Tanoshii Sushi - Amsterdam, Tweede Tuindwarsstraat
Tweede Tuindwarsstraat 11, 1015RX Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
zalm, avocado
salmon avocado roll — salmon, avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Gefrituurde garnalen
fried prawns — Fried prawn
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
geflambeerde zalm, krab, avocado, komkommer
flamed salmon crab avocado roll — flambe salmon, crab, avocado, cucumber
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
garnalen, komkommer, paling
shrimp cucumber eel roll — shrimps, cucumber, eel
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
krab, avocado, komkommer en 6 soorten vis (zalm, tonijn, makreel, dorado, zeebaars en garnalen)
mixed fish and crab platter
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
garnalen, komkommer, avocado
shrimp cucumber avocado roll — shrimps, cucumber, avocado
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
omelet, avocado, komkommer, zeewier, sesamvegetarian
egg avocado cucumber roll — egg, avocado, cucumber, seaweed, sesame
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
zalm, tonijn, avocado, komkommer, krab, wasabi
salmon tuna avocado crab roll — salmon, tuna, avocado, cucumber, crab, wasabi
εκτίμηση≈ 470 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
zalm, kaas, bosuien, inktvis
salmon cheese squid roll — salmon, cheese, spring onions, squid
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
zalm
salmon sushi — salmon
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
tonijn
tuna sushi — tuna
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
zalm met Kimchi saus
salmon sushi with kimchi sauce — salmon with Kimchi sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal34 g υδατάνθρακες
geflambeerde zalm
flamed salmon sushi — flambe salmon
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
dorado
snapper sushi — snapper
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
zeebaars
sea bass sushi — sea bass
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
makreel
mackerel sushi — mackerel
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
garnaal
shrimp sushi — shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
zoetwater garnaal
sweet shrimp sushi — sweet shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
krabsticks
crab stick sushi — crab sticks
εκτίμηση≈ 330 kcal35 g υδατάνθρακες
zoete omeletvegetarian
sweet omelette sushi — sweet omelette
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
octopus
octopus sushi — octopus
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
paling
eel sushi — eel
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
zoete tofuvegan, vegetarian
sweet tofu sushi — sweet tofu
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
avocadovegan, vegetarian
avocado sushi — avocado
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zalmbuik
salmon belly sushi
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
komkommer, sesamvegan, vegetarian
cucumber sesame roll — cucumber, sesame
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
rettichvegan, vegetarian
pickled radish sushi — pickle
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
paling, avocado
eel avocado roll — eel, avocado
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
avocado, cucumber, egg, sesamevegetarian
avocado cucumber egg sesame roll
εκτίμηση≈ 220 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
avocado, cucumber, crab stick, roe, mayo
crab stick avocado cucumber roll
εκτίμηση≈ 250 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
zalm, kaas
salmon cheese roll — salmon, cheese
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tonijn, avocado
tuna avocado roll — tuna, avocado
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
crab, cucumber, egg, pickles, pumpkin, roe
crab cucumber egg roll
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
tuna, chili sauce, cucumber, sesame, chili powder
spicy tuna roll
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Zalm, avocado, sesam
salmon avocado sesame roll — Salm, avocado, sesame
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
cucumber, avocado, picklevegan, vegetarian
cucumber avocado pickle roll
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
omelet, mayovegetarian
omelette mayo roll — omelette, mayo
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tonijn, komkommer
tuna cucumber roll — tuna, cucumber
εκτίμηση≈ 190 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
eel, avocado, unagi sauce, sesame
eel avocado unagi roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
prawn, cucumber, avocado, roe, mayo
prawn cucumber avocado roll
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
tuna, chili powder, spring onions
spicy tuna spring onion roll
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
8 stuks zalm
salmon sushi 8pcs — 8 pcs salmon
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
8 stuks zalm, tonijn
salmon tuna sushi 8pcs — 8 pcs salmon, tuna
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
6 kinds of fish 3x - 18 stuks
mixed fish sushi platter 18pcs
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
8 kinds of fish 3x - 24 stuks
mixed fish sushi platter 24pcs
εκτίμηση≈ 960 kcal96 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
8 st. zalmbuik
salmon belly sushi 8pcs — 8 pcs. salmon belly
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
8 stuks tonijn
tuna sushi 8pcs — 8 pcs tuna
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
6 st. Kappa Makivegan, vegetarian
kappa maki
εκτίμηση≈ 180 kcal36 g υδατάνθρακες
6 st. Avocado Makivegan, vegetarian
avocado maki
εκτίμηση≈ 220 kcal36 g υδατάνθρακες
6 st. Oshinko Makivegan, vegetarian
oshinko maki
εκτίμηση≈ 190 kcal38 g υδατάνθρακες
2 st.Tamago Sushi
Tamago Sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
1 st. Inari Sushi
Inari Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
1 st. Kani Sushipescatarian
Crab Sushi
εκτίμηση≈ 100 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3 st. Sake Makipescatarian
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
3 st. Tekka Makipescatarian
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακες
6 st. Sake Avocado Makipescatarian
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
8 st. Spicy Maguro Makipescatarian
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
8 st. California Makipescatarian
California Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
1 st. Ika Sushipescatarian
Squid Sushi
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακες
4 st. Sake Sashimipescatarian
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4 st. Maguro Sashimipescatarian
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
4 st. Ama Ebi Sashimipescatarian
Sweet Shrimp Sashimi
εκτίμηση≈ 80 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Tempura Ebi Maki 8 st.pescatarian
Shrimp Tempura Maki
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
110 st. / 110 pcs
Sushi Platter 110pcs — Let op: 2 uur van tevoren bestellen i.v.m. voorbereiding
εκτίμηση≈ 3200 kcal350 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
55 st. / 55 pcs
Sushi Platter 55pcs — Let op: 2 uur van tevoren bestellen i.v.m. voorbereiding
εκτίμηση≈ 1600 kcal175 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
met zeewier en tofuvegan, vegetarian
Seaweed and Tofu — with seaweed and tofu
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Japanse rijstvegan, vegetarian
Japanese Rice — Japanese rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Sojabonenvegan, vegetarian
Soy Beans — Soy beans
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad — Seaweed salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade met zalm en tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Salad — Salad with salmon and tuna
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Krabsaladepescatarian
Crab Salad — Crab salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6 st. vegetarische pasteitjesvegetarian
Vegetarian Dumplings — 6 pcs vegetarian dumplings
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
2 st. Japanse kipsatehalal
Chicken Satay — 2 pcs Japanese chicken satay
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
8 mini spring rollspescatarian
Shrimp Spring Rolls — 8 shrimp spring rolls
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
Vegetarian rice spring rolls 4 st. / 4 pcsvegetarian, vegan
Vegetarian Rice Spring Rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
4st varkensvleespasteitjes
Pork Dumplings — 4pcs porc dumplings
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6 st. tamago makivegetarian
Tamago Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
65dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές για διαβητικούς
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει sashimi και σαλάτες με υψηλή πρωτεΐνη. Τα περισσότερα σούσι έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 96 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Tweede Tuindwarsstraat 11, 1015RX Amsterdam
- Ώρες
- Δευ16:30–21:00ΤρικλειστόΤετ16:30–21:00Πεμ16:30–21:00Παρ16:30–21:30Σαβ16:30–21:30Κυρ16:30–21:003 August, vakantie: Gesloten. 5 August, vakantie: Gesloten. 25 Dezember, Eerste kerstdag: Gesloten. 26 Dezember, Tweede kerstdag: Gesloten. 31 Dezember, Oudjaarsdag: 16:00 - 18:30. 27 April, Koningsdag: Gesloten
- Επικοινωνία
- +32207751759
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanoshiisushi.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το Tanoshii Sushi - Amsterdam, Tweede Tuindwarsstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.