d'Overkant
Scheldestraat 101-105H, 1078 GJ Amsterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 18 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
DINER VOORGERECHTEN
Tomatensoep
7.95
Tomato soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Soep van het moment
7.95
Soup of the day
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio
13.50
Beef carpaccio — parmezaan, kappertjes, rucola, zongedroogde tomaten pesto, pijnboompitten
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zalmtartaar
15.50
Salmon tartare — gerookte zalm, avocado, mosterd, dille
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hummus, gegrilde seizoensgroentenvegan, vegetarian
12.50
Hummus and grilled vegetables — hummus, gegrilde groenten
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Garnalenkroketjes
14.50
Shrimp croquettes — garnalenkroketjes, focaccia, peterselie mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Burratavegetarian
14.50
coeur de boeuf, basilicum, olijfolie
εκτίμηση≈ 380 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
DINER SALADES
Geitenkaasvegetarian
15.50
Goat cheese salad — geitenkaas, appel, walnoot, ui, dadelstroop
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Carpaccio
16.50
Beef carpaccio salad — parmezaan, kappertjes, rucola, zongedroogde tomaten pesto, pijnboompitten
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zalm
17.00
Salmon salad — gerookte zalm, ui, dille, kappertjes, mosterd dille dressing
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Veganvegan
15.50
Vegan salad — hummus, gegrilde groenten, falafel, tahini dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DINER HOOFDGERECHTEN
Kipsate
19.00
Chicken satay — saté van kippendijen met satésaus, atjar, friet
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Black angus beef burger
18.00
old amsterdam kaas, bacon, augurk, ui, saus, sla, friet
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
Spareribs
23.00
zoet gemarineerde spareribs, knoflooksaus en cocktailsaus
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακες
Entrecôte
25.50
+-200gr met seizoensgroente pastinaak crême Keuze uit: Jus de veau, Pepersaus of Café de Paris
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Flat iron U.S.A Steak
24.50
Flat iron steak — +- 200gr Black Angus met seizoensgroenten Keuze uit: Jus de Veau, Pepersaus of Café de Paris
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Fish & chips
19.00
Fish and chips — gepaneerde vis, friet, remouladesaus
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Gamba's pico de gallo
29.95
3 grote gamba’s, jalapeño, knoflook, tomaat, ui, peterselie
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Roodbaars
24.50
Redfish — roodbaars, seizoensgroenten, doperwten-crême, pesto, pijnboompitten, citroen, bieslook, witte wijnsaus
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Falafel platevegan, vegetarian
16.50
falafel, hummus, sla, augurk, ui, pita
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
DINER BIJGERECHTEN
Frietvegan, vegetarian
4.25
Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Zoete aardappelfriet met truffelvegan, vegetarian
6.95
Sweet potato fries with truffle
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Warme seizoensgroentenvegan, vegetarian
6.00
Seasonal vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Groene saladevegan, vegetarian
4.50
Green salad
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DINER DESSERT
Vanille-ijs met Baileys-slagroom
9.00
Vanilla ice cream with Baileys cream — stroopwafel
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Chocoladetaart
8.50
Chocolate cake — frambozencoulis, slagroom
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Creme Brulee
8.50
Crème brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Appeltaart
6.00
Apple pie
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
LUNCH BROODJES
Geitenkaasvegetarian
9.50
Goat cheese sandwich — geitenkaas, appel, ui, walnoot, dadelstroop, sla
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Chicken avocado
9.95
Chicken avocado sandwich — kiprollade, peterselie-mayo, avocado, tomaat, sla, komkommer, ui
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Carpaccio
11.50
Beef carpaccio sandwich — parmezaan, kappertjes, rucola, zongedroogde tomaten, pesto, pijnboompitten
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Zalm
11.50
Salmon sandwich — gerookte zalm, dille, roomkaas, ui, sla, kappertjes
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Veganvegan
9.00
Vegan sandwich — avocado, hummus, sla, gegrilde seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
LUNCH SALADES
Uitsmijtervegetarian
7.50
3 eieren
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kalfskroketten
8.00
Veal croquettes — 2 kalfskroketten
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Surf & turf kroketten
10.00
Surf & turf croquettes — kalfskroket & garnalenkroket
εκτίμηση≈ 340 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tosti kaasvegetarian
4.50
Cheese toastie
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Gezond
8.00
Healthy sandwich — ham, kaas, sla, tomaat, komkommer
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zalm
16.50
Salmon salad — gerookte zalm, ui, dille, kappertjes
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
LUNCH WARME GERECHTEN
Falafelvegan, vegetarian
16.50
Falafel, hummus, sla, augurk, ui, pita
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
LUNCH GEBAK
Pastéis de nata
4.50
Portugese custardgebak
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
snacks
Vlammetjes 6st
7.00
Vlammetjes
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bitterballen 6st
8.00
Bitterballen
εκτίμηση≈ 360 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Butterfly Shrimps 6st
9.00
Butterfly shrimps
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chickenwings 6st
9.50
Chicken wings
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Falafel bites 6stvegan, vegetarian
7.00
Falafel bites
εκτίμηση≈ 300 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mini frikandellen 6st
7.00
Mini frikandellen
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempia’s 6st
7.00
Mini spring rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Oude en jonge kaasvegetarian
7.50
Cheese platter
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Jonge kaasvegetarian
7.50
Young cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kaasstengels 6stvegetarian
7.00
Cheese sticks
εκτίμηση≈ 350 kcal26 g υδατάνθρακες
Plateau snackmix 20st
22.50
Snack mix platter
εκτίμηση≈ 1800 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Edamameboontjesvegan, vegetarian
6.50
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Zoete aardappel frietvegan, vegetarian
7.75
Sweet potato fries
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Borrelnootjesvegan, vegetarian
2.50
Mixed nuts
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mandje broodvegetarian
5.00
Bread basket
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακες
Yakitori 6st
9.50
Yakitori
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ossenworst
6.00
Beef sausage
εκτίμηση≈ 250 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Olijvenvegan, vegetarian
6.50
Olives
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nacho’svegetarian
13.50
Nachos
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Frietvegan, vegetarian
5.00
Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
LUNCH GEBAK
Pastel de Natavegetarian
5.50
Portugese custardgebak
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolade taartvegetarian
9.50
Chocolate cake — frambozencoulis, slagroom
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Appeltaartvegetarian
7.50
Apple pie
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
Cheesecakevegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
83veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε σνακ και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan επιλογές όπως το falafel plate και η σαλάτα με χούμους. Στο μενού περιλαμβάνονται επίσης burrata και τυρί goat cheese με μήλο.
29 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 66
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές όπως μπιφτέκια και ψάρια με λαχανικά. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
37 φιλικά προς τον διαβήτη · 66 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Scheldestraat 101-105H, 1078 GJ Amsterdam
- Ώρες
- Δευ11:00–01:00Τρι11:00–01:00Τετ11:00–01:00Πεμ11:00–01:00Παρ11:00–01:00Σαβ11:00–03:00Κυρ11:00–02:00Our café is open daily from 16:00 hours onwards.
- Επικοινωνία
- +32206797366 info@overkant.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), overkant.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %