The Avocado Show Keizersgracht
Keizersgracht 449, 1017 DK Amsterdam
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Starters & Sides
Nacho Fiesta
Nachos — Nachos heaped with our homemade guac, salsa, beans, cheese, sour cream and jalapeños for just the right kick.
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Avo Fries
Avocado Fries — These crunchy, panko-crusted avocado fries are perfect for dipping... which is why we serve them with a side of our yummy truffle mayo.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cauli Flowers
Cauliflower Florets — Crunchy, tender, panko-crusted cauliflower florets, served with a side of mango mayo.
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Sweety Fries
Sweet Potato Fries — Crispy on the outside, fluffy on the inside and served with our delicious truffle mayo.
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Cajun Chicken
3.50
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crispy Bacon
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Smoked Salmon
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fetavegetarian
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roasted Veggiesvegetarian
Roasted Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Guacamolevegan
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salsavegan
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sour Creamvegetarian
εκτίμηση≈ 80 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Truffle Mayo
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salads
Julio Caesar
Caesar Salad — Our take on the iconic Caesar salad, with Cajun chicken, avocado and crispy bacon atop a bed of little gem lettuce. Topped with parmesan, croutons and dressing.
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Viva Las Veggiesvegetarian
Roasted Vegetable Salad — Roasted veggies, beautifully served on a bed of greens with avocado, black quinoa, crushed pistachio, pesto, feta and French dressing.
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Poké Bowls
Mama Mangovegan
Mango Poke Bowl — Our iconic poke bowl with mango, edamame, pickled cucumber and wakame on a bed of sushi rice inside a crown of sliced avocado. Your choice of mango or wasabi mayo.
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Salamangopescatarian
Salmon Poke Bowl — Our salmon poke bowl, with mango, edamame, wakame and furikake on a bed of sushi rice inside a crown of sliced avocado. Your choice of mango or wasabi mayo.
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Truffle Deluxe
17.95
Chicken Poke Bowl — Truffle mayo-dressed Cajun chicken, with parmesan, edamame and pickled cucumber on a bed of sushi rice, inside a crown of sliced avocado.
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Toasts
Tuna Tease
Tuna Melt Toast — Tuna mayo spread on toast with melted cheddar, oven baked, topped with pickled red onions, cornichons and avocado
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Mango Tangovegan
Mango Avocado Toast — Avocado and mango on a bed of curry hummus, served atop a slice of thick-cut toast.
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Truffle Treasure
Chicken Avocado Toast — Thick-cut toast with avocado (of course!) and Cajun chicken, topped with truffle mayo and parmesan flakes.
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Eggs
B.A.E Bun
Bacon and Egg Bun — Our B.A.E bun is filled with fluffy scrambled eggs, crispy bacon, mayonnaise, cheddar cheese, avocado and topped with onion & leek shoots. Served with mixed leaves.
εκτίμηση≈ 720 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
V.A.E Bunvegetarian
Veggie Egg Bun — Our veggie bun is filled with fluffy scrambled eggs, sauteed spinach, crumbled feta cheese, avocado and topped with onion & leek shoots. Served with mixed leaves.
εκτίμηση≈ 610 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Benny Boy
Eggs Benedict with Avocado — We start with two perfectly poached eggs, add bacon, mixed greens, hollandaise sauce, and serve it all atop two avocado halves. The Benny Boy comes with a side of toast.
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
French Florentinevegetarian
16.50
Eggs Florentine with Avocado — Two perfectly poached eggs with sautéed spinach, mixed leaves and hollandaise sauce atop avocado halves and served with a side of toast.
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Smokey Salmonpescatarian
Smoked Salmon and Eggs — Smoked salmon, with two perfectly poached eggs, mixed greens and hollandaise sauce atop avocado halves and served with a side of toast.
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
French Favepescatarian
Salmon and Egg Croissant — Smoked salmon and zesty cream cheese, one perfectly poached egg, hollandaise and sliced avocado served on a buttery, flaky croissant.
εκτίμηση≈ 710 kcal35 g υδατάνθρακες
Sandwiches
Wrapocado
Avocado Wrap — A vibrant beetroot wrap filled with your choice of protein and a bold, creamy sauce, layered with tomato, onion, crisp romaine and avocado served with loaded nachos topped with our house guac, salsa, beans, warm cheese sauce, sour cream, spring onions, and jalapeños.
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Burgers
Cheeky Burger
Fried Chicken Burger — Juicy fried chicken with lettuce, red onion, aioli and crispy chilli oil topped with an avo rose in a burger bun. Served with sweet potato fries.
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Bun Burger
Beef Avocado Burger — These buns are ALL avocado, topped with a premium beef patty, bacon, lettuce, tomato, onion and our secret burger sauce to top it off. The Bun Burger doesn't have bread but is served with a side of tasty triple dip nachos.
εκτίμηση≈ 780 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Pretty Healthy Burgervegetarian
18.95
Quinoa Avocado Burger — A crispy avocado, corn & quinoa burger with mustard relish, little gem lettuce, tomato and chipotle mayo on a burger bun with a side of our delicious sweet potato fries and mayo.
εκτίμηση≈ 740 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Avo Smash Burger
16.95
Smash Beef Burger — Two smashed-thin premium beef patties, with avocado, melted cheese, lettuce, tomato and mustard relish on a burger bun. Served with a side of sweet potato fries and mayo.
εκτίμηση≈ 980 kcal62 g υδατάνθρακες
Pancakes
Sweet Stackvegan
Sweet Spirulina Pancakes — A thick stack of fluffy spirulina pancakes, topped with a scoop of our own peanut butter avo ice cream, sliced avocado and raspberries. Drizzled with vegan dulce de leche and maple syrup for a perfectly sweet finish.
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακες
Sinner Stack
Bacon Spirulina Pancakes — A thick stack of fluffy spirulina pancakes, drizzled with maple syrup and served with sliced avocado, banana, raspberries and crispy bacon.
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
Sweets
L’avolcano cake
Avocado Chocolate Cake — Gooey molten chocolate cake smothered with delicious avocado icing, topped with our famous peanut butter avo ice cream and dusted with Oreo crumb.
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Peanut Butter Avo Ice Creamvegan
Peanut Butter Avocado Ice Cream — Peanut butter and avocado together in vegan ice cream? Certified O-M-G delicious.
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Other
Sassy Salmonpescatarian
Salmon and Broccoli Skillet — Hot cast iron skillet filled of salmon, avocado and broccoli on a bed of sautéed spinach, topped with an avocado fan.
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Toasts
Our Avo Toastvegetarian
Avocado Toast — Smashed avocado, with mint and pesto, whipped feta with cream cheese, pomegranate seeds topped with an Avo Rose atop a slice of thick-cut toast.
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
87veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε πιάτα με αβοκάντο
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει το Pretty Healthy Burger και το Mango Tango toast. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως το Mama Mango bowl και το παγωτό Peanut Butter Avo Ice Cream. Οι συντροφιστές που τρώνε κρέας έχουν επιλογές όπως το Bun Burger.
14 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 38
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με βάση το αβοκάντο
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Το Sassy Salmon έχει 15 γρ. υδατάνθρακες και το Bun Burger 22 γρ. υδατάνθρακες.
24 φιλικά προς τον διαβήτη · 38 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Keizersgracht 449, 1017 DK Amsterdam
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32882862236
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theavocadoshow.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το The Avocado Show Keizersgracht; Διεκδίκησε το μέρος σου.