επιστροφή στην αναζήτηση

Mizu Bar

Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 20:45

Japanesesushi
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

kappavegan
kappa maki
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακες
avocadovegan
avocado maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
avocado nigirivegan
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
crispy
crispy roll
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
tonijnpescatarian
tuna
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
zalmpescatarian
salmon
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακες
zalm avocadopescatarian
salmon avocado roll
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Californiapescatarian
california roll
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
pittige tonijnpescatarian
spicy tuna roll
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακες
ebi crunchpescatarian
ebi crunch roll
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
sake Californiapescatarian
salmon california roll
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακες
kaas zalmpescatarian
cheese salmon roll
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακες
sesam Californiapescatarian
sesame california roll
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
zalm nigiripescatarian
salmon nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακες
tonijn nigiripescatarian
tuna nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
kip rollen
chicken rolls
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
eend hoisin
duck hoisin roll
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
kip roll
chicken roll
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
unagi nigiripescatarian
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
regenboog zalmpescatarian
rainbow salmon roll
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
double cheese salmonpescatarian
double cheese salmon roll
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
rock shrimppescatarian
rock shrimp tempura
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
rainbow tonijnpescatarian
rainbow tuna roll
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
mango zalmpescatarian
mango salmon roll
εκτίμηση≈ 490 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
unagi makipescatarian
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
5 pcspescatarian
salmon and tuna mix — 3 pcs salmon 3 pcs tuna
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Komkommer, surimi, avocado en tobikopescatarian
cucumber surimi avocado roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado en sesamepescatarian
salmon avocado sesame roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Komkommer, surimi, avocado en sesamepescatarian
cucumber surimi avocado sesame roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Garnaal, avocado en tobikopescatarian
shrimp avocado roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Garnaal, avocado en pittige peperpescatarian
spicy shrimp avocado roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kip en komkommer
chicken cucumber roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Zalm, roomkaas en sesamepescatarian
salmon cream cheese sesame roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Tempura, ei, komkommer en avocadovegetarian
tempura egg cucumber avocado roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado, cashewnoten en mangopescatarian
salmon avocado cashew mango roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
Eend, hoisin, komkommer en bosui
duck hoisin cucumber roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Roomkaas, jonge kaas en zalmpescatarian
salmon double cheese roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακες
Aal, komkommer, eipescatarian
eel cucumber egg roll — 2 stuks
εκτίμηση≈ 230 kcal21 g υδατάνθρακες
California with fried shrimps chili peperpescatarian
spicy fried shrimp california roll — 1 pcs
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
California with tunapescatarian
tuna california roll — 1 pcs
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακες
California with eelpescatarian
eel california roll — 1 pcs
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακες
Cucumbervegan
cucumber maki — 3 pcs
εκτίμηση≈ 90 kcal18 g υδατάνθρακες
Shrimpspescatarian
shrimp
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Eivegetarian
Egg
εκτίμηση≈ 70 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beef
εκτίμηση≈ 80 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Crab
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Cream cheese with flamed cheesevegetarian
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Paling
Eel
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rijst, rode sla, avocado, komkommer en tobiko
Sushi with rice, red lettuce, avocado, cucumber and tobiko
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακες
Sweet japanese eggvegetarian
εκτίμηση≈ 80 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Met gemixte groenten en eivegetarian
Mixed vegetables and egg
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Beef & Shrimps
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Salmon & Shrimps
εκτίμηση≈ 510 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Beef & Chicken
εκτίμηση≈ 530 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
with mixed vegetablesvegan, vegetarian
Mixed vegetables
εκτίμηση≈ 420 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Create ur own taste
Custom sushi
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Met zeewier, avocado, soja bonen, mais, wortel, komkommer, cherry tomaatjes en gefrituurde uienvegan, vegetarian
Vegetable roll
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακες
Vier stuks, vegatarischvegetarian
Vegetarian sushi
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
Vier stuks
Sushi pieces
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Sojabonen in peulvegan, vegetarian
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Chicken
Chicken sushi — 2 stuks
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
4 crispy
Crispy sushi
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
3 tonijn
Tuna sushi
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3 zalm
Salmon sushi
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
3 zalm avocado
Salmon Avocado sushi
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
2 pittige tonijn
Spicy Tuna sushi — Tonijn en pittige peper, 2 stuks
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
2 sake California
Sake California roll — Zalm, avocado en sesame, 2 stuks
εκτίμηση≈ 160 kcal17 g υδατάνθρακες
2 kaas zalm
Cheese Salmon sushi — Zalm, roomkaas en sesame, 2 stuks
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
1 regenboog zalm
Rainbow Salmon sushi
εκτίμηση≈ 80 kcal9 g υδατάνθρακες
1 rock shrimp
Rock Shrimp
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακες
1 rainbow tonijn
Rainbow Tuna sushi
εκτίμηση≈ 75 kcal9 g υδατάνθρακες
1 pcs California with fried shrimps chili peper
California Roll with Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
1 pcs California with salmon
California Roll with Salmon
εκτίμηση≈ 90 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
1 pcs California with tuna
California Roll with Tuna
εκτίμηση≈ 85 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
1 pcs. California with eel
California Roll with Eel
εκτίμηση≈ 100 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

67veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν kappa maki και avocado nigiri. Διατίθεται μια σαλάτα με φύκια, αβοκάντο, σόγια, καλαμπόκι, καρότο, αγγούρι, ντοματίνια και τηγανισμένο κρεμμύδι.

16 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 106

39dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές για διαβήτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει περιορισμένες φιλικές επιλογές. Προτιμήστε τα sashimi ή μεμονωμένα κομμάτια αντί για ρόλ.

25 φιλικά προς τον διαβήτη · 106 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Gustav Mahlerlaan 50A, 1082ME Amsterdam
Ώρες
Δευ11:15–20:45
Τρι11:15–20:45
Τετ11:15–20:45
Πεμ11:15–20:45
Παρ11:15–20:30
Σαβκλειστό
Κυρκλειστό
Bezorgtijden (Delivery times): Mon-Fri 11:15 - 11:30
Επικοινωνία
+32206424600
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mizubar.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 97 %

Σου ανήκει το Mizu Bar; Διεκδίκησε το μέρος σου.