επιστροφή στην αναζήτηση

Gitane

Jan Pieter Heijestraat 146, 1054 MK Amsterdam

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BRUNCH
Griekse yoghurt bowl vvegetarian
10.50
Greek yogurt bowl — Griekse yoghurt – kaneelgranola – seizoensfruit
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Zwarte rijst vgnvegan
11.50
Black rice pudding — pandan - gula jawa - kokosmelk - mango - banaan
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακες
Shakshuka vvegetarian
12.50
Shakshuka — 2 eieren - tomaat - paprika - labneh - koriander - pita
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Brioche vvegetarian
14.00
Egg salad brioche — eiersalade - koriander - kimchi - krokante zuurkool
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zoete aardappelwafel vgnvegan
14.00
Sweet potato waffle — krokante oesterzwam - muhammara - walnoot - gerookte maïs - pittige ahornsiroop - bosui
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
avocadovegan
3.50
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
bacon
3.50
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Griekse bagel
13.50
Greek bagel — gerookte makreel ‘Athinaiki’ - foreleitjes - doperwten - bonito flakes - radijs
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Burger
14.00
Holstein patty - cheddar - huisgemaakte brioche - Gitane saus - tomaat - ui
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Bara
14.00
Bara with roti chicken — huisgemaakte bara - roti kip - kousebandsalade - gepekelde rode ui - Madame Jeanette sambal
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kebab
15.00
runder en lamskebab - gerookte aubergine - pita - ingelegde kool - yoghurt - gepekelde peper
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Burrata vvegetarian
14.00
Burrata — zoete aardappel – rawitpeper – BBQ-steenvrucht – pepermunt – ras el hanout
εκτίμηση≈ 540 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Steak tartare
15.00
paling van ‘‘Eveleens’’ – krokante aardappel – haringkuit – norizout
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Aubergine vgnvegan
14.00
Aubergine — ratatouillecrème – Kalamata-olijven – chermoula – walnoot
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Côte de boeuf
14.00
vanaf 400gr. - dry-aged Holstein - bruine boter - sjalot - bieslook
εκτίμηση≈ 950 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Friet vvegetarian
6.00
Fries — friet van Frietboutique - huisgemaakte mayonaise
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Baby gem salade vgnvegan
6.50
Baby gem salad — dille emulsie - gerookte amandel - komkommer - radijs - zwarte knoflook
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
DESSERTS
Citroen posset vvegetarian
10.50
Lemon posset — gebrande meringue - amandelcrumble - limoncello - druiven - klaproossiroop
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Ananas vgnvegan
11.00
Pineapple — kokos sorbet - chili - kaffirlimoen - hazelnoot
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Kazen van Fromagerie Kef v (4)vegetarian
15.00
Cheese board — auberginecompote - pane carasau
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
NIBBLES
Zeeuwse oesters (3)
15.00
Oysters — hibiscusthee – sichuanpeper – kefir – framboos
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Zuurdesembrood van ‘Levain et le vin’ vvegetarian
6.00
Sourdough bread — ‘Kopanisti’ - bbq rode peper - feta - za’atar
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gitane olijvenmix vgnvegan
6.50
Olive mix — Kalamata - groen - ingelegde citroen - specerijen
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crudités vgnvegan
9.50
Crudités with hummus — ingelegde mango - masala hummus
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Takoyaki vvegetarian
10.50
Takoyaki — oliebollen - paddenstoelen - tare - paddenstoelencrème - daslookemulsie
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Sardine
11.00
roseval aardappel - beenmerg - gebrande sardine - wasabi - gepekelde komkommer
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tostada (1)
8.50
Tostada — geitenshawarma - harissa yoghurt - kruiden - gepekelde watermeloenschil
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Schelpen
15.00
Shellfish — rendangsaus - zeekraal - kokos
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kubaneh
11.50
tarama - forelkuit - gebrande prei - bieslook
εκτίμηση≈ 290 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Charcuterie van Buitengewone Varkens
11.50
Charcuterie board — 100gr
εκτίμηση≈ 350 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aubergine souvlaki (2) vgnvegan
9.00
Aubergine souvlaki — paddenstoelen XO - mierikswortel emulsie - knolselderij crumble - gepekelde biet
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KOUD
Crudo
14.00
Hamachi crudo — Nederlandse hamachi – sambal oelek emulsie – atjar – Indische tomatenbouillon
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tomaat vgnvegan
13.50
Tomato — favabonenpuree – BBQ-edamame – aardbei – rozenazijn – kapperblad
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
WARM
Lamsrump
15.00
Lamb rump — witlof – koriandersalsa – gepekelde daikon - waterkers
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bloemkool vvegetarian
13.50
Cauliflower shawarma — shawarmakruiden – munt – labneh – maïs – BBQ sivri pepper – gefermenteerde tomatillo – dukkah
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Rode mul
14.50
Red mullet — ‘‘Savoro’’ - borlottibonen – zeekraal – rozijnen – okra
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SIDES
Groene bonen vgnvegan
6.50
Green beans — van de BBQ - cashew-satésaus - limoen - kokos
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DESS ERTS
Zomerfruit vvegetarian
12.00
Summer fruit — geranium siroop - geitenkaasijs - bijenpollen - basilicumolie
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

100veggie
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές για vegetarian

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως shakshuka, wagão γλυκοπατάτας και aubergine souvlaki. Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές, όπως το bowl μαύρου ρυζιού και η σαλάτα baby gem.

23 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 39

82dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και λαχανικά. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

27 φιλικά προς τον διαβήτη · 39 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Jan Pieter Heijestraat 146, 1054 MK Amsterdam
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+31202358740 info@gitane.amsterdam
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgitane.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Gitane; Διεκδίκησε το μέρος σου.