George Marina
Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
BITES
FINES DE CLAIRESpescatarian
13.00
Fines de Claire Oysters — w/ lemon & red onion
εκτίμηση≈ 100 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
EDAMAMEvegan
6.50
w/ spicy salt flakes
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
CHICKEN KATSU SANDWICH
15.50
crispy chicken fillet w/ kewpie mayonnaise & red cabbage
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
SKEWERS
SATAY CHICKEN
9.00
Chicken Satay — w/ spicy peanut sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GARLIC SHRIMPpescatarian
10.50
Garlic Shrimp Skewers — w/ pandan curry sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TOFU & TEMPEvegan
9.50
Tofu & Tempeh Skewers — turmeric & coriander marinade w/ sweet soy sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NIGIRI & SASHIMI
SALMON NIGIRIpescatarian
11.50
w/ radish & kizami wasabi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
TUNA NIGIRIpescatarian
11.50
w/ radish & kizami wasabi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
SALMON SASHIMIpescatarian
14.00
w/ radish & kizami wasabi
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
TUNA SASHIMIpescatarian
14.00
w/ radish & kizami wasabi
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
URAMAKI
FLAMED SALMON ROLLpescatarian
9.00
w/ flame-torched salmon, avocado, cucumber, sesame & wasabi
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
SPICY TUNA ROLLpescatarian
10.00
w/ tuna, cucumber, avocado & chili
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακες
CRUNCHY PRAWN ROLLpescatarian
9.00
w/ ebi fry, cucumber & furikake
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
GREEN MAKI ROLLvegetarian
9.00
w/ savoy, mixed vegetables in tempura COLD & avocado cream
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
COLD
PEKING DUCK SALAD
14.00
w/ rice noodles, cucumber & Hoisin dressing
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
GADO-GADOvegetarian
10.00
Indonesian mixed vegetables w/ peanut sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TUNA TARTAREpescatarian
13.00
w/ avocado & ponzu
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BEEF TATAKI
15.00
w/ teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
STEAMED
SIU MAI
11.00
chicken dumpling w/ sweet & sour sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
VEGETABLE GYOZAvegetarian
9.00
w/ ponzu
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SPICY RENDANG BAOvegan
12.00
stewed jackfruit & pickled cucumber
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
HOT MARINA FAVOURITES
BEEF STEAK
19.00
Beef Steak Teriyaki — w/ teriyaki glaze
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
CHICKEN KARAAGE
11.00
w/ chili sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BEEF RENDANG
17.00
spicy beef w/ coconut sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CRISPY DUCK BAO
13.00
w/ Hoisin sauce & sweet and sour vegetables
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
TAHU TEMPE KECAPvegan
8.50
tofu & tempe in spicy soy sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PRAWN TOASTpescatarian
14.50
w/ sesame seeds & garlic chili sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
MISO SALMONpescatarian
18.00
w/ red miso
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SINGAPORE AUBERGINE CURRYvegetarian
9.50
grilled eggplant & crispy onion
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
KUNG-PAO CALAMARIpescatarian
11.00
w/ sweet peanut sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακες
ROCK SHRIMP TEMPURApescatarian
13.00
w/ sriracha aioli
εκτίμηση≈ 510 kcal28 g υδατάνθρακες
KIDS
KIDS BENTO BOX
15.00
CHOOSE YOUR MAIN: EBI FRY, CHICKEN KARAAGE OR VEGGIE GYOZA. Served with french fries, cucumber maki & salted caramel mochi in a bento box
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακες
SIDES
FRIESvegetarian
6.00
w/ George mayonnaise
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
STIR-FRY GREENSvegetarian
6.00
w/ oyster sauce & garlic
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
NASI GORENGvegetarian
11.00
fried rice w/ vegetables & egg
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
SPICY CUCUMBER SALADvegan
6.00
w/ spicy soy dressing
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
PANDAN RICEvegan
5.00
w/ spring onion
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
SWEETS
CHOCOLATE MOUSSE
10.00
w/ salted caramel mochi & chocolate crumble
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
CRÈME BRÛLÉE
9.50
w/ lime leaf & ginger
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SPEKKOEK
7.50
w/ vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
LYCHEE SORBETvegan
8.00
w/ yuzu curd & ginger biscuit
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
70dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Το Miso Salmon και το Beef Rendang έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
17 φιλικά προς τον διαβήτη · 41 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31202279815 hello@georgemarina.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), georgemarina.nl/