Lunchroom Soussi
Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00
AfricanMoroccan€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ONBJT/LUNCH
Gevulde omelet
11.00
Omelette with shrimp — met garnalen, uien en tomaten
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spiegelei of Omelet
7.00
Fried egg or omelette with sausage — met bakke worst, olijven en wortjen
εκτίμηση≈ 410 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Uitjesmixervegetarian
9.00
Onion mix with cheese and salad — kaas met salade
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omeletvegetarian
6.50
Omelette with olives — naturel of spiegelei met olijven en pure olijfolie
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra's (kaas, brood, olijven, la vach quirit, worst)
0.50
Extras (cheese, bread, olives, sausage)
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PANINI'S EN BELEGDE BROODJES
Panini kip en kaas
4.99
Chicken and cheese panini
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Panini tonijnpescatarian
4.99
Tuna panini
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Panini kipgrillworst met kaas
4.99
Chicken sausage and cheese panini
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακες
Panini peppestovegetarian
4.99
Pesto panini
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Panini pesto, mozzarella, tomaat en slavegetarian
7.00
Pesto, mozzarella and tomato panini
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Broodje gezond (kaas, tomaat, ei)vegetarian
6.00
Healthy sandwich with cheese, tomato and egg
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje tonijn met slapescatarian
7.50
Tuna sandwich with lettuce
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Broodje kipprillworst met sla
7.50
Chicken sausage sandwich with lettuce
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje gezond met omeletvegetarian
7.50
Healthy sandwich with omelette
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje grillworst madame jeanette
7.50
Grill sausage sandwich with Madame Jeanette pepper
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακες
TOSTI
Tosti kaasvegetarian
3.99
Cheese toastie
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Tosti grillworst en kaas
5.00
Sausage and cheese toastie
εκτίμηση≈ 510 kcal32 g υδατάνθρακες
M'semen naturelvegan
2.75
M'semen plain
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
M'semen met honingvegetarian
3.50
M'semen with honey
εκτίμηση≈ 410 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
M'semen met kaasvegetarian
4.00
M'semen with cheese
εκτίμηση≈ 430 kcal45 g υδατάνθρακες
M'semen met kip en kaas
5.00
M'semen with chicken and cheese
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
M'semen met worst en kaas
5.00
M'semen with sausage and cheese
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
M'semen met grill worst en kaas
5.00
M'semen with grilled sausage and cheese
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KAPSALON
kapsalon kip
8.50
Chicken Kapsalon
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Kapsalon garnalenpescatarian
9.00
Shrimp Kapsalon
εκτίμηση≈ 880 kcal62 g υδατάνθρακες
Kapsalon mix
11.00
Mixed Kapsalon
εκτίμηση≈ 1000 kcal68 g υδατάνθρακες
SOEP
Ertwen soep (bissara)vegan
4.50
Bissara (Pea soup)
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Linzen (la3das)vegan
5.99
Lentil soup
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Hariravegetarian
4.99
Harira soup
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Briwat kip
3.99
Chicken Briwat
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Loempia kip 3 stuks
7.50
Chicken spring rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAROKKAANSE BROODJES
Broodje kip
8.50
Chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Broodje heet kip
8.50
Spicy chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
εκτίμηση≈ 530 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Broodje kisapaté
9.00
Kisapaté sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Broodje gehakt
8.50
Minced meat sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Broodje garnalenpescatarian
9.00
Shrimp sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Broodje kip en avocado
9.00
Chicken and avocado sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
εκτίμηση≈ 610 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Met friet mayovegetarian
2.00
Fries with mayonnaise
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
SOUSSI HOOFDGERECHTEN
Schotel kip
16.00
Chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Schotel heet kip
16.00
Spicy chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 760 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Schotel kisapaté
16.00
Kisapaté platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Schotel kefta
17.00
Kefta platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακες
Schotel garnalenpescatarian
18.50
Shrimp platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Schotel zalmpescatarian
18.50
Salmon platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Schotel lamskotelet
18.50
Lamb chop platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Schotel mix vlees
20.00
Mixed meat platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Met frit en Rijsvegan
2.50
Fries and rice
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακες
KINDERMENU
Frietjevegan
2.50
Kids fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Kipburger + frisdrank
9.50
Kids chicken burger with drink
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακες
Kefta burger + frisdrank
9.95
Kids kefta burger with drink
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακες
5 Nuggets met patat + frisdrank
8.50
Kids chicken nuggets with fries and soda
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακες
WOK
Kip, groenten en rijst
14.00
Wok chicken with vegetables and rice
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Garnalen, groenten en rijst
15.00
Wok shrimp with vegetables and rice
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
SALADE
Salade mix met kip
10.99
Mixed salad with chicken
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tonijn salade met garnituur
9.00
Tuna salad with garnish
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade mix met avocadovegetarian
8.99
Mixed salad with avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade mix met garnaal
12.00
Mixed salad with shrimp
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SOEP
Erten soep (bissara)vegan, vegetarian
4.99
Pea soup (Bissara)
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Linzen (lädjas)vegan, vegetarian
5.99
Lentil soup (Lädjas)
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Linzensoep
4.99
Lentil soup
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
MAROKKAANSE BROODJES
Broodje kipsaté
9.00
Chicken satay sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Met Frit met mayo
2.00
Fries sandwich with mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
TAJINE
Tajine kip
13.00
Chicken Tagine with olives and preserved lemons — Oliven, gekonfijte citroenen en friet
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tajine kalfsvlees
14.50
Veal Tagine with prunes, egg and almonds — Pruimen, ei en amandelen
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tajine kalfsvlees met groenten
15.50
Veal Tagine with vegetables — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Tajine vegetarischvegetarian, vegan
12.00
Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Tajine kip en groenten
14.00
Chicken and Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Tajine kertavegetarian
12.00
Kerta Tagine with tomato sauce and egg — Met huis gemaakte tomaat saus, olijven en ei
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tajine garnalen
13.00
Shrimp Tagine with tomato sauce and olives — Met huis gemaakte tomaat saus en olijven
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
COUSCOUS
Couscous vegetarischvegetarian, vegan
12.50
Vegetable Couscous
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Couscous kip met groenten
14.99
Chicken Couscous with vegetables
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous kip uien en rozijn
13.50
Chicken Couscous with onions and raisins
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Couscous kalfsvlees met groenten
16.50
Veal Couscous with vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
SOUSSI HOOFDGERECHTEN
Schotel kipsaté
16.00
Chicken satay platter
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Schotel leftavegetarian
17.00
Lefta platter (Turnips)
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Met frit en Rijstvegetarian, vegan
2.50
Fries and Rice platter
εκτίμηση≈ 550 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
KINDERMENU
5 Nuggets met patat + frisdrank Menu
8.50
Kids chicken nuggets with fries and soda Menu
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
78veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μαροκινός φαγημός με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορτοφάγες επιλογές όπως το ταζίν λαχανικών και το κουσκούς. Στις σούπες θα βρείτεK bissara και φακές. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης m'semen με τυρί.
24 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 78
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια σε πρωτεΐνες επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές σαλάτες και ταζίν με χαμηλά υδατάνθρακες. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις πατάτες τηγανητές ή το ρύζι με σαλάτα στα κύρια πιάτα.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 78 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
- Ώρες
- Δευ11:00–21:00Τρι10:00–21:00Τετ10:00–21:00Πεμ10:00–21:00Παρ10:00–21:00Σαβ10:00–21:00Κυρ10:00–21:00Ramadan iftar 2024 vanaf 17:00 tot 23:00 geopend
- Επικοινωνία
- +32203702804
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoussi.nl
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %