Otaru - Amsterdam, Frans Halsstraat
Frans Halsstraat 2, 1072 BR Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
voor één persoon
801 Sake Set
14.95
Sake Set — 3 stuks zalm nigiri, 3 stuks zalm maki, 4 stuks avocado zalm maki, 4 stuks california zalm maki
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
802 Maguro Set
15.95
Maguro Set — 3 stuks tonijn nigiri, 3 stuks tonijn maki, 4 stuks avocado tonijn maki, 4 stuks california tonijn maki
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
803 Nigiri Set
18.95
Nigiri Set — 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks baars nigiri, 2 stuks zoete tofu nigiri
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
804 Veggie Setvegetarian
13.00
Veggie Set — 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks tofu nigiri, 2 stuks zeewier nigiri, 3 stuks avocado maki, 3 stuks komkommer maki
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
805 Maki Set
24.95
Maki Set — 3 stuks zalm sashimi, 3 stuks tonijn sashimi, 3 stuks zalm maki, 3 stuks komkommer maki, 4 stuks avocado zalm maki
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
806 Otaru Set
19.95
Otaru Set — 1 stuk garnaal nigiri, 3 stuks komkommer maki, 1 stuk zalm nigiri, 4 stuks avocado zalm maki, 1 stuk tonijn nigiri, 4 stuks califorina maki, 1 stuk baars nigiri, 1 bakje zeewier
εκτίμηση≈ 590 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
voor twee personen
807 Sushi Set 32 stuks
35.00
Sushi Set 32 pcs — 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks makreel nigiri, 2 stuks baars nigiri, 4 stuks futo maki, 4 stuks california maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki
εκτίμηση≈ 1600 kcal170 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
voor drie tot vier personen
808 Sushi Set 64 stuks
65.00
Sushi Set 64 pcs — 4 stuks zalm nigiri, 4 stuks tonijn nigiri, 4 stuks garnaal nigiri, 4 stuks makreel nigiri, 4 stuks baars nigiri, 8 stuks futo maki, 8 stuks california maki, 6 stuks zalm maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki, 8 stuks speciaal tonijn maki
εκτίμηση≈ 3200 kcal340 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
voor vijf tot zes personen
809 Sushi Set 108 stuks
110.00
Sushi Set 108 pcs — 5 stuks zalm nigiri, 5 stuks tonijn nigiri, 5 stuks baars nigiri, 5 stuks garnaal nigiri, 5 stuks makreel nigiri, 5 stuks omelet nigiri, 10 stuks futo maki, 12 stuks california maki, 12 stuks zalm maki, 12 stuks komkommer maki, 16 stuks speciaal tonijn maki, 16 stuks avocado zalm maki
εκτίμηση≈ 4000 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Speciale Maki
21c Rainbow Maki
14.50
Rainbow Maki — rol met krabsticks, avocado, komkommer, viseitjes en diverse vissen
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
22c Avocado Tempura Maki
15.00
Avocado Tempura Maki — rol met gefrituurde garnalen, avocado, komkommer en viseitjes
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
23c Dragon Maki
18.50
Dragon Maki — rol met gepaneerde garnalen, paling, komkommer en viseitjes
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
24c Golden Maki
14.50
Golden Maki — rol met gepaneerde garnalen, avocado, omelet en viseitjes
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
25c Spicy Tekka Maki
13.50
Spicy Tekka Maki — rol met tonijn, lente uitjes, komkommer en hete saus
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
26c Otaru Maki
17.00
Otaru Maki — rol met Sint Jacobsschelp, krabstick, komkommer en viseitjes
εκτίμηση≈ 440 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
27c Spider Maki
16.50
Spider Maki — rol met gefrituurde soft-shell crab, avocado en viseitjes
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
28c Unagi Maki Speciaal
15.00
Unagi Maki Special — rol met gegrilde paling, avocado, salmon skin en saus
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
29c Tori Katsu Maki
13.50
Tori Katsu Maki — rol met gepaneerde kip, avocado en katsu saus
εκτίμηση≈ 530 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
30c Terriyaki Chicken Maki
13.50
Teriyaki Chicken Maki — rol met terriyaki kip, komkommer en terriyaki saus
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
31c Rainbow Dragon Maki
16.50
Rainbow Dragon Maki — rol met gepaneerde garnalen, avocado, komkommer en diverse vissen
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
32c Spicy Scallop Maki
14.50
Spicy Scallop Maki — rol met Sint Jakobsschelp, lente-uitjes, komkommer en hete saus
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
33c Philadelphia Maki
13.50
Philadelphia Maki — rol met zalm, cream cheese en avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
34c Sea King Maki
16.50
Sea King Maki — rol met zalm, tonijn, komkommer, tamago, ikura en diverse viseitjes
εκτίμηση≈ 410 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
soorten afhaalboxen
Sake Set
14.95
Sake Set (Takeaway) — 14 stuks - 3 stuks zalm nigiri, 3 stuks zalm maki, 4 stuks avocado zalm maki en 4 stuks california zalm maki.
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Maguro Set
15.95
Maguro Set (Takeaway) — 14 stuks - 3 stuks tonijn nigiri, 3 stuks tonijn maki, 4 stuks avocado tonijn maki en 4 stuks california tonijn maki.
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nigiri Set
18.95
Nigiri Set (Takeaway) — 12 stuks - 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks baars nigiri, 2 stuks zoete tofu nigiri.
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Veggie Setvegetarian
13.00
Veggie Set (Takeaway) — 12 stuks - 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks tofu nigiri, 2 stuks zeewier nigiri, 3 stuks avocado maki, 3 stuks komkommer maki.
εκτίμηση≈ 580 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Maki Set
19.95
Maki Set (Takeaway) — 22 stuks - 3 stuks zalm maki, 3 stuks komkommer maki, 4 stuks avocado zalm maki, 4 stuks speciaal tonijn maki, 4 stuks futo maki en 4 stuks california maki.
εκτίμηση≈ 850 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Otaru Set
24.95
Otaru Set (Takeaway) — 15 stuks sushi, 6 plakjes sashimi
3 stuks zalm sashimi, 3 stuks tonijn sashimi, 1 stuk zalm nigiri, 1 stuk tonijn nigiri, 1 stuk baars nigiri, 1 stuk garnaal nigiri, 3 komkommer maki, 4 stuks avocado zalm maki, 4 stuks california maki en 1 bakje zeewier.
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Grotere sushi boxen
Sushi Set 32 stuks
35.00
Sushi Set 32 pcs (Box) — 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks makreel nigiri, 2 stuks baars nigiri, 4 stuks futo maki, 4 stuks california maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki.
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Sushi Set 64 stuks
65.00
Sushi Set 64 pcs (Box) — 4 stuks zalm nigiri, 4 stuks tonijn nigiri, 4 stuks garnaal nigiri, 4 stuks makreel nigiri, 4 stuks baars nigiri, 8 stuks futo maki, 8 stuks california maki, 6 stuks zalm maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki en 8 stuks speciaal tonijn maki.
εκτίμηση≈ 2300 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Sushi Set 108 stuks
110.00
Sushi Set 108 pcs (Box) — 5 stuks zalm nigiri, 5 stuks tonijn nigiri, 5 stuks baars nigiri, 5 stuks garnaal nigiri, 5 stuks makreel nigiri, 5 stuks omelet nigiri, 10 stuks futo maki, 12 stuks california maki, 12 stuks komkommer maki, 12 stuks zalm maki, 16 stuks speciaal tonijn maki en 16 stuks avocado zalm maki.
εκτίμηση≈ 3500 kcal380 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
2dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού αποτελείται κυρίως από σούσι με ρύζι. Μόνο το Otaru Set περιλαμβάνει sashimi.
0 φιλικά προς τον διαβήτη · 32 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Frans Halsstraat 2, 1072 BR Amsterdam
- Ώρες
- Δευ12:00–23:00Τρι12:00–23:00Τετ12:00–23:00Πεμ12:00–23:00Παρ12:00–23:00Σαβ15:00–23:00Κυρ15:00–22:00
- Επικοινωνία
- +31206708972 info@otaru.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otaru.nl/
Σου ανήκει το Otaru - Amsterdam, Frans Halsstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.