Sanks Sushi
Pieter Calandlaan 831, 1069 SC Amsterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30
Japanesesushivegetarian restaurant€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NIGIRI
KANI NIGIRI
2.00
surimi krab
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
EBI NIGIRI
2.00
garnaal
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
TAMAGO NIGIRIvegetarian
2.00
ei
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
INARI NIGIRIvegan, vegetarian
2.00
zoete tofu
εκτίμηση≈ 90 kcal14 g υδατάνθρακες
TAKO NIGIRI
2.00
octopus
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
SAKE NIGIRI
2.20
zalm
εκτίμηση≈ 75 kcal9 g υδατάνθρακες
SUZUKI NIGIRI
2.20
zeebaars
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
UNAGI NIGIRI
4.00
gegrilde paling
εκτίμηση≈ 90 kcal11 g υδατάνθρακες
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
4.00
avocado
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακες
FLAMED SAKE
5.50
Flamed Sake Nigiri — geflambeerde zalm
εκτίμηση≈ 80 kcal9 g υδατάνθρακες
TUNA NIGIRI
4.00
tonijn
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
MAKI
KAPPA MAKIvegan, vegetarian
3.50
komkommer en sesam
εκτίμηση≈ 70 kcal15 g υδατάνθρακες
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
3.50
avocado
εκτίμηση≈ 80 kcal14 g υδατάνθρακες
OSHINKO MAKIvegan, vegetarian
3.75
japanse radijs
εκτίμηση≈ 70 kcal15 g υδατάνθρακες
KANI MAKI
4.00
surimi krab, masago en mayo
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
TAMAGO MAKIvegetarian
4.00
ei
εκτίμηση≈ 90 kcal15 g υδατάνθρακες
SAKE MAKI
4.00
zalm
εκτίμηση≈ 90 kcal15 g υδατάνθρακες
TUNA MAKI
4.00
tonijn
εκτίμηση≈ 85 kcal15 g υδατάνθρακες
SPICY TUNA MAKI
4.00
pittige tonijn
εκτίμηση≈ 100 kcal15 g υδατάνθρακες
SAKE & AVOCADO MAKI
4.00
zalm en avocado
εκτίμηση≈ 100 kcal15 g υδατάνθρακες
EBI MAKI
4.00
gefrituurde garnaal en pittige mayo
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
TEMAKI
VEGA TEMAKIvegan, vegetarian
9.00
avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesam
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA TEMAKI
9.00
surimi krab, avocado, komkommer, masago en japanse mayo
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SAKE TEMAKI
9.00
zalm, avocado, komkommer, sesam en japanse mayo
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
CHICKEN TEMAKI
9.50
kip, komkommer en pittige mayo
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
TUNA TEMAKI
10.00
tonijn, komkommer en sesam
εκτίμηση≈ 230 kcal30 g υδατάνθρακες
SPICY TUNA TEMAKI
10.00
pittige tonijn, komkommer, sesam en pittige mayo
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
SMOKEY TEMAKI
10.00
gegrilde zalm, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisaus
εκτίμηση≈ 290 kcal31 g υδατάνθρακες
EBI TEMAKI
10.50
gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisaus
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
UNAGI TEMAKI
10.00
gegrilde paling, komkommer, sesam en teriyakisaus
εκτίμηση≈ 300 kcal34 g υδατάνθρακες
URAMAKI
CALIFORNIA URAMAKI
4.25
surimi krab, komkommer, avocado, masago en japanse mayo topping furikake
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
VEGA URAMAKIvegetarian
4.25
inari, komkommer, oshiko, avocado en pittige mayo topping furikake
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
EBI URAMAKI
4.25
gefrituurde garnaal, zalm, komkommer, avocado, japanse mayo topping furikake
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
SAKE URAMAKI
4.25
zalm, komkommer, avocado, japanse mayo topping furikake
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακες
TUNA URAMAKI
10.00
tonijn, komkommer, japanse mayo en crispy topping furikake
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SPICY TUNA URAMAKI
11.00
tonijn, komkommer, japanse mayo en spicy topping furikake
εκτίμηση≈ 440 kcal45 g υδατάνθρακες
UNAGI URAMAKI
11.00
gegrilde paling, komkommer en sesam
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακες
SPICY CHICKEN URAMAKI
11.00
kip, komkommer, pittige mayo en topping furikake
εκτίμηση≈ 430 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TUNA SALADE URAMAKI
12.50
Tuna Salad Uramaki — pittige tonijnsalade, komkommer en sesam en topping mango
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
MANGO URAMAKI
13.00
gefrituurde garnaal, mango, pittige mayo topping
εκτίμηση≈ 470 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PHILADELPHIA URAMAKI
15.00
roomkaas, komkommer, avocado, masago en topping zalm mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
DRAGON URAMAKI
12.00
gefrituurde garnaal, avocado, japanse mayo en teriyakisaus
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
CRISPY VEGAvegetarian
12.50
Crispy Vega Uramaki — komkommer, tofu, avocado, japanse mayo, teriyakisaus en gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
CRISPY SAKE
13.00
Crispy Sake Uramaki — zalm, avocado, japanse mayo, teriyaki en gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακες
CRISPY EBI
15.00
Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal, avocado, japanse mayo, teriyaki en gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακες
CRISPY CHICKEN
12.00
Crispy Chicken Uramaki — kip, komkommer, pittige mayo en gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακες
PHOENIX URAMAKI
7.00
gefrituurde garnaal, surimi krab, topping geflambeerde zalm, japanse mayo en teriyakisaus
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακες
RAINBOW URAMAKI
7.00
surimi krab, komkommer, avocado, masago, japanse mayo, topping zalm, tonijn, mayo en teriyakisaus
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
VULCANO URAMAKI (EXTRA BIG)
8.00
Vulcano Uramaki — pittige gefrituurde zalm, komkommer, avocado, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
CRISPY TUNA
9.00
Crispy Tuna Uramaki — tonijn, komkommer, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
ONIGIRI & SNACKS
VEGA ONIGIRIvegetarian
5.00
Veggie Onigiri — avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesam
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
SAKE TERIYAKI ONIGIRI
5.00
Salmon Teriyaki Onigiri — zalm, en teriyakisaus
εκτίμηση≈ 260 kcal34 g υδατάνθρακες
CHICKEN ONIGIRI
5.00
kip, komkommer, sesam
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακες
EBI ONIGIRI
5.00
Shrimp Onigiri — gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, en japanse mayo
εκτίμηση≈ 280 kcal33 g υδατάνθρακες
VEGA CROQUETTEvegetarian
3.00
Veggie Croquette — aardappelgroente kroket
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
YAKITORI
3.50
kipdij spies in teriyakisaus
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SPICY CHICKEN STRIPS
4.50
pittige gefrituurde chicken strips
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHICKEN SPRINGROLL
5.00
Chicken Spring Roll — loempia’s
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
EBI FRY
4.00
Shrimp Spring Roll — gefrituurde garnaal loempia’s
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
SPICY SPRINGROLLvegetarian
5.00
Spicy Veggie Spring Roll — pittige vega mini loempia's
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
EDAMAMEvegan
5.00
edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SPRING SHRIMP AND CRAB SPRINGROLL
4.50
Shrimp and Crab Spring Roll — mini garnaal en krab mini loempia’s
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGA GYOZAvegetarian
6.50
Veggie Gyoza — vegetarische pastei
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KRABKLAUWEN
4.00
Fried Crab Claws — gefrituurde krabklauwen
εκτίμηση≈ 200 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHICKEN WINGS
3.50
gefrituurde kipvleugels
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MIX IKA FRIED
7.00
Fried Squid Rings — gefrituurde inktvisringen kippootjes
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SPICY CHICKEN BITES
6.00
pittige gefrituurde kipstukjes
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHICKEN NUGGETS
7.00
gefrituurde kipstukjes
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SASHIMI
TAMAGO SASHIMIvegetarian
4.00
ei
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAKE SASHIMIpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — zalm
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TAKO SASHIMIpescatarian
12.00
Octopus Sashimi — octopus
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SUZUKI SASHIMIpescatarian
15.00
Sea Bass Sashimi — zeebaars
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TUNA SASHIMIpescatarian
12.00
tonijn
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POKEBOWLS
CHICKEN POKÉ BOWL
20.00
Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, rijst, chucka wakame, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
VEGA POKÉ BOWLvegan
20.00
Veggie Poke Bowl — rijst, mais, tofu, edamame en wortel oshinko
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
EBI POKÉ BOWLpescatarian
22.00
Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnaal, rijst, inari en komkommer, mais, avocado, edamame en wortel
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
SAKE POKÉ BOWLpescatarian
20.00
Salmon Poke Bowl — zalm, rijst, komkommer, edamame en wortel
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TUNA POKÉ BOWLpescatarian
20.00
Tuna Poke Bowl — tonijn, rijst, komkommer, edamame en wortel
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SIDE DISHES
MISO SHIRUvegan
3.50
Miso Soup — japanse sojabonensoep
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CHUCKA WAKAMEvegan
3.50
Chukka Wakame — ingelegd zeewier
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MENU'S
MAKI MENU
15.00
1 sake maki, 1 tuna maki, 1 kappa maki en 1 avocado maki
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TEMAKI MENU
16.00
1 sake temaki, 1 california temaki, 1 tuna temaki en 1 vega temaki
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SAKE MENUpescatarian
16.00
Salmon Menu — 1 sake maki, 1 sake uramaki, 2 sake nigiri, 3st sake sashimi
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
TUNA MENUpescatarian
15.00
1 tuna maki, 1 tuna nigiri, 2st tako nigiri en 2st ebi nigiri
εκτίμηση≈ 640 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
VEGA MENUvegetarian
25.00
Veggie Menu — 1 kappa maki, 1 oshinko maki, 1 vega uramaki, 2 avocado nigiri en 2 inari
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
SNACK MENU
28.00
5st spicy springroll, 4st ebi fry, 3st chicken springroll, 3st spicy chicken strips, 3st kipnuggets, 3st krabklauwen
εκτίμηση≈ 1850 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
URAMAKI MENUpescatarian
50.00
1 sake uramaki, 1 california uramaki, 1 dragon uramaki en 1 ebi uramaki
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
CRISPY MENU
60.00
1 crispy sake, 1 crispy ebi, 1 crispy chicken en 1 crispy ebi
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
SANKS SPECIALpescatarian
1 sake maki, 1 spicy tuna maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 1 rainbow uramaki, 1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, 3 sake nigiri, 3 tuna nigiri, 2 tako nigiri en 2 ebi nigiri
εκτίμηση≈ 1400 kcal130 g υδατάνθρακες
Populaire Gerechten
Box A
met €5,00 korting
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Crispy chicken + 1
Crispy Chicken — met 50.00% korting
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
8st gefrituurde garnaal, avocado, topping avocado, japanse mayo en teriyakisauspescatarian
Fried Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακες
8st kip, komkommer, topping teriyakisaus en gebakken uitjes
Chicken Teriyaki Roll
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
8st gefrituurde garnaal, surimi krab, topping geflambeerde zalm, japanse mayo en teriyakisauspescatarian
Shrimp and Crab Roll with Salmon
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακες
Gebakken rijst geflambeerde zalm met avocado spicy mayo, teriyaki saus en lente-uipescatarian
Fried Rice with Salmon
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακες
Kipsalade avocado spicy mayo, teriyaki en lente-ui
Chicken Avocado Salad
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tonijn salade met avocado spicy mayo, teriyaki en lente-uipescatarian
Tuna Avocado Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gebakken rijst garnaal met avocado spicy mayo, teriyaki saus en lente-uipescatarian
Fried Rice with Shrimp
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακες
Gefrituurde rijst met Kip, teriyakisaus, mayonaise, gebakken uitjes en Lente ui
Fried Rice with Chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gefrituurde rijst met Tonijn, teriyakisaus, mayonaise, gebakken uitjes en Lente ui
Fried Rice with Tuna
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακες
Tegen Verspilling!
gefrituurde kip, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel
Fried Chicken Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
gefrituurde garnaal, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel
Fried Shrimp Bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
zalm, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel
Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
tonijn, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel
Tuna Bowl
εκτίμηση≈ 560 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
chucka wakame, rijst, mais, tofu, edamame inari en oshinkovegan, vegetarian
Tofu and Wakame Bowl
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Combinaties
1 sake maki, 1 spicy tuna maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 1 rainbow uramaki, 1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, , 3 sake nigiri, 3 tuna nigiri, 2 tako nigiri en 2 ebi nigiri
Sushi Combination Platter
εκτίμηση≈ 1850 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, 1 ebi uramaki, 1 crispy chicken en 1 crispy ebi
Crispy Sushi Combination
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
2 nigiri sake 2 nigiri tuna 6 maki sake 6 maki komkommer 8 california uramaki 8 ebi fry uramaki
Nigiri and Uramaki Combination
εκτίμηση≈ 1300 kcal160 g υδατάνθρακες
1 sake uramaki, 1 california uramaki en 1 ebi uramaki
Uramaki Combination
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
1 crispy sake, 1 crispy ebi en 1 crispy chicken
Crispy Sushi Trio
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
1 sake maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 2 futo maki, 1 california uramaki en 5 diverse nigiri’s
Mixed Sushi Combination
εκτίμηση≈ 1100 kcal140 g υδατάνθρακες
1 kappa maki, 1 oshinko maki, 1 vega uramaki, 2 avocado nigiri en 2 inari nigirivegetarian
Vegetarian Sushi Combination
εκτίμηση≈ 550 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
1 sake maki, 1 sake uramaki en 2 sake nigiri
Salmon Sushi Combination
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
1 tuna maki, 1 tuna uramaki en 2 tuna nigiri
Tuna Sushi Combination
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
3x zalm 3x Tuna 2x Ebi 2x unagi
Sashimi Combination
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
3st sake sashimi , 3st tuna sashimi, 3st tako sashimi en 3st ebi sashimi
Sashimi Platter
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
1 sake maki, 1 tuna maki, 1 kappa maki en 1 avocado maki
Maki Combination
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακες
1 sake temaki, 1 california temaki, 1 tuna temaki en 1 vega temaki
Temaki Combination
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
5st spicy springroll, 4st ebi fry, 3st chicken springroll, 3st spicy chicken strips, 3st kipnuggets, 3st krabklauwen, 3st vega gyoza en 3st shrimp and crab springroll
Fried Appetizer Platter
εκτίμηση≈ 1850 kcal145 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Uramaki & Maki
8st pittige gefrituurde zalm, komkommer, avocado, japanse mayo en teriyakisaus
Spicy Fried Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Chicken teriyaki met verse komkommer vulling en topping met dunne avocado en sesame zaad.
Chicken Teriyaki Uramaki
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
8st surimi krab, komkommer, avocado, masago, japanse mayo, topping zalm, tonijn, avocado en teriyakisaus
Rainbow Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
8st roomkaas, komkommer, avocado, masago en topping zalm
Salmon and Cream Cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gefrituurde garnaal, mango, pittige mayonaise en topping mango
Fried Shrimp and Mango Uramaki
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακες
8s tzalm, komkommer, avocado, japanse mayo en topping furikake
Salmon and Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
8st pittige tonijnsalade, komkommer en sesam
Spicy Tuna Salad Uramaki
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
8st kip, komkommer, pittige mayo en topping furikake
Chicken Uramaki
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
8st tonijn, komkommer, japanse mayo en spicy topping furikake
Spicy Tuna Uramaki
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
8st tonijn, komkommer, japanse mayo en topping furikake
Tuna Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
8st gegrilde paling, komkommer en sesam
Grilled Eel Uramaki
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
8st gefrituurde garnaal, pittige mayo en topping furikake
Fried Shrimp Uramaki
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
8st surimi krab, komkommer, avocado, masago en japanse mayo
California Uramaki
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
8st inari, komkommer, oshiko, avocado en topping furikakevegan, vegetarian
Inari Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
8st garnaal, komkommer, topping teriyakisaus en gebakken uitjes
Shrimp Uramaki with Teriyaki
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
8st zalm, avocado, japanse mayo, topping teriyaki en gebakken uitjes
Salmon and Avocado Teriyaki Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακες
8st tonijn, komkommer, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes
Tuna Teriyaki Uramaki
εκτίμηση≈ 470 kcal48 g υδατάνθρακες
8st komkommer, avocado, oshinko, tofu, topping teriyakisaus en gebakken uitjesvegan, vegetarian
Vegetable and Tofu Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
6st komkommer en sesamvegan, vegetarian
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6st avocadovegan, vegetarian
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
6st gefrituurde garnaal en pittige mayo
Fried Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
6st zalm en avocado
Salmon and Avocado Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
6st zalm
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
6st tonijn
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
6st pittige tonijn
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
6st japanse radijsvegan, vegetarian
Radish Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακες
6st surimi krab, masago en mayo
Surimi Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
6st eivegetarian
Egg Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal23 g υδατάνθρακες
4st surimi krab, masago, inari, japanse radijs, avocado, komkommer en mayo
Mixed Seafood Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Nigiri & Sashimi
6 Geflameerde Zalm Nigiri met mayo en teriyaki saus!pescatarian
flamed salmon nigiri
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
tonijnpescatarian
tuna nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
avocadovegetarian
avocado nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gegrilde palingpescatarian
grilled eel nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
zalmpescatarian
salmon nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
zoete tofuvegan
sweet tofu nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
surimi krabpescatarian
surimi crab nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
garnaalpescatarian
shrimp nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
eivegetarian
egg nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesamvegan
vegetable nigiri mix
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
surimi krab, avocado, komkommer, masago en japanse mayopescatarian
surimi crab and avocado roll
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kip, komkommer en pittige mayo
chicken and cucumber roll
εκτίμηση≈ 390 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
zalm, avocado, komkommer, sesam en japanse mayopescatarian
salmon and avocado roll
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tonijn, komkommer en sesampescatarian
tuna and cucumber roll
εκτίμηση≈ 340 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
pittige tonijn, komkommer, sesam en pittige mayopescatarian
spicy tuna roll
εκτίμηση≈ 390 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
gegrilde zalm, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisauspescatarian
grilled salmon roll
εκτίμηση≈ 420 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
gegrilde paling, komkommer, sesam en teriyakisauspescatarian
grilled eel roll
εκτίμηση≈ 430 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gebakken zalm, komkommer, sesam en teriyakisauspescatarian
fried salmon roll
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
zeewiervegan
seaweed nigiri
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
krabkaviaarpescatarian
crab roe nigiri
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
maisvegetarian
corn nigiri
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
zalmkaviaarpescatarian
salmon roe nigiri
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5st eivegetarian
egg nigiri 5pcs
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
5st zalmpescatarian
salmon nigiri 5pcs
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
5st tonijnpescatarian
tuna nigiri 5pcs
εκτίμηση≈ 360 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bijgerechten & Snacks
4st kipdij spies in teriyakisaus
chicken thigh skewers teriyaki
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
japanse sojabonenvegan
edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
japanse sojabonensoepvegetarian
miso soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
ingelegd zeewiervegan
pickled seaweed
εκτίμηση≈ 30 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3st chicken loempia’s
chicken spring rolls
εκτίμηση≈ 240 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3st gefrituurde garnaalpescatarian
fried shrimp
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4st pittige gefrituurde kipfilet
spicy fried chicken fillet
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5st pittige vegetarische mini loempia'svegetarian
spicy veggie mini spring rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4st vegetarische pasteivegetarian
vegetable pastry
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4 st gefrituurde krabklauwenpescatarian
fried crab claws
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4st gefrituurde kipvleugels/ kippootjes
fried chicken wings
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5st gefrituurde inktvisringenpescatarian
fried calamari rings
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5st pittige gefrituurde kipstukjes
spicy fried chicken pieces
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5st gefrituurde kipstukjes
fried chicken pieces
εκτίμηση≈ 330 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
77veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικά σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Vega Poké Bowl και Miso Shiru. Υπάρχει και ειδικό σετ Vega Menu με kappa maki και avocado nigiri.
40 χορτοφάγα και 21 vegan πιάτα σε 194
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και σαλάτες πρωτεΐνης. Τα πιάτα αυτά έχουν ελάχιστους υδατάνθρακες σε σύγκριση με τα ρολ.
74 φιλικά προς τον διαβήτη · 194 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Pieter Calandlaan 831, 1069 SC Amsterdam
- Ώρες
- Δευ16:30–00:00Τρι16:30–00:00Τετ16:30–00:00Πεμ16:30–00:00Παρ16:30–00:00Σαβ16:30–00:00Κυρ16:30–00:00Bezorgtijden (Delivery times): 16:45 - 00:00 daily
- Επικοινωνία
- +31202339807 info@sanks-sushi.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanks-sushi.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 78 %