επιστροφή στην αναζήτηση

Warung Spang Makandra - Gerard Doustraat

Gerard Doustraat 33, 1072 VK Amsterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00

IndonesianLatin American€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Desserts
Coconut dessert with spekkoek and mango
9.50
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
SMALL DISHES
Bakabanavegan, vegetarian
2.00
Fried plantain banana — Fried plantain banana
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Springroll
4.00
Spring roll — Chicken or vegetarian
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Baravegan, vegetarian
4.00
Bara fried spiced dough — Fried spiced dough
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Pitjelvegan, vegetarian
6.50
Pitjel steamed salad with peanut sauce — Steamed salad with peanut sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chicken satay
8.00
With peanut sauce or soy sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pom
6.50
Veal with soy sauce — Veal with soy sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Curry egg with long beansvegetarian
6.00
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tempeh with long beansvegan, vegetarian
6.00
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Codfishpescatarian
8.00
Salt cod — With salt cod
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Shrimp in curry saucepescatarian
6.50
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Shrimp in tomato saucepescatarian
6.50
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Peanut Saucevegan, vegetarian
1.00
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Curry eggvegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempeh with tofuvegan, vegetarian
5.00
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chicken satay with peanut sauce
6.00
εκτίμηση≈ 260 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken soy sauce
6.00
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chicken curry
6.00
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Ayam Pedis (spicy chicken fillet)
6.00
Ayam Pedis spicy chicken fillet
εκτίμηση≈ 170 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fachong (chicken)
6.00
Fachong chicken
εκτίμηση≈ 170 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Veal
6.00
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lamb curry
7.00
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Beef soy sauce
7.00
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rendang (beef in coconut)
7.00
Beef Rendang
εκτίμηση≈ 320 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Spare-ribs
15.50
Spare ribs
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Telohvegan, vegetarian
6.50
Teloh fried cassava with peanut sauce — Fried cassava with peanut sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
With triad
9.00
Triad mix
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
With mix (fried cod and trie)pescatarian
9.50
Fried cod and trie mix
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
soup
Saoto soup
8.50
Chicken, Bean sprouts, vermecelli, boiled egg and steamed rice
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Saoto soup vegetarianvegetarian
6.50
Bean sprouts, vermecelli, boiled egg and steamed rice
εκτίμηση≈ 520 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Main dishes specialities
Chicken fillet
15.00
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Soy sauce chicken on the bone
14.00
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Curry chicken on the bone
14.00
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fried chicken
14.00
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicken fillet curry
14.00
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken fillet soy sauce
14.00
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Roasted chicken on the bone
14.00
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mixed meat (chicken fachong, roasted chicken and veal)
15.00
Mixed meat
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Spang Makandra Special
18.00
Fried rice & noodles, chicken fillet, chicken satay, long beans, egg, potato sambal and perkedel (fried potato)
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Fried codpescatarian
15.50
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ROTI DISHES
Javanese Rames
16.50
Steamed rice, noodles, long beans, chicken satay, beef, chicken fillet and potato sambal
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Nasi Rames
18.50
Fried rice, noodles, long beans, chicken satay, beef, chicken fillet and potato sambal
εκτίμηση≈ 920 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Indo Rames
18.50
Yellow rice with vegetables in coconut, tempeh, beef rendang and spicy chicken
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
White ricevegan, vegetarian, gluten_free
12.00
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Kidney beansvegan, vegetarian
15.00
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Brown beans with steamed rice
13.50
long beans, pointed cabbage and chicken on the bone
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Rotivegan, vegetarian
15.00
Roti with vegetables and tofu — Potatoes, long beans, pointed cabbage, pak choi and tofu/tempeh
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
GadoGadovegetarian
14.00
Gado Gado — Steamed vegetables, tofu, egg with a peanut sauce/soya sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Indo Rames vegetarianvegan, vegetarian
14.50
Yellow rice with with vegetables in coconut, long beans and tofu/tempeh
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Spang Makandra Special vegetarianvegetarian
16.00
Fried rice & noodles with long beans, pointed cabbage, pak choi, bean curd/tempeh, egg and perkedel (fried potato)
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Vegetarian dishes
Long beans, pointed cabbage, pak choi and tofu/tempehvegetarian
13.50
Tofu and Tempeh with Vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Extra’s
Steamed rice
3.50
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Fried rice | fried noodles | Thin noodles
5.50
Fried Rice or Noodles
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Bowl of chicken or meat
6.00
Chicken or Meat Bowl
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bowl of vegetablesvegetarian
4.50
Vegetable Bowl
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Prawn crackers | Emping
4.00
Prawn Crackers and Emping
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

81veggie
scoreεκτίμηση

Ινδονησιακό φαγητό με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πιατάκια όπως bakabana και bara. Η χορτοφαγική εκδοχή του Indo Rames περιλαμβάνει κίτρινο ρύζι με λαχανικά σε καρύδα, φασόλια και tofu.

18 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 56

75dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με κρέας και θαλασσινά χαμηλά σε υδατάνθρακες. Οι μικρές μερίδες είναι ιδανικές για συνδυασμούς.

38 φιλικά προς τον διαβήτη · 56 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Gerard Doustraat 33, 1072 VK Amsterdam
Ώρες
Δευ11:00–22:00
Τρι11:00–22:00
Τετ11:00–22:00
Πεμ11:00–22:00
Παρ11:00–22:00
Σαβ11:00–22:00
Κυρ13:00–22:00
laatste aankomsttijd voor reserveringen is 21:00
Επικοινωνία
+32206705081 info@spangmakandra.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spangmakandra.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %

Σου ανήκει το Warung Spang Makandra - Gerard Doustraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.