επιστροφή στην αναζήτηση

Sanjou

Kaaikhof 29, 1567 JP Assendelft

Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30

Japanesesushi€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tempura • Teppanyaki
Yasai tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde courgette
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi tempura
Shrimp Tempura — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi fries tempura
Shrimp Fries Tempura — gefrituurde garnaal met broodkruim
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
Mosselen tempura
Mussel Tempura — gefrituurde mosselen
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pompoen tempuravegetarian
Pumpkin Tempura — gefrituurde pompoen
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gyoza
kip pastei
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Karaage
Karaage Chicken — gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Agedashi tofuvegetarian
gefrituurde tofu
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Yasai itamevegan
gebakken groenten
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Potato ballsvegetarian
aardappelkoekjes
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Tori teba
Chicken Wings — gefrituurde kipvleugeltjes
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tako yaki
octopus balletjes
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Ika fried
Fried Squid — inktvis ring
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Harumakivegetarian
Vegetable Spring Roll — vegetarische loempia
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
Ebi harumaki
Shrimp Spring Roll — garnalen loempia
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
Tori harumaki
Chicken Spring Roll — kip loempia
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Crab & Shrimp springroll
Crab and Shrimp Spring Roll — krab & garnaal loempia
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
Chicken katsu
kipenschnitzel
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Samosavegetarian
Vegetable Samosa — vegetarische samosa
εκτίμηση≈ 220 kcal26 g υδατάνθρακες
Ebi tori baru
Chicken and Shrimp Croquette — kip & garnaal knook
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sesame balls
Sesame Balls with Ice Cream — sesam bol met ij
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Sweet bunvegetarian
Coconut Sweet Bun — kokos broodje
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Craby
Crispy Shrimp — krokant garnalen
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakis meshi
Fried Rice — gebakken rijst
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Yaki udon
Fried Udon — gebakken udon
εκτίμηση≈ 600 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Yaki mushroomvegetarian
Grilled Mushrooms — champignons
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yaki yasaivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyuniku yaki
Grilled Beef Tenderloin — runderhaas
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tori teriyaki
Chicken Teriyaki — kip (teppan)
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Agimamo
Mussels — mosselportie
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Usuyaki
Boneless Fillet — boneless fillet
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sake yakipescatarian
Grilled Salmon Fillet — zalmfillet
εκτίμηση≈ 320 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Panga yakipescatarian
Grilled Pangasius Fillet — pangasius fillet
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tongfillet yakipescatarian
Grilled Sole Fillet — tongfillet
εκτίμηση≈ 260 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Ebi teriyakipescatarian
Shrimp Teriyaki — garnaal (teppan)
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yaki tori
Chicken Skewers — kip sipes
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yaki ebipescatarian
Shrimp Skewers — garnaal sipes
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yaki beef
Beef Skewers — biel sipes
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mosselen yakipescatarian
Grilled Mussels — gegrilde mosselen
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zeebars yakipescatarian
Grilled Sea Bass — zeebaars (teppan)
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Side orders
Sake sashimipescatarian
2.00
Salmon Sashimi — zalm
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maguro sashimipescatarian
2.50
Tuna Sashimi — tonijn
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi mixpescatarian
3.50
mix van sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi twinpescatarian
3.50
Tuna and Salmon Sashimi — tonijn en zalm
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Dragon rollpescatarian
4.50
gefrituurde gamba en avocado
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Sashimi Sabapescatarian
2.00
Mackerel Sashimi — gerookte makreel
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi Ama Ebipescatarian
2.00
Sweet Shrimp Sashimi — zoete garnaal
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi Suzukipescatarian
2.00
Sea Bass Sashimi — zeebaars
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Ijs
Vanillevegetarian
Vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Aardbeivegetarian
Strawberry ice cream
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακες
Zwarte sesamvegetarian
Black sesame ice cream
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolatevegetarian
Chocolate ice cream
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακες
Groene theevegetarian
Green tea ice cream
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

68veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με πολλές τηγανητές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν επιλογές όπως agedashi tofu, yasai tempura και edamame. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης πιάτα με κοτόπουλο και γαρίδες για όσους τρώνε κρέας.

17 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 55

73dia
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με πολλές πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές teppanyaki και sashimi. Τα πιάτα με ψάρια και κρέας έχουν χαμηλούς υδατάνθρακες.

37 φιλικά προς τον διαβήτη · 55 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kaaikhof 29, 1567 JP Assendelft
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι16:30–22:00
Τετ16:30–22:00
Πεμ16:30–22:00
Παρ16:30–22:00
Σαβ16:30–22:00
Κυρ16:30–22:00
gesloten van donderdag 16 juli tot en met maandag 20 juli. We heropenen op dinsdag 21 juli.
Επικοινωνία
+31756573359 info@sanjou.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanjou.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %

Σου ανήκει το Sanjou; Διεκδίκησε το μέρος σου.