Wokking Delicious
Ceresstraat 4, 9401 DR Assen
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 14:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Uramayaki
California Uromaki
4.95
California Uramaki
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Wasabi Sake Uromaki
5.10
Wasabi Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Spicy Sake Uromaki
5.55
Spicy Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Uromaki
5.55
Spicy Tuna Uramaki
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Spicy Salmon Uromaki
5.15
Spicy Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Tempura Uromaki
5.95
Tempura Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Unagi Uromaki
5.95
Unagi Uramaki
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
Tori Uromaki
5.40
Tori Uramaki
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado Uromaki
4.95
Salmon Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
Crispy Cheese Uromaki
5.95
Crispy Cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακες
Salmon Creamcheese Uromaki
5.95
Salmon Cream Cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Soft Shell Crab Uromaki
13.00
Soft Shell Crab Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Dragon Roll
13.00
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Rainbow Uromaki
13.00
Rainbow Uramaki
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tiger Uromaki
13.50
Tiger Uramaki
εκτίμηση≈ 460 kcal44 g υδατάνθρακες
Eel Uromaki
11.15
Eel Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Fried Salmon Uromaki
11.15
Fried Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Salmon Skin Uromaki
11.15
Salmon Skin Uramaki
εκτίμηση≈ 440 kcal40 g υδατάνθρακες
Flamed Beef Uromaki
13.00
Flamed Beef Uramaki
εκτίμηση≈ 430 kcal42 g υδατάνθρακες
Fried Salmon Dragon Roll
13.50
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Apetizers
Sake Wakame Salade
4.80
Salmon Wakame Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Zesty Daikon Saladvegetarian
5.20
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Edamamevegan, vegetarian
5.20
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Ebi Tempura
5.90
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Tofuvegan, vegetarian
4.90
Tofu Gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Pork
5.20
Pork Gyoza
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Vegetablevegetarian
4.90
Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sake Tartare
6.90
Salmon Tartare
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura Shrimp
5.10
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp Croquettes
5.90
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aardappelkoekvegetarian
4.50
Potato Cake
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Spring rolls
4.20
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Solade
6.50
Chicken Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Extra
Extra Zalm
1.50
Extra Salmon
εκτίμηση≈ 50 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Tonijn
1.50
Extra Tuna
εκτίμηση≈ 50 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Uitsnijden
1.50
Extra Slices
εκτίμηση≈ 40 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Poling
1.50
εκτίμηση≈ 60 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Avocadovegan, vegetarian
0.50
εκτίμηση≈ 30 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Gegrilde Zalm
1.50
Extra Grilled Salmon
εκτίμηση≈ 60 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Mangovegan, vegetarian
0.50
εκτίμηση≈ 25 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Zwarte Rijstvegan, vegetarian
0.50
Extra Black Rice
εκτίμηση≈ 60 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Sojabonenvegan, vegetarian
0.60
Extra Soybeans
εκτίμηση≈ 50 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Extra Komkommervegan, vegetarian
0.50
Extra Cucumber
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Uivegan, vegetarian
0.50
Extra Onion
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Saus
0.50
Extra Sauce
εκτίμηση≈ 40 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Masago
1.50
εκτίμηση≈ 20 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Extra Maisvegan, vegetarian
0.50
Extra Corn
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Smaak
1.50
Extra Flavor
εκτίμηση≈ 30 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Wasabivegan, vegetarian
0.50
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Soy Sauce
0.50
Soy Sauce
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Extra Mayonaise
0.50
Mayonnaise
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Ginger
0.75
Ginger
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Sesamzaad
0.50
Sesame Seeds
εκτίμηση≈ 30 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sojasaus 10ml
5.50
Soy Sauce
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Pokébowl - Week Groentvegetarian
2.50
Vegetable Poke Bowl
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Poke Bowl
Extra Groent
2.50
Extra Vegetables
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gezonde Zalm Pokébowl
12.70
Healthy Salmon Poke Bowl
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Spicy Tuna Pokébowl
12.10
Spicy Tuna Poke Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Garnelen Lover Pokébowl
12.60
Shrimp Lover Poke Bowl
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Vegetable Party Pokébowlvegetarian
12.10
Vegetable Party Poke Bowl
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Salmon Avocado Pokébowl
12.45
Salmon Avocado Poke Bowl
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Crispy Unagi Pokébowl
12.80
Crispy Unagi Poke Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Crispy Tori Pokébowl
12.40
Crispy Tori Poke Bowl
εκτίμηση≈ 600 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Spicy Sake Pokébowl
12.45
Spicy Salmon Poke Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Salmon Mango Pokébowl
12.60
Salmon Mango Poke Bowl
εκτίμηση≈ 570 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Fresh Salmon Pokébowl
12.55
Fresh Salmon Poke Bowl
εκτίμηση≈ 530 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Uramayaki
Inari Uramakivegan
5.15
4 st. tofu, tempura crispy flakes
εκτίμηση≈ 260 kcal35 g υδατάνθρακες
Tori Uramaki
5.95
kip, paprika, kanikama boulette, spicy mayonaise, unagi saus
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακες
Sake Uramaki
5.40
Salmon Uramaki — zalm, avocado, komkommer, mayonaise
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
Crispy Cheese Uramakivegetarian
4.85
4 st. brie, tempura crispy flakes
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
Dragon Uramaki
13.00
zalm, unagi, komkommer, wakame, avocado, spicy mayonaise, unagi saus
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακες
Beef Uramaki
13.50
rundvlees, avocado, komkommer, spicy mayonaise, unagi saus, komkommer
εκτίμηση≈ 590 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Salmon Avocado Uramaki
11.15
zalm, avocado, komkommer, spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Tuna Avocado Uramaki
11.15
tonijn, avocado, komkommer, spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Flamed Salmon Dragon Roll
13.50
zalm, avocado, komkommer, gebakken ui, bouwi, unagi saus, spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 560 kcal52 g υδατάνθρακες
Apetizers
Edame Wakame Saladevegan
4.80
Edamame Wakame Salad — japanese sesame, mayonaise, sesame
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fried Gyoza
5.20
4 st. varkensvlees, kool, peper, sesame
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyozas Tori
4.90
Chicken Gyoza — 4 st. japanese pasteitjes met kip en groenten
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy Onionsvegetarian
5.40
4 st. gefrituurde uienringen
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Tofu Tempuravegan
5.20
4 st. samarukkoes met gebakken tofu, tempura saus
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamari
6.20
5 st. calamari
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spekkoek
4.30
4 st. spekkoek
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Poke Bowl
Gazeerde Zalm PokeBowl
12.70
Grilled Salmon Poke Bowl — 100 g gegrilde zalm, avocado, komkommer, wakame, gember, gebakken ui, japanese mayo
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Spicy Tuna PokeBowl
11.60
Spicy Tuna Poke Bowl — 100 g tonijn, avocado, komkommer, gebakken ui, sesame, spicy mayonaise, japanese mayo
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Garnaal Party PokeBowl
12.45
Shrimp Party Poke Bowl — 100 g krabbenstok, avocado, komkommer, japanese mayo, tempura gari, unagi saus, spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακες
Crispy Tori PokeBowl
12.40
Crispy Chicken Poke Bowl — 100 g gebakken kip, komkommer, avocado, sesame, zestruig, gebakken ui, spicy mayonaise, japanese mayo
εκτίμηση≈ 650 kcal56 g υδατάνθρακες
Salmon Tempura PokeBowl
12.60
Salmon Tempura Poke Bowl — 100 g zalm, sesame, gebakken zalm, komkommer, avocado, spicy mayonaise, japanese mayo
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Tuna Tempura PokeBowl
12.60
Tuna Tempura Poke Bowl — 100 g tonijn, sesame, unagi saus, spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Fried Beef PokeBowl
12.55
Fried Beef Poke Bowl — 100 g geflambeerde rundvlees reepjes, tempura gari, avocado, komkommer, sesame, zestruig, gebakken ui, wortel, sesame, unagi saus, spicy mayonaise, unagi saus
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακες
Extra
Extra Paling
1.50
Extra Eel
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Kip
1.50
Extra Chicken
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Extra Garnaal
1.50
Extra Shrimp
εκτίμηση≈ 70 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Extra Wakame
0.50
εκτίμηση≈ 15 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Savas
0.50
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Mayo
0.50
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Unagi saus
0.50
Extra Unagi Sauce
εκτίμηση≈ 40 kcal8 g υδατάνθρακες
Extra Zestruig
0.50
εκτίμηση≈ 30 kcal6 g υδατάνθρακες
Extra Grote Bowl
3.50
Large Bowl
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
PokeBowl - Week Groot
2.50
Weekly Large Poke Bowl
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SushiBox
Moki Mix Box (24 stuks)
11.95
Moki Mix Sushi Box — 8x sushimi, 8x saki maki, 8x tekka maki
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sushi Veggie Box (16 stuks)vegetarian
12.90
Sushi Veggie Box — 4x kappa maki, 4x avocado maki, 4x kani maki, 4x crispy-chili cheese orimaki
εκτίμηση≈ 520 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Sushi Joy Box (16 stuks)
14.75
Sushi Joy Box — 4x saki maki, 4x tekka maki, 4x kappa maki, 4x crispy-chili cheese orimaki
εκτίμηση≈ 560 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nigiri Menu (12 stuks)
17.50
Nigiri Menu — 4x nigiri tuna, 4x nigiri salmon, 4x nigiri tuna
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushi For You Box (16 stuks)
20.25
Sushi For You Box — 4x saki maki, 4x spicy saki uramaki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy cheese uramaki
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sake Lover Box (20 stuks)
22.50
Sake Lover Box — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x saki nigiri, 4x sushimi salmon, 4x saki maki
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Crispy Sushi Box (24 stuks)
22.50
Crispy Sushi Box — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x tekka maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy cheese uramaki, 4x kogane boiled tuna
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tuna Lover Box
23.50
4x sushimi tuna, 4x saki maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x sushimi tuna, 8x nigiri tuna
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sushi Box Special (20 stuks)
31.00
Sushi Box Special — 4x saki maki, 4x saki uramaki, 4x tekka maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x nigiri uramaki
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Sushi Deluxe Mix (45 stuks)
44.25
Sushi Deluxe Mix — 4x saki maki, 4x tekka maki, 4x kappa maki, 4x tuna uramaki, 4x saki uramaki, 4x crispy cheese uramaki, 4x saki nigiri, 4x tuna nigiri, 4x sushimi salmon, 4x sushimi tuna
εκτίμηση≈ 1600 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Family Box (50 stuks)
58.00
Family Sushi Box — 50 stuks sushi
εκτίμηση≈ 1800 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Delicious Box (60 stuks)
74.00
Delicious Sushi Box — 8x sushimi saki uramaki, 8x sushimi tuna uramaki, 8x saki maki, 8x tekka maki, 8x sushimi tuna, 4x sushimi tuna, 4x sushimi salmon, 4x saki nigiri, 4x tuna nigiri, 4x saki uramaki, 4x nigiri
εκτίμηση≈ 2100 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Party Vip Box XXL (100 stuks)
83.00
Party Vip Box XXL — 100x sushi maki & nigiri
εκτίμηση≈ 2800 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Wok
Chicken Teriyaki
12.95
pangepaneerde kipstukjes, japanse groenten, goboen, uitsumi, noori, maki, chawanmushi, chinese kool
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Beef Shanghai
13.95
gebakken biefstuk, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Garnalen To Go
12.90
Shrimp and Beef Wok — gebakken garnalen, biefstuk, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Vegetable Party
11.85
Vegetable Party Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Sake Teriyaki
13.00
Sake Teriyaki Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Varkenshas
12.95
Pork Wok — varkensvlees, sushimi-groenten, japanse groenten, goboen, uitsumi, maki, chawanmushi, chinese kool
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Zwarte Peper Boil
10.00
Black Pepper Beef — beef, japanse groenten, goboen, uitsumi, van pjeken en noori
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Nigiri
Sake
3.30
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mejuro Nigiri
4.00
मेजुरो
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tuna
3.80
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sake & Tuna
3.80
Salmon and Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 62 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sake & Avocado
3.80
Salmon and Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kani
2.80
Kani Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Avocadovegetarian
3.10
Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crispy Ebi
3.70
Crispy Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακες
Sake & Mayo
3.10
Salmon Mayo Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal11 g υδατάνθρακες
Sake Garna
3.80
Salmon Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal11 g υδατάνθρακες
Tunaed Beef
3.40
Tuna Beef Nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal11 g υδατάνθρακες
Gunkan
Elko Gunkan
3.40
εκτίμηση≈ 95 kcal12 g υδατάνθρακες
Chuki Gunkan
3.20
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακες
Spicy Sake Gunkan
3.70
Spicy Salmon Gunkan
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακες
Koni Salade Gunkan
3.20
Koni Salad Gunkan
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακες
Mango Gunkanvegetarian
3.20
εκτίμηση≈ 100 kcal16 g υδατάνθρακες
Sushie Cake Special
4.90
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Temaki
California Temaki
2.45
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Crispy Ebi Temaki
3.70
Crispy Shrimp Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Sake Temaki
3.75
Salmon Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Saki, komkommer, avocado, saki, tuna
3.75
Salmon and Tuna Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Unagi Temaki
3.75
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
Maguro Temaki
3.85
Tuna Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Nigiri Temaki
3.40
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Saki Temaki
3.40
Salmon Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Crispy Temaki
3.50
εκτίμηση≈ 190 kcal23 g υδατάνθρακες
Saki, komkommer, kani, komkommer, saki
3.50
Salmon and Crab Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki
Sake Maki
4.70
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Tekka Maki
5.00
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Kappa Makivegan, vegetarian
4.10
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Saki uramaki
5.25
Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Sashimi
Sushimi Zalm
3.25
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sushimi Tuna
3.40
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi Mix
14.75
Mixed Sashimi
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sashimi Tuna / Tofu
14.75
Tuna and Tofu Sashimi
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Wok
Extra Groot
2.30
Large Wok
εκτίμηση≈ 0 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
1 Chicken Teriyaki
12.95
Chicken Teriyaki Wok — gesneden kipfilet, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
2 Beef Shanghai
13.95
Beef Shanghai Wok — gesneden biefstuk, paprika, gojibessen u, sjalot, prei, champignons, Chinese kool, champignons
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
3 Garnalen To Go
12.90
Shrimp Wok — gesneden garnalen, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
4 Vegetable Partyvegetarian
11.95
Vegetable Party Wok — varié van groenten, paprika, gojibessen u, sjalot, ei, champignons, Chinese kool
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
5 Soke Teriyakivegetarian
13.00
Soke Teriyaki Wok — varié van groenten, paprika, gojibessen u, sjalot, ei, champignons, Chinese kool
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
6 Varkenshaas
12.95
Pork Tenderloin Wok — varkenshaas, paprika, gojibessen u, sjalot, maïs, champignons, Chinese kool
εκτίμηση≈ 560 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
7 Zwarte Pepper Beef
10.00
Black Pepper Beef Wok — runderreepjes, paprika, gojibessen u, sjalot, champignons, ui, paprika en Chinese kool
εκτίμηση≈ 540 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Noodles
Witte Rijstvegan, vegetarian, gluten_free
2.30
White Rice — extra groot
εκτίμηση≈ 300 kcal65 g υδατάνθρακες
Zwarte rijstvegan, vegetarian, gluten_free
1.60
Black Rice — extra zwarte rijst
εκτίμηση≈ 280 kcal60 g υδατάνθρακες
Extra Udon
2.00
Udon Noodles — extra udon
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
Extra garnalen
1.70
Extra Shrimp — extra garnalen
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sushibox
8 Sushi Veggie Box (16 stuks)vegan, vegetarian
12.90
Veggie Sushi Box — 4x avocado maki, 4x cucumber maki, 4x crispy-u chikuwa uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki
εκτίμηση≈ 520 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
9 Sushi Joy Box (16 stuks)
14.75
Joy Sushi Box — 4x sasa maki, 4x soke maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
10 Nigiri Menu (12 stuks)
17.50
Nigiri Menu Box — 4x nigiri tuna, 4x nigiri zalm, 4x nigiri tuna
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
11 Sushi For You Box (16 stuks)
20.25
For You Sushi Box — 4x sasa maki, 4x soke maki, 4x spicy sake uramaki, 4x crispy-u chikuwa uramaki
εκτίμηση≈ 640 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
12 Soke Lover Box (24 stuks)
22.50
Soke Lover Sushi Box — 8x soke maki, 8x sasa maki, 8x soke uramaki, 4x sashimi u, 4x sasa maki
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
14 Tuna Lover Box
23.50
Tuna Lover Sushi Box — 4x tuna maki, 4x spicy tuna maki, 4x spicy tuna uramaki, 4x sashimi tuna, 8x nike maki
εκτίμηση≈ 760 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
15 Sushi Box Special (32 stuks)
31.00
Special Sushi Box — 8x sasa maki, 8x soke maki, 8x nigiri tuna, 8x nigiri uramaki
εκτίμηση≈ 940 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
16 Sushi ( Deluxe Mix (45 stuks)
44.25
Deluxe Mix Sushi Box — 8x sasa maki, 8x soke maki, 8x nigiri tuna, 8x tuna uramaki, 8x sasa uramaki, 5x sashimi tuna
εκτίμηση≈ 1250 kcal140 g υδατάνθρακες
17 Sushi Box (60 stuks)
58.00
Sushi Box 60pcs — 16x sasa maki, 16x soke maki, 16x nigiri tuna, 12x sashimi tuna
εκτίμηση≈ 1550 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
19 Party Box XXL (100 stuks)
83.00
Party Box XXL — 100x nike maki u bewuste
εκτίμηση≈ 2400 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Nigiri
21 Maguro
4.00
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
22 Teriyaki
3.80
Teriyaki Nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακες
23 Salmon
3.80
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
24 Ebi
3.80
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal9 g υδατάνθρακες
25 Konbuvegan, vegetarian
3.30
Konbu Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
28 Salmon Skin
3.10
Salmon Skin Nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
29 Salmon Geride
3.80
Salmon Geride Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal10 g υδατάνθρακες
30 Soke Geride
3.80
Soke Geride Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal10 g υδατάνθρακες
31 Anago
4.00
Anago Nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
32 Anago Ebi
3.40
Anago and Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
33 Flamed Beef
4.00
Flamed Beef Nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
34 Salmon Mayo
3.80
Salmon Mayo Nigiri
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
Gunkan
35 Eiko Gunkan
3.40
Eiko Gunkan
εκτίμηση≈ 80 kcal11 g υδατάνθρακες
36 Chuka Gunkan
3.20
Chuka Gunkan
εκτίμηση≈ 85 kcal12 g υδατάνθρακες
38 Kani Salade Gunkan
3.20
Kani Salad Gunkan
εκτίμηση≈ 80 kcal11 g υδατάνθρακες
40 Sushi Cake Special
4.90
Sushi Cake Special
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Temaki
41 Cucumber Temakivegan
2.45
Cucumber Temaki
εκτίμηση≈ 70 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
42 Avocado Temakivegan
3.30
Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
44 Soke Avocado
3.75
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 140 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
45 Cucumber, Komkommer, uivegan
3.30
Cucumber and Onion Temaki
εκτίμηση≈ 75 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
47 Unagi Temaki
3.85
Unagi Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
49 Nigiri Temaki
3.70
Nigiri Temaki
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακες
51 Crispy-u chikuwa, komkommer, ui, komkommer
2.50
Chikuwa and Cucumber Temaki
εκτίμηση≈ 120 kcal21 g υδατάνθρακες
Maki
56 Take Maki
5.00
Take Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
57 Pepper Maki
4.10
Pepper Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
58 Salmon Maki
5.15
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
59 Tuna Maki
4.20
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
60 Sake Maki
4.10
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Sashimi
81 Sashimi Tuna
3.25
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 50 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
83 Sashimi Duo Tataki
3.70
Sashimi Duo Tataki
εκτίμηση≈ 80 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan πιάτα όπως το Vegetable Party Pokébowl και τα Gyoza Tofu. Διαθέτουν επίσης Inari Uramaki και Edamame.
35 χορτοφάγα και 22 vegan πιάτα σε 231
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι ορεκτικές λιχουδιές είναι οι πιο φιλικές επιλογές. Τα περισσότερα κύρια πιάτα έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
77 φιλικά προς τον διαβήτη · 233 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Ceresstraat 4, 9401 DR Assen
- Ώρες
- Δευ15:30–21:00ΤρικλειστόΤετ14:00–21:00Πεμ14:00–21:30Παρ12:00–21:30Σαβ12:00–21:30Κυρ13:00–21:15
- Επικοινωνία
- +31592730883 wokkingdelicious@hotmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokkingdelicious.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %