Joselito Café Tapas
Nieuwendijk 2, 1012 MK Amsterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
cafétapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Cold Tapas
ensalada mixta con quesovegetarian
8.75
mixed salad with cheese — Gemengde salade met kaas / Mixed salad with cheese
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ensaladilla rusapescatarian
8.00
Spaanse aardappelsalade met tonijn en groente / Potato salad with tuna
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
arroz a la valencianavegan
7.25
valencian rice — Gele rijst met groente / Yellow rice with vegetables
εκτίμηση≈ 250 kcal42 g υδατάνθρακες
melón con jamón
10.75
melon with ham — Meloen met ham / Melon with ham
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
aceitunas – olivasvegan
6.25
olives — Olijven / Olives
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
queso mangHEGovegetarian
9.75
manchego cheese with spinach — Geïmporteerd schapenkaas con espinacas / Imported sheep cheese
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
huevos rellenospescatarian
7.75
stuffed eggs with tuna — Gevulde eieren met tonijn / Boiled egg with tuna
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
jamón ibérico
20.75
Spaanse ham / Spanish ham
εκτίμηση≈ 220 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ensalada de pulpopescatarian
10.75
octopus salad — Octopus salade / Octopus salad
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
boquerones en aceite y vinagrepescatarian
8.00
anchovies in vinegar — Ansjovis in het zuur / Anchovies vinegarette
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tabla joselito
18.25
mixed cold tapas platter — Mix van koude tapas / Mixed cold tapas
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
tabla de quesovegetarian
13.25
cheese platter — Kaas plankje / cheese platter
εκτίμηση≈ 520 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
tabla de embutidos
15.25
ham and cheese platter — Ham en kaas plankje / Ham and cheese platter
εκτίμηση≈ 600 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hot Tapas
revuelto de champiñones y espinacasvegetarian
10.25
scrambled eggs with mushrooms and spinach — Roergebakken ei met champignon en spinazie / Scrambled eggs with mushrooms and spinach
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
serranito
8.75
serranito sandwich — Serranoham met gegrilde paprika op geroosterd brood / Serranoham and grilled paprika on toasted bread
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
patatas bravasvegan
7.75
Spaanse aardappels met pittante saus
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
tortilla de jamón serrano
11.50
ham omelette — Ham-omelet / Ham omelette
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
dátiles con bacon
9.00
dates with bacon and almonds — Dadels met spek en amandelen / Dates with bacon and almonds
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακες
pimientos de padrónvegan
7.25
padron peppers — Kleine groene paprikas / Padron pepper
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
revuelto de jamón serrano y ajos tiernos
10.50
scrambled eggs with ham and spring onions — Roergebakken ei met Spaanse ham en lente-uitjes / Scrambled eggs with Spanish ham and spring onions
εκτίμηση≈ 310 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
potaje - garbanzos con espinacasvegan
8.75
chickpeas with spinach — Kikkererwten met spinazie / Chickpeas and spinach
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
choricitos al vino
9.00
chorizo in wine — Spaanse worstjes / Spanish sausages
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
croquetas de espinacas y queso azulvegetarian
9.75
spinach and blue cheese croquettes — Spinazie en blauwe kaas kroketten / Spinach and blue cheese croquettes
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
pollo con salsa
9.25
chicken with spanish sauce — Kip met Spaanse saus / Chicken with Spanish sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
pollo al ajillo
8.25
Gebakken kip met knoflook / Fried chicken with garlic
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
pincho de pollo & patatas
11.00
chicken skewer with fries — Kipspies met patat / Chicken skewer with fried potatoes
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
empanadilla de carne
8.25
meat empanadilla — Pasteitje met rundvlees / Fried meat pie
εκτίμηση≈ 290 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
montadito de lomo
9.25
pork lomo montadito — Spaans gemarineerd varkensvlees op toast / Spanish marinated pork meat on toast
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
montadito de carne
10.25
beef picanha montadito — Spaanse gemarineerde runder picanha op toast / Spanish marinated beef on toast
εκτίμηση≈ 330 kcal24 g υδατάνθρακες
pincho de carne & patatas
11.50
meat skewer with fries — Spaanse vleesspies met patat / Spanish meatscewer with fried potatoes
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
carne con ajos & patatas
11.50
lamb with garlic and fries — Lamsbout met knoflook met patat / Lamb with garlic with fried potatoes
εκτίμηση≈ 540 kcal35 g υδατάνθρακες
caldereta de cordero
9.75
lamb stew — Lamsstoofpot / Lamb stew
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
albóndigas
9.50
meatballs in tomato sauce — Gehaktballen in tomatensaus / Meatballs with tomato sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
chuletas de cordero & patatas
11.25
lamb chops with fries — Lamskoteletjes met patat / Lamb chops with fried potatoes
εκτίμηση≈ 560 kcal35 g υδατάνθρακες
chuletas de jamón ibérico
12.25
iberico spare ribs — Iberico karbonade / Iberico spare ribs
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
hambu rgue sa
9.25
beef burger — Hamburger / Beef burger
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
croquetas de jamón ibérico
10.00
iberico ham croquettes — Iberico ham kroketten / Iberico ham croquets
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
entrecote
24.25
entrecote steak — Entrecote van de grill met salade en patat of rijst / Entrecote with salad and fries or rice
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Sopa de pescadopescatarian
9.75
fish soup — Vissoep / Fish soup
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
empanadas de atunpescatarian
8.00
tuna empanadas — Pasteitjes met tonijn / Fried tuna pies
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
revuelto de gambas y espinacaspescatarian
11.25
scrambled eggs with shrimp and spinach — Roergebakken ei met garnalen en spinazie / Scrambled eggs with shrimps and spinach
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
“pescaito” frito & patataspescatarian
11.75
fried fish and chips — Gefrituurde vis en patat / Fried fish and chips
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
calamares fritospescatarian
9.25
fried squid rings — Gefrituurde inktvisringen / Fried squid rings
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
boquerones fritospescatarian
9.25
fried anchovies — Gefrituurde ansjovis / Fried anchovies
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sardinas a la planchapescatarian
9.25
grilled sardines — Sardientjes van de grill / Grilled sardines
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
sepia a la planchapescatarian
9.75
grilled squid — Inktvis van de grill / Grilled squid
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
gambas al ajillopescatarian
10.50
Garnalen in knoflook / Prawns in garlic
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gambas a la planchapescatarian
11.25
grilled prawns — Garnalen van de grill / Grilled prawns
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
gambas con gabardinapescatarian
11.00
deep fried gambas — Gefrituurde gamba’s / Deepfried gambas
εκτίμηση≈ 340 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
croquetas de bacalaopescatarian
9.50
cod croquettes — Kabeljauw kroketten / Cod croquette
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
croquetas de gambas
9.50
shrimp croquettes — Garnalen kroketten / Shrimp croquets
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
salmón al grill
21.50
grilled salmon — Zalm van de grill met salade en patat of rijst / With salad and fries or rice
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
atún al grill
21.50
grilled tuna — Tonijn van de grill met salade en patat of rijst / With salad and fries or rice
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vegetarian Tapas
Sopa de verduravegetarian
8.25
vegetable soup — Groentesoep / Vegetable soup
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
pan con aliolivegetarian
5.25
bread with aioli — Brood met allioli / Bread with aioli
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακες
pa amb tomáquet / pan con tomatevegetarian
7.25
pan con tomate — Geroosterd brood met tomaat / Toasted bread with tomato
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
espárragos trigueros a la planchavegetarian
9.25
grilled asparagus — Groene asperges van de grill / Green asparagus from the grill
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pincho de quesovegetarian
9.75
fried cheese skewer — Gefrituurde kaas spies / Fried cheese skewer
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
champiñones al ajillovegetarian
8.25
garlic mushrooms — Champignons in knoflooksaus / Mushrooms with garlic sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
verduras salteadasvegetarian
9.75
stir-fried vegetables — Roergebakken groenten / Baked vegetables
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
berenjenas y calabacines fritovegetarian
8.75
fried eggplant and zucchini — Gefrituurde aubergine en courgette / Fried eggplant & zucchini
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
tortilla de patata (entera)vegetarian
10.75
spanish potato omelette — Aardappel-omelet / Potato omelette
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tortilla de espinacavegetarian
11.25
spinach omelette — Spinazie-omelet / Spinach omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Desserts
flan de caramelo
7.75
caramel flan
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
crema catalana
7.75
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
torta de tiramisú
7.75
tiramisu cake
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Helado de naranja
7.75
orange ice cream
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Helado de limón
7.75
lemon ice cream
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
tartufo de chocolate
8.75
chocolate tartufo
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
tartas
7.00
cakes
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
queso con membrillovegetarian
8.75
cheese with quince paste
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
churros con azúcar o con chocolate
7.00
churros
εκτίμηση≈ 410 kcal52 g υδατάνθρακες
frutas de temporadavegan, vegetarian
seasonal fruit — daily
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ισπανικά ταπας
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική χορτοφαγική ενότητα με tortilla de patata και champiñones al ajillo. Οι vegan επιλογές περιλαμβάνουν arroz a la valenciana και patatas bravas.
22 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 73
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από χαμηλού υδατάνθρακα ταπάς
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές βασισμένες σε πρωτεΐνη και ψητά. Υπάρχουν πολλές σαλάτες και πιάτα με θαλασσινά.
46 φιλικά προς τον διαβήτη · 73 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nieuwendijk 2, 1012 MK Amsterdam
- Ώρες
- Δευ11:00–22:30Τρι11:00–22:30Τετ11:00–22:30Πεμ11:00–22:30Παρ11:00–22:30Σαβ11:00–22:30Κυρ11:00–22:30
- Επικοινωνία
- +32206227678 joselito.amsterdam@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), joselito.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %