Tokoh
IJburglaan 725, 1087 BS Amsterdam
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Indonesian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Chicken Katsu Bowl
13.00
Crispy Fried Chicken - Curry mayo
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Ebi Fried Shrimps Bowl
13.00
Ebi Fried Shrimp Bowl — Crispy Shrimps - choose Your Sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
Java Tempé Bowlvegetarian
13.00
Java Tempeh Bowl — Indonesian Style Tempé Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sesame Salmon Bowl
13.00
Fresh Marinated Salmon - Soja & Sesamdressing
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tuna Tataki Bowl
13.00
Tuna Tataki - Choose Your Sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tempura Zeewier Chips (40 gram)
2.75
Seaweed Tempura Chips
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tae Kan Noi Wasabi Crackers
1.50
Wasabi Crackers — zomeractie: van 2,50 voor 1,50 per zakje. Alleen bij TOKOH
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Broodje Ajam Pedis
6.50
Spicy Chicken Sandwich — Sandwich With Spicy Chicken And Sweet n' Sour Cucumber.
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Broodje Avocado Tempehvegetarian
6.50
Avocado Tempeh Sandwich — Sandwich with Fresh Avocado & Indo Tempeh
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Broodje Belado Bal
6.50
Spicy Chicken Meatball Baguette — Baquette With Spicy Chicken Meatballs. Mjammie
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακες
Broodje Crispy Shrimps
6.50
Crispy Shrimp Baguette — Baguette With Ebi Fried Shrimps and Cucumersalad
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακες
Broodje Daging Pedis
6.50
Spicy Beef Sandwich — Sandwich With Spicy Beef With Peanut And Chili
εκτίμηση≈ 590 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje Daging Rendang
6.50
Beef Rendang Baguette — Freshly Baked Baquette With Our Signature Beef Rendang and Sweet 'n sour cucumber
εκτίμηση≈ 610 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broodje Daging Smoor
6.50
Beef Semur Baguette — Baquette With Beef Semur And Sweet 'n Sour Cucumber
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broodje Ketjap Bal
6.50
Sweet Soy Meatball Baguette — Baquette With Sweet Soy Meatballs And Salad
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακες
Broodje Sate Ajam
6.50
Chicken Satay Sandwich — Sandwich Chicken Sate With Peannut Sauce And Crispy Onions
εκτίμηση≈ 560 kcal46 g υδατάνθρακες
Broodje Chicken Katsu
6.50
Chicken Katsu Baguette — Baquette With Crispy Chicken and Sweet 'n Sour Cucumber
εκτίμηση≈ 590 kcal52 g υδατάνθρακες
Broodje Ajam Ketjap
6.50
Sweet Soy Chicken Sandwich — Sandwich With Sweet Soy Chicken And Sweet n' Sour Cucumber
εκτίμηση≈ 530 kcal48 g υδατάνθρακες
Tokoh Rames
13.50
Kies uit 1 basis, 2 vlees, vega of kip en 1 groente.
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Rijsttafel Classic (vanaf 2 personen)
32.00
Classic Rijsttafel — Heerlijke rijsttafel met 4 soorten kip of rundgerechten, 3 bijgerechten en 3 soorten groentes of atjar.
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Rijsttafel De Luxe (vanaf 2 personen)
39.00
Deluxe Rijsttafel — Een uitgebreidere variant van de Classic Rijsttafel. 6 soorten kip of rundgerechten, 4 bijgerechten en 4 groentegerechten
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Belado balletjes
6.50
Belado Chicken Balls — Kip balletjes met pikante saus - 8 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy Fried Bananavegetarian
2.00
Fresh Sweet Banana - Tempura - Yammie!
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Lemper
2.90
Kleefrijst gevuld met gestoofde kip
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Rissoles
2.90
Indonesische ragout in krokant jasje
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Semor Balletjes
6.50
Semur Chicken Balls — Kip balletjes in zoete soja saus - 8 stuks
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Small Vega Loempia'svegetarian
6.50
Vegetable Spring Rolls — Met sweet chili saus - 8 stuks
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Sweet Chili Indo Wings
6.50
Krokant gebakken wings - 6 stuks
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sate Ajam
7.00
Chicken Satay — 4 pieces chicken satay
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Loempia Ajam
6.50
Chicken Spring Rolls — Kip loempia's met sweet chili saus - 3 stuks
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Pastei
2.90
Chicken Pie — Ambachtelijke pastei gevuld met kip
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gado Gadovegetarian
7.50
Mixed Vegetables with Homemade Peanut Sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soto Ajam
7.50
Traditional Indonesian Chicken Bouiilon
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Atjar Ketimoen (komkommer zoetzuur)vegetarian
2.50
Pickled Cucumber — Zoetzure komkommer salade
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bawang gorengvegetarian
1.00
Fried Onions — Gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ketangvegetarian
1.75
Seasoned Fries — Krokant gejkruide aardappel
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Nasi Koeningvegetarian
3.50
Yellow Coconut Rice — Gele kokos rijst
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
Sajour Lodehvegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sambal Goreng Eitjevegetarian
1.00
Sambal Goreng Egg — Eitje in zacht pittige Indonesische kokossaus
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Satesausvegetarian
1.50
Satay Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seroendengvegetarian
1.95
Geroosteerd kokos
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tempe asamvegetarian
3.50
Tempeh with Tamarind Sauce — Tempe met tamarinde saus
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Cassava Chipsvegetarian
2.50
Pittige Kroepoek
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Empingvegetarian
2.50
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krupuk
2.50
Vers Gebakken Kroepoek
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Krupuk & Satesaus
3.50
Krupuk with Satay Sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Fried Noodles
4.00
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Fried Rice
4.00
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Jasmin Ricevegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Katjang Panjangvegetarian
4.50
Spicy Long Beans — Pittige kouseband
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mixed Vegetablesvegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Sambal Badjak
0.35
Heerlijke gebakken sambal. (licht pittig)
εκτίμηση≈ 40 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spekkoek Tokoh
2.50
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Avocado Adventure Smallvegan, vegetarian
4.00
Avocado Adventure Smoothie — Avocado - Mango - Pineapple - Apple
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Green Boost Smallvegan, vegetarian
4.00
Green Boost Smoothie — Broccoli - Celery - Spinach - Banana -Pineapple - Apple
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
Red Power Smallvegan, vegetarian
4.00
Red Power Smoothie — Strawberry - Raspberry - Blackberry - Apple
εκτίμηση≈ 140 kcal28 g υδατάνθρακες
Tropical Twist Smallvegan, vegetarian
4.00
Tropical Twist Smoothie — Pineapple - Mango - Papaya - Apple
εκτίμηση≈ 170 kcal35 g υδατάνθρακες
Smoothie uit een flesje
2.50
Bottled Smoothie — 100% fruit smoothie in een makkelijk flesje (0,2 liter)
εκτίμηση≈ 110 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Cappuccino And Nuts Pie
3.75
Cream With Coffee Covered With Cripsy Nuts & Bastogne
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Carrot Cake
3.75
Carrot Cake With Swiss Cream & Almonds
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Duo Chocolate Caramel Pie
3.75
Chocolate Caramel Pie
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dutch Apple Pie
3.75
Classic Dutch Apple Pie With Cinnamon
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Lemoncurd Merengue Pie
3.75
Lemoncurd Meringue Pie — Crispy Dough With a Lemon Custard & Merengue
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Raspberry Cheesecake
3.75
Cheesecake With A Raspberry Glaze & Passionfruit Mousse
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Spekkoek
2.50
Traditional Indonesian Layer Cake
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Amarene & Yoghurt Ice Creamvegetarian
6.90
Amarene and Yogurt Ice Cream — 0,5 liter
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Chocolate Ice Creamvegetarian
6.90
0,5 liter
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Madagascar Vanilla Ice Creamvegetarian
6.90
0,5 liter
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 18
Mango Passion & Banana Sorbetvegan, vegetarian
6.90
Mango Passion and Banana Sorbet — 0,5 liter
εκτίμηση≈ 580 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Strawberry Sorbetvegan, vegetarian
6.90
0,5 liter
εκτίμηση≈ 520 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
55dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδονησιακά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν πολλές χαμηλοκαρβονικές συνοδευτικές λιχουδιές και πρωτεΐνες. Τα κύρια γεύματα βασίζονται κυρίως σε λευκό ρύζι και μπαγκέτες.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 65 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- IJburglaan 725, 1087 BS Amsterdam
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31202142132
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokoh.ijburgeats.nl