Tapas Amsterdam Tia Rosa
Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
POSTRES
San Sebastian Cheesecake con Dulce de Leche
9.50
San Sebastian Cheesecake with Dulce de Leche — De beroemde ‘burnt’ cheesecake met dulce de leche
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Crema Catalana con Jerez PX
9.50
Crema Catalana with Sherry — Catalaanse custard met citrus, kaneel & een glaasje PX Sherry
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Fresas con Mousse de Chocolate Blanco y Churros
9.50
Strawberries with White Chocolate Mousse and Churros — Gemarineerde aardbeien met witte chocolademousse en churros
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Sorbete de Naranja con Miel y Almendrasvegetarian
8.50
Orange Sorbet with Honey and Almonds — Bloedsinaasappelsorbet besprenkeld met honing & geroosterde amandelen
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Tarta Muerte por Chocolate
9.50
Death by Chocolate Cake — Spaanse donkere chocoladetaart met witte chocolademousse
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
ENTRADAS Y TABLAS
Pan con Aliolivegetarian
6.00
Bread with Alioli — Spaans brood met alioli
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Pan con Tomatevegan
6.50
Geroosterd kristalbrood met knoflook & tomaat
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Aceitunasvegan
6.00
Olives — Portie olijven
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tabla de Ibéricos
18.00
Iberian Cured Meats Platter — Een selectie van diverse koude Spaanse vleeswaren
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tabla de quesosvegetarian
20.00
Cheese Platter — Een selectie van verschillende Spaanse kazen
εκτίμηση≈ 600 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tabla de Rosa
22.00
Rosa Platter (Cheese and Meats) — Een selectie van onze favoriete kazen & vleeswaren
εκτίμηση≈ 700 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
IBERICOS Y QUESOS
Jamon Serrano
9.50
Serrano Ham — Serranoham
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chorizo
9.50
100% iberico
εκτίμηση≈ 250 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pata Negra
22.50
Paleta Ibérica de Bellotas
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Queso de Cabravegetarian
9.50
Goat Cheese — In rode wijn gerijpte geitenkaas
εκτίμηση≈ 220 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Manchegovegetarian
12.00
Manchego Cheese — 12 maanden gerijpte schapenkaas
εκτίμηση≈ 250 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CONSERVAS
Mejillones en Escabeche
12.00
Mussels in Escabeche — Mosselen in Escabeche saus
εκτίμηση≈ 200 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zamburiñas Clásica
12.00
Mini Scallops in Tomato Sauce — Mini coquilles in tomatensaus
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tentáculos de Calamar en aceite
12.00
Squid Tentacles in Oil — Inktvistentakels in olijfolie
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Filetes de Caballa en aceite
11.00
Mackerel Fillets in Oil — Makreelfilet in olijfolie
εκτίμηση≈ 300 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Filetes de Sardinas en aceite
11.00
Sardines in Oil — Sardines in olijfolie
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CARNE
Dátiles con bacon
8.00
Bacon Wrapped Dates — Dadels gewikkeld in bacon met honing & geraspte manchego
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croquetas de chorizo
8.50
Chorizo Croquettes — Spaanse kroketjes van chorizoworst
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Chistorra con cebolla caramelizada
9.50
Chistorra with Caramelized Onion — Gebakken chorizoworst met gekarameliseerde ui
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Albondigas
14.50
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in een kruidige tomatensaus
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Alitas de pollo al piri piri
10.00
Piri Piri Chicken Wings — Kippenvleugels in piri piri marinade
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Empanadas de pollo
12.00
Chicken Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met kip
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Cecina de Leon
14.50
Cecina de Leon with Leeks — Ambachtelijk gedroogd rundvlees met gestoofde & gefrituurde prei
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pinchos de Cordero con chimichurri
13.50
Lamb Skewers with Chimichurri — Gegrilde lamsvlees spiesjes met chimichurri
εκτίμηση≈ 310 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Filete a la plancha con Mojo Rojo
16.50
Steak with Mojo Rojo — Dungesneden biefstuk met pikante Canarische saus
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PAELLA
Authentieke Paella met zeevruchtenpescatarian
21.50
Seafood Paella — traditioneel geserveerd in de pan
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PESCADO
Croquetas de bacalaopescatarian
8.50
Cod Croquettes — Spaanse kroketjes van kabeljauw
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακες
Empanadas de atúnpescatarian
12.50
Tuna Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met tonijn
εκτίμηση≈ 330 kcal28 g υδατάνθρακες
Calamares a la romanapescatarian
11.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvis met alioli & citroen
εκτίμηση≈ 360 kcal20 g υδατάνθρακες
Gambas al ajillopescatarian
14.50
Garlic Shrimp — Garnalen in pikante knoflookolie
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pulpo a la Rosapescatarian
16.50
Grilled Octopus with Potatoes — Gegrilde octopus met aardappel en romescosaus
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mejillonespescatarian
12.50
Mussels in Tomato Sauce — Mosselen in tomaat, knoflook & rode peper
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Vieiras con jamon y salsa de azafrán
15.00
Scallops with Ham and Saffron Sauce — Coquilles met krokante ham en saffraansaus
εκτίμηση≈ 290 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TAPAS
Ensaladilla Rusapescatarian
7.50
Russian Salad — Frisse Spaanse aardappel-tonijnsalade
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Matrimoniopescatarian
7.50
Matrimonio (Anchovies) — Combinatie van zoute en zure ansjovis
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGETARIANO
Patatas bravasvegan
6.50
Gebakken aardappelen met bravas saus
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Ensalada de tomatevegan
7.50
Tomato Salad — Frisse tomatensalade van de Iberico & coeur de boeuf tomaten
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pimientos de Padrónvegan
7.50
Grilled Padrón Peppers — Gegrilde groene padron pepers
εκτίμηση≈ 150 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Champiñones al Jerezvegetarian
7.50
Mushrooms with Sherry — Champignons gestoofd in PX sherry & room
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pistovegan
7.50
Pisto (Vegetable Stew) — Spaanse groentenstoof van gegrilde paprika’s
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Coliflor asada con chimichurrivegan
8.50
Roasted Cauliflower with Chimichurri — Gegrilde bloemkool met chimichurri
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Espárragosvegetarian
9.50
Asparagus with Manchego — Groene asperges van de plancha met geraspte manchego
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom Croquettes — Spaanse kroketjes met eekhoorntjesbrood
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Berenjenas fritas con mielvegetarian
8.50
Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met honing
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Queso frito con membrillo y nuecesvegetarian
11.00
Fried Cheese with Quince and Walnuts — Buideltjes van Spaanse kaas met kweepeer en walnoot
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακες
GROEPENMENU
gevarieerd groepsmenu
32.50
varied group menu — voor gezelschappen van 6 personen of meer
εκτίμηση≈ 1800 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπας με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική vegetarian ενότητα με πλιτσούνια από μανιτάρια και τηγανητές μελιτζάνες με μέλι. Σερβίρουν επίσης πατάτες bravas και σαλάτα ντομάτας για vegan.
17 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 51
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικές ταπας και κρέας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και ψητά κρέαса. Υπάρχουν πολλές πιατάκια με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
35 φιλικά προς τον διαβήτη · 51 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
- Ώρες
- Δευ16:00–00:00Τρι16:00–00:00Τετ16:00–00:00Πεμ16:00–00:00Παρ16:00–00:00Σαβ13:00–00:00Κυρ13:00–00:00Closing times not specified, intervals set to midnight
- Επικοινωνία
- +32208203749 hola@tiarosa.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Tapas Amsterdam Tia Rosa; Διεκδίκησε το μέρος σου.