Mo - Amsterdam, Oosterdokskade
Oosterdokskade 133, 1011 DL Amsterdam
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
MAKI
KOMKOMMER ROLvegan, vegetarian
3.25
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal26 g υδατάνθρακες
ZALM ROLpescatarian
3.95
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακες
AVOCADO ROLvegan, vegetarian
3.25
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
TONIJN ROLpescatarian
3.95
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακες
ZOETE OMELET ROLvegetarian
3.50
Sweet Omelette Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal28 g υδατάνθρακες
TONIJN MAYO MAKIpescatarian
4.95
Tuna Mayo Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
ZALM WASABI MAYO MAKIpescatarian
4.95
Salmon Wasabi Mayo Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
CRISPY MAKIvegetarian
4.50
avocado, tempura kruim
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
SPICY TUNA MAKIpescatarian
5.95
pittige tonijn, avocado
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA MAKIpescatarian
4.95
krab, avocado, komkommer
εκτίμηση≈ 190 kcal26 g υδατάνθρακες
ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
4.95
Salmon Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
KROKANTE KRAB MAKIpescatarian
4.95
Crispy Crab Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
GEBAKKEN GARNALEN MAKIpescatarian
4.95
Fried Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
GEGRILDE RIBEYE MAKI
4.95
Grilled Ribeye Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακες
PALING ROOMKAAS MAKIpescatarian
5.75
Eel Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal25 g υδατάνθρακες
PIKANTE KIP MAKI
4.95
Spicy Chicken Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal26 g υδατάνθρακες
CRUNCHY DRAGON MAKIpescatarian
6.95
zalm, avocado, gegrilde paling
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
CARPACCIO MAKI
6.95
bief, garnalen, avocado
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακες
ZOETE AARDAPPEL MAKIvegan, vegetarian
4.50
Sweet Potato Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακες
CRUNCHY TONIJN WASABI MAKIpescatarian
7.95
Crunchy Tuna Wasabi Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
GEGRILDE ZALM GARNAAL MAKIpescatarian
7.95
Grilled Salmon Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TRUFFLE COQUILLE MAKIpescatarian
7.95
Truffle Scallop Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
5.75
Mango Salmon Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MOJO MAKIpescatarian
4.50
zalm, krab, zoete omelet, rodekool
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CRISPY FUTO MAKIpescatarian
4.50
garnaal, avocado, krab, komkommer
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
TEMAKI
CALIFORNIA HANDROLpescatarian
4.50
California Temaki
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
ZEEWIER HANDROLvegan, vegetarian
4.50
Seaweed Temaki — sesam dressing
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
ZALM HANDROLpescatarian
4.95
Salmon Temaki — zeewier, kisami dressing
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
EEND HANDROL
4.95
Duck Temaki
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
UNAGI TEMAKIpescatarian
4.95
gegrilde paling, avocado, radijs, komkommer
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
KIMCHI BULGOGI TEMAKI
4.95
gegrild rundvlees, kimchi
εκτίμηση≈ 290 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
NIGIRI
ZALMpescatarian
2.75
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
TONIJNpescatarian
2.95
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
ZEEBAARSpescatarian
2.75
Sea Bass Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
GEROOKTE ZALMpescatarian
2.75
Smoked Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
KRABpescatarian
2.75
Crab Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
ZOETE OMELETvegetarian
2.75
Sweet Omelette Nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
ZALM KAAS FLAMBÉpescatarian
2.95
Salmon Cheese Flambé Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
GEGRILDE PALINGpescatarian
2.75
Grilled Eel Nigiri
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
ZALM MAYOpescatarian
2.75
Salmon Mayo Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
ZALM TERIYAKIpescatarian
2.95
Salmon Teriyaki Nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal11 g υδατάνθρακες
FLAMBÉ CREAM CHEESE SALMONpescatarian
3.95
Flambé Cream Cheese Salmon Nigiri — geflambeerde zalm, cream cheese
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακες
ZALMKUITpescatarian
2.95
Salmon Roe Nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
ZALMTARTAARpescatarian
2.95
Salmon Tartare Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
KRAB TARTAARpescatarian
2.95
Crab Tartare Nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
PITTIGE TONIJN TARTAARpescatarian
2.95
Spicy Tuna Tartare Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal11 g υδατάνθρακες
SASHIMI
ZALM SASHIMIpescatarian
8.95
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TONIJN SASHIMIpescatarian
9.95
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SOUP & SALAD
GEGRILDE BIEFSALADE
6.95
Grilled Beef Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KRAB TOBIKO SALADEpescatarian
5.50
Crab Tobiko Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VERSE SPINAZIE CUBESvegetarian
5.50
fresh spinach cubes
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
EDAMAME MOJO STYLEvegan
6.95
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ZALM COURGETTE SALADEpescatarian
6.95
salmon courgette salad
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MISOSOEP
5.50
miso soup — wakame, kisami dressing
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
RODE KOOL PINDA SALADEvegan
5.50
red cabbage peanut salad — red cabbage peanut salad
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EDAMAME BOONTJESvegan
6.50
edamame beans
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
ZEEWIERSALADEvegan
6.50
seaweed salad
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ZOET & ZURE KOMKOMMERSvegan
6.50
sweet and sour cucumbers
εκτίμηση≈ 80 kcal15 g υδατάνθρακες
SESAM HARICOT VERTSvegan
6.95
sesame green beans
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GARNALEN SALADEpescatarian
6.95
shrimp salad
εκτίμηση≈ 170 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
ROBATA GRILL
ZALMSPIESpescatarian
4.50
salmon skewer
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SHISHITO PEPERSPIESvegan
3.50
shishito pepper skewer
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KIPSPIES
3.75
chicken skewer
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GARNALENSPIESpescatarian
3.75
shrimp skewer
εκτίμηση≈ 100 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
LAMSSPIES
4.50
lamb skewer
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LAMSKOTELET
6.95
lamb chop
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KNAPPERIG & KROKANT
KROKANTE MINI LOEMPIA'S
4.95
crispy mini spring rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TEMPURA GARNALENpescatarian
6.50
shrimp tempura
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GARNALENKROKETpescatarian
8.00
shrimp croquette
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AARDAPPELKOEKJESvegetarian
4.95
potato cakes
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
FRIED SILKY TOFUvegan
4.95
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TAKOYAKIpescatarian
5.50
oktopus
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
SESAMBOLLETJES MET PINDAvegetarian
4.50
sesame balls with peanut
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
JAPANSE ZALM NACHOSpescatarian
6.95
Japanese salmon nachos
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
SWEET & SOUR CHICKEN
7.95
sweet and sour chicken — fried chicken
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
KROKANTE GARNALENpescatarian
6.50
crispy prawns — crispy prawns
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KAM LO WANTON
6.95
kam lo wonton
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZOETE AARDAPPEL FRIETJESvegan
5.95
sweet potato fries — sweet potato fries
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
CRISPY CHICKEN
5.95
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KROEPOEKpescatarian
4.95
shrimp crackers — shrimp crackers
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
KRAB STICKSpescatarian
5.50
crab sticks
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KROKANTE CALAMARIpescatarian
5.00
crispy calamari — crispy calamari
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PITTIGE ZALM CRACKERpescatarian
8.50
spicy salmon cracker — zalm, gebakken rijstcracker knoflookdip
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TEPPANYAKI
GEBAKKEN RIJST
7.95
fried rice
εκτίμηση≈ 350 kcal55 g υδατάνθρακες
GEBAKKEN NOEDELS
7.95
fried noodles
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
5.95
fried mushrooms
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
REDFISH BITEpescatarian
5.50
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TERIYAKI CHICKEN
7.95
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
KIP GYOZA
5.95
chicken gyoza — chicken ravioli dumplings
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZEEBAARS CURRYpescatarian
8.50
seabass curry
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GEGRILDE OSSENHAAS
8.50
grilled beef sirloin — grilled beef sirloin
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
RIBEYE ROLLETJES
6.95
ribeye rolls
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GEGRILDE WITVISpescatarian
6.50
grilled white fish
εκτίμηση≈ 260 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GARLIC PRAWNSpescatarian
7.50
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
CHILI GARNALENpescatarian
7.50
chili shrimp
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
BEEF CURRY MET RIJST
8.50
beef curry with rice — steamed rice
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
KIP CURRY MET RIJST
8.50
chicken curry with rice — steamed rice
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SEIZOENSGROENTENvegan
8.00
seasonal vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GEBAKKEN UDON
6.95
fried udon
εκτίμηση≈ 360 kcal52 g υδατάνθρακες
GEBAKKEN COURGETTEvegetarian
5.95
fried courgette
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GEGRILDE ZALMpescatarian
7.50
Grilled Salmon
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BLACK TRUFFLE CHICKEN
8.50
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GEGRILDE EENDENBORST
8.50
Grilled Duck Breast
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BLACK PEPPER BEEF
8.50
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BEEF BASIL
8.50
εκτίμηση≈ 340 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
STEAMED SHRIMPpescatarian
6.95
shrimp, spicy soy vinagrette
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SOYA SAKÉ MOSSELENpescatarian
4.50
Soya Sake Mussels — soy sake mussels
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DESSERT
GEBAKKEN BANAANvegetarian, vegan
5.95
Fried Banana — crispy sweet bananas
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
ZOET CUSTARD BROODJEvegetarian
5.50
Custard Pastry — crispy custard pastry
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
APPEL GYOZAvegetarian
5.95
Apple Gyoza
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακες
MINI TAIYAKIvegetarian
5.50
filled with red beans paste
εκτίμηση≈ 240 kcal36 g υδατάνθρακες
ICE CREAMvegetarian
2.25
mango, lemon, green tea, vanilla, kokos crème
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
SEASONAL FRUITvegetarian
5.50
Seasonal Fruit with Chocolate — strawberry and chocolate
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
STRAWBERRYvegan, vegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
5.50
panna cotta
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
78veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως το Komkommer Rol και το Fried Silky Tofu. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης Shishito Peperspies και φρούτα εποχής.
30 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 115
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Oosterdokskade 133, 1011 DL Amsterdam
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31207400900
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mo-jo.eu/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Mo - Amsterdam, Oosterdokskade; Διεκδίκησε το μέρος σου.