Le Yakka
Rue Pons 10, 83150 Bandol
Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées
Salade de choux maisonvegetarian
3.50
House cabbage salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade wakamévegan
6.00
Wakame salad
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de calamar géant et ses légumespescatarian
7.00
Giant squid salad
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared rice
εκτίμηση≈ 200 kcal42 g υδατάνθρακες
Soupe miso
3.50
Miso soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crevettes panéespescatarian
8.50
Breaded shrimp — 5 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori poulet
7.90
Chicken yakitori — 3 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de boeuf fromage
7.90
Beef and cheese skewer — 3 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kimchivegan
5.00
choux chinois piquant
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyozas Poulet frits ou vapeurs
6.50
Chicken gyoza — 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyozas Crevette frits ou vapeurspescatarian
8.50
Shrimp gyoza — 6 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyozas Végétarien frits ou vapeurvegetarian
5.50
Vegetarian gyoza — 6 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Spécialités
Suprême wakamévegan
11.90
Wakame supreme roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Suprême foie gras
10.90
Foie gras supreme roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Suprême saumonpescatarian
14.90
Salmon supreme roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Suprême Boeuf fromage
12.90
Beef and cheese supreme roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακες
Crunchee Saumonpescatarian
14.90
Crunchy salmon roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Crunchee Thonpescatarian
15.90
Crunchy tuna roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 470 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Crunchee Duopescatarian
15.90
Crunchy duo roll — 8 pièces
εκτίμηση≈ 475 kcal52 g υδατάνθρακες
Le Marius
15.90
Le Marius roll — 10 pièces
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακες
Le Marius Mi-cuit
16.90
Le Marius seared roll — 10 pièces
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Suprême Thonpescatarian
18.90
Tuna supreme roll — 10 pièces
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Suprême Truffe
19.00
Truffle supreme roll — 10 pièces
εκτίμηση≈ 550 kcal46 g υδατάνθρακες
Suprême Lemon
16.90
Lemon supreme roll — 10 pièces
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spicy saumonpescatarian
8.90
Spicy salmon California — California épicée (6 pièces)
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Spicy thonpescatarian
8.90
Spicy tuna California — California épicée (6 pièces)
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Spicy rollpescatarian
7.90
Spicy California roll — California épicée (6 pièces)
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
Spicy Caesar
10.90
Spicy Caesar roll — 8 pièces (thon pané ou poulet)
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Crunch saumonpescatarian
8.90
Crunchy salmon California — California avec des oignons frits (8 pièces)
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Crunch poulet
8.90
Crunchy chicken California — California avec des oignons frits (8 pièces)
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Crunch rollpescatarian
8.90
Crunchy California roll — California avec des oignons frits (8 pièces)
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Spring Saumonpescatarian
8.00
Salmon spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spring Thonpescatarian
8.00
Tuna spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)
εκτίμηση≈ 210 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Spring Crevettepescatarian
8.00
Shrimp spring roll — Rouleau de printemps Japonais (6pièces) (Riz, concombre, avocat, menthe)
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bols et Tartares
Poke Bowlpescatarian
17.90
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Saumon avocatpescatarian
16.90
Salmon avocado chirashi
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Thon avocatpescatarian
17.90
Tuna avocado chirashi
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Saumon et Thon avocatpescatarian
17.90
Salmon and tuna avocado chirashi
εκτίμηση≈ 530 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tartare thon (riz)pescatarian
11.50
Tuna tartare with rice
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Tartare saumon (riz)pescatarian
9.50
Salmon tartare with rice
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Tartare saumon et thon (riz)pescatarian
11.50
Salmon and tuna tartare with rice
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
California
California saumon avocatpescatarian
6.90
Salmon avocado California — 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
California saumon cheesepescatarian
8.00
Salmon cheese California — 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
California roll cheesevegetarian
7.50
Cheese California roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακες
California roll (surimi)pescatarian
7.00
Surimi California roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 250 kcal24 g υδατάνθρακες
California thon mayopescatarian
8.00
Tuna mayo California — 6 pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal24 g υδατάνθρακες
California thon avocatpescatarian
8.00
Tuna avocado California — 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
California Poulet-cheese
8.00
Chicken cheese California — 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
Plateaux et Mixte
Saumonpescatarian
15.00
Salmon platter — 12 pièces
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Duopescatarian
16.00
Duo platter — 12 pièces
εκτίμηση≈ 500 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
S.
16.00
Sushi Platter S — 10 pièces
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
S.T
18.50
Sushi Platter ST — 10 pièces
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Little
14.50
Sushi Platter Little — 10 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Cali
22.00
California Roll Platter — 21 pièces
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Mixte saumon
20.00
Mixed Salmon Sushi Platter — 20 pièces
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Mixte duo
23.00
Mixed Duo Sushi Platter — 20 pièces
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
Le yakka.
58.00
Yakka Sushi Platter — 52 pièces
εκτίμηση≈ 2200 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Le XL.
85.00
XL Sushi Platter — 87 pièces
εκτίμηση≈ 3500 kcal340 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Maki
Maki saumon
6.00
Salmon Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki saumon cheese
6.50
Salmon Cream Cheese Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Maki thon
7.00
Tuna Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki crevette
7.00
Shrimp Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki avocat ou concombre-cheesevegetarian
5.50
Avocado or Cucumber Cheese Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Maki avocatvegan, vegetarian
5.00
Avocado Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki concombrevegan, vegetarian
5.00
Cucumber Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki cheesevegetarian
5.00
Cheese Maki — 8 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal30 g υδατάνθρακες
Sashimi
Sashimi Saumon
13.90
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi Thon
14.90
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi Duo
14.90
Duo Sashimi — Saumon ou Thon
εκτίμηση≈ 170 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sushi Nigiri et Gunkan
Sushi Saumon
4.50
Salmon Nigiri — la paire
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
Sushi Thon
5.20
Tuna Nigiri — la paire
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακες
Sushi Crevette
5.20
Shrimp Nigiri — la paire
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακες
Sushi Rolling cheesevegetarian
8.50
Cheese Rolling Sushi — 6 pcs
εκτίμηση≈ 260 kcal35 g υδατάνθρακες
Tartare de saumon et avocat
7.00
Salmon Avocado Tartare Gunkan — Gunkan 2 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Oeufs de saumon.
9.00
Salmon Roe Gunkan — Gunkan 2 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Autres
Nems au porc
8.00
Pork Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems au Poulet
8.00
Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems aux crevettes
9.00
Shrimp Spring Rolls
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samousas de boeuf
9.00
Beef Samosas
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Côté Barbecue
25.00
BBQ Platter — Sur Réservation
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Desserts
Mochi glacé
8.50
Mochi Ice Cream — 3pcs
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Gyozas aux pommesvegetarian
8.50
Apple Gyoza — 4 pcs
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Perles de cocovegetarian
8.50
Coconut Pearls — 3 pcs
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Perles de coco flambésvegetarian
9.50
Flambéed Coconut Pearls — 3 pcs
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Café gourmand
8.50
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Thé gourmand
9.50
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Les gourmandises
Mochi glacé (3pcs)
8.50
Mochi Ice Cream Assortment — Thé vert, fleur de cerisier, mangue, chocolat-coco, litchi , yuzu , caramel beurre salée ...
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
barbecue coréen
barbecue coréen
29.00
Korean BBQ Beef — assiette généreuse de bœuf finement tranché, accompagnée d’un assortiment de garnitures typiques telles que le riz, le kimchi, les champignons et le poireau
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορτοφαγικές gyozas και maki αβοκάντο. Σερβίρουν επίσης σαλάτα wakamé και kimchi.
18 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 94
44dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει σασίμι και μπάρμπεκιου για πλούσια πρωτεΐνη. Οι περισσότερες φιλικές επιλογές είναι μικρά ορεκτικά.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 94 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Pons 10, 83150 Bandol
- Ώρες
- Δευ18:00–22:30Τρι18:00–22:00Τετ18:00–22:00Πεμ18:00–22:00Παρ18:00–22:00Σαβ18:00–22:00Κυρ18:00–22:00De septembre à juin Du Mardi au Dimanche: 18h00 à 22h. Mois de juillet et août Du Lundi au Dimanche: 18h à 22h30
- Επικοινωνία
- +32469002270 contact@leyakkasushi.fr
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leyakkasushi.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %