Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal
Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NIGIRI
Zalmpescatarian
2.00
Salmon Nigiri — salmon
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Tonijnpescatarian
2.00
Tuna Nigiri — tuna
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακες
Zeebaarspescatarian
2.00
Seabass Nigiri — seabass
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακες
Zoete omeletvegetarian
2.00
Sweet Omelette Nigiri — sweet omelet
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
Palingpescatarian
2.00
Eel Nigiri — eel
εκτίμηση≈ 80 kcal9 g υδατάνθρακες
Garnalenpescatarian
2.00
Shrimp Nigiri — shrimp
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακες
Zoetwater garnalenpescatarian
2.00
Freshwater Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακες
Tofuvegan, vegetarian
2.00
Tofu Nigiri — tofu
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
Surimipescatarian
2.00
Surimi Nigiri — crabstick
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
Geflambeerde zalmpescatarian
2.00
Flambeed Salmon Nigiri — flambeed salmon
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακες
Takopescatarian
2.00
Octopus Nigiri — octopus
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακες
GUNKAN
Gegrilde palingpescatarian
3.00
Grilled Eel Gunkan — grilled eel
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
Tonijn tartarepescatarian
3.00
Tuna Tartare Gunkan — tuna tartare
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
Viskuitpescatarian
3.00
Fish Roe Gunkan — fish eggs
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακες
Zalm tartarepescatarian
3.00
Salmon Tartare Gunkan — salmon tartare
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακες
Zeewiersaladevegan, vegetarian
3.00
Seaweed Salad Gunkan — seaweed salad
εκτίμηση≈ 70 kcal11 g υδατάνθρακες
Mais en krabpescatarian
3.00
Corn and Crab Gunkan — Corn crab
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακες
TEMAKI
Californiepescatarian
4.00
California Temaki — crab stick
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Zeewiervegan, vegetarian
4.00
Seaweed Temaki — seaweed handroll
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακες
Kip
4.00
Chicken Temaki — chicken handroll
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
MAKI 3pieces
Komkommervegan, vegetarian
2.00
Cucumber Maki — cucumber
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Kanipescatarian
2.00
Kani Maki — crab
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
Avocadovegan, vegetarian
2.00
Avocado Maki — avocado
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακες
Pikante tonijnpescatarian
3.00
Spicy Tuna Maki — spicy tuna
εκτίμηση≈ 110 kcal13 g υδατάνθρακες
Gebakken garnalenpescatarian
3.00
Deep Fried Shrimp Maki — deep fried shrimp roll
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Zalm met wasabi mayopescatarian
3.00
Salmon Wasabi Mayo Maki — salmon with wasabi mayo
εκτίμηση≈ 140 kcal13 g υδατάνθρακες
Krokante zalmpescatarian
3.00
Crispy Salmon Maki — crispy salmon
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακες
Californie zalmrolpescatarian
3.00
California Salmon Roll — California salmon roll
εκτίμηση≈ 130 kcal13 g υδατάνθρακες
Californie rolpescatarian
3.00
California Roll — California roll
εκτίμηση≈ 120 kcal13 g υδατάνθρακες
Kaas rolvegetarian
3.00
Cheese Roll — cheese roll
εκτίμηση≈ 150 kcal13 g υδατάνθρακες
Krokante kiprol
3.00
Crispy Chicken Roll — crispy chicken roll
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακες
Tonijn rolpescatarian
3.00
Tuna Roll — tuna roll
εκτίμηση≈ 100 kcal13 g υδατάνθρακες
Gegrilde palingrolpescatarian
3.00
Grilled Eel Roll — grilled eel 2 pieces
εκτίμηση≈ 140 kcal13 g υδατάνθρακες
Gerookte zalmrolpescatarian
3.00
Smoked Salmon Roll — smoked salmon 2 pieces
εκτίμηση≈ 110 kcal13 g υδατάνθρακες
Miu Maki
3.00
miu roll 2 pieces
εκτίμηση≈ 130 kcal13 g υδατάνθρακες
SALADE
Bief salade
6.00
Beef Salad — beef salad
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Garnalen saladepescatarian
6.00
Prawn Salad — prawn salad
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kip salade
6.00
Chicken Salad — chicken salad
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Zalm saladepescatarian
6.00
Salmon Salad — salmon salad
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
5.00
Sweet and Sour Cucumber — sweetsour cucumber
εκτίμηση≈ 80 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zeewier saladevegan, vegetarian
5.00
Seaweed Salad — seaweed salad
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Sojabonnenvegan, vegetarian
5.00
Soy Beans — soy beans
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
FRIED & GRILLED
Yaki tori
chicken skewer
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Krokant kip
Crispy Chicken — crispy chicken
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Peking eend
Peking Duck — peking duck
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aardappelkoekjevegetarian
Potato Cookie — potato cookie
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Gyoza
Chicken Gyoza — chicken dumpling
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pangsit Gorengpescatarian
Fried Prawn Dumpling — fried prawn dumpling
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempiavegetarian
Mini Spring Roll — mini springroll
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακες
Inktvisringenpescatarian
Fried Squid Rings — fried squid rings
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spareribs
Spare ribs — spareribs
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kippenvleugels
Chicken wings — chicken wings
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tempura garnalenpescatarian
Shrimp tempura — tempura prawns
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnalen kroketpescatarian
Shrimp croquette — deep-fried shrimp
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patatvegan, vegetarian
Fries — fries
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Chicken
εκτίμηση≈ 400 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrilde zalmpescatarian
Grilled salmon — prawned salmon
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrilde zeebaarspescatarian
Grilled seabass — grilled seabass
εκτίμηση≈ 280 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Garnalen spiespescatarian
Shrimp skewer — shrimp skewer
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lamspies
Lamb skewer — lamb skewer
εκτίμηση≈ 260 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gegrilde lamskoteletten
3.50
Grilled lamb chops — grilled lamb chops
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bief in teriyakisaus
Beef teriyaki — beef teriyaki
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Biefrolletjes met asperges
Beef rolls with asparagus — beefroll with asparagus
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Zalm sashimipescatarian
2.95
Salmon sashimi — salmon sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tonijn sashimipescatarian
3.95
Tuna sashimi — tuna sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
STIR & FRIED
Champignonsvegetarian
Mushrooms — mushroom
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gewokte groentenvegan, vegetarian
Stir-fried vegetables — wokkled vegetables mix
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Broccoli knoflookvegan, vegetarian
Garlic broccoli — broccoli garlic
εκτίμηση≈ 130 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pikante zalmpescatarian
Spicy salmon — spicy salmon
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Garnalen rode currypescatarian
Prawn red curry — prawns in red curry
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sichuan garnalenpescatarian
Sichuan prawns — Sichuan prawns
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Garnalen knoflookpescatarian
Garlic prawns — prawns in garlic sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zwarte peper ossenhaas
Black pepper beef tenderloin — black pepper beef tenderloin
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SOUP & STEAMED
Suikao soeppescatarian
Prawn dumpling soup — prawn dumpling soup
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Miso soepvegetarian
Miso soup — soybean soup
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Har Gowpescatarian
shrimp dumplings
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RICE & NOODLE
Gebakken rijst
Fried rice — fried rice
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
Witte rijstvegan, vegetarian
White rice — rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Pannenkoekvegetarian
Vegetable pancake — vegetable pancake
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebakken noodle
Fried noodles — fried noodle
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακες
Vegetarisch noodle soepvegetarian
Vegetarian noodle soup — vegetarian noodle soup
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnalen noodle soeppescatarian
Prawn noodle soup — prawn noodle soup
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Peking eend noodle soep
Peking duck noodle soup — peking duck noodle soup
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Bief noodle soep
Beef noodle soup — beef noodle soup
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
STIR & FRIED
Kip rode curry
Chicken red curry — chicken red curry
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kip knoflook
Garlic chicken — chicken in garlic sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zwarte peper kip
Black pepper chicken — chicken with peppersaus
εκτίμηση≈ 460 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sichuan kip
Sichuan chicken — chicken in sichuan saus
εκτίμηση≈ 470 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Babi pangang
crispy pork
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ebi frypescatarian
Fried shrimp — fried shrimps
εκτίμηση≈ 510 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Omeletvegetarian
Omelette — omelet
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SWEET
Sesmaballetjesvegetarian
Sesame balls — sesame balls
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Gebakken Man Touvegetarian
Fried Man Tou — crunchy sweet bread
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefruiteerde banaanvegan, vegetarian
Fried banana — fried banana
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακες
Creme Brulee
Crème Brûlée — MAX 1 p.p.
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Browny
Brownie — funky nuts
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Pistachevegetarian
Pistachio delight — delight
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
ICE CREAM
Vanillevegetarian
Vanilla ice cream — vanilla
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Mangovegetarian
Mango ice cream — mango
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Groene theevegetarian
Green tea ice cream — green tea
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Zwarte sesam
Black sesame ice cream — black sesame
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
77veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan επιλογές όπως το nigiri tofu και το maki αβοκάντο. Στο μενού θα βρείτε επίσης σοπώριδες με μπρόκολο και σκόρδο και φριτάντες μπανάνες.
28 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 101
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές ψητές επιλογές και σαλάτες. Τα sashimi είναι οι καλύτερες επιλογές χωρίς υδατάνθρακες.
50 φιλικά προς τον διαβήτη · 101 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam
- Ώρες
- Δευ17:00–22:30ΤρικλειστόΤετ17:00–22:30Πεμ17:00–22:30Παρ17:00–22:30Σαβ17:00–22:30Κυρ17:00–22:30Holidays 17:00-22:30. Christmas Eve Open. First Christmas Day Open. Second Christmas Day Open. New Year's Eve Closed. New Year's Day Open
- Επικοινωνία
- +31204208080 info@restaurantmiu.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiu.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal; Διεκδίκησε το μέρος σου.