Sapporo to Go
Groenhof 147-A, 1186 EZ Amstelveen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Starters
Miso soep
Miso soup — MISO SOUP
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sojabonenvegan, vegetarian
Edamame — SOYBEAN
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Kip Dumpling
Chicken dumpling — CHICKEN DUMPLING
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegetarische Dumplingvegetarian
Vegetarian dumpling — VEGETARIAN DUMPLING
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Beef dumplings
Beef dumpling
εκτίμηση≈ 200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kip Loempia
Chicken spring roll
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Vega loempiavegetarian
Vegetarian spring roll
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnalen
Fried shrimp — FRIED SHRIMP
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse gefrituurde Kip
Japanese fried chicken — JAPANESE FRIED CHICKEN
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Korean Fried Chicken Sweet & Spicy
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed salad — SEAWEED SALAD
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade sesam dressingvegetarian
Salad with sesame dressing — SALAD WITH SESAME DRESSING
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade sashimi mix met Shiso lime dressingpescatarian
Sashimi mix salad — SASHIMI MIX SALAD WITH SHISO LIME DRESSING
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade met surimi, avocado, masago en mayo.pescatarian
Surimi avocado salad — SALAD WITH SURIMI, AVOACDO, MASAGO AND MAYO
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pittig ingelegde Koolvegan, vegetarian
Spicy pickled cabbage — SPICY PICKLED CHINESE CABBAGE
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi fry
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kip Gyoza
Chicken gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sushi
sake makipescatarian
Salmon maki
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακες
tekka makipescatarian
Tuna maki
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
kappa makivegan, vegetarian
Cucumber maki
εκτίμηση≈ 100 kcal18 g υδατάνθρακες
kani makipescatarian
Crab maki
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
chuka wakame makivegan, vegetarian
Seaweed maki
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακες
sake nigiripescatarian
Salmon nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
sake sashimipescatarian
Salmon sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
samon avocado rollpescatarian
Salmon avocado roll
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
samon spear rollpescatarian
Salmon spear roll
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
maguro nigiripescatarian
Tuna nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
maguro sashimipescatarian
Tuna sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
negi maguro rollpescatarian
Negi tuna roll
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
volcano rollpescatarian
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
california rollpescatarian
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
ebi furai rollpescatarian
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
sapporo rollpescatarian
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
kimchi maguro rollpescatarian
Kimchi tuna roll
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
chicken teriyaki roll
εκτίμηση≈ 440 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SASHIMi MIXpescatarian
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SAKE & TEKKA MAKipescatarian
Salmon and tuna maki
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
TAMAGO NIGIRIvegetarian
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
INARI NIGIRIvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακες
CRUNCHY YASAI ROLLvegetarian
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Sushi Bowls
Vegetarian Bowlvegetarian
Vegetarian sushi bowl — Sushi Rijst, Tamago, Tofu, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Zeewier Salade, Sesam Miso Dressing, Sesam, Lente Ui
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Salmon & Crabstick Bowl
Salmon & Crabstick Sushi Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Masago, Citroenmayo, Sesam, Lente Ui, Nori
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Torched Salmon Bowl
Torched Salmon Sushi Bowl — Sushi Rijst, Geflambeerde Zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Asperges, Chuka Wakame, Masago, Wasabi mayo, Gefrituurde uitjes, Lente Ui, Nori
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Teriyaki Salmon Bowl
Teriyaki Salmon Sushi Bowl — Sushi Rijst, Geflambeerde Zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Mais, Avocado, Cherrytomaten, Chuka Wakame, Teriyaki saus, Sesam Gefrituurde uitjes, Lente Ui, Bonito
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Tuna & Salmon Bowl
Tuna & Salmon Sushi Bowl — Sushi rijst, Tonijn, zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Rode ui, Chweey tomaten, Spicy Mayo Saus, Shichimi, Nori, Lente ui, Gefrituurde Uitjes
εκτίμηση≈ 640 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Salmon & Tuna Bowl
Salmon & Tuna Sushi Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Tonijn, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Mais, Wasabi Yuzu dressing, Sesam, Lente Ui, Nori
εκτίμηση≈ 590 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Salmon & Crabstick Spicy Bowl
Spicy Salmon & Crabstick Sushi Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Zeewiersalade, masago, Spicy Korean Saus, Bonito flakes, Pijnboompitten Nori
εκτίμηση≈ 660 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Fried Shrimp & Crabstick Bowl
Fried Shrimp & Crabstick Sushi Bowl — Sushi Rijst, Fried Ebi, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Kimchi, Oshinko, Masago, Spicy Korean Saus, Nori, Lente Ui, Masago
εκτίμηση≈ 680 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Unagi & Tamago Bowl
Unagi & Tamago Sushi Bowl — Sushi Rijst, Unagi, Tamago, Edamame, Komkommer, Avocado, Radijs, Oshinko, Unagi saus, Nori, Sesam, masago
εκτίμηση≈ 630 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Beef Bowl
Beef Sushi Bowl — Sushi Rijst, Beef, Edamame, Komkommer, Radijs Rode Ui, Asperges, Pijnboompitten, Paprika, Truffelmayo, Lente Ui, Gefrituurde Uitjes
εκτίμηση≈ 660 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Chicken Teriyaki Bowl
Chicken Teriyaki Sushi Bowl — Sushi Rijst, Kippendij, Edamame, Komkommer, Rode Ui, Radijs, Rode Kool, Mais, Cashewnoten, Teriyaki saus, Sesam, Gefrituurde Uitjes
εκτίμηση≈ 690 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Fried Chicken Bowl
Fried Chicken Sushi Bowl — Sushi Rijst, Fried Kippendij, Edamame, Komkommer, Radijs, Mais, Rode kool, Paprika, Rode ui, Japanse curry mayo, Sesam, Nori, Lente Ui
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Korean Fried Chicken Bowl
Korean Fried Chicken Sushi Bowl — BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: KOREAN FRIED CHICKEN, TOPPINGS: CHEF’S CHOICE, SAUCE: SWEET & SPICY SAUCE
εκτίμηση≈ 820 kcal78 g υδατάνθρακες
Nigiri Sushi
geflambeerde Zalm met citroenmayo
Torched Salmon Nigiri — Torched Salmon with lemon mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
geflambeerde Tonijn met wasabi mayo
Torched Tuna Nigiri — Torched Tuna with wasabi mayonaise
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακες
coquille
Scallop Nigiri — Scallop
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
geflambeerde Coquille met citroen mayo
Torched Scallop Nigiri — Torched Scallop with lemon mayonaise
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακες
geflambeerde Beef met truffel mayo
Torched Beef Nigiri — Torched Beef with truffle mayonaise
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακες
gegrilde Paling
Grilled Eel Nigiri — Grilled Eel
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
gefrituurde garnaal met citroenmayo
Fried Shrimp Nigiri — Fried shrimp with lemon mayonaise
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακες
krabstick
Crabstick Nigiri — Crab stick
εκτίμηση≈ 330 kcal38 g υδατάνθρακες
omelet
Omelette Nigiri
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
tofuvegan, vegetarian
Tofu Nigiri
εκτίμηση≈ 300 kcal36 g υδατάνθρακες
Sashimi
Coquilles
Scallop Sashimi — Scallop
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Hotatikai sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Maki Sushi
Zalm rol
Salmon Maki Roll — Salmon roll
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Tonijn rol
Tuna Maki Roll — Tuna roll
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
Krabstick rol
Crabstick Maki Roll — Crab Stick roll
εκτίμηση≈ 360 kcal44 g υδατάνθρακες
Avocado rolvegetarian
Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Komkommer rolvegan, vegetarian
Cucumber Maki Roll — Cucumber roll
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Zeewier salade rolvegan, vegetarian
Seaweed Salad Maki Roll — Seaweed Salad roll
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Omelet rolvegetarian
Omelette Maki Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal31 g υδατάνθρακες
Japanse ingelegde rettichvegan, vegetarian
Pickled Radish Maki Roll — Japanese pickled radish
εκτίμηση≈ 230 kcal34 g υδατάνθρακες
Vegetarian Rollvegetarian
Vegetarian Maki Roll — rol gevuld met Zeewiersalade, Tamago, Oshinko, Tofu, Komkommer en Avocado
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside-Out Maki
Chicken Roll
Chicken Inside-Out Roll — Krokante kip, oshinko, komkommer, curry mayo en lente ui
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Tuna Salmon Roll
Tuna Salmon Inside-Out Roll — Tonijn, zalm, avocado, Spicy mayo, chillipeper en lente ui
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Tuna Shiso Roll
Tuna Shiso Inside-Out Roll — Tonijn, komkommer, shiso, lente ui, sesam, citroen mayo
εκτίμηση≈ 440 kcal36 g υδατάνθρακες
Avocado Tamago Rollvegetarian
Avocado Tamago Inside-Out Roll — Avocado, tamago, asperges, japanse curry mayo
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Avocado Asparagus Rollvegan, vegetarian
Avocado Asparagus Inside-Out Roll — Avocado, asperges, zeewiersalade, komkommer en pijnboompitten
εκτίμηση≈ 410 kcal39 g υδατάνθρακες
Salmon Unagi Roll
Salmon Unagi Inside-Out Roll — Zalm, avocado, gebakken ui, bosui, en unagi saus
εκτίμηση≈ 490 kcal40 g υδατάνθρακες
Ebi Fried Roll
Fried Ebi Inside-Out Roll — Ebi, fried. Avocado, Japanese mayonaisa and sesam topping. Unagi sauce. spicy mayonaise. fried onion and lente ui top
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Inside-Out Maki Special
Special Mix Roll
Special Mix Inside-Out Roll — Zalm, tonijn, krabstick, masago, avocado, komkommer, mayo en unagi saus
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Scallop Shrimp Roll
Scallop Shrimp Inside-Out Roll — Geflambeerde coquilles, garnalen, avocado, masago en mayo.
εκτίμηση≈ 470 kcal36 g υδατάνθρακες
Tuna Kimchi Roll
Tuna Kimchi Inside-Out Roll — Tonijn, tamago, kimchi, komkommer en sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Torched Salmon Asparagus Roll
Torched Salmon Asparagus Inside-Out Roll — Geflambeerde zalm, asperges, avocado, masago en citroenmayo
εκτίμηση≈ 460 kcal37 g υδατάνθρακες
Unagi Salmon Roll
Unagi Salmon Inside-Out Roll — Unagi, zalm, krabstick, avocado, komkommer en tobiko
εκτίμηση≈ 530 kcal41 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Beef Truffle Roll
Beef Truffle Inside-Out Roll — Beef, asperges, tamago, rode ui, truffelmayo en gefrituurde uitjes
εκτίμηση≈ 550 kcal44 g υδατάνθρακες
Crispy Shrimp Salmon Roll
Crispy Shrimp Salmon Inside-Out Roll — Tempura garnaal, gebrande zalm, avocado, Sesam miso een lente ui
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακες
Tempura Avocado Roll
Fried Tempura, Cucumber, on top avovcado, teriyaki sauce, mayonaise, spring onion and sesam
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Flamed Salmon Cream Cheese Roll
Salmon, Avocedo, cream cheese, mayn, on top, Flamed salmon, teriyaki sauce and sesame
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακες
Flamed Salmon Teriyaki Roll
samlon, avocado, teriyaki sauce, mayonaise, on top Flamed salmon bosui en sesam
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Handrol
California Handroll
Avocado, krabstick, komkommer, mayo, sesam en masago
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Tuna Salmon Handroll
Tonijn, zalm, avocado, mayo, chillipeper en lente ui.
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Fried Shrimp Handroll
Gefrituurde garnaal, avocado, krabstick, mayo en masago.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Unagi Salmon Handroll
Unagi, zalm, krabstick, avocado, komkommer en masago
εκτίμηση≈ 410 kcal34 g υδατάνθρακες
Special Handroll
Zalm, tonijn, zeebaars, krabstick, masago, avocado, komkommer, mayo en unagi saus
εκτίμηση≈ 430 kcal36 g υδατάνθρακες
Sushi Bowls
Tamago, Tofu Bowlvegetarian
Tamago Tofu Bowl — Sushi Rijst, Tamago, Tofu, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Zeewier Salade, Sesam Miso Dressing, Sesam, Lente Ui
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Salmon, Crabstick Bowl
Salmon Crabstick Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Masago, Citroenmayo, Sesam, Lente Ui, Nori
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Flambéed Salmon Teriyaki Bowl
Sushi rice, Flambéed Salmon, Edamame, Cucumber, Radish, Corn, Avocado, Cherry tomatoes, Chuka Wakame, Teriyaki Sauce, Sesame Fried onions, Spring Onion, Bonito
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tuna, Salmon Spicy Bowl
Tuna Salmon Spicy Bowl — Sushi rice, Tuna, Salmon, Edamame, Cucumber, Radish, Avocado, Kimchi, Red onion, Chweey tomatoes, Spinach, Spicy Mayonnaise, Shichimi, Spring Onion, Fried Onions
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Salmon, Tuna Yuzu Bowl
Salmon Tuna Yuzu Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Tonijn, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Mais, Wasabi Yuzu dressing, Sesam, Lente Ui, Nori
εκτίμηση≈ 570 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Salmon, Crabstick Korean Bowl
Salmon Crabstick Korean Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Zeewiersalade, masago, Spicy Korean Saus, Bonito flakes, Pijnboompitten Nori
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Fried Ebi, Crabstick Bowl
Fried Ebi Crabstick Bowl — SUSHI RIJST, FRIED SHRIMP, CRABSTICK, EDAMAME, CUCUMBER, RADISH, KIMCHI, OSHINKO, MASAGO, SPICY KOREAN SAUCE, NORI, SPRING ONION
εκτίμηση≈ 630 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Unagi, Tamago Bowl
Unagi Tamago Bowl — SUSHI RIJST, UNAGI, TAMAGO, EDAMAME, CUCUMBER, AVOCADO, RADISH, OSHINKO, UNAGI SAUCE, NORI, SESAME, MASAGO
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Beef Truffle Bowl
SUSHI RIJST, BEEF, EDAMAME, CUCUMBER, RADISH, RED ONION, ASPARAGUS, PINE NUTS, PAPRIKA, TRUFFLE MAYO, SPRING ONION, FRIED ONION
εκτίμηση≈ 660 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Fried Chicken Curry Bowl
SUSHI RIJST, FRIED CHICKEN, EDAMAME, CUCUMBER, SWEET CORN, CHICKPEA, RED CABBAGE, PAPRIKA, RED ONION, JAPANESE CURRY MAYONAISE, SESAME, NORI, SPRING ONION
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Handrol
Special Mix Handroll
Zalm, tonijn, zeebaars, krabstick, masago, avocado, komkommer, mayo en unagi saus
εκτίμηση≈ 430 kcal36 g υδατάνθρακες
Sushi Bowls
Veggie Bowlvegetarian
Sushi Rijst, Tamago, Tofu, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Zeewier Salade, Sesam Miso Dressing, Sesam, Lente Ui
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Salmon Bowl
Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Masago, Citroenmayo, Sesam, Lente Ui, Nori
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spicy Tuna & Salmon Bowl
Sushi rijst, Tonijn, zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Rode ui, Chweey tomaten, Spicy Mayo Saus, Shichimi, Nori, Lente ui, Gefrituurde Uitjes
εκτίμηση≈ 680 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Korean Salmon Bowl
Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Zeewiersalade, masago, Spicy Korean Saus, Bonito flakes, Pijnboompitten Nori
εκτίμηση≈ 650 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Korean Shrimp Bowl
Sushi Rijst, Fried Ebi, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Kimchi, Oshinko, Masago, Spicy Korean Saus, Nori, Lente Ui, Masago
εκτίμηση≈ 670 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Unagi Bowl
Sushi Rijst, Unagi, Tamago, Edamame, Komkommer, Avocado, Radijs, Oshinko, Unagi saus, Nori, Sesam, masago
εκτίμηση≈ 640 kcal67 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken Curry Bowl
Sushi Rijst, Fried Kippendij, Edamame, Komkommer, Radijs, Mais, Rode kool, Paprika, Rode ui, Japanse curry mayo, Sesam, Nori, Lente Ui
εκτίμηση≈ 710 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Maki Sushi
Veggie Makivegetarian
rol gevuld met Zeewiersalade, Tamago, Oshinko, Tofu, Komkommer en Avocado
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside-Out Maki
Chicken Curry Roll
Krokante kip, oshinko, komkommer, curry mayo en lente ui
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Salmon Roll
Tonijn, zalm, avocado, Spicy mayo, chillipeper en lente ui
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Avocado Curry Rollvegetarian
Avocado, tamago, asperges, japanse curry mayo
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
Veggie Special Rollvegetarian
Avocado, asperges, zeewiersalade, komkommer en pijnboompitten
εκτίμηση≈ 310 kcal41 g υδατάνθρακες
Ebi Special Roll
Ebi, fried. Avocado, Japanese mayonaisa and sesam topping. Unagi sauce. spicy mayonaise. fried onion and lente ui top
εκτίμηση≈ 420 kcal46 g υδατάνθρακες
Inside-Out Maki Special
Torched Scallop Roll
Geflambeerde coquilles, garnalen, avocado, masago en mayo.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Handrol
Spicy Tuna Salmon Handroll
Tonijn, zalm, avocado, mayo, chillipeper en lente ui.
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Vegetarian Bowl και τα kappa maki. Διαθέτουν επίσης vegan πιάτα όπως η σαλάτα wakame και το avocado nigiri.
30 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 132
53dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές χωρίς ρύζι και σασίμι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά σασίμι και ορεκτικά με πρωτεΐνη. Τα περισσότερα κύρια πιάτα είναι μπολ με ρύζι που έχουν υψηλούς υδατάνθρακες.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 134 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Groenhof 147-A, 1186 EZ Amstelveen
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–20:00Τετ12:00–20:00Πεμ12:00–20:00Παρ12:00–20:00Σαβ12:00–20:00Κυρ12:00–20:00
- Επικοινωνία
- +32203636451
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sapporotogo.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %