Oliver Green
Kinkerstraat 74A, Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 20:30
vegetarian restaurant€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Salads
Avocado Caesar
Avocado Caesar Salad
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Middle Eastern Saladvegetarian
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Green Pestovegetarian
Green Pesto Salad
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tokyo Greensvegetarian
Tokyo Greens Salad
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Warm bowls
Salmon Taoc Bowlpescatarian
Salmon Tao Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Mighty Mushroomvegetarian
Mighty Mushroom Bowl
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
The Mexican
The Mexican Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Miso bowl
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Extra protein / avocado
7-minute Bio Eggvegetarian
εκτίμηση≈ 78 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Smokey Tempehvegan
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Roasted Tofuvegan
εκτίμηση≈ 160 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Roasted Salmonpescatarian
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
1/2 Avocadovegan
Avocado
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Breakfast
OGs Acai Bowlvegan
Acai Bowl
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Overnight Oatsvegetarian
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Turkish Breakfast Bowlvegetarian
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Egg Breakfast Bowlvegetarian
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Avocado Toastvegan
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Wraps
Middle Eastern Wrap
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Burrito Wrap
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Sweet Potato Wrapvegetarian
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Moroccan Chickpea Wrapvegan
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Smoothies
Matcha Cloudvegetarian
11.00
Matcha Cloud Smoothie — Silky smooth with a subtle hint of matcha. Made with banana, spinach, Greek yoghurt, ceremonial matcha, protein powder, and coconut drink — a refreshing, energizing flavor boost.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Strawberry Swirlvegetarian
8.50
Strawberry Swirl Smoothie — A creamy sweet & sour smoothie with Greek Yoghurt, strawberries, banana, coconut drink and a splash of lemon.
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Man-Go Greenvegan
8.00
Man-Go Green Smoothie — The go to smoothie if you're up for some green goodness. Ingredients are are spinach, mango, banana, almond milk and a splash of lemon.
εκτίμηση≈ 260 kcal35 g υδατάνθρακες
The Energizervegan
8.00
The Energizer Smoothie — Tropical smoothie with a kick. Made with mango, banana, turmeric, ginger & coconut drink—zingy, creamy, and energizing.
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακες
Forever Youngvegan
11.00
Forever Young Smoothie — A creamy, nourishing smoothie with blueberries, acai, banana, avocado, dates, almond milk and Upfront collagen. Refreshing, rich in antioxidants, and a true beauty boost from within.
εκτίμηση≈ 420 kcal34 g υδατάνθρακες
Chocolate Proteinvegan
9.00
Chocolate Protein Smoothie — Building muscle has never tasted this good! Creamy smoothie with banana, avocado, raw cacao, cinnamon and protein powder, made with almond milk — nourishing, satisfying, and full of flavor.
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακες
Very Berryvegan
8.50
Very Berry Smoothie — A delicious blend of berries, banana, and almond butter, packed with antioxidants and healthy fats. Made with almond milk for a smooth, creamy taste.
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Almond Proteinvegan
9.50
Almond Protein Smoothie — A powerful, nourishing smoothie packed with plant-based protein. Made with banana, dates, almond butter, cinnamon, and 25 grams of protein — creamy, nutty, and just what your body needs to recharge and recover.
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
Juices
Detox Greensvegan
8.00
Detox Greens Juice
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
GingerBerryvegan
8.00
GingerBerry Juice — Sweet with a kick. Freshly squeezed apples, strawberries, lemon, ginger and basil.
εκτίμηση≈ 160 kcal34 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Spicy Carrotvegan
8.00
Spicy Carrot Juice
εκτίμηση≈ 130 kcal28 g υδατάνθρακες
OG's Ginger Shotvegan
3.50
A fresh kick of apple, ginger, and lemon – small in size, big on energy.
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wraps
Crunchy Thai Wrap
14.00
Thai Wrap – where crisp cabbage, crunchy carrot, and a hint of chili come together with aromatic mint and cilantro. Light, spicy, and perfectly balanced. With Thai Peanut dressing. Choose from egg, tofu, tender chicken thigh, or steak.
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Eggplant Za'atar
13.00
Eggplant Za'atar Wrap — A warm and comforting wrap with roasted eggplant, creamy hummus, fresh spinach, crunchy cucumber and bright pickled onion. Finished with lemon tahini dressing and a generous sprinkle of za’atar. With egg or chicken
εκτίμηση≈ 510 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Chicken Caesar Wrap
16.50
The classic Caesar salad turned into a wrap with avocado, cherry tomatoes, parmesan, romaine, roasted chicken, and organic egg.
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chimmichurri Wrap
14.50
Chimichurri Wrap — Meet our Chimichurri Wrap – fresh bean salad, crisp spinach and creamy avocado brought together with a bold chimichurri kick. Finish it with tender chicken thigh or juicy steak. Packed with flavour, always fresh.
εκτίμηση≈ 590 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
Salads
Thai Peanut
14.00
Thai Peanut Salad — Spinach, roasted broccoli, cucumber, raw Thai mix, mint, cilantro, mango, red chili and Thai Peanut Dressing. Add a protein source of choice. We recommend tofu, egg or chicken.
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Panzanella Chicken Salad
14.00
ITALIAN SUMMER SPECIAL! Babyleaf, roasted tomatoes, cucumber, pickled red onion, croutons, basil vinaigrette, parmesan and roasted chicken. Prefer it vegetarian? Swap the chicken for whipped lemon ricotta.
εκτίμηση≈ 540 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Warm Bowls
Chimmichurri Bowlvegetarian
16.50
Chimichurri Bowl — Chimichurri Bowl – warm wholegrain rice with bean salad, roasted sweet potato, spinach, cherry tomatoes, avocado, feta and a squeeze of lime. Served with a fresh chimichurri dressing. Add a protein of your choice — we recommend steak.
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Chicken Tzatziki Bowl
17.90
Warm wholegrain rice with romaine, cherry tomatoes, cucumber, tzatziki, hummus, pickled red onion, za’atar, and roasted chicken. Optional feta for extra creaminess. Served with a fresh lemon tahini dressing — add a few drops of hot sauce for a spicy kick!
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 89
Autumn Chicken Bowl
16.50
Warm wholegrain rice with spinach, roasted sweet potato and broccoli, cherry tomatoes, apple, roasted chicken, and creamy feta. A perfectly balanced bowl for a savory yet fresh autumn boost.
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 95
Create your own
Create your own
10.50
Custom Salad or Bowl — Create your own salad or bowl with a base of leafy greens, (warm) grains, vegetables, proteins, toppings and one of our housemade dressings.
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Sides
Roasted Zucchini With Ricottavegetarian
12.00
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicken Protein Pot
7.90
Double portion of Roasted Chicken plus dressing of choice
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Green Power Potvegan
4.90
Roasted Broccoli, edamame and a slice of lemon with a dressing of choice.
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Hummus Dippervegan
7.50
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tzatziki Dippervegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Slice of Sourdoughvegan
1.00
Sourdough Slice — One slice of slightly toasted sourdough
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweets
Banana Cake
4.50
Banana cake with hints of chocolate.
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Chocolate Chip Cookie
2.50
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
OG's Banana bread (GF)gluten_free
4.50
Banana Bread — OG's Banana Bread is made in house from ground almonds, gluten-free oats, apple sauce, dates, flax seeds and cinnamon.
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Raw Coconut Squarevegan
4.50
A soft, creamy raw cake made with coconut milk and fine coconut, naturally sweetened with dates. A base of cashews, almonds, and buckwheat adds texture, finished with a thin layer of dark chocolate and Madagascar vanilla for depth.
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
97veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφάγους γεύματα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Mighty Mushroom bowl και Moroccan Chickpea Wrap. Υπάρχουν επίσης επιλογές όπως το OGs Acai Bowl και το Raw Coconut Square.
34 χορτοφάγα και 20 vegan πιάτα σε 54
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σαλατών και πρωτινών
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές σαλάτες με χαμηλούς υδατάνθρακες και επιλογές πρωτεΐνης. Υπάρχουν επίσης bowls για πρωινό με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kinkerstraat 74A, Amsterdam
- Ώρες
- Δευ10:30–20:30Τρι10:30–20:30Τετ10:30–20:30Πεμ10:30–20:30Παρ10:30–16:00Σαβ10:30–16:00Κυρ10:30–20:30The text lists multiple locations with different hours. Hours provided are for the 'West' location (Kinkerstraat 74A) as it is the first listed and matches the general pattern, though the POI address is different.
- Επικοινωνία
- +31207869871
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olivergreen.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %