Döneria und Grillhaus
Bahnhofstraße 12, 18528 Bergen auf Rügen
Κλειστό τώρα
Turkish€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PIZZA
MARGHERITAvegetarian
5.50
Margherita Pizza — Tomatensauce Pizza Käse
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PIKANTE
6.00
Spicy Pizza — Champignons,Salami¹²³ᵇ & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 980 kcal92 g υδατάνθρακες
PRIMAVERAvegetarian
5.50
Primavera Pizza — Champignons,Peperoni & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 900 kcal94 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
ROMANA
5.50
Romana Pizza — Vorderschinken²³⁴ᵇ,Peperoni & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 950 kcal93 g υδατάνθρακες
HAWAII
6.00
Hawaii Pizza — Vorderschinken²³⁴ᵇ & Ananas Pizza Käse
εκτίμηση≈ 960 kcal102 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TONNO
6.00
Tuna Pizza — Thunfisch,Zwiebeln & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 920 kcal94 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
VEGETALE Broccolivegetarian
6.00
Broccoli Vegetable Pizza — Broccoli,Weißkäse,Knoblauch & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 940 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
VEGETALE Spinatvegetarian
6.00
Spinach Vegetable Pizza — Spinat,Weißkäse,Knoblauch & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 930 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MOZZARELLAvegetarian
6.00
Mozzarella Pizza — Tomaten,Mozzarella & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 900 kcal94 g υδατάνθρακες
SALAMI (Pizza Salami¹²³ᵇ)
6.00
Salami Pizza
εκτίμηση≈ 980 kcal92 g υδατάνθρακες
SCHINKEN (Vorderschinken)
6.00
Ham Pizza
εκτίμηση≈ 940 kcal93 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CHICKEN DÖNER
6.50
Chicken Doner Pizza — Chicken Fleisch oder Drehspieß Fleisch & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 1050 kcal92 g υδατάνθρακες
PIZZA SCAMPI
6.00
Scampi Pizza — Scampi,Knoblauch & Pizzakäse
εκτίμηση≈ 920 kcal94 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PIZZA MISTA
8.00
Mista Pizza — Salami¹²³ᵇ,Vorderschinken²³⁴ᵇ,Champignons,Peperoni
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
CALZONE
8.00
Gefüllt mit Champignons,Salami¹²³ᵇ & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
PIZZA RUSTICA
8.00
Rustica Pizza — Salami¹²³ᵇ,Vorderschinken²³⁴ᵇ & frische Champignon
εκτίμηση≈ 1050 kcal94 g υδατάνθρακες
PIZZA FUNGHIvegetarian
7.50
Funghi Pizza — Frische Champignons & Pizza Käse
εκτίμηση≈ 880 kcal94 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
NUDELGERICHTE / AUFLÄUFE
Spaghetti alla Bolognese
7.90
Spaghetti Bolognese — S p a gh e tti m it F l e is ch s o ße
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Rigatoni alla Bolognese
7.90
Rigatoni Bolognese — Makkaroni mit Fleischsoße
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Rigatoni al Forno
9.00
Makkaroni mit Fleischsoße Käse überbacken
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Rigatoni al Broccolivegetarian
6.90
Rigatoni with Broccoli — Makkaroni mit Broccokli & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Rigatoni al Spinacivegetarian
6.90
Rigatoni with Spinach — Makkaroni mit Spinat & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 610 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broccoli Al Fornovegetarian
8.90
Broccoli Sahnesoße & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lasagne al Forno
7.90
Lasagna al Forno — Fleischsauce & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
Spaghetti mit Currysauce
8.90
Spaghetti with Curry Sauce — Hähnchenbrustfilet & Currysoße
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Makkaroni Ananas
8.00
Macaroni with Pineapple — Hähnchenbrustfilet,Currysauce & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 750 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kartoffelauflauf mit Gemüsevegetarian
9.00
Vegetable Potato Bake — S pinat,Champignons,Zwiebeln,Paprika & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
K artoffelauflauf
8.00
Potato Bake with Broccoli and Ham — Broccoli.Vorderschinken & Käse Überbäcken
εκτίμηση≈ 610 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Makkaroni
6.90
Macaroni with Ham — Vorderschinken²³⁴ᵇ,Sahnesoße & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Spaghetti Carbonara
7.00
Vorderschinken²³⁴ᵇ,Ei & Sahnesoße
εκτίμηση≈ 740 kcal60 g υδατάνθρακες
Makkaroni
8.00
Macaroni with Chicken — H ähnchenbrustfilet & Sahnesoße
εκτίμηση≈ 690 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Makkaroni Käse überbacken
9.00
Baked Macaroni with Chicken — H ä hnchenbrustfilet & Sahnesoße
εκτίμηση≈ 760 kcal62 g υδατάνθρακες
Makkaroni Käse überbacken
9.50
Baked Macaroni with Chicken and Broccoli — H ä(cid:19)hnchenbrü(cid:19)stfilet Broccoli,Zwiebeln & Sä(cid:19)hnesoße
εκτίμηση≈ 740 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Makkaroni Käse überbacken
8.50
Baked Macaroni with Broccoli and Ham — Brokkoli,Vorderschinken²³⁴ᵇ, Zwiebeln,Sähnesoße
εκτίμηση≈ 720 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
DÖNER im Brot mit Salat und Soße
Döner
7.00
Doner Kebab
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Dürüm Döner
7.00
Durum Doner
εκτίμηση≈ 630 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Mini Döner
5.50
Mini Doner
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Big Döner
8.50
Big Doner
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Döner mit Weißkäse
8.50
Doner with Feta Cheese
εκτίμηση≈ 780 kcal56 g υδατάνθρακες
Döner vegetarischvegetarian
5.00
Vegetarian Doner
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Döner vegetarisch mit Weißkäsevegetarian
6.00
Vegetarian Doner with Feta
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
DÖNERTELLER
Dönerteller mit Sälät und Soße
10.00
Doner Plate
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Dönerteller mit Käse uberbäcken
12.50
Baked Doner Plate with Pasta — mit Nudeln und Soße
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Dönerteller mit Nudeln, Zwiebeln, Sahnesoße und Käse überbacken
12.50
Baked Doner Plate with Pasta and Cream Sauce
εκτίμηση≈ 1050 kcal70 g υδατάνθρακες
Dönerteller mit Sälät, Pommes & Soße
11.50
Doner Plate with Fries
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Dönerteller mit Sälät, Pommes, Weißkäse & Soße
12.50
Doner Plate with Fries and Feta
εκτίμηση≈ 1000 kcal65 g υδατάνθρακες
Dönerteller mit Pommes und Soße
10.00
Doner Plate with Fries
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Pommdöner Box Pommes ,Donerfleisch & Soße
6.50
Pommes Doner Box (Beef)
εκτίμηση≈ 700 kcal45 g υδατάνθρακες
Pomm döner Box Pommes ,Chickenfleisch & Soße
6.50
Pommes Doner Box (Chicken)
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Dönerteller klein Sälät & Soße
7.50
Small Doner Plate
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Dönerteller klein mit Pomes,Sälät & Soße
9.00
Doner plate small
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CHICKEN DÖNER im Brot mit Salat & Soße
Chicken Döner
7.00
Chicken Doner
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken Dürüm Döner
7.00
Chicken Durum Doner
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Mini Chicken Döner
5.50
Mini Chicken Doner
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Big Chicken Döner
8.50
Big Chicken Doner
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Chicken Döner mit Käse
8.50
Chicken Doner with cheese
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
CHICKENTELLER
mit Salat & Soße
10.00
Chicken plate
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
mit Nudeln Soße & Käse Überbacken
12.50
Chicken plate with pasta and cheese
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες
Nudeln, Sahnessoße Zwiebeln,Käse Überb.
12.50
Chicken plate with pasta and cream sauce
εκτίμηση≈ 1000 kcal70 g υδατάνθρακες
mit Salat,Pommes & Soße
11.50
Chicken plate with fries
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
mit Salat,Pommes,Weißkäse & Soße
12.50
Chicken plate with fries and feta
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
mit Pommes & Soße
10.00
Chicken plate with fries
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
mit Fleisch,Salat,Käse & Soße
8.50
Chicken plate with meat and cheese
εκτίμηση≈ 720 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
klein mit salat & Soße
7.50
Chicken plate small
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kartoffelecken (wedges) & Soße
9.90
Chicken plate with potato wedges
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
mit Bratkartoffeln & soße
9.90
Chicken plate with fried potatoes
εκτίμηση≈ 840 kcal50 g υδατάνθρακες
klein mit Pommes,Salat & Soße
9.90
Chicken plate small with fries
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
FALAFEL mit Salat & Soße
im Fladenbrotvegan
6.50
Falafel in pita
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Falafel Dürümvegan
6.50
Falafel Durum
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Falafel Tellervegan
8.50
Falafel plate
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Falafel im Fladenbrot & Käsevegetarian
7.50
Falafel in pita with cheese
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Arabische Habibi Teller
10.50
Habibi Plate — Falafel,Chicken Doner,Salat & Soße
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SALAT
Salat kleinvegetarian
4.50
Small salad
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
klein mit Weißkäsevegetarian
6.00
Small salad with feta
εκτίμηση≈ 250 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
klein mit Döner Fleisch
6.50
Small salad with doner meat
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
klein mit Chicken Fleisch
6.50
Small salad with chicken
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
klein mit Weiß Käse, Dönerfleisch
7.50
Small salad with feta and doner meat
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
klein mit Chicken Fleisch&Weiß Käse
7.50
Small salad with chicken and feta
εκτίμηση≈ 450 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
klein mit Thunfischpescatarian
6.00
Small salad with tuna
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salat großvegetarian
6.00
Large salad
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
groß mit Weißkäsevegetarian
7.00
Large salad with feta
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
groß mit Döner Fleisch
8.50
Large salad with doner meat
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
groß mit Chicken Fleisch
8.50
Large salad with chicken
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
groß mit Döner Fleisch & Weißkäse
9.00
Large salad with doner meat and feta
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
groß mit Chicken Fleisch & Weißkäse
9.00
Large salad with chicken and feta
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
groß mit Thunfischpescatarian
8.50
Large salad with tuna
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FASTFOOD
Fleischschale klein
8.00
Meat bowl small
εκτίμηση≈ 400 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fleischschale groß
9.90
Meat bowl large
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Döner mit gemischtem Fleisch
9.00
Doner with mixed meat
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Hamburger
5.50
mit Spiegelei +1,50€
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Doppel-Hamburger
7.50
Double Hamburger
εκτίμηση≈ 700 kcal38 g υδατάνθρακες
Hamburger Menü Delux
13.90
Hamburger Deluxe Menu — 2xHämburger,1xPommes,1xDose Coke,1xKetchup
εκτίμηση≈ 1850 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Cheeseburger
6.00
mit Spiegelei +1,50€
εκτίμηση≈ 580 kcal36 g υδατάνθρακες
Doppel-Cheeseburger
8.00
Double Cheeseburger
εκτίμηση≈ 780 kcal39 g υδατάνθρακες
Cheeseburger Menü Delux
14.90
Cheeseburger Deluxe Menu — 2XCheeseburger,1xPommes,1xDose Coke,1xKetchup
εκτίμηση≈ 1950 kcal165 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Hähnchenschnitzel
6.50
Chicken Schnitzel
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Schweineschnitzel
6.50
Pork Schnitzel
εκτίμηση≈ 500 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bratwurst
3.50
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Currywurst
4.00
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pommes Frittesvegan
4.00
French Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Kroketten
4.00
Croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Country Steak (Wedges)
4.00
Country Steak Wedges
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Bratkartoffeln ( frittiert )
4.00
Fried Potatoes
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Chicken Nuggets (5 Stück)
4.00
Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wrap Crispy Chickenburger
5.90
Crispy Chicken Burger Wrap
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Crispy Chickenburger
5.50
Crispy Chicken Burger
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακες
Bauernfrühstück
6.90
Farmer's Breakfast
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Schweineschnitzel mit Kroketten
9.00
Pork Schnitzel with Croquettes and Mushroom Cream Sauce — Champignon-Sahnecauce
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακες
Hähnchenschnitzel mit Kroketten
9.00
Chicken Schnitzel with Croquettes and Mushroom Cream Sauce — Champignon-Sahnesauce
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακες
Hamburger-Schnitzel
9.50
Hamburger Schnitzel with Fries and Fried Eggs — Pommes & 2 Spiegeleier
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Hawaii-Schnitzel
9.50
Hawaii Schnitzel with Cheese and Fries — Käse überbacken däzu Pommes
εκτίμηση≈ 1050 kcal52 g υδατάνθρακες
Schweineschnitzel im Fladenbrot
9.50
Pork Schnitzel in Flatbread
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
TÜRKISCHE SPEZIALITÄTEN
gefüllte Auberginevegetarian
8.90
Stuffed Eggplant
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
gefüllte Aubergine mit Käsevegetarian
9.90
Stuffed Eggplant with Cheese — überbacken
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FRISCH GEGRILLTES
Gemischter Grillteller
23.90
Mixed Grill Platter — Beilage: Pommes oder Kartoffelecken
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Kalbfleischpfanne
19.90
Veal Pan-fry — Beilage: Pommes oder Kartoffelecken
εκτίμηση≈ 900 kcal55 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
67veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Τουρκική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πίτσες όπως η Margherita και η Vegetale Broccoli. Σερβίρουν επίσης falafel σε dürüm και πιάτο, καθώς και γεμιστές μελιγκάνες.
23 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 116
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κρέας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πιατέλες με πρωτεΐνη και σαλάτες. Οι πιατέλες döner και chicken είναι καλές εναλλακτικές αντί για το ψωμί.
33 φιλικά προς τον διαβήτη · 116 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Bahnhofstraße 12, 18528 Bergen auf Rügen
- Ώρες
- Δευ—Τρι—Τετ—Πεμ—Παρ—ΣαβκλειστόΚυρ—Wir haben jeden Tag außer samstags geöffnet.
- Επικοινωνία
- +49383823364 doeneria.grillhaus@t-online.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), doeneriagrillhaus.metro.bar/?lang=nl
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Döneria und Grillhaus; Διεκδίκησε το μέρος σου.