Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat
Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30
sushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Bao Buns
Fluffy steamed bao buns filled with tender marinated beef strips
Beef Bao Buns — crisp cucumber, fresh lettuce, spring onions, toasted sesame seeds, and a rich teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Fluffy steamed bao buns filled with crispy Korean karaage chicken
Korean Chicken Bao Buns — fresh lettuce, crisp cucumber, pickled red onions, and a spicy Korean gochujang sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Fluffy steamed bao buns filled with our homemade dynamite shrimps
Dynamite Shrimp Bao Buns — avocado, fresh lettuce, spring onions, toasted sesame seeds, and a rich dynamite sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Korean Fried Chicken
Korean fried karaage chicken
Korean Fried Chicken — tossed in a rich, house-made gochujang glaze, topped with sesame seeds and sliced spring onion
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακες
Korean fried chicken wings
tossed in a rich, house-made gochujang glaze, topped with sesame seeds and sliced spring onion
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Specialty Rolls
Inside: Home Made Marinated Beef, Cucumber
Beef Specialty Roll — On top: Panko, Japanese Mayo, Sriracha Sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Inside: Fried Asparagus, Cucumber
Beef Carpaccio Specialty Roll — On top: Flamed Carpaccio, Parmezan Cheese, Truffle Mayonnaise
εκτίμηση≈ 520 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Fried Shrimp dipped in our homemade sweet-spicy marinade sauce
Fried Shrimp Specialty Roll — topped with sesame and spring onions
εκτίμηση≈ 490 kcal48 g υδατάνθρακες
Inside: Shrimp, Cucumber, Avocado
Shrimp Specialty Roll — On top: Crispy Rice, Truffle Mayonnaise, Teriyaki Sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακες
Inside: Surimi, Avocado, Cucumber
Salmon Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Tobiko, Sriracha Mayo, Teriyaki Sauce
εκτίμηση≈ 470 kcal45 g υδατάνθρακες
Inside: Marinated Korean Chicken, Cucumber
Korean Chicken Specialty Roll — On top: Avocado, Truffle Mayo, Parmesan Cheese, Korean Sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Inside: Tofu, Cucumber
Salmon Tartare Specialty Roll — On top: Salmon Tartare, Siracha Mayonnaise, Spring Onion, Sesame Seeds. All around: Orange Tobiko
εκτίμηση≈ 440 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Proteïne Source of choice, Chuka Wakame, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds, Spring Onion
Custom Specialty Roll
εκτίμηση≈ 430 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Inside: Avocado, Salmon, Cheese
Salmon and Cheese Specialty Roll — On top: Teriayki Sauce, Crispy Onions
εκτίμηση≈ 530 kcal48 g υδατάνθρακες
Inside: Crab Stick, Cucumber, Chuka Wakame, Crispy Onions, Japanese Mayonnaise
Salmon and Crab Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Avocado, Japanese Mayonnaise, Sriracha Sauce, Sesame Seeds
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Inside: Spicy Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise
Spicy Chicken Specialty Roll — On top: Avocado, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce
εκτίμηση≈ 490 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Inside: Shrimp, Cream Cheese
Salmon and Shrimp Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Inside: Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise
Seafood Deluxe Specialty Roll — On top: Avocado, Ebi Shrimp, Salmon, Tuna
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Inside: Avocado, Crispy Onions, Homemade Crabsalad
Salmon and Crab Salad Specialty Roll — On top: Flamed Salmon, Sriracha Mayonnaise, Sesame Seeds
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
Inside: Tamago, Cucumber, Tofuvegetarian
Tofu and Egg Specialty Roll — On top: Avocado, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Inside: Mango, Cream Cheese
Salmon and Mango Specialty Roll — On top: Salmon, Japanese Mayonnaise
εκτίμηση≈ 610 kcal46 g υδατάνθρακες
Inside: Calamaris (Squid), Cucumber, Japanese Mayonnaise
Squid Specialty Roll — On top: Avocado, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Inside: Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise
Tuna Specialty Roll — On top: Tuna, Spring Onion, Sriracha Mayonnaise
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Inside: Soft Shell Crab, Cucumber, Japanese Mayonnaise
Soft Shell Crab Specialty Roll — On top: Avocado, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce
εκτίμηση≈ 640 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Inside: Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise
Chicken Specialty Roll — On top: Avocado, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal51 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Inside: Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise
Eel and Shrimp Specialty Roll — On top: Eel, Teriyaki Sauce
εκτίμηση≈ 630 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Nigiri & Sashimi
Avocadovegan
Avocado Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmonpescatarian
Salmon Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tunapescatarian
Tuna Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tofuvegan
Tofu Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimppescatarian
Shrimp Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 190 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eelpescatarian
Eel Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crab Stickpescatarian
Crab Stick Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal27 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eggvegetarian
Egg Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Flamed Salmon, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce, Japanese Mayonnaisepescatarian
Flamed Salmon Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Flamed Scallop, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Saucepescatarian
Flamed Scallop Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mangovegan
Mango Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cucumbervegan
Cucumber Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sea Weedvegan
Seaweed Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 95 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maki Rolls
Spicy Chicken Strip, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Sesame Seeds
Spicy Chicken Maki Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Salmon, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaisepescatarian
Salmon Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Crab Stick, Avocado, Cucumber, Orange Tobiko, Japanese Mayonnaisepescatarian
Crab Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Egg, Tofu, Avocado, Cucumber, Chuka Wakame, Japanese Mayonnaise, Sesame Seedsvegetarian
Vegetable Maki Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal34 g υδατάνθρακες
Inside: Chicken Loempia
Tuna Tartare Maki Roll — On top: Tuna Tartare, Panko, Curry Mayonaisse, Sesame
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Salmon, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chili powder)pescatarian
Spicy Salmon Maki Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακες
Shrimp, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce
Shrimp Maki Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Tuna, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chilipowder)
Tuna Maki Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Inside: Japanese Mayonnaise, Panko
Panko Maki Roll — On Top: Aonori (green seaweed), Japanese Mayonnaise
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce
Chicken Maki Roll
εκτίμηση≈ 400 kcal36 g υδατάνθρακες
Salmon, Cream Cheese, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Sriracha Mayonnaise
Salmon and Cream Cheese Maki Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
Fried Salmon, Cucumber, Spring Onion, Panko, Sriracha Mayonnaise
Fried Salmon Maki Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Home Made Tuna Mousse, Cucumber, Panko, Sriracha Mayonnaise
Tuna Mousse Maki Roll
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακες
Shrimp, Avocado, Cucumber, Togarashi (Chilipowder), Japanese Mayonnaise, Sriracha Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Spring Onion
Special Shrimp Maki Roll
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακες
Shrimp, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds
Shrimp and Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 370 kcal32 g υδατάνθρακες
Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds
Crab Stick Maki Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
Eel, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds
Eel Maki Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακες
Salmon, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds
Salmon and Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Tuna, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds
Tuna and Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fried Sushi Rolls
Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
Fried Chicken Sushi Roll
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
Tempura Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
Fried Tempura Shrimp Sushi Roll
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακες
Salmon, Cucumber, Crab Stick, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
Fried Salmon and Crab Sushi Roll
εκτίμηση≈ 570 kcal55 g υδατάνθρακες
Spicy Chicken Strip, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
Fried Spicy Chicken Sushi Roll
εκτίμηση≈ 590 kcal55 g υδατάνθρακες
Tuna, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds
Fried Tuna Sushi Roll
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακες
Egg, Tofu, Cucumber, Avocado, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seedsvegetarian
Fried Veggie Sushi Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακες
Sushi Boxes/Sets
6 Kani Maki
Kani Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
6 Kappa Makivegan, vegetarian
Kappa Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal48 g υδατάνθρακες
6 Sake Maki
Sake Maki
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακες
6 Tekka Maki
Tekka Maki
εκτίμηση≈ 330 kcal45 g υδατάνθρακες
6 Avocado Makivegan, vegetarian
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακες
6 Chuka Maki
Chuka Maki
εκτίμηση≈ 350 kcal48 g υδατάνθρακες
6 Mango Makivegan, vegetarian
Mango Maki
εκτίμηση≈ 360 kcal55 g υδατάνθρακες
2 Inari Nigirivegan, vegetarian
Inari Nigiri
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
2 Tamago Nigirivegetarian
Tamago Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
2 Avocado Nigirivegan, vegetarian
Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
8 California Roll
California Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
3 Sake Nigiri
Sake Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
3 Maguro Nigiri
Maguro Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
1 Ebi Nigiri
Ebi Nigiri
εκτίμηση≈ 55 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
1 Kani Nigiri
Kani Nigiri
εκτίμηση≈ 52 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3 Salmon Sashimi
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
2 Tuna Sashimi
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 80 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
8 Avocado Ebi Roll
Avocado Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
8 Avocado Chicken Roll
Avocado Chicken Roll
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
8 Tempura Ebi Roll
Tempura Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακες
8 Sake Roll
Salmon Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
8 Spicy Maguro Roll
Spicy Tuna Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
8 Chicken Roll
Chicken Roll
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
6 Flamed Sake
Flamed Salmon
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
8 Vega Rollvegetarian
Vega Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal50 g υδατάνθρακες
8 Veggie Rollvegetarian
Veggie Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal50 g υδατάνθρακες
8 Tuna Delight Roll
Tuna Delight Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
8 Salmon Treat Roll
Salmon Treat Roll
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
8 Salmon Ebi Roll
Salmon Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 430 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
8 Rainbow Roll
Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
8 Soft Shell Crab Roll
Soft Shell Crab Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακες
Sets/Combos
8 Chicken Avocado Roll
Chicken Avocado Roll
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
67dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με σούσι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και νιγκίρι. Τα πιάτα αυτά έχουν λιγότερους υδατάνθρακες από τα ρολά.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 118 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:15–21:00Τετ16:15–21:00Πεμ16:15–21:00Παρ16:15–21:30Σαβ16:15–21:30Κυρ16:15–21:30The text lists two sets of hours: 'Bezorgtijden' (Delivery times) starting at 16:30 and 'Openingstijden' (Opening hours) starting at 16:15.
- Επικοινωνία
- +32202441768
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmysushi.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.