Kook. Plus
Grote Markt 26, 4611 NT Bergen op Zoom
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
FrenchItalian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Premium SUSHI
1. Sushi mix for two, 44 stuks
38.00
Sushi mix for two — Surimi maki achttien stuks, Cucumber maki achttien stuks, Salmon nigiri twee stuks, Tuna maki achttien stuks, Tuna nigiri twee stuks, Salmon maki achttien stuks, Shrimp nigiri twee stuks, Avocado maki achttien stuks, Surimi nigiri twee stuks, California surimi maki zestien stuks, Tofu nigiri twee stuks, Tuna Avocado maki zestien stuks, Tamago nigiri twee stuks, Crispy Prawn maki zestien stuks, Cucumber maki zes stuks, Surimi maki zes stuks
εκτίμηση≈ 2100 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
2. Sushi mix for one, 17 stuks
15.50
Sushi mix for one — Crispy Prawn maki acht stuks, Cucumber maki zes stuks, Salmon nigiri een stuk, Tuna nigiri een stuk, Surimi nigiri een stuk, Shrimp nigiri een stuk, Tofu nigiri een stuk, Tamago nigiri een stuk, Salmon maki drie stuks, Cucumber maki zes stuks, Spicy Salmon maki twee stuks
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
3. Maki mix, 24 stuks
13.00
Maki mix — Salmon maki zes stuks, Surimi maki zes stuks, Tuna maki zes stuks, Cucumber maki zes stuks
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
4. Dragon Roll, 8 stuks
14.25
Dragon Roll — Specialiteit van het huis met tempura garnalen, avocado, verse zalm, gebakken uitjes, Japanse mayo en unagi saus
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
5. Sushi Party box, 138 stuks
85.50
Sushi Party box
εκτίμηση≈ 3800 kcal380 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
6. Sushi box for two, 38 stuks
40.00
Sushi box for two — Salmon maki zes stuks, Tuna maki zes stuks, Salmon Avocado maki acht stuks, California Surimi maki acht stuks, Spicy Salmon maki acht stuks, California Surimi maki acht stuks
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
7. Sushi Family box, 72 stuks
65.50
Sushi Family box — California Surimi maki zestien stuks, Crispy Prawn maki acht stuks, Salmon nigiri vier stuks, Tuna nigiri vier stuks, Shrimp nigiri vier stuks, Surimi nigiri vier stuks, Tofu nigiri vier stuks, Tamago nigiri vier stuks, Cucumber maki zes stuks
εκτίμηση≈ 2400 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
8. Vegetarian maki mix, 24 stuksvegetarian
14.00
Vegetarian maki mix — Tamago maki zes stuks, Avocado maki zes stuks, Cucumber maki zes stuks, Seeweed maki zes stuks
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
9. Sushi box for one, 12 stuks
13.00
Sushi box for one — Salmon nigiri twee stuks, Cucumber maki drie stuks, Tamago maki drie stuks, Tuna Avocado maki vier stuks, Spicy Salmon maki twee stuks, Spicy Tuna maki vier stuks, California Surimi maki twee stuks, Big roll maki vier stuks, Cucumber maki zes stuks, Surimi maki zes stuks, Tuna maki zes stuks
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
10. Rainbow roll, 8 stuks
14.25
Rainbow roll — Verfrissende surimi roll met diverse soorten vis, 4 soorten massago, wasabi mayonaise en mango dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
11. Small Dragon box, 24 stuks
39.00
Small Dragon box — Specialiteit van het huis, drie Dragon rolls
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
12. Large Dragon box, 48 stuks
73.00
Large Dragon box — Specialiteit van het huis, zes Dragon rolls
εκτίμηση≈ 1440 kcal135 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
13. Small Rainbow box, 24 stuks
35.50
Small Rainbow box — Drie Rainbow rolls; Verfrissende surimi roll met diverse soorten vis, 4 soorten massago, wasabi mayonaise en mango dressing
εκτίμηση≈ 2880 kcal270 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
14. Sushi Meatlover box, 24 stuks
44.00
Sushi Meatlover box — Vitello Tonato maki acht stuks, Carpaccio Truffle maki acht stuks, Flamed Mozzarella Beef maki acht stuks
εκτίμηση≈ 1350 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
15. Sushi ‘’Deluxe Platter, 78 stuks
89.50
Sushi Deluxe Platter — Salmon nigiri drie stuks, Tuna nigiri drie stuks, Shrimp nigiri vier stuks, Corn gunkan twee stuks, Seeweed gunkan twee stuks
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Poké Bowls
16. Poké Bowl Dragon
16.50
Poké Bowl Dragon — Dragon roll in a bowl, Gefrituurde garnalen en zalm
εκτίμηση≈ 2600 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
17. Poké Bowl Salmon
15.00
Poké Bowl Salmon — Sushi-rijst met komkommer, avocado, mais, edamame, Japanse dressings en kruiden
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
18. Poké Bowl Tuna
15.00
Poké Bowl Tuna — Sushi-rijst met komkommer, avocado, mais, edamame, Japanse dressings en kruiden
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
19. Poké Bowl Crispy Chicken
15.00
Poké Bowl Crispy Chicken — Sushi-rijst met komkommer, avocado, mais, edamame, Japanse dressings en kruiden
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
18. Poké Bowl Vega - Tamagovegetarian
15.00
Poké Bowl Vega Tamago — Sushi-rijst met komkommer, avocado, mais, edamame, Japanse dressings en kruiden
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Temaki Hand-roll
19. Temaki Salmon
4.50
Temaki Salmon
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
20. Temaki Tuna
4.75
Temaki Tuna
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
21. Temaki Shrimp
4.25
Temaki Shrimp
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
22. Temaki Unagi
4.75
Temaki Unagi
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
23. Temaki Carlifornië
4.25
Temaki California
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακες
24. Temaki Crispy Prawn
4.75
Temaki Crispy Prawn
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki roll, 6 stuks
25. Salmon
4.50
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
26. Tuna
4.75
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
27. Surimi
4.25
Surimi Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
28. Cucumbervegan
4.75
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
29. Eggvegetarian
4.25
Egg Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
30. Seaweedvegan
4.75
Seaweed Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
31. Avocadovegan
4.25
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
32. Unagi
4.75
Unagi Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
33. Oshinkovegan
4.25
Oshinko Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακες
Uramaki roll, 8 stuks
34. Salmon Mango
14.00
Salmon Mango Uramaki
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
35. Salmon Cheese
15.25
Salmon Cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
36. Flamed Mozzarellavegetarian
15.25
Flamed Mozzarella Uramaki
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
37. Carpaccio Truffle
16.75
Carpaccio Truffle Uramaki
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακες
38. Vitello Tonato
16.75
Vitello Tonnato Uramaki
εκτίμηση≈ 440 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
39. Red Dragon Roll
15.25
Red Dragon Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
40. Crispy Chicken
12.75
Crispy Chicken Uramaki
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Maki Big Roll
41. Maki Big Roll, 5 stuks
7.70
Maki Big Roll — Komkommer, egg, avocado, surimi, seaweed, massago
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Nigiri, 2 stuks
42. Salmon
4.25
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
43. Tuna
4.50
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
44. Surimi
4.00
Surimi Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακες
45. Shrimp
4.00
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
46. Eggvegetarian
3.75
Egg Nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
47. Tofuvegan
3.75
Tofu Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακες
48. Unagi
4.75
Unagi Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
49. Salmon Cheesepescatarian
4.75
Salmon Cheese Nigiri
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακες
50. Flamed Salmonpescatarian
4.50
Flamed Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Sashimi
51. Salmon vier stukspescatarian
11.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
52. Tuna vier stukspescatarian
12.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
53. Salmon & Tuna mix tien stukspescatarian
14.00
Salmon & Tuna Sashimi Mix
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Side dishes
54. Gyoza vier stuks
5.25
Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
55. Edamame een portievegan, vegetarian
5.75
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
56. Wakame een portievegan, vegetarian
5.25
Wakame Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
57. Ebi Fry vier stukspescatarian
6.25
Ebi Fry
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
58. Ebi Korokke vier stukspescatarian
5.25
Ebi Korokke
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
60. Mini Loempia’s tien stuks
5.25
Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
60. Chicken Wings vier stuks
4.50
Chicken Wings
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
60. Onion Rings acht stuksvegetarian
4.25
Onion Rings
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
64veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σουσι επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει το Vegetarian maki mix και το Poké Bowl Vega Tamago. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως το tofu nigiri και edamame.
13 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 63
30dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χαμηλόγλυκαντικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού βασίζεται σε ρύζι με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι καλύτερες επιλογές είναι το σασίμι και ορισμένα συνοδευτικά.
9 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Grote Markt 26, 4611 NT Bergen op Zoom
- Ώρες
- Δευ16:00–22:30ΤρικλειστόΤετ16:00–22:30Πεμ16:00–22:30Παρ16:00–22:30Σαβ16:00–22:30Κυρ16:00–22:30LUNCH tijdelijk niet beschikbaar. Feestdagen 16:00 tot 22:30 uur
- Επικοινωνία
- +31164256908 info@bergenopzoom-kook.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantkook.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %