Pok Ïno pokés bowls
Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 02:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Formules
Papaou Menuvegetarian
13.90
Bowl Veggie Omaomao, Bowl Veggie Olakou
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Bowl Menu
13.90
Bowl Crevettes Palaoa, Bowl Méditéranéen, Bowl Ginger-Beef, Bowl Ananas-Moa, Bowl Yumzap, Bowl Hawaien, Bowl Yuzu-Tuna, Bowl Tonkatsu, Bowl Teriyaki
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Hokua Menu (sur mesure)
15.90
Hokua Custom Bowl — Composez votre bowl selon vos gôts !
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bowls
Bowl Veggie Omaomaovegan, vegetarian
9.90
Omaomao Veggie Bowl — Base riz vinaigré, chou rouge et blanc, concombre, edamame, pastèque, guacamole, tapenade, radis.
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Bowl Veggie Olakouvegan, vegetarian
9.90
Olakou Veggie Bowl — Base riz vinaigré, salade Pok Ïno, chou rouge et blanc, mangue ou melon (selon la saison), tofu frit, concombre, gingembre mariné, avocat.
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Bowl Crevettes Palaoa
12.50
Palaoa Shrimp Bowl — Base riz vinaigré, crevettes marinées paprika, crevettes marinées curry vert, salade Pok Ïno, mache, pousse d'épinard, chou blanc et rouge, edamame, avocat.
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bowl Méditerránéen
12.50
Mediterranean Bowl — Base moitié mache moitié riz vinaigré, concombre en pickles, dattes, feta, saumon mariné snacké, avocat, grenade
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Bowl Ginger-Beef
11.50
Ginger Beef Bowl — Base riz vinaigré, bëæf mariné snacké, gingembre mariné, pousse de bambou, batonnets de pommes, salade Pok Ïno, mache, chou rouge
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bowl Ananas-Moa
12.50
Ananas-Moa Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet mariné aux épices, salade Pok Ïno, ananas, chou rouge, concombre pickles, radis avocat
εκτίμηση≈ 630 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Bowl Yumzap
11.50
Yumzap Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané, oignons rouges, menthe, coriandre, citron, avocat, salade Pok Ïno, carottes coco, edamame, chou rouge
εκτίμηση≈ 710 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bowl Hawaien
11.50
Hawaiian Bowl — Base riz vinaigré, saumon mariné, edamame, mangue, nori ciselée, chou blanc, sésame, avocat
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bowl Yuzu-Tuna
12.50
Yuzu Tuna Bowl — Base riz vinaigré, thon mariné yuzu, edamame, concombre pickles, pamplemousse, oignon, sésame
εκτίμηση≈ 570 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bowl Tonkatsu
11.50
Tonkatsu Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané sauce Tonkatsu, edamame, concombre, pickles, maïs, oignon, sésame, avocat
εκτίμηση≈ 740 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bowl Teriyaki
15.50
Teriyaki Salmon Bowl — Base de riz vinaigré, saumon mariné sauce Teriyaki, chou blanc et rouge, ciboulette, concombre, pickles, avocat
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Chirashi Saumon Avocat
15.50
Salmon Avocado Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé, avocat
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Saumon
14.90
Salmon Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé
εκτίμηση≈ 540 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bowl Hokua (Bowl Perso)
16.20
Hokua Custom Bowl — 1 ) Base Riz Vinaigré 2) Saumon Teriyaki / Saumon mariné / Crevettes marinées paprika / Crevettes marinées curry vert 3) Edamame / Avocat / Chou rouge et blanc / Salade Pokino / Radis / Mache / Mangue / Maïs / Gingembre
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Accompagnements
Soupe Misovegan, vegetarian
2.80
Miso Soup — Bouillon japonais, tofu, algues séchées, ciboulette
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soupe Détoxvegan, vegetarian
2.80
Detox Soup — Bouillon de légumes frais, shitaké, chou chinois, radis,coriandre fraiche, gingembre
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade Carotte/Cocovegan, vegetarian
3.50
Carrot Coconut Salad — Salade de carottes assaisonnées, noix de coco rapées
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade Concombre Détoxvegan, vegetarian
3.50
Detox Cucumber Salad — Salade de concombre marinés, sésame/citron
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Salade de chouxvegan, vegetarian
3.50
Cabbage Salad — Chou mariné, huile de sésame, vinaigre japonais
εκτίμηση≈ 80 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Riz Vinaigrévegan, vegetarian
2.80
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 180 kcal38 g υδατάνθρακες
desserts
Salade de fruitsvegan, vegetarian
3.20
Fruit Salad — Fruits de saison du moment
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Salade de manguevegan, vegetarian
3.20
Mango Salad — Mangue fraiche
εκτίμηση≈ 90 kcal22 g υδατάνθρακες
Cookie Chocolatvegetarian
2.50
Chocolate Cookie — Cookie Bio Chocolat Noir
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Boisson protéinée (Maison)vegetarian
4.80
Protein Drink — Avocat/Lait/Miel
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Muesli (Maison)vegetarian
4.90
Muesli — Fromage blanc, mangue et banane
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
- Ώρες
- Δευ11:30–02:00Τρι11:30–02:00Τετ11:30–02:00Πεμ11:30–02:00Παρ11:30–02:00Σαβ11:30–02:00Κυρ11:30–02:00
- Επικοινωνία
- +33241604266 pokinoangers@icloud.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pok-ino.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %