Rancho - Amsterdam, Spui
Spui 3, 1012 WX Amsterdam
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entradas / VOORGERECHTEN
EMPANADAS (VLEES OF VEGETARISCH)
8.00
Empanadas — 2 Argentijnse vleespasteitjes met chimichurri of 2 Argentijnse groente pasteitjes met chimichurri
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
CHORIZOS CRIOLLOS
8.00
2 Argentijnse gegrilde worstjes met chimichurri
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHIPS CON GUACAMOLEvegetarian
7.50
Chips with Guacamole — Tortillachips met avocadodip en pikante saus
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
SOPA RANCHERA ( MET BROOD )
7.00
Sopa Ranchera — Huisgemaakte Argentijnse goulashsoep
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
ALITAS DE POLLO ( 3 STUKS )
7.50
Chicken Wings BBQ — Kipvleugels met BBQ saus
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALITAS DE POLLO ( 6 STUKS )
14.00
Chicken Wings — Kipvleugels
εκτίμηση≈ 540 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS A LA BRASA
10.50
Grilled Prawns — 3 Gegrilde gambas
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PLATOS COMPLETOS & combos
PARRILLADA (400 GR. P.P.)
49.50
Parrillada — Tafelgrill met lendebiefstuk, entrecote, spare rib, kipfilet, chorizo. Geserveerd met verse groene salade en frites, maiskolf, chimichurri
εκτίμηση≈ 1450 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
GRAN PARRILLADA DE LUXE (400 GR. P.P.)
59.50
Gran Parrillada de Luxe — Tafelgrill met ossenhaas, entrecote, spare rib, lamskotelet, chorizo. Geserveerd met maiskolf, chimichurri, salade
εκτίμηση≈ 1380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POLLO AL GRILL ( 200 GR. )
18.50
Grilled Chicken Breast — Gegrilde kipfilet met BBQ saus
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
OVEJERO (CA. 300 GR.)
19.50
Lamb Chops — Lamskoteletjes met chimichurri
εκτίμηση≈ 720 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
RIBS & WINGS
21.50
Spare rib ( 300 gr.) & 3 kipvleugels
εκτίμηση≈ 980 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SINT MAARTEN
21.50
Sint Maarten Combo — Kipfilet (150 gr.) & spare rib ( 300 gr.) met BBQ saus
εκτίμηση≈ 920 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SPARE RIBS ( CA. 600 GR. )
22.50
Spare Ribs — Gegrilde spare ribs met BBQ saus
εκτίμηση≈ 1150 kcal25 g υδατάνθρακες
RANCHO COMBO
24.50
Entrecote (150 gr.) & spare rib ( 300 gr.) met BBQ saus
εκτίμηση≈ 1050 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLATO ARGENTINO ( 2 X 150 GR. )
28.50
Plato Argentino — Lendebiefstuk & entrecote met chimichurri
εκτίμηση≈ 780 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
STEAKS
CHURRASCO DE CUADRIL 200 gr.
16.00
Sirloin Steak — Magere, smaakvolle lendebiefstuk biefstuk
εκτίμηση≈ 380 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHURRASCO DE CUADRIL 300 gr.
19.50
Sirloin Steak — Magere, smaakvolle lendebiefstuk biefstuk
εκτίμηση≈ 570 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CHURRASCO DE CUADRIL 400 gr.
22.50
Sirloin Steak — Magere, smaakvolle lendebiefstuk biefstuk
εκτίμηση≈ 760 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECOTE 200 gr.
18.50
Entrecôte — Biefstuk met karakteristieke vetrand
εκτίμηση≈ 480 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECOTE 300 gr.
24.50
Entrecôte — Biefstuk met karakteristieke vetrand
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECOTE 400 gr.
30.50
Entrecôte — Biefstuk met karakteristieke vetrand
εκτίμηση≈ 1000 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FILETE DE LOMO 200 gr.
25.50
Tenderloin Steak — Malse ossenhaas filet, vrijwel vetloos
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
FILETE DE LOMO 300 gr.
33.50
Tenderloin Steak — Malse ossenhaas filet, vrijwel vetloos
εκτίμηση≈ 630 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
FILETE DE LOMO 400 gr.
39.00
Tenderloin Steak — Malse ossenhaas filet, vrijwel vetloos
εκτίμηση≈ 840 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
RIB EYE 300 gr.
27.50
Rib Eye Steak — Malse smaakvolle steak, gemarmerd met vet
εκτίμηση≈ 820 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
RIB EYE 400 gr.
33.50
Rib Eye Steak — Malse smaakvolle steak, gemarmerd met vet
εκτίμηση≈ 1090 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ENSALADAS / MAALTIJD SALADES
DE POLLO
16.50
Chicken Salad — Salade met gegrilde kip
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SALMONpescatarian
18.50
Salmon Salad — Salade met gegrilde zalmfilet
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
burgers
HAMBURGER ( ANGUS, 200 GR. )
17.50
Angus Burger — Hamburger met bacon, cheddar kaas & tomaat
εκτίμηση≈ 780 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
VEGANBURGER ( ‘MOVING MOUNTAIN’ )vegan
16.50
Vegan Burger — Vegaburger met augurk & tomaat
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FAJITAS
DE CARNE
22.50
Beef Fajitas — Tortilla’s om zelf te vullen, met salade / kaas / guacamole / zure room, met gegrilde biefstuk reepjes
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
pescados
SALMON ( 200 GR. )pescatarian
22.50
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet met knoflookolie of zure room
εκτίμηση≈ 480 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GAMBAS ( 6 X )
24.50
Grilled King Prawns — Gegrilde reuzengamba’s met knoflookolie
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GUARNICIONES / BIJGERECHTEN
Ensalada Mixtavegetarian
5.50
Mixed Salad — Gemengde salade
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pan con Manteca de Ajovegetarian
6.50
Garlic Bread — Mandje brood met kruidenboter
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Maiz choclovegetarian
4.50
Roasted Corn on the Cob — Geroosterde maiskolf met boter
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Patatas fritasvegetarian
4.50
French Fries — Frites met mayonaise of ketchup
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Patata al hornovegetarian
4.50
Baked Potato — Gepofte aardappel met boter
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Arrozvegetarian
4.50
Seasoned Rice — Gekruide rijst
εκτίμηση≈ 200 kcal35 g υδατάνθρακες
Verdurasvegetarian
5.50
Seasonal Vegetables — Seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
POSTRES
Brownie
6.50
Brownie with Ice Cream — Chocolade brownie met bolletje vanille-ijs
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Cheesecake
6.50
Vanille-ijs, warme chocoladesaus & slagroom
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Entradas / VOORGERECHTEN
Empanada ( vlees of vegetarisch )
5.50
Empanada Meal — Geserveerd met chimichurri, salade en: frites of gepofte aardappel of rijst
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακες
Argentijnse gegrilde worstjes met chimichurri
8.50
Grilled Argentine Sausages
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nachos Clásicosvegetarian
10.50
Classic Nachos — Tortillachips met gesmolten kaas, bonen, jalapenos, guacamole en zure room
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
con pollo
3.50
Nachos with Pulled Chicken — Extra: met pulled chicken
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pan con Salsasvegetarian
7.90
Bread with Dips — Mandje brood met kruidenboter en truffelmayo
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Kipvleugels met BBQ saus ( 6 stuks )
15.50
Chicken Wings BBQ
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακες
Gambas a la Brasa ( 3 stuks )
14.50
Grilled Prawns — Gegrilde gambas
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ENSALADAS / MAALTIJD SALADES
S – a S l a m l a d o e m n e t gegrilde zalmfiletpescatarian
21.50
Grilled Salmon Salad
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
pescados / VIS
Salmon ( ca 200 gr )pescatarian
26.50
Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet met knoflookolie
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gambas ( 5 stuks )pescatarian
26.50
Grilled King Prawns — Gegrilde reuzengamba’s met knoflookolie
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
FAJITAS
Barbacoa Fajitas
26.50
Tortilla’s om te vullen, met salade, kaas, guacamole & zure room - Met paprika, rode ui en seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Enchiladas de Verdurasvegetarian
26.50
Vegetable Enchiladas — 2 opgerolde, met groenten gevulde tortillas, overgoten - Knoflooksaus met tomatensaus en gegratineerd met kaas, Gegrilde groenten
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
PARRILLADAS PLATOS COMPLETOS & combos
Tafelgrill met ossenhaas, entrecote, chorizo, spare rib, gegrild kip filet
19.50
Mixed Grill Platter — Geserveerd met Amerikaanse koolsalade en frites
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Ovejero (ca. 300 gr )
26.50
Ovejero Lamb
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GRAN Parrillada (400 gr p.p.)
75.00
Grand Parrillada
εκτίμηση≈ 1100 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Parrillada surf Y turf
Surf and Turf Grill
εκτίμηση≈ 1300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 43
Gamba’s ( 2 x )pescatarian
9.60
Extra Prawns — Extra
εκτίμηση≈ 200 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plato Patagonia
27.50
Patagonia Plate — Lendebiefstuk ( 150 gr ) & 2 lamskoteletten met chimichurri
εκτίμηση≈ 750 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Spare Ribs ( ca. 400 gr )
26.50
BBQ Spare Ribs — Gegrilde spare ribs met BBQ saus
εκτίμηση≈ 950 kcal35 g υδατάνθρακες
Trio Rancho ( 3 x 100 gr )
27.50
Trio Rancho Grill — Pork steak & entrecote & gegrilde kipfilet
εκτίμηση≈ 850 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plato Argentino ( 2 x 150 gr )
32.90
Argentine Plate — Lendebiefstuk & entrecote met chimichurri
εκτίμηση≈ 800 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
STEAKS
Steak surf Y turf
Surf and Turf Steak
εκτίμηση≈ 700 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
burgers
Hamburger ( ANGUS 200 gr, PLANE )
17.50
Angus Hamburger — Hamburger, tomaat & augurk
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Cheeseburger (ANGUS 200 gr, CON QUESO)
18.50
Angus Cheeseburger — Hamburger met kaas, tomaat & augurk
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακες
Ranchoburger ( ANGUS, 200 gr, SPECIAL )
19.50
Rancho Burger — Hamburger met bacon, kaas, tomaat & augurk
εκτίμηση≈ 1050 kcal45 g υδατάνθρακες
Veganburger ( 200 gr, ‘MOVING MOUNTAIN’ )vegan
19.90
Vegan Burger — Vegaburger met augurk & tomaat, geserveerd met frites
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακες
GUARNICIONES SALSAS / BIJGERECHTEN / SAUZEN
Trio Salsa
6.00
3 sauzen naar keuze
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chimichurrivegan
2.50
Chimichurri Sauce — Argentijnse kruidensaus
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Barbacoa
Barbacoa Sauce — Smokey barbequesaus
εκτίμηση≈ 100 kcal15 g υδατάνθρακες
Aceite de Ajovegan
Garlic Oil — Verse knoflookolie
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
De Ajo
Garlic Tomato Sauce — Knoflooksaus met tomatensaus
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Picante
Picante Sauce — Pikante saus
εκτίμηση≈ 90 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
De Pimienta
2.70
Pepper Sauce — Romige pepersaus
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POSTRES
Bonbons
4.50
Handmade Bonbons — 2 Ambachtelijke, handgemaakte bonbons
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Dama Blanca
8.50
Vanille-ijs, warme chocoladesaus & slagroom
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dulce de Leche
9.50
Dulce de Leche Pancakes — Flensjes met vanille-ijs & Argentijnse ‘karamelsaus’
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
51veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Αργεντινή κουζίνα με λίγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορταφάγικες empanadas, enchiladas με λαχανικά και vegan burger. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης συνοδευτικά όπως ψητό καλαμπόκι και ρύζι.
17 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 79
85dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κρέας στη σχάρα και μπριζόλες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές υψηλής πρωτεΐνης και χαμηλών υδατανθράκων. Οι μπριζόλες και τα ψητά κρέαса είναι κατάλληλα για διαβητικούς.
51 φιλικά προς τον διαβήτη · 79 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Spui 3, 1012 WX Amsterdam
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31206256764
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rancho.nl/
Σου ανήκει το Rancho - Amsterdam, Spui; Διεκδίκησε το μέρος σου.