επιστροφή στην αναζήτηση

Mampoko

Amerikalei 8, 2000 Antwerpen

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

Belgian€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ZUURDESEMBROOD & CROQUES
Wortelhummus / crumble feta / rucolavegetarian
15.00
Sourdough with carrot hummus and feta — Zuurdesembrood
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Avocado / burrata / rucolavegetarian
17.00
Sourdough with avocado and burrata — Zuurdesembrood
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Americain Anvers / parmezaan / rucola
17.00
Sourdough with steak tartare Antwerp style — Zuurdesembrood
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Natuurvegetarian
14.50
Lebanese croque with mozzarella and pesto — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακες
Gerookte kalkoen
15.00
Lebanese croque with smoked turkey — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Serrano
15.00
Lebanese croque with serrano ham — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
Chorizo
15.00
Lebanese croque with chorizo — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακες
Gerookte zalmpescatarian
16.50
Lebanese croque with smoked salmon — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
εκτίμηση≈ 590 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Veggievegetarian
15.50
Lebanese veggie croque — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Croque monsieur met garnituur
12.00
Croque monsieur — Klassiekers
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακες
Croque madame met garnituur
15.00
Croque madame — Klassiekers
εκτίμηση≈ 740 kcal48 g υδατάνθρακες
VOORGERECHTEN
Verse soep
7.00
Fresh soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kaaskroketjes (2)vegetarian
15.00
Cheese croquettes
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Garnaalkroketjes (2)pescatarian
18.00
Shrimp croquettes
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Duo kaas- en garnaalkroket
16.50
Cheese and shrimp croquette duo
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Scampi met lookboter (6)pescatarian
16.50
Scampi with garlic butter
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALADES
Seizoenssalade veganvegan
14.00
Vegan seasonal salad
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade geitenkaasvegetarian
15.00
Goat cheese salad
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade geitenkaas en spekjes
16.00
Goat cheese and bacon salad
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Caesarsalade met kip en ansjovis
15.00
Caesar salad with chicken and anchovies
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade spekjes en appel
15.00
Bacon and apple salad
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kindergerechten (tot 12j)
Spaghetti bolognaise
11.00
Spaghetti bolognese
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pasta pestovegetarian
11.00
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακες
Fishsticks met frietjespescatarian
11.00
Fish sticks with fries
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Worst met appelmoes en groentenstoemp
11.00
Sausage with apple sauce and mashed vegetables
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kip met appelmoes en frietjes
11.00
Chicken with apple sauce and fries
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από τοστ και σαλάτες

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει τοστ με χουμους καρότου και φέτα ή αβοκάντο και ቡράτα. Υπάρχει vegan σαλάτα εποχής και κροκέτ τυριού.

8 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 26

76dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει σαλάτες πλούσιες σε πρωτεΐνη και τοστ με ψωμί sourdough. Οι σαλάτες έχουν χαμηλότερο περιεχόμενο σε υδατάνθρακες.

10 φιλικά προς τον διαβήτη · 26 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Amerikalei 8, 2000 Antwerpen
Ώρες
Δευ10:00–22:00
Τρι10:00–22:00
Τετ10:00–22:00
Πεμ10:00–22:00
Παρ10:00–22:00
Σαβ09:00–22:30
Κυρ09:00–21:00
Lunch served every day until 17:30
Επικοινωνία
+3232577710 mampokoantwerpen@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mampoko.be/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το Mampoko; Διεκδίκησε το μέρος σου.