Toyato
avenue de Paris 9, 95550 Bessancourt
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menus Brochettes
B1
10.60
Mixed skewers B1 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B2
10.90
Beef and cheese skewers B2 — 4 boeufs au fomage
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B3pescatarian
12.90
Salmon and tuna skewers B3 — 2 saumons, 2 thons ou 4 saumons
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B4
11.90
Mixed skewers B4 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf, 1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 510 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B5
14.90
Mixed skewers B5 — 2 poulets, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 champignon
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B6pescatarian
17.50
Salmon, tuna and prawn skewers B6 — 2 saumons, 2 thons ou 4 saumons + 2 gambas
εκτίμηση≈ 410 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B7
17.50
Mixed skewers B7 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 boeuf au fomage, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 2 gambas
εκτίμηση≈ 560 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
B8
17.00
Mixed skewers B8 — 2 saumons, 2 boeufs au fromage, 2 poulets, 2 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plateaux
K1vegan, vegetarian
11.90
Vegetarian maki platter K1 — 18 maki végétarien: 6 maki avocats, 6 maki concombre, 6 maki radis
εκτίμηση≈ 480 kcal72 g υδατάνθρακες
K2pescatarian
14.90
Salmon and tuna maki platter K2 — 12 maki: 6 saumon, 6thon, 6 california avocat saumon
εκτίμηση≈ 540 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
K3pescatarian
13.50
Salmon and avocado maki platter K3 — 6 maki royal saumon avocat, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 510 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
K4pescatarian
14.50
Salmon and cheese maki platter K4 — 6 maki royal saumon avocat, 6 california saumon cheese
εκτίμηση≈ 560 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
K5pescatarian
15.80
California roll platter K5 — 6 california surimi avocat, 6 california saumon avocat, 6 california thon avocat
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
K6
15.00
Futomaki royal platter K6 — 8 futomaki royal
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
K7
17.50
Dragon maki platter K7 — 12 maki dragon
εκτίμηση≈ 610 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
K8pescatarian
15.80
Salmon, tuna and sushi platter K8 — 6 maki saumon et thon, 6 sushi assortiment
εκτίμηση≈ 510 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
K9pescatarian
15.80
Tuna and salmon sushi platter K9 — 4 sushi thon, 4 sushi saumon ou 8 sushi saumon
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
K10pescatarian
17.50
Sashimi and sushi platter K10 — 1 riz nature 9 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
K11pescatarian
17.90
Assorted sashimi and sushi platter K11 — 1 riz nature 12 sashimi assortiment , 4 sushi assortiment
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
K12pescatarian
17.90
Salmon sashimi and sushi platter K12 — 1 riz nature 6 sashimi saumon, 2 sushi saumon, 6 california royal saumon avocat
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
K13pescatarian
16.50
Assorted sashimi platter K13 — 1 riz nature 16 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
K14pescatarian
21.80
Large assorted sashimi platter K14 — 1 riz nature 24 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
K15pescatarian
20.00
Assorted sashimi and sushi platter K15 — 1 riz nature 9 sashimi assortiment, 4 sushi assortiment, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pour plusieurs
K16
39.90
Combo platter K16 — servis avec 2 riz nature 2 salades 2 soupes avec 6 brochettes: 2 fromages, 2 poulets et 2 boulettes de poulets 8 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 12 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακες
K17
41.90
Combo platter K17 — servis avec 2 riz nature 2 salades 2 soupes avec 6 brochettes: 2 fromages, 2 poulets et 2 boulettes de poulets 6 sushi assortiment, 15 sashimi assortiment, 6 california
εκτίμηση≈ 2000 kcal160 g υδατάνθρακες
K18 Duopescatarian
51.90
Duo platter K18 — servis avec 2 riz nature 2 salades 2 soupes 12 sushi assortiment, 20 sashimi assortiment, 6 california, 6 maki saumon
εκτίμηση≈ 2300 kcal190 g υδατάνθρακες
K19 Plateau fêtepescatarian
89.00
Party platter K19 — (4 pers) servis avec 4 salades 4 soupes 26 sushi (10 saumon, 4 thon, 4 crevettes, 4 daurade, 4 maquereau), 20 sashimi(10 saumon, 10 thon), 36 maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat 6 concombre, 6 california surimi avocat,6 california saumon avocat, 8 futomaki)
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Chirashi
C1 chirashi saumonpescatarian
14.50
Salmon chirashi C1
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C1A chirashi saumon avocatpescatarian
15.50
Salmon avocado chirashi C1A
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
C2 chirashi saumon et thonpescatarian
16.00
Salmon and tuna chirashi C2
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C3 chirashi assortimentpescatarian
15.50
Assorted chirashi C3
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C4 chirashi anguillepescatarian
16.50
Eel chirashi C4
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
C5 tartare de saumon avocatpescatarian
14.90
Salmon avocado tartare C5
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
C7 chirashi marinépescatarian
16.50
Marinated chirashi C7 — saumon thon, daurade, poiveaux, concombre, radis
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sushi (2 pièces)
Saumonpescatarian
5.00
Salmon sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Thonpescatarian
5.00
Tuna sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Dauradepescatarian
5.00
Sea bream sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maquereaupescatarian
5.00
Mackerel sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Saumon cheesepescatarian
5.50
Salmon cheese sushi
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevettepescatarian
5.00
Shrimp sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Anguillepescatarian
5.00
Eel sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακες
Saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon avocado sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
Poulpepescatarian
5.00
Octopus sushi
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακες
Avocatvegan, vegetarian
5.00
Avocado sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
Surimipescatarian
4.00
Surimi sushi
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακες
Omelettevegetarian
4.00
Omelette sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
Sashimi (9 pièces)
Saumonpescatarian
10.50
Salmon sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thonpescatarian
10.50
Tuna sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Dauradepescatarian
9.00
Sea bream sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Maquereaupescatarian
8.50
Mackerel sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Poulpe
9.00
Octopus Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Anguille
10.50
Eel Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Assortiment saumon et thon
10.50
Salmon and Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Assortissement 12 Pièces
12.50
Assorted Sashimi
εκτίμηση≈ 170 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Maki (6 pièces)
saumon
4.50
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Thon
4.50
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal30 g υδατάνθρακες
Avocatvegetarian
4.00
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal30 g υδατάνθρακες
Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
Radis marinévegetarian
4.00
Pickled Radish Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal32 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal30 g υδατάνθρακες
Crevettes
5.00
Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Concombre cheesevegetarian
5.00
Cucumber Cheese Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
CROUSTI Maki
Saumon avocat
6.00
Crispy Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
surimi avocat
6.00
Crispy Surimi Avocado Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayo avocat
6.00
Crispy Cooked Tuna Mayo Avocado Maki
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακες
Tempura avocatvegetarian
7.00
Crispy Tempura Avocado Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
maki SPÉCIAL
Dragon roll
9.00
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Maki royal saumon avocat
7.00
Royal Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Maki royal thon avocat
7.00
Royal Tuna Avocado Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
maki NEIGE
Avocatvegetarian
4.50
Snow Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
4.50
Snow Cheese Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
SAUMON Roll
Cheese
8.00
Salmon Cheese Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Cheese avocat
8.00
Salmon Cheese Avocado Roll
εκτίμηση≈ 300 kcal28 g υδατάνθρακες
Cheese concombre
8.00
Salmon Cheese Cucumber Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayo avocat
8.00
Salmon Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
California
Thon avocat
6.00
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal26 g υδατάνθρακες
Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal26 g υδατάνθρακες
véggievegetarian
5.50
Veggie California Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
57veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει το σετ K1 με μάκι αβοκάντο, αγγούρι και ραπάνι. Στη λίστα υπάρχουν επίσης μάκι τυριού και καλιφόρνια véggie.
13 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 81
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λίγους υδατάνθρακες. Τα σασίμι και τα σουβλάκια yakitori είναι κατάλληλες επιλογές.
26 φιλικά προς τον διαβήτη · 81 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue de Paris 9, 95550 Bessancourt
- Ώρες
- Δευ12:00–14:30, 18:30–22:00Τρι12:00–14:30, 18:30–22:00Τετ12:00–14:30, 18:30–22:00Πεμ12:00–14:30, 18:30–22:00Παρ12:00–14:30, 18:30–22:00Σαβ12:00–14:30, 18:30–22:00Κυρ18:30–22:00fermé le dimanche midi
- Επικοινωνία
- +32139605104
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toyato.fr
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %