Tjon Express
Buikslotermeerplein 225, 1025XB Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 20:30
Chinese
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Geroosterd speenvarken, spek, cha siu, kip en worst
Roasted suckling pig, bacon, cha siu, chicken and sausage
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Geroosterd kip
Roasted chicken
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Javaanse soep
Javanese soup
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Maaltijdsoep
Meal soup
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Geroosterd speenvarken, spek, cha siu, eend, kip en worst
Roasted suckling pig, bacon, cha siu, duck, chicken and sausage
εκτίμηση≈ 950 kcal28 g υδατάνθρακες
Geroosterd speenvarken en kip
Roasted suckling pig and chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Geroosterd speenvarken spek
Roasted suckling pig bacon
εκτίμηση≈ 700 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Geroosterde varkens spareribs
Roasted pork spareribs
εκτίμηση≈ 600 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Geroosterd Chinese worst
Roasted Chinese sausage
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Geroosterd mager varkenvlees
Roasted lean pork
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Geroosterd eend
Roasted duck
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kerrie kip en aardappels, kouseband
Curry chicken with potatoes and yardlong beans
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gestoofde kip
Stewed chicken
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Surinaamse kip specialiteit
Surinamese chicken specialty
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bruine bonen en witte rijstvegetarian
Brown beans and white rice
εκτίμηση≈ 600 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Zoutvlees, bruine bonen en witte rijst
Salted meat, brown beans and white rice
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bruine bonen met moksi meti
Brown beans with moksi meti
εκτίμηση≈ 800 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Kerrie kipstukken, aardappels, groente en roti pannenkoek
Curry chicken pieces, potatoes, vegetables and roti pancake
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Extra kip en gekookt ei
Extra chicken and boiled egg
εκτίμηση≈ 300 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kerrie kipfilet, aardappels, groente en roti pannenkoek
Curry chicken fillet, potatoes, vegetables and roti pancake
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Extra kipfilet en gekookt ei
Extra chicken fillet and boiled egg
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gestoofde Javaanse kip met Javaanse bami
Stewed Javanese chicken with Javanese bami
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kerrie lams, aardappels, groente, ei en roti pannenkoek
Curry lamb, potatoes, vegetables, egg and roti pancake
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Shang Hai Paksoi met kip in Oestersaus
Shanghai Pak Choi with chicken in oyster sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Shang Hai Paksoi met biefstuk in Oestersaus
Shanghai Pak Choi with beef in oyster sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Shang Hai Paksoi met Garnalen in Oestersaus
Shanghai Pak Choi with shrimp in oyster sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
kipfilet met paprika in zwarte bonen saus
Chicken fillet with bell pepper in black bean sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chinese garnalen met paprika in zwarte bonen saus
Chinese shrimp with bell pepper in black bean sauce
εκτίμηση≈ 390 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gesneden biefstuk met paprika in zwarte bonen saus
Sliced beef with bell pepper in black bean sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kipfilet in hete Szechuan saus
Chicken fillet in hot Szechuan sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gebakken visfilet in hete szechuan saus
Fried fish fillet in hot Szechuan sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gesneden biefstuk in hete szechuan saus
Sliced beef in hot Szechuan sauce
εκτίμηση≈ 560 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chinese garnalen in hete szechuan saus
Chinese shrimp in hot Szechuan sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kipfilet in Hete Szechuan Bonen Saus
Chicken fillet in hot Szechuan bean sauce
εκτίμηση≈ 490 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gebakken stukken visfilet in Hete Szechuan Bonen Saus
Fried fish fillet pieces in hot Szechuan bean sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden Biefstuk in Hete Szechuan Bonen Saus
Sliced beef in hot Szechuan bean sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chinese Garnalen in Hete Szechuan Bonen Saus
Chinese shrimp in hot Szechuan bean sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kipfilet in Gedroogde Rode Peper Saus
Chicken fillet in dried red pepper sauce
εκτίμηση≈ 470 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gebakken stukken visfilet in Gedroogde Rode Peper Saus
Fried fish fillet pieces in dried red pepper sauce
εκτίμηση≈ 530 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden Biefstuk in Gedroogde Rode Peper Saus
Sliced beef in dried red pepper sauce
εκτίμηση≈ 570 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chinese Garnalen in Gedroogde Rode Peper Saus
Chinese shrimp in dried red pepper sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kipfilet in hete thaise kerrie saus
Chicken fillet in hot Thai curry sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gebakken stukken visfilet in hete thaise kerrie saus
Fried fish fillet pieces in hot Thai curry sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden Biefstuk in hete thaise kerrie saus
Sliced beef in hot Thai curry sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chinese Garnalen in hete thaise kerrie saus
Chinese shrimp in hot Thai curry sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Droog gebakken hele garnalen met zout en peper
Dry fried whole shrimp with salt and pepper
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Geroosterd mager varkensvlees met pikante saus
Roasted lean pork with spicy sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gefrituurde garnalen in zoetzure saus
Fried shrimp in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
Omelet met kip
Omelette with chicken
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Omelet gemengd met gesneden biefstuk
Omelette mixed with sliced beef
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
omelet gemengd met chinese garnalen
Omelette with Chinese shrimp
εκτίμηση≈ 440 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gemengde groenten met kipfilet
Mixed vegetables with chicken fillet
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tahoe met paprika in zwarte bonensausvegan, vegetarian
Tofu with bell pepper in black bean sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Omelet gemengd mat tahoevegetarian
Omelette with tofu
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tahoe in hete Szechuan sausvegan, vegetarian
Tofu in hot Szechuan sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tahoe in hete Thaise Kerrie Sausvegan, vegetarian
Tofu in hot Thai curry sauce
εκτίμηση≈ 360 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Extra halve kippenbout
Extra half chicken leg
εκτίμηση≈ 280 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4 extra plakken cha siu
Extra slices of cha siu
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5 stuks pittige garnalen met groenten
Spicy shrimp with vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Cassava en bakkeljauw
Cassava and bakkeljauw
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Diverse groenten met pindasausvegan, vegetarian
Mixed vegetables with peanut sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια επιλογή σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα πιάτα με κρέας και λαχανικά είναι κατάλληλα.
53 φιλικά προς τον διαβήτη · 61 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Buikslotermeerplein 225, 1025XB Amsterdam
- Ώρες
- Δευ14:00–20:30Τρι14:00–20:30Τετ14:00–20:30Πεμ14:00–20:30Παρ14:00–20:30Σαβ14:00–20:30Κυρ14:00–20:30Bezorgtijden (Delivery times): 15:00 - 20:30 daily
- Επικοινωνία
- +32204942288
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tjonexpress.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %