Restaurant Home Indies
Avenue François Mitterrand 67, 91200 Athis-Mons
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les Entrées
SAMOSAS LEGUMES (x2)vegetarian
7.00
vegetable samosas — Beignet d’une fine pâte de farine de blé faite maison aux légumes
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
SAMOSAS VIANDE (x2)
7.50
meat samosas — Beignet d’une fine pâte de farine de blé faite maison à la viande hachée
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
ROLLS LÉGUMES (x2)vegetarian
7.00
vegetable rolls — Beignet de feuille de brique panée farcie aux légumes
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
ROLLS VIANDE (x2)
7.50
meat rolls — Beignet de feuille de brick pané farcie à la viande
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
ALOO PAKORAvegan, vegetarian, gluten_free
6.50
Beignet de pommes de terre à la farine de pois chiche (sans gluten)
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BAINGAN PAKORAvegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Beignet d’aubergines à la farine de pois chiche (sans gluten)
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CREVETTES PAKORAgluten_free
10.00
shrimp pakora — Beignet de crevettes à la farine de pois chiche (sans gluten)
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
POULET PAKORAgluten_free
8.50
chicken pakora — Beignet de poulet à la farine de pois chiche (sans gluten)
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ONION PAKORAvegan, vegetarian, gluten_free
7.50
Beignet d’oignons à la farine de pois chiche (sans gluten)
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ASSORTIMENT HOME INDIES (2 pers.)
14.00
home indies assortment — 2 Aloo pakora, 2 samosas legumes, 4 pieces poulet tikka
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
RAITAvegetarian
7.00
Yaourt aux épices avec concombre, carotte, coriandre
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADE AU POULET
9.50
chicken salad — Concombre, Tomate, Carotte, MaÏs, Chou, et morceaux de poulet Tikka
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALADE VEGETARIENNEvegetarian
8.50
vegetarian salad — Concombre, Tomate, Carotte, MaÏs, Chou, et morceaux de paneer (fromage indien fait maison)
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN 65 Nouveauté!
10.00
chicken 65 — Poulet épicé et frit, à la farine de blé, de maïs, au sauce soja et tomate
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spécialités Grills (tandoor) Entrées
POULET TIKKA
9.50
chicken tikka — Morceaux de poulet sans os marinés aux épices/yoghourt et cuits au tandoor
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
AGNEAU TIKKA
10.50
lamb tikka — Morceaux de tranches d’agneau sans os marinés aux épices/yaourt, cuits au four Tandoor
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POULET TANDOORI
9.00
chicken tandoori — Cuisses de poulet marinés au épices/yaourt et cuits au tandoor
εκτίμηση≈ 280 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBAS TANDOORI
21.00
prawn tandoori — Gambas marinés aux épices/yaourt, cuits au four Tandoor
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
AGNEAU KEBAB
10.50
lamb kebab — Viande hachée marinée aux épices/oignons/coriandre, cuits au four Tandoor
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plats Principaux à base d’Agneau /boeuf
AGNEAU CURRY
13.00
lamb curry — Agneau cuit au sauce curry
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
AGNEAU VINDALOO (relevé))
14.00
lamb vindaloo — Agneau mariné au sauce vindaloo (épices Kashmiri/Vinaigre/Sauce curry)
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AGNEAU KORMA
14.00
lamb korma — Agneau à la sauce de cajou / crème liquide / Lait de coco
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AGNEAU TIKKA MASALA
15.00
lamb tikka masala — Agneau mariné/cuit au tandoor, sauté à la sauce tomate/poivrons/oignons
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
AGNEAU PALAK
14.00
lamb palak — Agneau à la sauce avec épinards/beurre
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BOEUF ROAST (relevé) Nouveauté!
13.50
beef roast — Boeuf cuit aux épices, sautes aux oignons, tomates et feuilles de curry
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BOEUF KORMA Nouveauté!
13.00
beef korma — Boeuf à la sauce de cajou / crème liquide / lait de coco
εκτίμηση≈ 580 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Plats Principaux à base de Poulet
POULET CURRY
10.50
chicken curry — Poulet cuit au sauce curry
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
POULET VINDALOO (relevé)
12.00
chicken vindaloo — Poulet mariné au sauce vindaloo (épices Kashmiri/Vinaigre/Sauce curry)
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
POULET KORMA
12.50
chicken korma — Poulet à la sauce de cajou / crème liquide / lait de coco
εκτίμηση≈ 540 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULET TIKKA MASALA
13.50
chicken tikka masala — Poulet mariné, grillé, sauté à la sauce tomate/poivrons/oignons
εκτίμηση≈ 410 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULET PALAK
12.50
chicken palak — Poulet au sauce avec épinards/beurre
εκτίμηση≈ 370 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
BUTTER CHICKEN
13.50
Poulet mariné, grillé dans une sauce curry tomate avec beurre et crème de cajou
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Plats Végétariens
PALAK PANEERvegetarian
11.00
Epinards au fromage indien (paneer)/ à la crème fraîche, beurre
εκτίμηση≈ 440 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PALAK ALOOvegetarian
10.50
Epinards avec pomme de terre, à la crème fraîche, beurre
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PANEER MAKHANIvegetarian
12.50
Sauce au fromage indien (paneer) à la crème fraîche, tomate, beurre
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
LEGUMES KORMAvegetarian
11.00
vegetable korma — Légumes avec sauce curry, lait de coco
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MATAR PANEERvegetarian
12.50
Sauce curry au fromage indien, petit pois, beurre
εκτίμηση≈ 460 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DAALvegetarian
10.50
Purée de lentilles indiennes (Masoori Daal) avec du beurre , crème liquide
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BAINGAN BARTHAvegetarian
11.50
baingan bharta — Caviar d’aubergines grillées au four Tandoor et marinées aux épices/beurre
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHANA MASALA Nouveauté!vegetarian
10.50
chana masala — Pois chiches cuits, au sauce curry, crème
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Spécialités de la Mer
FISH FRYpescatarian
14.00
Saumon mariné aux épices et frit
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
FISH CURRY (spécialité Kerala)pescatarian
17.00
fish curry — Saumon frit, cuit dans une sauce curry et lait de coco avec feuilles de curry
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CREVETTES CURRYpescatarian
14.50
shrimp curry — Crevettes cuits dans une sauce curry/lait de coco
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CREVETTES MASALApescatarian
16.00
shrimp masala — Crevettes sautées aux oignons, tomate, poivrons et cuites au masala
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Nos Biryanis
POULET TIKKA BIRYANI
15.50
chicken tikka biryani — Poulet cuit au tandoor, préparés avec du riz basmati
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
AGNEAU BIRYANI
16.00
lamb biryani — Agneau mariné aux épices, préparé avec du riz basmati)
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
POULET BIRYANI
14.50
chicken biryani — Poulet mariné aux épices, préparé avec du riz basmati
εκτίμηση≈ 630 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LEGUMES BIRYANIvegetarian
13.50
vegetable biryani — Légumes marinés aux épices, préparés avec du riz basmati
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
CREVETTES BIRYANIpescatarian
17.00
shrimp biryani — Crevettes marinées aux épices, préparées avec du riz basmati
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BOEUF BIRYANI Nouveauté!
15.00
beef biryani — Boeuf marinées aux épices, préparées avec du riz basmati
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Riz
RIZ BASMATI NATURE
4.50
Basmati Rice — Riz parfumé aux épices
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
RIZ MUTTAR PULAOvegetarian
5.00
Muttar Pulao — Riz parfumé aux épices et aux petits pois
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
RIZ KASHMIRIvegetarian
6.50
Kashmiri Rice — Riz parfumé aux épices et aux fruits secs (sucré)
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Pains
NAN NATUREvegetarian
3.50
Plain Naan — Pain à base de farine de blé
εκτίμηση≈ 260 kcal42 g υδατάνθρακες
BUTTER NAAN Nouveauté!vegetarian
4.00
Butter Naan — Pain à basede farine de blé avec du beurre
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
NAAN AU FROMAGE GARLICvegetarian
5.50
Garlic Cheese Naan — Pain à base de farine de blé/ail/coriandre fourré au fromage
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
NAAN AU FROMAGEvegetarian
4.50
Cheese Naan — Pain à base de farine de blé fourré au fromage
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
NAAN NATURE GARLICvegetarian
4.50
Garlic Naan — Pain à base de farine de blé/ail/coriandre
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
PARATHAvegetarian
5.00
Pain feuilleté à base de farine de blé
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
KEEMA NAAN
6.50
Pain à base de farine de blé fourré à la viande hachée, pomme de terre et fromage
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
CHAPATI / ROTIvegetarian
3.50
Chapati — Pain à base de farine de blé complet
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALOO PARATHAvegetarian
5.50
Pain à base de farine de blé fourré au pomme de terre,coriandre et aux épices
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nos Desserts
KULFIvegetarian
7.00
Glace indienne aux éclats de pistache
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
NAAN AU FROMAGE SUCRE (Spécial Chef)vegetarian
7.50
Sweet Cheese Naan with Ice Cream — Pain indien au fromage maison sucré avec une boule de glace
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
KESARIvegetarian
5.50
Gâteau indien à base de semoule aux noix de cajou
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
GULAB JAMONvegetarian
6.50
Gulab Jamun — Boulettes à base de farine/poudre de lait, macérées dans un sirop de sucre
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
CAROTTE HALWAvegetarian
6.50
Carrot Halwa — Dessert indien à base de carottes / noix de cajou parfumé à la cardamome
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
NOS MENUS
MENU
25.00
Standard Menu — Entrée au choix : Samosa viande ou Poulet Tikka ou Agneau Kabab; Plat au choix : Poulet Korma ou Agneau Korma ou Crevettes Curry; Accompagnement : riz nature; Dessert : Au choix
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
MENU VÉGÉTARIENvegetarian
18.00
Vegetarian Menu — Entree au choix : Samosas aux légumes ou Rolls aux Légumes; Plat au choix : Plat végétarien au choix ou Biryani Légumes; Accompagnement : riz nature; Dessert : Kesari ou Glace ou café
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
MENU DU MIDI ( Sauf les WE et jours fériés )
11.00
Lunch Menu — Plat au choix : Poulet curry ou Légumes korma ou Poulet Tandoori; Accompagnement : riz nature ou naan au fromage
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU DU MIDI ( Sauf les WE et jours fériés )
15.50
Lunch Menu with Starter — Entrée au choix : Baingan Pakora ou Aloo Pakora ou Naan au Fromage; Plat au choix : Poulet curry ou Légumes korma ou Daal; Accompagnement : riz nature; Dessert : Kesari ou Glace ou café
εκτίμηση≈ 900 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MENU ENFANT
Kids Menu — Plat au choix : Poulet Pakora ou Poulet Tikka; Accompagnement : Riz nature ou Naan au Fromage; Dessert : Glace une boule (parfum au choix)
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ινδικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Palak Paneer και το Chana Masala. Για vegan, διαθέτουν Aloo Pakora και Onion Pakora.
32 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 72
83dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα ινδικό φαγητό
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με κρέας και tandoori που είναι φιλικές προς τη διαβητική διατροφή. Υπάρχουν πολλές συνταγές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
40 φιλικά προς τον διαβήτη · 72 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue François Mitterrand 67, 91200 Athis-Mons
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33170580066
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), homeindies.com/la-carte/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Restaurant Home Indies; Διεκδίκησε το μέρος σου.