επιστροφή στην αναζήτηση

The Lebanese Sajeria - Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 54, 1013 ES Amsterdam

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

VEGETARIAN
ZAATAR & HALLOUMIvegetarian
10.50
Zaatar, cheese, tomatoes, cucumbers & fresh mint.
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
AUBERGINE & LABNEHvegetarian
11.50
Roasted aubergines with lentils & caramelized onions, labneh, salad, tomatoes & cranberries.
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PUMPKIN, ZAATAR & LABNEHvegetarian
9.50
Roasted pumpkin, zaatar, labneh, cranberries, mint.
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SWEET & SOUR HIBISCUS & LABNEHvegetarian
8.75
Hibiscus & Labneh — Pan-fried hibiscus flowers with caramelized onions, chickpeas, labneh, salad, tomatoes & crunchy bread.
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
MEAT
BEEF & LABNEH
12.25
Lebanese-spiced minced beef with pomegranate molasses, pine nuts, your choice of; labneh or hummus, tomatoes & fresh mint.
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CHICKEN & YOUR CHOICE OF LABNEH / BABAGANOUJ / HUMMUS
12.75
Chicken with Labneh, Babaganouj or Hummus — Lemon paprika chicken breast pieces with toasted almonds, your choice of labneh, babaganouj or hummus, salad, tomatoes & pomegranate-sumac dressing.
εκτίμηση≈ 490 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAMB & TARATOR
12.75
Lamb/beef mince with nuts & raisins, tarator (tahini dip), tomatoes & salad.
εκτίμηση≈ 550 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VEGAN
FALAFEL & TARATORvegan
9.00
Homemade falafel, salad, tomatoes, pickles, fresh mint & tarator (tahini dip).
εκτίμηση≈ 410 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SWEET & SOUR HIBISCUS & HUMMUSvegan
8.75
Hibiscus & Hummus — Pan-fried hibiscus flowers with caramelized onions, chickpeas, hummus, salad, tomatoes & crunchy bread.
εκτίμηση≈ 430 kcal44 g υδατάνθρακες
AUBERGINE & TARATORvegan
11.00
Roasted aubergines with lentils & caramelized onions, tarator (tahini dip) , salad, tomatoes & cranberries.
εκτίμηση≈ 460 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
PUMPKIN, ZAATAR & HUMMUSvegan
9.50
Roasted pumpkin, zaatar, hummus, cranberries, mint.
εκτίμηση≈ 370 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
BOWLS (OUR GLUTEN FREE OPTION)
CHICKEN BOWLgluten_free
16.00
Lemon paprika chicken filet pieces, sweet & sour hibiscus chickpea salad, hummus, babaganouj & cranberries, salad, pomegranate-sumac dressing.
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
VEGGIE BOWLvegetarian, gluten_free
15.00
Roasted aubergine, sweet & sour hibiscus chickpea salad, hummus, babaganouj & cranberries, salad, pomegranate-sumac dressing.
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
SIDE & SOUP
HUMMUS (VEGAN)vegan
6.25
Hummus — Homemade with lemon, garlic & tahini served with zaatar-roasted bread or gluten-free crackers.
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
BABAGANOUJ (VEGAN)vegan
6.25
Babaganouj — Homemade creamy roasted aubergine dip served with zaatar-roasted bread or gluten-free crackers.
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
LABNEH (VEGETARIAN)vegetarian
6.25
Labneh — Homemade yogurt-based cheese served with zaatar-roasted bread or gluten free crackers.
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FALAFEL BITES (VEGAN)vegan
6.75
Falafel Bites — 6 homemade falafel with tarator (tahini dip).
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SWEET & SOUR HIBISCUS CHICKPEA SALADvegan
3.00
Hibiscus Chickpea Salad — Pan-fried hibiscus flowers with chickpeas (cold).
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
OLIVES WITH ZAATAR OR SUMACvegan
4.95
Black with zaatar or green with sumac.
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ZAATAR & HONEY CASHEWS
5.00
Oven roasted cashews with zaatar & honey.
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZAATAR & HONEY PECANS
5.50
Oven roasted pecans with zaatar & honey.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PICKLED WILD CUCUMBERSvegan
8.50
A jar of our salty, sour & crunchy pickles.
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CUP OF LENTIL SOUP (VEGAN)vegan
5.75
Lentil Soup (Cup) — Red lentil soup with coconut milk.
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BOWL OF LENTIL SOUP (VEGAN)vegan
9.25
Lentil Soup (Bowl) — With zaatar-roasted bread or gluten-free crackers.
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
SOUP FOR YOUR FREEZERvegan
7.25
Lentil Soup (Freezer) — 450ml of our red lentil soup for your freezer!
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
FALAFEL FOR YOUR FREEZERvegan
8.95
Falafel (Freezer) — 15 of our homemade falafel for your freezer.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
SWEET TREATS
CHOCO TAHINI DATES (VEGAN/GF)vegan, gluten_free
5.95
Choco Tahini Dates — Dark chocolate covered dates filled with tahini & sprinkled with fleur de sel.
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
CHOCOLATE LOG (VEGAN)vegan
4.95
Chocolate Log — Homemade dark chocolate & cookie roll.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
SALTED TAHINI HALAWA COOKIES
3.50
Homemade with tahini, pistachio halawa, dark chocolate & fleur de sel.
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακες
Our Boxes
Full Experience
49.00
Full Experience Box — For 2
εκτίμηση≈ 2400 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Meat Experience
31.00
Meat Experience Box — For 2
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Vegetarian Experiencevegetarian
30.00
Vegetarian Experience Box — For 2
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Optional Add On’s
Dessert Experience
10.00
Dessert Experience Box — For 2
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακες
Borrel Experience
15.00
Borrel Experience Box — For 2
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Pantry Experience
45.00
Pantry Experience Box
εκτίμηση≈ 1500 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Our Catering Options
MEZZA / BUFFET
22.00
Mezza Buffet
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
CANAPES
3.75
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BORELL SELECTION
8.00
Borrel Selection
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LIVE SAJ
26.00
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

93veggie
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικα saj με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegan saj με φάλαφελ και ταράτορ ή ψημένη κολοκύθα με χούμους. Σερβίρουν επίσης σούπα από κόκκινους φακούς με γάλα καρύδας.

23 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 39

79dia
scoreεκτίμηση

Χαμηλό υδατάνθρακα λιβανέζικα πιάτα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν διαθέσιμες χωρίς γλουτένη εναλλακτικές για το ψωμί.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 39 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Haarlemmerstraat 54, 1013 ES Amsterdam
Ώρες
Δευ11:30–20:00
Τρι11:30–20:00
Τετ11:30–20:00
Πεμ11:30–20:00
Παρ11:30–20:00
Σαβ11:30–20:00
Κυρ11:30–20:00
no reservations
Επικοινωνία
+32207373386
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesajeria.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %

Σου ανήκει το The Lebanese Sajeria - Haarlemmerstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.