Piqniq
Lindengracht 59, 1015 KC Amsterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 09:00
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
HEALTHY
ACAI BOWLvegan
12.00
Premium acai, banaan en guarana, afgetopt met granola en seizoensfruit.
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακες
PINK DRAGON SMOOTHIE BOWLvegan
12.00
Mix van pink pitaya, kokos, banaan en cashewnoten, afgetopt met granola, kokos en seizoensfruit.
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακες
TROPICAL/HAWAIAN SMOOTHIE BOWLvegan
12.00
Tropical Hawaiian Smoothie Bowl — Mix van mango, ananas, kokos, passiefruit en acerola, afgetopt met granola, kokos en seizoensfruit.
εκτίμηση≈ 580 kcal80 g υδατάνθρακες
GRANOLA BOWLvegetarian
10.50
Griekse yoghurt met vers fruit, granola en honing.
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
HAVERMOUTvegan
9.50
Oatmeal — Havermoutpap met amandelmelk, banaan, gojibessen, chiazaad, zonnebloempitten, kaneel en honing.
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
EIEREN
EI-ONTBIJTvegetarian
9.25
Egg Breakfast — Roerei van vrije uitloopeitjes met kaas en tomaat, geserveerd met een witte baguette.
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
AMERIKAANS EI-ONTBIJT
12.75
American Egg Breakfast — Roerei van vrije uitloopeitjes met kaas en tomaat, en bacon. Geserveerd met een witte baguette en een écht lekkere donut!
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
ZALM-EI-ONTBIJT
10.25
Salmon Egg Breakfast — Meergranenbroodje met bieslookroomkaas en zalm met daarop een gebakken eitje.
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AVOCADO-EI-ONTBIJTvegetarian
12.00
Avocado Egg Breakfast — Meergranenbroodje met avocado, tomaat en mayonaise en daarop een gebakken eitje.
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
PIQNIQ-ONTBIJT
PIQNIQ-ONTBIJTvegetarian
14.75
Piqniq Breakfast — Versgebakken croissant met bosvruchtenjam, mini granola bowl en verse jus d’orange.
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακες
BROODJES
CROISSANTvegetarian
4.20
Vers gebakken croissantje met huisgemaakte bosvruchtenjam en roomboter.
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
KAASCROISSANTvegetarian
4.70
Cheese Croissant — Vers croissantje met kaas uit de oven.
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZALM
7.75
Salmon Sandwich — Meergranenbroodje met bieslookroomkaas en zalm.
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
AVOCADOvegan
9.50
Avocado Sandwich — Meergranenbroodje met avocado, tomaat en mayonaise.
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ZOET
DONUTvegetarian
2.75
Warme donut uit de oven.
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
WARME WAFELvegetarian
9.00
Warm Waffle — Warme wafel met mascarpone en seizoensfruit.
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
WENTELTEEFJE / FRENCH TOASTvegetarian
9.75
French Toast — In ei gebakken brood met mascarpone, seizoensfruit en siroop.
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
PANNENKOEKvegetarian
11.50
Pancake — Speltpannenkoek met banaan, honing, walnoten en limoen.
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακες
EXTRA TOPPINGS VOOR ALLE ONTBIJTJES
Bacon
2.50
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bieslook-roomkaasvegetarian
1.50
Chive Cream Cheese
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bosvruchtenjam (huisgemaakt)vegan
1.50
Berry Jam
εκτίμηση≈ 50 kcal12 g υδατάνθρακες
Extra eivegetarian
2.50
Extra Egg
εκτίμηση≈ 75 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIQNIQ LUNCH OPTIE 1
2 ITEMS
10.50
Lunch Option 1 (2 items)
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
3 ITEMS
15.75
Lunch Option 1 (3 items)
εκτίμηση≈ 900 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
4 ITEMS
21.00
Lunch Option 1 (4 items)
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
PIQNIQ LUNCH OPTIE 2
lunchplank
18.50
Lunch Platter — assortiment beleg, vers gebakken broodjes, soep en een stukje quiche.
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
lunchplank Glutenvrijgluten_free
21.00
Gluten-Free Lunch Platter — assortiment beleg, vers gebakken broodjes, soep en een stukje quiche.
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
KLEINE BROODJES
TONIJNSALADE
Tuna Salad Sandwich — Waldkornbroodje met tonijnsalade
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
HUMMUSvegan
Hummus Sandwich — Ciabatta met huisgemaakte hummus, paprika salsa en courgette
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
OUDE KAASvegetarian
Old Cheese Sandwich — Waldkornbroodje met oude kaas, semi-zongedroogde tomaatjes en rucola
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
MOZZARELLA
Mozzarella Sandwich — Waldkornbroodje met mozzarella, rauwe ham, tomaat en pesto
εκτίμηση≈ 510 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
EIvegetarian
Egg Sandwich — Witte baguette met ei, kerriemayonaise, augurk en tomaat
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
BRIEvegetarian
Brie Sandwich — Witte baguette met brie, tomaat en basilicum
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
PULLED CHICKEN
Pulled Chicken Sandwich — Focaccia met pikante pulled chicken, tomaat en cheddar
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GEITENKAASvegetarian
Goat Cheese Sandwich — Notenvruchtenbroodje met geitenkaas, tijm en balsamico-honingdressing
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SPINAZIE QUICHEvegetarian
Spinach Quiche — Met geitenkaas en tomaat
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KLEINE SALADES
GRIEKSE SALADEvegetarian
Greek Salad — Komkommer, tomaat, paprika, feta en olijven
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SOUPEN
ITALIAANSE TOMATENSOEPvegetarian
Italian Tomato Soup — Tomatensoep met courgette, geserveerd met room en verse basilicum
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TAARTJES & TOETJES
Chocolade brownievegetarian
3.75
Chocolate Brownie
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Boterkoek met gembervegetarian
3.50
Butter Cake with Ginger
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Bramen/amandeltaartjevegetarian
3.50
Blackberry Almond Tart
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Appeltaartvegetarian
4.20
Apple Pie
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Worteltaartvegetarian
3.50
Carrot Cake
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Warme wafel + mascarpone + seizoensfruitvegetarian
9.00
Warm Waffle with Mascarpone
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
ONTBIJT - EIEREN
AMERIKAANS EI ONTBIJT
12.50
American Egg Breakfast — Roerei van vrij uitloopeitjes met kaas en tomaat, en bacon. Geserveerd met een wit of bruin baguette en een écht lekkere donut!
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
BROODJES (Ontbijt)
BROODJE KAASvegetarian
6.25
Cheese Sandwich — Meergranenbroodje met belegen kaas, tomaat en tuinkers
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BROODJE ZALM
7.50
Salmon Sandwich — Meergranenbroodje met bieslookroomkaas en zalm. Lekker met een gebakken eitje of avocado (zie extra’s)
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BROODJE AVOCADOvegan
11.00
Avocado Sandwich — Meergranenbroodje met avocado, tomaat en mayonaise. Lekker met een gebakken eitje (zie extra’s)
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
GEZOND
FRUITSALADEvegan
5.00
Fruit Salad — Vers fruit uit het seizoen
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
GRIEKSE YOGHURTvegetarian
9.00
Greek Yogurt with Fruit — Griekse yoghurt met vers fruit, cruesli en honing
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
BROODJES (Lunch)
HUMUS
Hummus Ciabatta — Ciabatta met huisgemaakte humus, paprika salsa & courgette
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
UIT DE OVEN
QUICHE VAN DE MAAND
Quiche of the Month — Zie bord in de lunchroom
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SALADE
SALADE VAN DE MAAND
Salad of the Month — Zie bord in de lunchroom
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SOEPEN
SOEP VAN DE MAAND
Soup of the Month — Zie bord in de lunchroom
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
LUNCHPLANK
LUNCHPLANK VOOR 2
18.00
Lunch Platter for 2 — Laat je verrassen en geniet van een lekker assortiment beleg, vers gebakken broodjes, soep en een stukje quiche.
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
LUNCHPLANK VOOR 2 (Glutenvrij)gluten_free
19.50
Gluten-Free Lunch Platter for 2 — Glutenvrije versie
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
TAARTJES & TOETJES
Flapjack
3.00
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Mini-appeltaart
4.00
Mini Apple Pie
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία για πρωινό και μεσημεριανό
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan επιλογές όπως το acai bowl και το σάντουιτς με χούμους. Διαθέτουν επίσης ομελέτα με τυρί και ντομάτα και σαλάτα με φέτα.
36 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 58
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές με πρωτεΐνη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με ψωμί πολύς σιτομυήλου και σαλάτες. Η Ελληνική Σαλάτα έχει 15 γρ. υδατάνθρακες.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 58 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Lindengracht 59, 1015 KC Amsterdam
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι09:00–16:00Τετ09:00–16:00Πεμ09:00–16:00Παρ09:00–16:00Σαβ09:00–16:00ΚυρκλειστόOntbijt van 09:00 tot 11:30, lunch van 11:30 tot 16:00. De keuken sluit om 15:30. Gesloten op nationale feestdagen
- Επικοινωνία
- +32203203669 info@piqniq.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), piqniq.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %