Ouss TACOS
avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menu Sandwichs
KEBAB
9.50
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
STEAK
9.50
Steak Sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακες
MERGUEZ
9.50
Merguez Sandwich
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
LE REGAL
9.50
Le Regal Sandwich
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
AMERICAN
11.00
American Sandwich
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακες
Menu Assiettes
KEFTA
11.50
Kefta Plate
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CORDON BLEU
11.50
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
2 VIANDES
12.50
Mixed Meats Plate
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Menu Wraps
Wrap Poulet
9.50
Chicken Wrap
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Wrap Falafelvegan, vegetarian
9.50
Falafel Wrap
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Menu Panini
3 Fromagevegetarian
8.50
Three Cheese Panini
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακες
Jambon
8.50
Ham Panini
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Thonpescatarian
8.50
Tuna Panini
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
Poulet
8.50
Chicken Panini
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακες
Steak Haché
8.50
Beef Patty Panini
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακες
Crousty
Sucré
10.00
Sweet Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
Piquante
10.00
Spicy Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
Curry
10.00
Curry Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 600 kcal38 g υδατάνθρακες
Barbecue
10.00
BBQ Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 610 kcal40 g υδατάνθρακες
Blanche
10.00
White Sauce Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 640 kcal35 g υδατάνθρακες
Curry Coco
10.00
Coconut Curry Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SUPPLEMENT
RIZgluten_free
1.00
Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
TENDERS
1.00
Chicken Tenders
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
OIGNONS FRITSvegan, vegetarian
0.50
Fried Onions
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακες
Nos tapas
Chicken Wings x4
5.00
Chicken Wings
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nuggets Fromage x5vegetarian
5.00
Cheese Nuggets
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camembert x5vegetarian
5.00
Camembert
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozzarella sticks x4vegetarian
5.00
Mozzarella Sticks
εκτίμηση≈ 400 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems x4
5.00
Spring Rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Tenders x6
8.00
Chicken Tenders
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nuggets x10
8.00
Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Frites
Frite Moyennevegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Medium Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Frite Grandevegan, vegetarian, gluten_free
4.50
Large Fries
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
Viande Moyenne
3.50
Medium Meat Fries
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Viande GRANDE
6.00
Large Meat Fries
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
SALADE
Salade poulet Croustillant
10.00
Crispy Chicken Salad
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Menu étudiant (midi)
Kebab+Frites+Boisson
6.50
Student Kebab Meal
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Panini+Frites+Boisson
6.50
Student Panini Meal
εκτίμηση≈ 1050 kcal85 g υδατάνθρακες
Hummer+Frites+Boisson
6.50
Student Hummer Meal
εκτίμηση≈ 1200 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Menu Enfant
4 Nuggets+frite+boisson
6.00
Kids Nuggets Meal
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Tacos mignon +boisson
6.00
Kids Tacos Meal
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menu Hummer
Hummer simple
9.00
Hummer Burger — steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακες
Hummer Double
9.50
Double Hummer Burger — 2 steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon
εκτίμηση≈ 810 kcal42 g υδατάνθρακες
Hummer Triple
10.00
Triple Hummer Burger — 3 steak 90g -fromage -salade -tomate -oignon
εκτίμηση≈ 1000 kcal44 g υδατάνθρακες
TACOS & BOWL TACOS
SIMPLE BOWL TACOS
11.00
Simple Tacos Bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
DOUBLE BOWL TACOS
13.00
Double Tacos Bowl
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TRIPLE BOWL TACOS
15.00
Triple Tacos Bowl
εκτίμηση≈ 1050 kcal65 g υδατάνθρακες
TACOS SIMLPE
8.50
Simple Tacos
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
TACOS DOUBLE
10.00
Double Tacos
εκτίμηση≈ 980 kcal70 g υδατάνθρακες
TACOS TRIPLE
12.00
Triple Tacos
εκτίμηση≈ 1180 kcal75 g υδατάνθρακες
TACOS XL
15.00
XL Tacos
εκτίμηση≈ 1400 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
ÉTAPE 2
Viande hachée
Minced Beef
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nuggets
Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Filets de Fishpescatarian
Fish Fillets
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Escalope dinde
Turkey Escalope
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Falafel (Végé)vegan, vegetarian
Falafel
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ÉTAPE 3
Mayonnaise
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samouraï
Samurai Sauce
εκτίμηση≈ 90 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Moutarde
Mustard
εκτίμηση≈ 15 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ketchup
εκτίμηση≈ 20 kcal5 g υδατάνθρακες
Brésilienne
Brazilian Sauce
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Biggy Burger
Biggy Burger Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Algérienne
Algerian Sauce
εκτίμηση≈ 80 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Harissa
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Poivre
Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 90 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ÉTAPE 4
Bacon de dinde
Turkey Bacon
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jambon de dinde
Turkey Ham
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Lardons de dinde
Turkey Lardons
εκτίμηση≈ 140 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Blanc de poulet
Chicken Breast
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Oeufvegetarian
Egg
εκτίμηση≈ 75 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pepperoni
εκτίμηση≈ 130 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizo
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheddarvegetarian
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chèvrevegetarian
Goat Cheese
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vache qui ritvegetarian
Laughing Cow Cheese
εκτίμηση≈ 80 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Raclettevegetarian
εκτίμηση≈ 140 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boursinvegetarian
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozzarellavegetarian
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Reblochonvegetarian
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce fromagèrevegetarian
Cheese Sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DESSERTS
TIRAMISUvegetarian
3.50
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
TARTE AU DAIMvegetarian
3.00
Deer Tart
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
PANINI AU NUTELLAvegetarian
4.00
Nutella Panini
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
GLACES
BEN&JERRY'S PETITEvegetarian
3.80
Ben & Jerry's Small
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
BEN&JERRY'S GRANDEvegetarian
8.90
Ben & Jerry's Large
εκτίμηση≈ 500 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
MAGNUMvegetarian
3.00
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SUPER BOX
BOX : SANDWICH HUMMER SIMPLE, SANDWICH WRAP, MAXI FRITE, BOISSON
14.00
Super Box
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
56veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Φαλαφέλ και τυριjų σνακ
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει Wrap Falafel και Panini 3 Fromage. Σερβίρουν επίσης Mozzarella sticks και Nuggets Fromage. Οι τραπέζες με κρέας τρώνε Kebab και Steak.
24 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 87
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι πιάτα με κρέας και οι σαλάτες είναι οι καλύτερες επιλογές. Η Salade poulet Croustillant έχει περίπου 15 γρ υδατάνθρακες.
40 φιλικά προς τον διαβήτη · 87 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +330557701990 ousstacos@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ousstacos.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %