επιστροφή στην αναζήτηση

Oma Ietje

Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

FOOD TO SHARE
GEBAKKEN ZALM
14.80
Teriyaki Salmon — TERIYAKI GLAZE, MANGO SALSA, BOK CHOY
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
THAISE PITTIGE RODE CURRY MET KIP & RIJST
18.80
Thai Red Curry with Chicken — PAPRIKA, BAMBOO, KOREANDER
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
BAVETTE & THAI SALAD
14.80
Bavette and Thai Salad — TAUGÉ, KOMKOMMER, CHERRY TOMAATJES, MUNT, KOREANDER
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GAMBA’S ‘EN PAPILLOTTE’
14.80
Gamba en Papillote — EDAMAME, SHIITAKE, BOK CHOY, SPINAZIE, DASHI-SOJA BOUILLON
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
AUBERGINE ‘DENGAKU’
13.80
Aubergine Dengaku — MISO GLAZE, LENTEUI, GEROOSTERDE SESAMZAADJES
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BALADO
13.50
Balado Aubergine — STICKY INDONESISCHE AUBERGINE, GESERVEERD OVER FRITES OF RIJST
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
BULGOGI
13.50
SPICY KOREAANS STOOFVLEES, GESERVEERD OVER FRITES OF RIJST
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
VERSE RIJSTPAPIERLOEMPIAvegan
13.80
Fresh Rice Paper Spring Rolls — GEVULD MET GROENTEN, TOFU EN HOISIN-PINDASAUS
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SALADE VAN HET MOMENT
Salad of the Moment — ZIE KRIJTBORD OF VRAAG BEDIENING
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BASMATI RIJST
4.50
Basmati Rice — Basmati rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
THAISE SIDE SALAD
6.80
Thai Side Salad — SLA, KOMKOMMER, CHERRY TOMAAT, TAUGÉ, MUNT, KOREANDER
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SAYUR LODEH: GROENTEN IN KOKOSSAUS
6.80
Sayur Lodeh — PAPRIKA, COURGETTE, BOONTJES, KOOL, TEMPEH
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VERSE FRITESvegan
5.90
French Fries — MET (VEGAN) MAYO
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακες
OMA’S ANGUS BURGER*
13.50
Angus Burger — CHEF’S SAUS, TOMAAT, AUGURK – MEDIUM RARE
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HOMEMADE QUINOA VEGAN PERSIAN BURGERvegan
13.50
Vegan Quinoa Persian Burger — MET PAPRIKA SALSA
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
SWEETS
GEMBER BROWNIE
8.80
Ginger Brownie — SESAM-IJS EN EEN ZOETE DUKKAH (NOOTJES-SPECERIJEN CRUMBLE)
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
OMA’S KLIEDERZOOI
8.80
Oma's Kliederzoo — MERINGUE, OREO COOKIES, PANDAN SLAGROOM, MANGO COULIS
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
YELLOW VELVET CAKE
6.80
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CHOCOLATE CAKE
6.80
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
VEGAN DARK CHOCOLATE RASPBERRY TARTvegan
6.80
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
SNACKS & SIDES
BITTERGARNITUUR
14.50
Cheesefingers, bitterballen and springrolls – 12 PIECES
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
BITTERBALLEN
8.50
6 PIECES
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
DIM SUM OF THE WEEK
ask staff
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
RENDANG KROKETJES
9.00
Rendang Croquettes — Indonesian beef stew croquettes – 6 PIECES
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
STICKY KOREAN CHICKEN WINGS
10.50
6 PIECES
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακες
SPRING ROLLS
7.50
8 PIECES
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
EDAMAME MET ZEEZOUT
5.80
Edamame — Edamame with sea salt
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
BROOD MET AIOLI
6.50
Bread with Aioli — Bread with aioli
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
KAASTENGELS
9.00
Cheesefingers – 6 PIECES
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
HOMEMADE SPICY KIMCHI
4.50
Kimchi — Spice up your life!
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SANDWICHES
GORGONZOLA
12.90
Gorgonzola Sandwich — PEER, RODE KOOL, WALNOOT & RODE PORT SIROOP
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
GEMARINEERDE KIP “CHAR SUI”
13.90
Char Sui Chicken Sandwich — MET WORTEL-COLESLAW EN SESAM
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
WARME PASTRAMI
13.90
Pastrami Sandwich — MET HUISGEROOKTE ZUURKOOL, AMSTERDAMSE UI
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GRAVAD LAX
13.90
Gravad Lax Sandwich — GEMARINEERDE ZALM, GELE BIET, APPEL, SINAASAPPEL-GEMBER DRESSING
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
GEITENKAAS UIT DE OVEN
13.90
Goat Cheese Sandwich — MET POMPOENJAM EN AMARETTI CRUMBLE
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
5 SPICES TEMPEH
12.90
5 Spices Tempeh Sandwich — GELE BOON MAYONAISE
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TOSTI KAASvegetarian
6.90
Grilled Cheese Toastie — Grilled cheese
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
TOSTI HAM & KAAS
7.90
Ham and Cheese Toastie — grilled ham & cheese
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
SOUPS & SPECIALS
LUNCH SPECIAL
ZIE KRIJTBORD OF VRAAG EVEN
εκτίμηση≈ 500 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
SOEP VAN HET MOMENT
Soup of the Moment — ZIE KRIJTBORD OF VRAAG EVEN
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
BURGERS
OMA’S ANGUS BURGER
12.90
Angus Burger — MET CHEF’S SAUS, TOMAAT EN AUGURK – MEDIUM-RARE
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
SNACKS & SIDES
CHICKEN WINGS
9.50
With homemade sambal-lime mayo – 6 PIECES
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SWEETS
HOMEMADE COOKIE
3.60
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

56veggie
scoreεκτίμηση

Ασιατικές γεύσεις και πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει vegan burger από κινόα και φρέσκα λουκουμάδες με tofu. Το μενού περιλαμβάνει επίσης vegan τάρτα μαύρης σοκολάτας με framboise.

5 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 43

78dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη. Η Bavette & Thai Salad έχει 12 γρ υδατάνθρακες.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam
Ώρες
Δευ11:00–22:00
Τρι11:00–23:00
Τετ11:00–23:00
Πεμ11:00–23:00
Παρ11:00–23:00
Σαβ11:00–23:00
Κυρ11:00–22:00
Kitchen Lunch 11.00 – 15.30. Kitchen Diner 16.30 – 21.30 (21:00 on Sunday & Monday)
Επικοινωνία
+32202338150 info@omaietje.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omaietje.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %

Σου ανήκει το Oma Ietje; Διεκδίκησε το μέρος σου.