Mediterranean Restaurant and Coffee
Außerhalb 56, 64625 Bensheim
Κλειστό τώρα · ανοίγει Κυρ 12:00
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Gerichte vom BBQ-Grill
Souvlaki
18.80
Zwei Schweinespieße, dazu Steakpommes, Gemüse und Tsatsiki
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Bifteki
21.50
Hacksteak gefüllt mit Fetakäse, dazu Steakpommes, Gemüse und Tsatsiki
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Hähnchen Filet Spieß
22.90
Chicken Filet Skewer — mit Paprika, Zwiebeln, dazu Steakpommes und Gemüse, Tzaziki
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Gyros vom Drehspies (Nur Freitags-Samstags-Sonntags)
20.90
Gyros — mit Tzaziki, Steakpommes, Gemüse
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Hänchen-Filet mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse
21.50
Chicken Filet with Herb Butter — mit Champignonsoße
εκτίμηση≈ 860 kcal55 g υδατάνθρακες
Hänchen-Filet mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse
23.50
Chicken Filet with Herb Butter — mit Metaxasoße
εκτίμηση≈ 890 kcal58 g υδατάνθρακες
Champion-Pfännchen
23.90
Mixed Grill Pan — Schweinefilet, Hähnchenfilet, Rindersteak mit Peperoni, Zwiebeln, dazu Kräuterbutter, mit Metaxasoße, Rosmarinkartoffeln und Tzaziki
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Lenden-Spieß mit Käse überbacken
23.80
Overbaked Loin Skewer — mit kräuterbutter, dazu Steakpommes, Gemüse und Tzaziki
εκτίμηση≈ 980 kcal55 g υδατάνθρακες
Lamm-Spieß
25.70
Lamb Skewer — mit Peperoni, Zwiebeln, Kräuterbutter, dazu Rosmarinkartoffeln, Gemüse und Tzaziki
εκτίμηση≈ 880 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Spieß vom Angus-Rind (Argentinisch)
25.90
Angus Beef Skewer — mit Paprika, Zwiebeln, Pepperoni, dazu Kräuterbutter, Steakpommes, Gemüse und Tzaziki
εκτίμηση≈ 910 kcal55 g υδατάνθρακες
Rumpsteak argentinisch min. 250 g
28.50
Argentinian Rump Steak — mit Kräuterbutter, dazu Steakpommes und Gemüse
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Rumpsteak argentinisch min. 250 g
30.50
Argentinian Rump Steak — mit Pfeffersoße
εκτίμηση≈ 880 kcal58 g υδατάνθρακες
Lammkoteletts
28.50
Lamb Chops — 4 Stück, mit Kräuterbutter oder frischem Knoblauch, dazu Steakpommes, Gemüse und Tsatsiki
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Entrecôte Steak min. 250/300 g mit Kräuterbutter
30.90
Entrecôte Steak — dazu Steakpommes, Gemüse und eine Senfsoße
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Argentinisches Premium-Rinderfilet
34.50
Premium Beef Fillet — dazu Süßkartoffel-Püree, Kräuterbutter und Gemüse, Dip
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Surf & Turf
36.00
(Rindersteak mit Scampis) in einer Rotweinsoße, dazu Süßkartoffel-Püree, Kräuterbutter, Gemüse und Dip
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Pfannengerichte
Tagliatelle mit Scampis
19.80
Tagliatelle with Scampi — in einer Basikilum-Tomaten-Kräuter-Soße
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Linguini mit Hähnchenbrustfilet
16.80
Linguine with Chicken — mit Gemüse in einer Kräutersahnesoße
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Linguini (vegetarisch)vegetarian
14.50
Linguine with Mushrooms — mit Champignons, Spinat, dazu Sahnesoße
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακες
Tagliatelle frutti di mare
19.50
mit Meeresfrüchten, in einer Kräuter-Knoblauch-Hummersoße
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Paniertes Schnitzel / Hähnchen oder vom Schwein
18.50
Schnitzel — mit Steakpommes und Salat
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Lunguini Greca mit Fetakäsevegetarian
15.90
Linguine Greca — mit Oliven, Kapern, Tomaten und Peperoni
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Champignonsoße
19.50
Mushroom Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Metaxasoße
20.50
Metaxa Sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gerichte aus dem Backofen
Moussaka Original griechischer Art
19.50
Moussaka — mit Rinderhack, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln in einer Béchamelsauce überbacken, mit Dip
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lammhaxe geschmort
22.50
Braised Lamb Shank — mit Weißwein-Knoblauch-Tomatensoße, dazu Kartoffeln und Gemüse
εκτίμηση≈ 820 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bureki (vegetarisch)vegetarian
17.90
Bureki — mit Zucchini, Kartoffeln, Frischkäse, Fetakäse, Minze und mit Sesam überbacken, dazu Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gefüllte Paprika und Tomatevegetarian
17.50
Stuffed Peppers and Tomatoes — mit Reis, Minze und Kräuter, vegetarisch, dazu Joghurt-Dip und Salat
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Salate
Beilagen Salatvegetarian
5.50
Side Salad — Bunter Blattsalat mit Tomaten, Gurken und Hausdressing
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.50
Greek Farmer Salad — mit Tomaten, Paprika, Peperoni, Gurken, Zwiebel, Fetakäse, Oliven aus Kreta und Traubenessig
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Rinderfleischstreifen-Salat (Angus Premium)
16.50
Beef Strip Salad — Gemischter Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Hausdressing
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fitness-Salat
15.90
Fitness Salad — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit verschiedenen Blattsalaten, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Gurken und Hausdressing
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Scampis vom Grill Salat
17.40
Grilled Scampi Salad — mit buntem Blattsalat, dazu Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Gurken und Hausdressing
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vorspeisen Warm-Kalt
Tagessuppe
6.50
Soup of the Day
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Knoblauchbrot
6.50
Garlic Bread — 5 Stück mit Dip
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Bruschetta
8.50
5 Stück Mix Varianten, Kräuter und Dip
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Tsatsikivegetarian
7.50
Tzatziki — Joghurtcreme mit Knoblauch und Gurken
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gegrillte Peperonivegetarian
8.50
Grilled Peppers — mit Knoblauchsoße
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrillter Fetakäsevegetarian
10.50
Grilled Feta Cheese — mit Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Peperoni, Knoblauch, Oregano, und Oliven
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Calamaris
15.50
Calamari — paniert in der Pfanne oder gegrillt mit Dip
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Scampis Saganaki
16.50
Scampi Saganaki — in einer Weißwein-Knoblauchsoße überbacken mit Fetakäse
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zucchini-Puffervegetarian
16.50
Zucchini Fritters — mit Fetakäse & Minze überbacken, mit Dip
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oktopus vom Grill
16.50
Grilled Octopus — mit einer Olivenzitronensoße mariniert
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gemischte Vorspeisenplatte
26.50
Mixed Appetizer Platter — bestehend aus: Bruschetta, Knoblauchbrot, Oliven gemischt, Tsatsiki, Scampis, Taramas (Fischroggencreme), Melintzanosalata (kalter Auberginensalat), Calamaris vom Grill, gegrillte Peperoni und Fetakäse
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Burratavegetarian
9.90
mit Tomate, Rucola und Pestosoße
εκτίμηση≈ 340 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Meeresfrüchte (kalt)
15.90
Cold Seafood — in einer Oliven-Zitronen-Vinaigrette Soße
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hausgemachte Kroketten
14.80
Homemade Croquettes — mit Käse und Cambas Füllung, mit Dip
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακες
Gefüllte Spitzpaprikavegetarian
10.50
Stuffed Pointed Peppers — mit Frischkäse und Fetakäse in Balsamico-Cremesoße
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebackener Fetakäsevegetarian
10.50
Baked Feta in Puff Pastry — im Blätterteig mit Honig und Sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Käse-Schinken-Platte
17.80
Cheese and Ham Platter — geeignet zum Wein & Aperitif
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Grill Teller
Poseidon Teller
22.60
Poseidon Grill Platter — 1 Souvlaki, 1 Schweinefilet, 1 Rumpsteak, Gyros, dazu Steakpommes oder Reis und Gemüse, mit Dip
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Akropolis Teller
23.90
Akropolis Grill Platter — 1 Rumpsteak, 1 Lammkotelett, 1 Schweinsteak, Gyros dazu Pommes oder Reis und Grillgemüse, mit Dip
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Golfer Steak Grillteller
26.50
Golfer Steak Grill Platter — 1 Rumpsteak, 1 Schweinefilet, 1 Lammkotelett, 1 Kalbsleber, dazu Steakpommes oder Reis und Gemüse, mit Dip
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Spezial Grillplatte für 2 Personen
50.00
Special Grill Platter for 2 — großer gemischter Salat, Tsatsiki, 2 Rumpsteaks, 2 Souvlakia, 2 Hähnchenbrustfilets, 2 Soutzoukakia, Gyros, dazu Steakpommes & Gemüse
εκτίμηση≈ 2200 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Fischmenü
Dorade Royal vom Grill
25.50
Grilled Sea Bream Royal — mit Rosmarin, Salzkartoffeln und frischem Gemüse
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Seibling
25.50
Arctic Char — mit einer Oliven-Zitronen-Soße, dazu Salzkartoffel und frisches Gemüse
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Steinbeißer-Filet
26.50
laestridium Filet — in einer Weißweinsoße, dazu Rosmarin, Salzkartoffel und frisches Gemüse
εκτίμηση≈ 610 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Seeteufel
26.90
Monkfish with Lobster Cream Linguine — mit Linguini in einer Hummer-Creme-Soße, dazu frisches Gemüse
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Lachs vom Grill
25.90
Grilled Salmon — in einer Oliven-Zitronen-Soße, dazu Linguine und frisches Gemüse
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Captain Sotos ~Fischteller~
28.40
Captain Sotos Fish Platter — mit Linguini, 1 Lachs, 1 Steinbeißer, 1 Seeteufel, 1 Scampi, in einer Weißwensoße, dazu frisches Gemüse
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Desserts
Tiramisu, das Original
7.50
Tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Profiterol Schokolade
7.40
Chocolate Profiteroles
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Lava Cake mit Vanille Eis und Früchten
7.50
Lava Cake with Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Original griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honigvegetarian
6.00
Greek Yogurt with Walnuts and Honey
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Galaktoboureko mit Vanilleeis und Sahnevegetarian
7.50
Galaktoboureko
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Schoko Soufflée mit Vanilleeis und Sahne
7.50
Chocolate Soufflé
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Kuchen nach Wahl, mit Sahne
5.00
Cake of Choice
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
Desserts
Original-griechischer Joghurt mit Walnüssen und Honigvegetarian
7.50
Greek Yogurt with Walnuts and Honey
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
65veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν κυρίως πιάτα όπως Bureki και γεμιστές πιπεριές και ντομάτες. Σερβίρουν επίσης χωριάτικη σαλάτα και τζατζίκι.
16 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 68
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από το γκριλ και φρέσκες σαλάτες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
28 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Außerhalb 56, 64625 Bensheim
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–21:30Τετ12:00–21:30Πεμ12:00–21:30Παρ12:00–21:30Σαβ12:00–21:30Κυρ12:00–21:30warme Küche. Bitte beachten Sie dass unsere Küche um 21 Uhr schließt.. Café Arkaden Dienstag bis Sonntag: 10:00 - 20:00. Wir haben für Sie am 1. und 2. Weihnachtstag geöffnet!
- Επικοινωνία
- +4962518616207 mediterranean.greekrestaurant@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griechische-restaurant-bensheim.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Mediterranean Restaurant and Coffee; Διεκδίκησε το μέρος σου.