Grieks restaurant O'Wayos Beek
Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Voorgerechten
Spanokapitakiavegetarian
5.50
Spanakopita — In de oven gegratineerd gevuld bladerdeeg van spinazie en feta
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Tirokafterivegetarian
5.50
Pikante dipsaus van fetakaas
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tzazikivegetarian
6.50
Tzatziki — Romige kwark met knoflook en komkommer
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nicolas Idee
6.00
Meatballs with Tzatziki — 2 gehaktballetjes met tzaziki
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Melitzano Salatavegan, vegetarian
7.50
Fijn gekruide puree van aubergine en knoflook
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Folia
13.00
Chicken Pate — Huisgemaakte Kippastei
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tarama Salatapescatarian
6.50
Griekse viskuit specialiteit
εκτίμηση≈ 190 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tonosalatapescatarian
6.50
Tuna Salad — Tonijnsalade
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Dolmadakia : 2 stuks
5.50
Dolmadakia — Druivenblad gevuld met gekruid gehakt, keukenspecialiteit. 2 Stuks
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Keftedakia : 3 stuks
6.25
Keftedakia — Pittige gehaktballetjes in pikante saus. 3 Stuks.
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Garides Souflakipescatarian
7.75
Garides Souvlaki — 2 garnalenspiesen in knoflook olie
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tiropitavegetarian
6.50
Bladerdeeg met feta en ei
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
Fetavegetarian
6.25
Feta Cheese — Romige Griekse schapenkaas
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feta Saganakivegetarian
7.50
Gebakken romige Griekse schapenkaas
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ellesvegan, vegetarian
5.20
Olives — Olijven
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tirokrokettes
7.25
Cheese and Sausage Croquettes — 2 kaaskroketjes en 2 worstkroketjes
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Garidespescatarian
8.75
Garnalen met zéér smakelijke saus op basis van room, tomatenpuree en knoflook
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Midiapescatarian
9.50
Gebakken mosselen met uien, feta en knoflook
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saganaki Thalasinapescatarian
10.50
Garnalen en mosselen in een tomatensaus
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Koude Pikilia
11.50
Cold Meze Platter — Combinatie van onze voorgerechten om kennis te maken met de Griekse keuken, deze schotel is voor 1 persoon
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Warme Pikilia
14.00
Warm Meze Platter — Combinatie van onze voorgerechten om kennis te maken met de Griekse keuken, deze schotel is voor 1 persoon
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
Kalamariapescatarian
10.00
Gebakken inktvis
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sardelespescatarian
10.00
Gebakken Sardientjes
εκτίμηση≈ 280 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pepertjesvegan, vegetarian
6.50
Fried Peppers — Gebakken pepers met knoflook
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Omeleta Kolasi
11.00
Omelette with Spicy Sausage — Omelet met pittige worst “heet als de hell”
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soepen
Kreatosoupa
7.50
Pittige Griekse vleessoep
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Krimidosoupavegan, vegetarian
7.00
Griekse uiensoep
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salades
Lachano Salatavegan, vegetarian
5.00
Frisse witte koolsalade
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salata Tou Spitiouvegetarian
6.00
Greek House Salad — 1 persoons salade, bestaande uit sla, tomaat, komkommer, ui, feta en een heerlijke dressing.
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salata Tou Spitiou (2 personen)vegetarian
10.00
Greek House Salad (Large) — 2 persoons salade, bestaande uit sla, tomaat, komkommer, ui, feta en een heerlijke dressing.
εκτίμηση≈ 640 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sauzen
Cocktailsaus
3.00
Cocktail Sauce — Cocktailsaus
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cocktailsaus (kleine portie)
2.00
Cocktail Sauce (Small) — Cocktailsaus
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Remouladesaus
3.00
Remoulade Sauce — Saus voor bij de vis
εκτίμηση≈ 130 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Remouladesaus (kleine portie)
2.00
Remoulade Sauce (Small) — Saus voor bij de vis
εκτίμηση≈ 90 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rode Farsavegetarian
3.50
Red Farsa Sauce — Pittige champignonsaus
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rode Farsa (kleine portie)vegetarian
2.50
Red Farsa Sauce (Small) — Pittige champignonsaus
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Witte Farsavegetarian
3.50
White Farsa Sauce — Romige champignonsaus
εκτίμηση≈ 150 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Witte Farsa (kleine portie)vegetarian
2.50
White Farsa Sauce (Small) — Romige champignonsaus
εκτίμηση≈ 100 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Visgerechten
Paros Schotelpescatarian
27.50
Paros Platter — 2 zeetongfilet, 2 garnalenspiesjes, mosselen met sla salade en remouladesaus
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garides, Midia, Kalamariapescatarian
24.00
Seafood Platter — Gebakken garnalen, mosselen en inktvis, een combinatieschotel van Griekse delicatessen
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ippoglossa fileto, Garides, Midia, Kalamariapescatarian
30.00
Halibut and Seafood Platter — gebakken heilbot, 2 garnalen, mosselen, inktvis en boerensalade
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hoofdgerechten Grill
Meze toy Bekri
25.00
Gesneden varkenshaas met een zachte saus
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souflaki
19.50
Souvlaki — Spies met geroosterd vlees, tzaziki, giros
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Kip Souflaki
20.00
Chicken Souvlaki — 2 spiesjes met geroosterd kippensvlees, tzaziki, kipgiros.
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Giros
19.50
Gyros — Geroosterd gesneden gekruid vlees met tzaziki
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
Kip Gyros
20.00
Chicken Gyros — Geroosterd gesneden gekruid kippenvlees met tzaziki
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Filetto
32.00
Beef Fillet — Ossenhaas met een speciale champignonsaus
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filetakia
29.00
Gesneden ossenhaas met champignons, uien en pepersaus
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Psaro Nefri
25.00
Grilled Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas en een speciale saus met champignons
εκτίμηση≈ 560 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bifteki “O Wayos”
23.50
Bifteki O Wayos — Heerlijk gekruid gehakt met ham, kaas, en gebakken ei
εκτίμηση≈ 780 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Befteki “O Akis”
23.50
Befteki O Akis — Heerlijk gekruid gehakt met fetakaas
εκτίμηση≈ 620 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souflaki “O’Wayos”
28.50
Souvlaki O Wayos — Spies met zéér fijn gekruide gegrilde varkenshaas onder een zachte champignonsaus.
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souflaki Speciaal
30.50
Souvlaki Special — Lamssouflaki met kruidenboter en pikante saus
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Visgerechten Speciaal
Medaion Solomospescatarian
27.50
Ovengerecht van zalm, gerookte zalm, groenten en een zachte witte kaas
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Solomos Grillpescatarian
26.50
Zalm uit de gril
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kipgerechten Speciaal
Koutopoulo a la Chef
24.50
Kip uit het pannetje met diverse groenten en een speciale saus
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Koutopoulo Passie
23.50
Koutopoulo Passion — Kipfilet met een heerlijke saus van passievrucht, Passoa en Malibu
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακες
Schotels
Santorini Schotel
23.00
Santorini Platter — 2 zsousouki’s, giros, souflaki, tzaziki
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
Idra Schotel (2 personen/prijs pp.)
30.00
Idra Platter — varkenshaas, ossenhaas, schnitzel, giros, inktvis, 2 garnalen en forel-zalm-filets, boerensalade met remouladesaus en champignonssaus.
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακες
Verdikocha Schotel
21.50
Verdikocha Platter — 2 schnitzels, 1 souflaki, giros, tzaziki
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
Ermis Schotel
21.50
Ermis Platter — Souflaki,schnitzel, giros, 1/4 mousaka
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακες
Artemis Schotel
23.50
Artemis Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki en steak (varkenslapje)
εκτίμηση≈ 880 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Athene Schotel
22.50
Athene Platter — Souflaki, giros, zsousouki, tzaziki en 1/4 mousakas
εκτίμηση≈ 920 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Korfu Schotel
25.00
Korfu Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki, lamskotelet
εκτίμηση≈ 900 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Efros Schotel
27.50
Efros Platter — Giros, zsousouki, souflaki, tzaziki, lamskotelet en steak (varkenslapje)
εκτίμηση≈ 1050 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Larissa Schotel
27.50
Larissa Platter — 2 lamskoteletten, souflaki, schnitzel, giros, tzaziki
εκτίμηση≈ 980 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hercules Schotel
30.00
Hercules Platter — 4 lamskoteletten
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sagini Schotel
23.50
Sagini Platter — Giros, souflaki, lamskotelet, tzaziki, steak (varkenslapje)
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sirtaki Schotel (2 personen/ prijs pp.)
28.50
Sirtaki Platter — varkenshaas, giros, souflaki, schnitzel, boerensalade en pittige saus.
εκτίμηση≈ 920 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
O’Wayos Schotel (2 personen/prijs pp.)
30.00
O Wayos Platter — 1 bifteki, 150 gram ossenhaas, giros, 2 garnalen-spiezen, 2 zeetongfilet, gebakken mosselen, boerensalade met remouladesaus en champignonsaus
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακες
Mykonos Speciaal (2 personen/prijs pp.)
30.00
Mykonos Special Platter — Giros, 2 souflaki’s, 2 zsousouki’s, 2 lamskoteletten, tzaziki, bonen, boerensalade en een pittige saus
εκτίμηση≈ 980 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ovengerechten
Mochari Tou Majira
27.50
Kalfsvlees, specialiteit van onze kok, geserveerd met aubergines, + diverse groenten.
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Stifado
25.50
Speciale ovenschotel met kalfsvlees en uien, op boerenwijze bereid
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mousaka
24.50
Moussaka — Pastei met meerdere lagen gebakken aubergines, gehakt en blanke saus
εκτίμηση≈ 700 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Vegetarische gerechten
Stamnavegetarian
18.50
Ovenschotel met tomaten, aubergines, courgettes
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Kindermenu's
Souzouki
12.00
Souzouki Kids — Pittig gekruid gehakt
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kipgiros
13.00
Chicken Gyros Kids — Gesneden, geroosterd kippenvlees en frites
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
To Oneiro tou Theofani
14.00
Chicken Nuggets Kids — Vers bereide kipnuggets uit eigen keuken voor onze kleine gasten
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Extra Portie
1/2 Mousaka
10.00
Moussaka (1/2) — 1/2 Mousaka
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
1/4 Mousaka
4.50
Moussaka (1/4) — 1/4 Mousaka
εκτίμηση≈ 175 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patatesvegetarian
3.50
Fries — Verse Frietjes
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Bifteki
12.50
Befteki — Biftiki (per stuk)
εκτίμηση≈ 250 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Biftiki (klein)
7.50
Befteki (small) — Biftiki klein (per stuk)
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnaalpescatarian
3.50
Shrimp — Garnaal (per stuk)
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Garnalenspiespescatarian
3.50
Shrimp Skewer — Extra Garnalenspies (per stuk)
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kipfilet
3.50
Chicken Fillet — Extra kipfilet (per stuk)
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamskotelet
4.50
Lamb Chop — Lamskotelet (per stuk)
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portie Giros
10.00
Gyros — Portie Giros (per stuk)
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Schnitzel
3.50
Extra Schnitzel (per stuk)
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spies (Souflaki)
3.50
Souvlaki Skewer — Extra Spies, Souflaki (per stuk)
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Zeetong Filetpescatarian
5.00
Sole Fillet — Zeetong Filet (per stuk)
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Alleen om af te halen
Ouzo Schotel
19.50
Ouzo Platter — Souzouki, souflaki, giros en tzaziki
εκτίμηση≈ 850 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mister Greek
22.00
Mister Greek Platter — Varkenshaas, souflaki, souzouki, guros en tzaziki
εκτίμηση≈ 950 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Delfi
19.50
Delfi Platter — Giros, souflaki, schnitzel en tzaziki
εκτίμηση≈ 900 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
46veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνικά πιάτα και μεзеδες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει το κυρίως πιάτο Stamna με μελιτζάνες και κολοκύθια. Για ορεκτικά υπάρχουν Spanokapitakia, Tirokafteri και Tzaziki.
19 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 102
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές grilled κρέατος και ψαριών. Τα πιάτα αυτά είναι φυσικά χαμηλά σε υδατάνθρακες.
81 φιλικά προς τον διαβήτη · 102 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:30–21:30Τετ16:30–21:30Πεμ16:30–21:30Παρ16:30–21:30Σαβ16:30–21:30Κυρ16:00–21:30Behalve op feestdagen en carnaval
- Επικοινωνία
- +32464360275 info@restaurantowayos.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantowayos.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %
Σου ανήκει το Grieks restaurant O'Wayos Beek; Διεκδίκησε το μέρος σου.