επιστροφή στην αναζήτηση

Bar Jean Biarritz

rue des Halles 5, 64200 Biarritz

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 02:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ENTRÉES
Huêtres Marennes d'Oléronpescatarian
3.00
Marennes Oléron Oysters
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Huêtres Gillardeaupescatarian
4.50
Gillardeau Oysters
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Patatas bravasvegetarian
5.00
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Croquettes de jambon
3.00
Ham Croquettes
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cassolette de parton
12.00
Barton Cassoulet
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Cassolette de poissonpescatarian
12.00
Fish Cassoulet
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pipirrash farcis à la moruepescatarian
12.00
Stuffed Pipirrash with Cod
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bouillon Basque et son jaune d'æufvegetarian
12.00
Basque Broth with Egg Yolk
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Degustation de foie gras
15.00
Foie Gras Tasting
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croquetas de coco y gambaspescatarian
15.00
Coconut and Shrimp Croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade de chèvrevegetarian
15.00
Goat Cheese Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade mixte, vinaigrette de thon et aspergespescatarian
15.00
Mixed Salad with Tuna and Asparagus
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Prise en route Mouton Bascot
15.00
Basque Mutton
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de tomates, mozzarella, basilicvegetarian
15.00
Tomato Mozzarella Basil Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ugettes de canard maison
15.00
Homemade Duck Gizzards
εκτίμηση≈ 340 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saucisson de montagne
15.00
Mountain Saucisson
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettes craquantespescatarian
15.00
Crispy Shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chipirons à la planchapescatarian
15.00
Grilled Chipirons
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Planche de fromagevegetarian
15.00
Cheese Board
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assiette de charcuterie
15.00
Charcuterie Platter
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Anchois du Pays Basquepescatarian
15.00
Basque Anchovies
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Anchois de cantabrepescatarian
15.00
Cantabrian Anchovies
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camembert rôti et son painvegetarian
15.00
Roasted Camembert with Bread
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Omelette aux champignonsvegetarian
15.00
Mushroom Omelette
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sauté de chèvre
25.00
Sautéed Goat
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cecir rolls + Emulsião Cremepescatarian
25.00
Cecir Rolls with Cream Emulsion
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Foie gras maison
25.00
Homemade Foie Gras
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jambon 100% Bellota
35.00
100% Bellota Ham
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Caviar Ebène d'Aquitaine, 30gpescatarian
100.00
Ebène d'Aquitaine Caviar
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POISSONS
Moules à la plancha, frites maisonpescatarian
19.00
Grilled Mussels and Fries
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Sardines grillées à la planchapescatarian
19.00
Grilled Sardines
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Cabillaud « Bart sea » jaune d'æufpescatarian
25.00
Cod with Egg Yolk
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gambas à la planchapescatarian
27.00
Grilled Prawns
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Parbada de poissonpescatarian
30.00
Fish Parbada
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Merlu de ligne à la provençalepescatarian
58.00
Line-caught Hake Provençale
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Moules provençalepescatarian
60.00
Provençale Mussels
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VIANDES
Assiette Basque (ventrèche + cou llet + frit lons + maïse maison)
20.00
Basque Plate
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Planche de charcuterie
22.00
Charcuterie Platter
εκτίμηση≈ 700 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Burger Barton (steak + cheese + cheddar + lard + tomate + oignons + sauce burger)
22.00
Barton Burger
εκτίμηση≈ 980 kcal55 g υδατάνθρακες
Steak tartare
22.00
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Asopa de veu (Gravad lax)pescatarian
24.00
Gravlax
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sauté de veau à la crème (avec pomme frites)
24.00
Veal Sauté with Cream and Fries
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Côtes d'agneau de lait
27.00
Milk-fed Lamb Chops
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Entrecôte et sauce Béarnaise
27.00
Entrecôte with Béarnaise Sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sauté de veau aux champignons
27.00
Veal Sauté with Mushrooms
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Cochon de lait à la sauce
30.00
Suckling Pig with Sauce
εκτίμηση≈ 700 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Magret de canard au miel (supplément foie gras POL UIL 10€)
30.00
Honey Duck Breast
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Côte de veau aux morilles
36.00
Veal Chop with Morel Mushrooms
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sauté de veau aux morilles
36.00
Veal Sauté with Morel Mushrooms
εκτίμηση≈ 540 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Côte de Boeuf (Pour 2 personnes)
55.00
Côte de Boeuf
εκτίμηση≈ 1400 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 39
ENTRÉES
Huîtres Marennes d'Oléronpescatarian
3.00
Marennes d'Oléron oysters
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Cassette de poivronsvegetarian
12.00
Stuffed peppers
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Papillotes farcis a la horno
12.00
Stuffed papillotes
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bouillon blanquette et son jeune et son jeune d'été
14.00
Blanquette broth
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Crottes de canard
14.00
Duck croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade mixte, ventrèche de thon et aspergespescatarian
15.00
Mixed salad with tuna belly and asparagus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Près en croûte maison
15.00
Homemade pastry
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακες
Salade de chèvre chaudvegetarian
15.00
Warm goat cheese salad
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Doigts de canard maison
15.00
Homemade duck strips
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettes crème d'ailpescatarian
15.00
Shrimp with garlic cream
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chipirons a la planchapescatarian
15.00
Grilled baby squid
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Saucisson et chorizo
15.00
Sausage and chorizo
εκτίμηση≈ 450 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelette aux légumesvegetarian
15.00
Vegetable omelette
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chevre chaudvegetarian
15.00
Warm goat cheese
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Coeur volant
15.00
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Anchoispescatarian
15.00
Anchovies
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
100% Bellota
15.00
100% Bellota ham
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Caviar d'Aquitaine, 30gpescatarian
55.00
Aquitaine caviar
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POISSONS
Moules a la plancha, frites maisonpescatarian
19.00
Mussels and fries
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Cabillaud, sabayon l'air chaudpescatarian
22.00
Cod with sabayon
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Barбаda de poissonpescatarian
30.00
Fish barbada
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Meria de ligne a rencanapescatarian
58.00
Line-caught fish
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pavé de thon à la planchapescatarian
65.00
Grilled tuna steak
εκτίμηση≈ 450 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
VIANDES
Assiette Basque (ventrèche + cuisse + chalet + foie gras + maison salade)
20.00
Basque platter
εκτίμηση≈ 750 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pluma ibérique
22.00
Iberian pluma
εκτίμηση≈ 480 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Asopa de veio (Great seafood)pescatarian
24.00
Seafood soup
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Sopa de pescado (fish soup)pescatarian
24.00
Fish soup
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Cochon de lait
30.00
Suckling pig
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sauté de veau aux morilles (Plat partage - 2 pers)
55.00
Veal sauté with morels
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chili con Carne
14.00
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Chili con Mayo Australian 100%
18.00
Australian Chili con Mayo
εκτίμηση≈ 800 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Suppléments sauce morilles
18.00
Morel sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Suppléments sauce au poivre, sauce bleu ou sauce béarnaise
18.00
Pepper, blue or Béarnaise sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Suppléments salade ou légumes ou frites maison ou écrasé de pomme de terrevegetarian
5.00
Side salad, vegetables or fries
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
DESSERTS
Glaces - sorbets
3.00
Ice cream and sorbets
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Fromage de tête du berger et sa confiture de cerise noirevegetarian
11.00
Shepherd's head cheese with cherry jam
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακες
Mousse au chocolat
11.00
Chocolate mousse
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Baba au rhum
11.00
Rum baba
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Mousse au chocolat maison
11.00
Homemade chocolate mousse
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Riz au lait maisonvegetarian
11.00
Homemade rice pudding
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Veau bleu basquée a la crème
11.00
Basque blue veal with cream
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Café gourmand
12.00
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Tarte ou tartes
12.00
Tarts
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
MENU PETIT JEAN
Hamburger maison / Steak haché / Merlu Dessert (1 boule de glace)
14.00
Kids Menu: Burger, Steak or Hake with Ice Cream
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
ENTRÉES
Pupillas farcis la horno
12.00
Stuffed Pupillas
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Bocadillo de jamon
12.00
Ham Bocadillo
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Croquetas de jamon y quisilla
12.00
Ham and Shrimp Croquettes
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Prise en route Maison Bolland
12.00
Maison Bolland Appetizer
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauté de champignons
12.00
Sautéed Mushrooms
εκτίμηση≈ 150 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sauté de calamar
12.00
Sautéed Squid
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rillettes de canard
12.00
Duck Rillettes
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saucisson de Lyon
25.00
Lyon Sausage
εκτίμηση≈ 550 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camembert rôti et son lard
25.00
Roasted Camembert with Bacon
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelette aux cèpes
25.00
Cèpes Omelette
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chèvre chaud
25.00
Warm Goat Cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Foie gras roulé
25.00
Rolled Foie Gras
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Foie gras entier
25.00
Whole Foie Gras
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Caviar Ébène Aquitaine, 30g
55.00
Caviar Ébène Aquitaine
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POISSONS
Parillada de poissons
30.00
Grilled Fish Platter
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Merlu de ligne à l'armoricaine
58.00
Hake Armoricaine
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Plateau Moules et thon à l'armoricaine
65.00
Mussels and Tuna Armoricaine
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
VIANDES
Burger Jambon
22.00
Ham Burger — steak haché + chalet + lard + tomate + oignons + sauce burger
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Aspxa de veau (Great drenched)
24.00
Veal Aspxa
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sauté de veau
24.00
Veal Sauté with Cream — veau cuisiné avec crème fraîche
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Cochon de lait au four
30.00
Roasted Suckling Pig
εκτίμηση≈ 800 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Magret de canard au miel et rum
30.00
Duck Breast with Honey and Rum — supplément foie gras pel l'unité : 10€
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Entrecôte de Boeuf
55.00
Beef Entrecôte
εκτίμηση≈ 800 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

43veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει χορτοφάγους ορεκτικές λιχουδιές όπως patatas bravas και ομελέτα με μανιτάρια. Δεν υπάρχουν χορτοφάγος κύριοι πιάτα. Οι συντροφικοί τραπεζίες μπορούν να μοιραστούν φριτές ή πουρέ πατάτας.

14 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 128

78dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων με grilled ψάρια και κρέας. Οι περισσότερες κρεατοφάγες και θαλασσινές πιατάκια είναι κατάλληλα.

105 φιλικά προς τον διαβήτη · 132 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue des Halles 5, 64200 Biarritz
Ώρες
Δευ10:30–02:00
Τρι10:30–02:00
Τετ10:30–02:00
Πεμ10:30–02:00
Παρ10:30–02:00
Σαβ10:30–02:00
Κυρ10:30–02:00
Service continu
Επικοινωνία
+33559248038
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barjean-biarritz.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Bar Jean Biarritz; Διεκδίκησε το μέρος σου.