επιστροφή στην αναζήτηση

La Oliva - Amsterdam, Egelantiersstraat 122

Egelantiersstraat 122 124, 1015 PR Amsterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Selección de Pintxos – Selectie Pintxos van de chef
Pintxos
6.00
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bocadillos
Manchego cheese, lettuce and sundried tomatoes & olive oil Manchego, sla, zongedroogde tomaatjes en olijfolie Manchego, lechuga y tomate secovegetarian
10.00
Manchego cheese sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Kimchi, avocado, artichoke and almond alioli (Vegan) Kimchi, avocado, artisjok & amandel alioli (Vegan) Kimchi, aguacuate, alcachofa y alioli de almendras (Vegan)vegan
12.50
Vegan kimchi and avocado sandwich
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Tenderloin steak with chimichurri Broodje biefstuk van de haas met chimichurri Pepito de ternera, piquillos y chimichuri
12.50
Tenderloin steak sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακες
Sandwich calamares with alioli Broodje calamares, met alioli Bocata de Calamares
12.50
Calamares sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Secreto Iberico (pork loin), buffalo mozzarella & Mojo Fantastisch vlees van het Iberische varken, buffelmozzarella & Mojo Bocadillo de Secreto Ibérico con mozzarella y Mojo
12.50
Secreto Iberico sandwich
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακες
BLTC, bacon, lettuce, tomato y grilled chicken BLTC, bacon, sla, tomaat en gegrilde kipfilet Bocadillo BLTC, bacon, lechuga, tomate y pollo plancha)
12.50
BLTC chicken sandwich
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακες
Chistorras (sausages from bask country) lettuce & spicy saus Chistorras (worstjes van Baskenland) sla & picante saus Bocadillo Chistorras, lechuga y salsa picante
12.50
Chistorra sausage sandwich
εκτίμηση≈ 650 kcal42 g υδατάνθρακες
Hamburger La Oliva, lettuce, tomato & Provolone cheese Chistorras (worstjes van Baskenland) sla & picante saus Hamburguesa La Oliva, lechuga, tomate y queso Provolone
13.50
La Oliva burger
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
Ensaladas – Salades
Soup of the day Soep van de dag Sopa del dia
10.50
Soup of the day
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Salad with caramelized onions, asparagus and avocado Salade van gekonfijte ui, avocado en groene asperges Ensalada de la Huertavegan
15.50
Garden salad
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salad with Goatcheese, mushrooms,walnuts and grapes Salade geitenkaas, paddenstoelen, walnoten en druiven Ensalada queso de cabra, hongos, nueces y uvasvegetarian
15.50
Goat cheese and mushroom salad
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Tortilla de patata naturel with salad and breadvegetarian
10.50
Spanish omelette with salad
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Tortilla de patata with goat cheese, mushrooms and truffel & saladvegetarian
12.50
Truffle and goat cheese omelette
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακες
Starters to share
Pan con aceite de Oliva extra virgen & tapenade Brood met olijfolie extra virgen & tapenade Bread with olive oil extra virgin & tapenadevegan
7.50
Bread with olive oil and tapenade
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Jamón Ibérico Bellota de Jabugo Een portie Pata Negra ham geserveerd met brood en tomaat A portion of Pata Negra ham served with bread and tomato
24.50
Jamón Ibérico Bellota
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Pimientos de Padrón Dé groene, milde pepertjes met een korreltje zeezout The mild, green peppers from Padrónvegan
12.50
Padrón peppers
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Vieiras con mango chutney en crispy jamón Coquilles met mango chutney en crispy ham Scallops with mango chutney and crispy ham
15.00
Scallops with mango chutney
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gamba’s a la Plancha Gamba’s van de bakplaat met chimichurri Grilled King prawns with chimichurri
16.50
Grilled King prawns
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pulpo a la Plancha Gegrilde octopusstaart Grilled octopus
23.50
Grilled octopus
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Main dishes
Vegetarian Paella (minimum 2 persons) Vegetarische paella (vanaf twee personen) Paella Vegetarianavegetarian
30.00
Vegetarian Paella
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Paella with seafood (minimum 2 persons) Paella van zeevruchten (vanaf twee personen) Paella de Mariscopescatarian
32.50
Seafood Paella
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Beef tenderloin with mushrooms and blue cheese sauce Tournedos met paddenstoelen en een zachte blauwe kaas Solomillo de Ternera
35.50
Beef tenderloin with blue cheese
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grilled sea bream with escalivada and potatoes from the oven Dorade van de plancha met escalivada & aardappels uit de oven Dorade a la plancha con escalivada & patatitaspescatarian
32.50
Grilled sea bream
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Lunch menu 1
Lunch menu 1
31.00
Twee pintxos per persoon (Vis, Vlees en Vegetarisch), Salade Manchego, Verschillende huisgemaakte tortilla’s, Gamba’s a la plancha, geserveerd met brood en olijfolie
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

80dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά πιάτα με χαμηλά υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεΐνης. Τα ταπας και το κρέας είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

9 φιλικά προς τον διαβήτη · 25 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Egelantiersstraat 122 124, 1015 PR Amsterdam
Ώρες
Δευ12:00–23:30
Τρι12:00–23:30
Τετ12:00–23:30
Πεμ12:00–23:30
Παρ12:00–23:30
Σαβ12:00–00:00
Κυρ12:00–00:00
The kitchen is open from 12:00 to 22:00 Monday to Sunday
Επικοινωνία
+31203204316 yvette@laoliva.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laoliva.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το La Oliva - Amsterdam, Egelantiersstraat 122; Διεκδίκησε το μέρος σου.