Zen'Eat
avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTREES SALADES
NEMS AU PORC
7.00
pork spring rolls — 5 pièces
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
LA ZEN
10.00
Zen salad — Poulet, Crevettes et sauce Sésame
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NEMS AU POULET
7.00
chicken spring rolls — 5 pièces
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
LA VIETNAMIENNE
13.00
Vietnamese salad — Poulet, Crevettes, Surimi, Mangue et Ananas
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
NEMS POULET ET CREVETTES
7.50
chicken and shrimp spring rolls — 5 pièces
εκτίμηση≈ 430 kcal35 g υδατάνθρακες
LA THAÏ BOEUF
13.00
Thai beef salad — Boeuf, sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
NEMS THAÏ
7.50
Thai spring rolls — 5 pièces, Porc, Crevettes
εκτίμηση≈ 460 kcal35 g υδατάνθρακες
LA JAPONAISE
10.00
Japanese seaweed salad — aux algues
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
NEMS AUX LÉGUMESvegetarian
7.00
vegetable spring rolls — 5 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
LA VERMICELLE
13.00
vermicelli salad — Vermicelles, poulet, crevettes, sauce piquante
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
RAVIOLIS FRITS
8.00
fried ravioli — 5 pièces
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
LA MAISON
12.00
House salad — Poulet, Ananas et Cajou
εκτίμηση≈ 360 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TEMPURA DE CREVETTES
7.50
shrimp tempura — 5 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
LA THAÏ MANGUE
13.00
Thai mango salad — Crevettes
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
ROULEAU PRINTEMPS
4.00
spring rolls — Porc, Crevettes
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ROULEAU PRINTEMPS AU BOEUF
4.00
beef spring rolls
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ROULEAU «ZEN’EAT»
4.00
Zen'Eat roll — Poulet
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CROISSANTS VAPEURS
7.00
shrimp steamed buns — Crevettes, 5 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
GYOZA AU POULET
7.00
chicken gyoza — 5 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GYOZA AUX LÉGUMESvegetarian
7.00
vegetable gyoza — 5 pièces
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
HA CAO
7.00
Ha Cao shrimp dumplings — Raviolis aux Crevettes, 5 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
XIU MAÏ
7.00
Xiu Mai pork buns — Bouchées de Porc Vapeur, 5 pièces
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
BRIOCHE FARCIE
6.00
stuffed brioche — Porc, la pièce
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
SAMOUSSAS AU BŒUF
7.00
beef samosas — 5 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ASSIETTE DÉCOUVERTE
18.00
Discovery platter — pour 2 personnes
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
ASSORTIMENT VAPEUR
8.00
Steamed assortment — par personne
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SOUPES
LE PHO
13.00
Pho beef — Boeuf, Pates de riz, Basilic
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
L’UDON
12.00
Udon chicken and shrimp — Nouilles, Poulet, Crevettes
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LA MISOvegan, vegetarian
10.00
Miso soup — Tofu, Algues
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
LA PÉKÏNOISEvegan, vegetarian
10.00
Peking soup — Tofu, Bambou
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
AUX RAVIOLIS
12.00
Dumpling soup — Crevettes et Porc farcie
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AUX VERMICELLES
12.00
Vermicelli soup — Poulet, Vermicelles de riz, Champignons
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
THAÏ TOM YUM
12.00
Tom Yum soup — Crevettes, Bambou
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
SOUPE AU CANARD
12.00
Duck soup — Nouilles, Canard
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LE PHO SPECIAL
15.00
Special Pho beef — Boeuf, Pates de riz, Basilic, Boulettes de boeuf - Grand bol
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PLATS VEGETARIENS
ROULEAU VEGGIEvegan, vegetarian
4.00
Veggie roll — Tofu
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PÂTES JAUNES VEGGIEvegan, vegetarian
14.00
Veggie yellow noodles — Tofu
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PAD THAÏ AU TOFUvegan, vegetarian
14.00
Tofu Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LÉGUMES ZEN’EATvegan, vegetarian
14.00
Zen'Eat vegetables — Légumes divers,Tofu, Vermicelles, Champignons
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
TOFU ET ACCOMPAGNEMENT AU CHOIXvegan, vegetarian
14.00
Tofu with rice — avec Riz Blanc
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακες
LÉGUMES SAUTÉS NATURESvegan, vegetarian
11.00
Sautéed vegetables — au Gingembre
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PLATS
BANH XEO
11.00
Crêpe Grillée, Porc et Crevettes
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BANH CUON
11.00
Crêpe à la Vapeur, Porc
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CANARD LAQUÉ
18.00
Roasted duck
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CANARD ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Duck with choice of sauce — À l’ananas / Piquante / Aux 3 champignons / Saté / Aigre Douce
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
BO BUN
13.00
Vermicelles de riz au Bœuf
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CREVETTES ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Shrimp with choice of sauce — Curry / Curry Thaï / Piquante / Tom Yum / Basilic / Aux 3 champignons / Ananas / Caramélisées au gingembre / Vermicelles et soja
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CREVETTES SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE
18.00
Thai shrimp on mango — Selon arrivage
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
CREVETTES FRITS AU POIVRE ET SEL
17.00
Salt and pepper fried shrimp — Sans accompagnement
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CALAMAR ET SAUCE AU CHOIX
17.00
Calamari with choice of sauce — Piquante / Saté / Aigre Douce / Curry Thaï / Basilic Thaï / Ananas / Aux Champignons et Bambous
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CALAMAR FRIT AU POIVRE ET SEL
18.00
Fried Calamari — Sans accompagnement
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PORC CROUSTILLANT
15.00
Crispy Pork — Sauce aigre douce ou Piquante
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PORC CARAMEL
14.00
Caramel Pork — Façon Traditionnelle
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακες
PORC LAQUÉ
17.00
Glazed Pork — Façon Traditionnelle
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
TRAVERS DE PORC
17.00
Pork Ribs — Sauce aigre douce / Citronnelle / Caramel
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
BŒUF ET SAUCE AU CHOIX
15.00
Beef with Choice of Sauce — Saté / Curry / Oignons / Piquante / Curry Thaï / Tom Yum / Basilic / Aux Champignons et Bamboos
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BŒUF LOC LAC
17.00
Bo Luc Lac
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BŒUF SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE
16.00
Thai Beef with Mango — Selon arrivage
εκτίμηση≈ 460 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
BO BUN ET NEM
14.00
Bo Bun and Nem — Vermicelles de riz au Bœuf et Nems
εκτίμηση≈ 820 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
POULET ET SAUCE AU CHOIX
14.00
Chicken with Choice of Sauce — Curry / Chop Suey aux légumes / Saté / À l’ananas / Grillé à la citronnelle / Basilic/ Curry Thaï / Tom Yum / Aux 3 champignons / Piquante / Gingembre / Caramel
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULET SICHOUAN
17.00
Sichuan Chicken — Poulet croustillant sauce poivrons gingembre
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
POULET CROUSTILLANT
17.00
Crispy Chicken — Sauce aigre douce / Piquante / Tamarin
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακες
POULET AUX GERMES DE SOJA
14.00
Chicken with Bean Sprouts
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BROCHETTE DE POULET
14.00
Chicken Yakitori — Sauce Yakitori
εκτίμηση≈ 400 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GA BUN
13.00
Vermicelles de riz au Poulet
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
GA BUN NEM
14.00
Vermicelles de riz au Poulet et Nems Poulet
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PATES, RIZ, LEGUMES
PAD THAÏ AU POULET
14.00
Chicken Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
PAD THAÏ AU BOEUF
15.00
Beef Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακες
PAD THAÏ AUX CREVETTES
17.00
Shrimp Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 760 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PAD THAÏ AUX LÉGUMESvegetarian
12.00
Vegetable Pad Thai — Sauce épicée / Sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακες
PAD THAÏ MIXTE
17.00
Mixed Pad Thai — Poulet et Crevette / Sauce épicée / Sauce Tamarin
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακες
PATES JAUNES NATURE
6.00
Plain Yellow Noodles
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
PATES JAUNES AUX LÉGUMESvegetarian
6.00
Yellow Noodles with Vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
PATES JAUNES AU PORC GRILLÉ
14.00
Yellow Noodles with Grilled Pork
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
PATES JAUNES AU POULET
14.00
Yellow Noodles with Chicken
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PATES JAUNES SAUTÉ AU BOEUF
15.00
Yellow Noodles with Beef
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
PATES JAUNES AUX CREVETTES
17.00
Yellow Noodles with Shrimp
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
ASSIETTE DE LÉGUMESvegetarian
7.00
Mixed Vegetables — Mélangés / Champignons / au Soja Sauté
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
RIZ NATUREvegan, vegetarian
3.00
Plain Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
RIZ GLUANTvegan, vegetarian
6.00
Sticky Rice
εκτίμηση≈ 350 kcal75 g υδατάνθρακες
RIZ CANTONNAIS
6.00
Cantonese Rice — Porc, carotte, petit pois et oeuf
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
RIZ THAI
8.00
Thai Rice — Crevettes, ananas, maïs
εκτίμηση≈ 420 kcal60 g υδατάνθρακες
RIZ MARMITE
17.00
Pot Rice — Poulet, crevettes, calamar, champignons parfumés et noirs
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
6.00
Mochi Ice Cream — 2 pièces - Au thé vert, lychees, mangue ou Chocolat-coco
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
PERLE DE COCO
7.00
Coconut Pearls — 2 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
7.00
Fruit Salad — Longanes, Litchis, Mangue
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
LITCHI AU SIROPvegan, vegetarian
6.00
Lychees in Syrup
εκτίμηση≈ 180 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
NOUGAT
7.00
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
DÉLICES À LA BANANE AU LAIT DE COCO
7.00
Banana Coconut Delights
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
GATEAU AU MANIOC AU LAIT DE COCO
7.00
Cassava Coconut Cake
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
CRÊPE À LA BANANE
7.00
Banana Crepe — Topping Chocolat ou Caramel Gingembre
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
CRUMBLE A LA MANGUE
7.00
Mango Crumble
εκτίμηση≈ 400 kcal48 g υδατάνθρακες
MYSTÈRE / Nature
6.00
Mystère Dessert
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
MYSTÈRE / Flambé Grand Marnier / Rhum
9.00
Mystère Flambé
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
COUPE COLONNEL
9.00
Colonel Sundae — Glace citron et vodka
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
COCO GIVRÉ
7.50
Frozen Coconut
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
ORANGE OU CITRON GIVRÉ
7.00
Frozen Orange or Lemon
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
76veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ασιατική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει ειδική χορτοφαγική ενότητα με Pad Thaï tofu και λαχανικά Zen’Eat. Υπάρχουν επίσης σούπες Miso και Pekinoise για vegan.
17 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 97
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ασιατική κουζίνα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Επιλέξτε πιάτα όπως το Bœuf Loc Lac με 15g υδατάνθρακες.
29 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil
- Ώρες
- Δευ12:00–14:00, 19:00–22:00Τρι12:00–14:00, 19:00–22:00Τετ12:00–14:00, 19:00–22:00Πεμ12:00–14:00, 19:00–22:00Παρ12:00–14:00, 19:00–22:00Σαβ12:00–14:00, 19:00–22:00Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +33986293481
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zen-eat.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %