επιστροφή στην αναζήτηση

Laffa - Amsterdam, Eerste van der Helststraat 62ah

Utrechtsestraat 55, Amsterdam

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 17 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Toppings
Hummusvegan, vegetarian
1.95
εκτίμηση≈ 50 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Labanevegetarian
1.95
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eggvegetarian
1.95
εκτίμηση≈ 75 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eggplantvegan, vegetarian
1.95
εκτίμηση≈ 40 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocadovegan, vegetarian
2.25
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauces
Mayonnaise
0.85
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegan mayovegan
1.00
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ketchupvegan, vegetarian
0.85
εκτίμηση≈ 20 kcal5 g υδατάνθρακες
Garlicvegan, vegetarian
0.95
Garlic sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Harissa mayo
1.15
εκτίμηση≈ 105 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zhughvegan, vegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 40 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ambavegan, vegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 35 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tahinavegan, vegetarian
2.00
εκτίμηση≈ 90 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dessert
Malabivegetarian
4.25
flan, rose water, pistachio & coconutflan, rose water, pistachio & coconut
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Maza's
Mix Mazavegetarian
19.95
Mixed Mezze
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Hummusvegan, vegetarian
5.95
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labanevegetarian
5.95
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Muhammarahvegan, vegetarian
5.95
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Baba Ganushvegan, vegetarian
5.95
Baba Ganoush
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Home friesvegan, vegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Falafel bowlvegan, vegetarian
5.95
Served with tahini
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Hummus bowl
Originalvegan, vegetarian
8.95
Original Hummus bowl
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Shoarma
12.95
Shawarma Hummus bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Sabichvegetarian
12.25
Sabich Hummus bowl
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Laffa's
falafelvegan, vegetarian
8.75
Falafel Laffa — chickpeas, herbs, amba
εκτίμηση≈ 700 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
sabichvegetarian
8.95
Sabich Laffa — aubergine, hummus, potato, egg, amba (optional vegan without egg)
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
shawarma
9.95
Shawarma Laffa — thin sliced lamb
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
chicken
9.95
Chicken Laffa — marinated chicken tighs
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
kebab
10.95
Kebab Laffa — handmade minced lamb & beef
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Menu
falafelvegan, vegetarian
13.75
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
sabichvegetarian
13.95
εκτίμηση≈ 900 kcal90 g υδατάνθρακες
shawarma
14.95
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
chicken
14.95
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
kebab
15.95
εκτίμηση≈ 1000 kcal85 g υδατάνθρακες
Plate
falafelvegan, vegetarian
14.75
Falafel Plate
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
sabichvegetarian
14.95
Sabich Plate
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
shawarma
15.95
Shawarma Plate
εκτίμηση≈ 800 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
chicken
15.95
Chicken Plate
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
kebab
16.95
Kebab Plate
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Plates
Kebab
15.50
Handmade minced lamb & beef
εκτίμηση≈ 800 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Shoarma
14.75
Shawarma — Lamb & chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Falafelvegan, vegetarian
13.50
Chickpeas – herbs
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sabichvegetarian
13.75
Eggplant – potatoes – egg
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kebab
11.50
Handmade minced lamb & beef
εκτίμηση≈ 800 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken
10.95
Marinated chicken thighs
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Shoarma
10.75
Shawarma — Lamb & chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Chickpeas – herbs
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sabichvegetarian
9.50
Eggplant – potatoes – egg Optional vegan (without egg)
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

98veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε φαλafel και sabich

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν φαλafel και sabich σε μορφή pita, μπολ ή πιάτο. Το μενού περιλαμβάνει επίσης muhammarah και baba ganush.

31 χορτοφάγα και 20 vegan πιάτα σε 48

63dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι πιάτα με κρέας και τα μπολ χούμους είναι καλές επιλογές. Αποφύγετε τις πίτες Laffa λόγω των υψηλών υδατανθράκων.

23 φιλικά προς τον διαβήτη · 48 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Utrechtsestraat 55, Amsterdam
Ώρες
Δευ11:30–23:00
Τρι11:30–23:00
Τετ11:30–23:00
Πεμ11:30–23:00
Παρ11:30–23:00
Σαβ11:30–23:00
Κυρ11:30–23:00
Επικοινωνία
+31203584779
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laffa.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Laffa - Amsterdam, Eerste van der Helststraat 62ah; Διεκδίκησε το μέρος σου.