ 560 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Red sun maki (8x)pescatarian
3.50
Red sun maki
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salmon tartarepescatarian
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tuna tartarepescatarian
εκτίμηση≈ 170 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cornvegetarian
Corn gunkan
εκτίμηση≈ 360 kcal45 g υδατάνθρακες
Fish roepescatarian
Fish roe gunkan
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salmon roepescatarian
Salmon roe gunkan
εκτίμηση≈ 90 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seaweedvegan
Seaweed gunkan
εκτίμηση≈ 70 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SASHIMI
Salmon sashimipescatarian
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tuna sashimipescatarian
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Lightly grilled tunapescatarian
Grilled tuna sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Salmon ponzupescatarian
εκτίμηση≈ 170 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hamachi ponzupescatarian
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MAKI’S
Cucumbervegan
Cucumber maki
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακες
Salmon & fish roepescatarian
Salmon and fish roe maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Tuna & avocadopescatarian
Tuna and avocado maki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
POKE BOWLS
Shrimp poke bowlpescatarian
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sashimi poke bowlpescatarian
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Vegetarian poke bowlvegetarian
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Eel pokebowlpescatarian
Eel poke bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
WOK
Fried udon noodles
εκτίμηση≈ 600 kcal80 g υδατάνθρακες
Fried noodles with beef
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Fried noodles with chicken
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Fried rice
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Curry beef
Beef curry
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Champagne shrimppescatarian
3.50
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy chicken
3.50
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fried mushroomsvegetarian
3.50
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried zucchinivegetarian
3.50
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shanghai bok choyvegan
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sweet and sour fishpescatarian
3.50
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
Chicken bun
5.50
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
CRISPS
Shrimp bunpescatarian
2.50
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
Chicken schnitzel
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken wings
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kip sieuw mai
Kip siu mai
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried torpedo shrimpspescatarian
εκτίμηση≈ 260 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken spring roll
2.50
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini spring rollvegetarian
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Friesvegan
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Chicken nugget
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TIPPAN
Chicken dumplings
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kimchi dumplingsvegetarian
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fried shrimppescatarian
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Miso eggplantvegan
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef roll cheese
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Panga fillet
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Fried salmon
εκτίμηση≈ 410 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Giant mussels
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Shrimp skewer
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chicken skewer
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Beef skewer
2.00
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Duck breast fillet
2.00
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Japanese carpaccio
2.00
εκτίμηση≈ 190 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rack of lamb
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fried tenderloin
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet steak
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef hotplate
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Teriyaki chicken
εκτίμηση≈ 390 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Seasoned chicken
εκτίμηση≈ 360 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Teppan squid
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
DESSERTS
Creme brulee
Crème brûlée
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolate cake
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Rasberry cheesecake
Raspberry cheesecake
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Fruit with coconut milk
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Green tea ice cream
εκτίμηση≈ 200 kcal23 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Lemon ice cream
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως το vegetarian poke bowl και το miso eggplant. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης avocado nigiri και wakame seaweed.
23 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 123
85dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Οι πιο φιλικές επιλογές βρίσκονται στις ενότητες Sashimi και Teppan.
59 φιλικά προς τον διαβήτη · 123 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Utrechtseweg 1K, 3811 NA Amersfoort
- Ώρες
- Δευ16:00–22:00ΤρικλειστόΤετ16:00–22:00Πεμ16:00–22:00Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:00
- Επικοινωνία
- +32334669625
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-koi.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το Sushi Koi - Amersfoort, Utrechtseweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.