Zhuma sushi
Avenue Pierre Semard 162, 84000 Avignon
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Populaire / Formules
M2 - california saumon avocat 8pcs +6p sushi saumon
13.90
Salmon Avocado California and Salmon Sushi Set
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M1 - Chirashi Saumon avocat
13.90
Salmon Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M3 - 10 sushi saumon
14.90
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M4 - 10 sushi mix
15.90
Mixed Sushi
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M5 - california assortiment 24pcs
16.90
Assorted California Rolls
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
M6 - Sashimi assortiment 20pcs
17.90
Assorted Sashimi with Steamed Rice — riz nature
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
M7 - california 8pc set sashimi 12pcs
16.90
Salmon Avocado California and Salmon Sashimi Set — california saumon avocat 6pcs,sashimi saumon 12pcs ,riz nature
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M8 - sushi et sashimi mix
17.90
Mixed Sushi and Sashimi Set — sushi mix 4pcs,sashimi mix 12pcs riz nature
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M9 - sushi saumon mi cuit 8pcs
14.90
Medium-Rare Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M10 - Spécial Zhuma pour 2 pers.
39.00
Zhuma Special for 2 — 1 salade d'algues, 1 salade mix saumon, 2 soupes miso, 2 riz nature, 8 Dragon roll, 10 sushi mix, 20 pièces de sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 2400 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
M10+ - Spécial Zhuma pour 2 pers.
49.00
Zhuma Special Plus for 2 — 1 salade d'algues, 1 salade mix saumon, 2 soupes miso, 2 riz nature, 8 Dragon roll, 10 sushi mix, 20 pièces de sashimi assortiment, Gyoza au poulet 5pcs, Takoyaki 4pcs
εκτίμηση≈ 3100 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Rolls
Naturallia Roll 8pcs
8.00
Naturallia Roll — AVOCAT, CONCOMBRE, FROMAGE, MASSAGO, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Crispy THON Roll 8pcs
8.00
Crispy Tuna Roll — THON CUIT, AVOCAT, MASSAGO, OIGNON FRIT, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Crispy Saumon Roll 8pcs
8.00
Crispy Salmon Roll — SAUMON, AVOCAT, MASSAGO, OIGNON FRIT, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
Rainbow Roll 8pcs
9.00
Rainbow Roll — SAUMON, THON, DAURADE, AVOCAT, THON CUIT, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακες
Fresh Roll 8pcs
8.00
Fresh Roll — SAUMON, AVOCAT, FROMAGE, MASSAGO, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακες
MASSAGO Roll 8pcs
8.00
Massago Roll — SAUMON, AVOCAT, FROMAGE, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακες
Eel Roll 8pcs
10.00
Eel Roll — saumon flambe, Aanguille,massago , sauce teriyaki
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Dragon Roll 8pcs
9.00
Shrimp Tempura Dragon Roll — TEMPURA CREVETTE, AVOCAT, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακες
Dragon Roll
13.00
Fried Chicken Dragon Roll — POULET FRIT, AVOCAT, FROMAGE, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
Tempura Salmon Roll
13.00
TEMPURA CREVETTE, SAUMON, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Vénéré Salmon Roll 8pcs
8.00
Vénéré Salmon Roll — RIZ NOIR, SAUMON , AVOCAT, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Vénéré saumon flambe Roll 8pcs
9.00
Vénéré Seared Salmon Roll — RIZ NOIR, SAUMON FLAMBE, POULET FRIT, FROMAGE, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vénéré Tuna Roll
14.50
RIZ NOIR, THON FLAMBE, TEMPURA CREVETTE, SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 520 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Printemps saumon avocat 8pcs
7.00
Salmon Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Printemps thon avocat 8pcs
Tuna Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Futomaki (10pcs)
11.00
Futomaki — SAUMON, THON, CREVETTE, AVOCAT, FROMAGE, CONCOMBRE
εκτίμηση≈ 510 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bowls & Chirashi
Poké bowl Saumon
12.90
Salmon Poke Bowl
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Poké bowl assortiment
Assorted Poke Bowl — SAUMON, THON, DAURADE
εκτίμηση≈ 490 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Poké bowl veggivegetarian
11.90
Veggie Poke Bowl
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Chirashi Saumon avocat
Salmon Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi assortiment
13.50
Assorted Chirashi
εκτίμηση≈ 530 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Anguille
Eel Chirashi
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Entrées & Accompagnements
Soupe Miso
2.50
Miso Soup
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Samoussa au boeuf 3pcs
5.50
Beef Samosa
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan, vegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salade d'alguesvegan, vegetarian
5.90
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tempura crevettes 4pcs
7.80
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Karaage 6pcs
6.90
Karaage
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Takoyaki 4pcs
6.50
Takoyaki
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nêms au poulet 4pcs
Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nêms aux crevettes 4pcs
Shrimp Spring Rolls
εκτίμηση≈ 300 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza au poulet 5pcs
5.00
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Dim Sum 3pcs
Dim Sum — crevettes,poulet,coquilles saint-jaques
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Mix Saumon
6.00
Mixed Salmon Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade Mix Saumon Thon Crevettes
Mixed Salmon Tuna Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Riz Naturevegan, vegetarian
Steamed Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz Vinaigrevegan, vegetarian
3.00
Vinegar Rice
εκτίμηση≈ 230 kcal48 g υδατάνθρακες
Sushi & Sashimi
Sushi Saumon
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Sushi Saumon mi cuit
Medium-Rare Salmon Sushi with Cheese — FROMAGE, , SAUCE TERIYAKI
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi Thonpescatarian
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 360 kcal50 g υδατάνθρακες
Sushi Dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακες
Sushi Crevettepescatarian
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 340 kcal50 g υδατάνθρακες
Sushi Anguillepescatarian
Eel Sushi
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi Poulpepescatarian
Octopus Sushi
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακες
Gunkun Saumonpescatarian
Salmon Gunkan
εκτίμηση≈ 400 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gunkun thon cuitpescatarian
Cooked Tuna Gunkan
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Gunkun Saumon Fromagepescatarian
Salmon and Cheese Gunkan
εκτίμηση≈ 440 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sashimi Saumon 12ppescatarian
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sashimi Thon 12ppescatarian
12.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sashimi Daurade 12ppescatarian
11.50
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi Mix 12ppescatarian
Mixed Sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
California Saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
California cheese avocatvegetarian
Cheese Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal46 g υδατάνθρακες
California Thon avocatpescatarian
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Desserts
Mochi glacé 2pcs
Mochi Ice Cream
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Cheesecake thé vert
Green Tea Cheesecake
εκτίμηση≈ 440 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Coeur caramel beurre salé
Salted Butter Caramel Heart
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Noix de coco givrée
Frozen Coconut
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Mystères
4.00
Mystères Dessert
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
43veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Poké bowl veggi και California cheese avocat. Υπάρχουν επίσης edamame και σαλάτα φύκων.
6 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 71
61dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με σασίμι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι σαλάτες με σολομό και το σασίμι προσφέρουν επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα περισσότερα σούσι έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 71 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue Pierre Semard 162, 84000 Avignon
- Ώρες
- Δευ12:00–14:30, 19:00–22:30Τρι12:00–14:30, 19:00–22:30Τετ12:00–14:30, 19:00–22:30Πεμ12:00–14:30, 19:00–22:30Παρ12:00–14:30, 19:00–22:30Σαβ12:00–14:30, 19:00–22:30Κυρ12:00–14:30, 19:00–22:30
- Επικοινωνία
- +32490959428 zhumasushi84@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zhumasushi.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %