επιστροφή στην αναζήτηση

Poké Perfect - Amsterdam, Linnaeusstraat

Linnaeusstraat 16, 1092 CK Amsterdam

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Shrimply
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
εκτίμηση≈ 640 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
The Best
11.50
The Best Tempeh Poke Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
εκτίμηση≈ 590 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
The Original
11.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
You Make Miso Happy
13.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
εκτίμηση≈ 670 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
εκτίμηση≈ 590 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
εκτίμηση≈ 560 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter with premium choice (Salmon, Tuna, Beef, Chicken, Shrimp, Tofu, Tempeh, or Gyoza)
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
Poké Fingerfoods & Snacks Side Dishes
Poké Perfect mini bowl bootjes
4.50
Poke Mini Bowl Boats
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Avocado Shrimp Tempura
4.00
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Poké taart
3.25
Poke Cake
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pickled Veggiesvegan
Pickled Vegetables
εκτίμηση≈ 45 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zeewiersaladevegan
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
Matcha Green tea Mochi
4.75
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
Mango Mochi
4.75
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Spekkoek
4.25
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

65veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από μπολ πόκε

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν χορτοφαγικές επιλογές όπως το The Vegan Original με vegan σολομό και το You Make Miso Happy με τόφου. Σερβίρουν επίσης σαλάτα φύκων και νατσός φύκων με guacamole.

5 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 30

38dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει περιορισμένες επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα περισσότερα πιάτα είναι μπολ με ρύζι και σάλτσες που περιέχουν ζάχαρη.

7 φιλικά προς τον διαβήτη · 30 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Linnaeusstraat 16, 1092 CK Amsterdam
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+31207741091
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Poké Perfect - Amsterdam, Linnaeusstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.