επιστροφή στην αναζήτηση

3 Salsas

rue Harispe 5, 64200 BIARRITZ

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 02:00

Mexicantapas€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

PARA PICAR
Nachosvegetarian
11.00
Totopos gratinés au four avec tomates / fromages / guacamole / fromage blanc
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
assortiment 3 salsasvegetarian
7.00
Salsa Assortment — Totopos accompagnés de 3 sauces: guacamole / cheddar fondu / fresca
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακες
Mini Nachos
7.00
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Guacamolevegan, vegetarian
11.00
Purée d’avocats servie avec des totopos
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
WRAP
9.00
Chicken Wrap — Galette de blé souple garnie de poulet / guacamole / légumes croquants
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Mini quesadillavegetarian
7.00
Galette de blé dorée à la poêle garnie de fromages / nature…
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Côté fraîcheur
TOSTADA TAMPICOpescatarian
16.00
Tampico Tostada — Galette de maïs croustillante garnie de salade de thon mariné au citron vert & lait de coco
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
SALADE ACAPULCO
7.00
Acapulco Salad — Salade / tomates / maïs / légumes / poulet / guacamole / totopos
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PLATS VEGETARIENS
QUESADILLAvegetarian
12.50
Cheese Quesadilla — Galette de blé dorée à la poêle garnie de fromages
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
HUEVOS RANCHEROSvegetarian
15.00
Oeufs frits sur galettes de maïs garnie de légumes et fromages
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TACOS VÉGÉTARIENSvegetarian
15.00
Vegetarian Tacos — 3 Galettes de maïs en U croustillantes garnies de légumes & fromages
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ENCHILADAS QUESOvegetarian
12.50
Cheese Enchiladas — 3 Galettes de maïs souples cuites au four garnies de fromages / oignons / nappées de sauce verte
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
BURRITO FRIJOLES QUESOSvegetarian
12.50
Bean and Cheese Burrito — Galette de blé cuite au four garnie de puré de haricots / fromages / oignons / tomates
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
FAJITASvegetarian
16.00
Vegetable Fajitas — 3 Galettes de blé chaudes et souples (ou galette de maïs cuite +1€) à garnir de sauté végétal aux épices
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
PLATS
SUPER NACHOS
16.00
Totopos aux fromages / fresca ou salsa verde / guacamole / fromage blanc / viande (boeuf ou poulet)
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
SUPPLEMENTS
2.00
Tout supplément de galettes, fromages, guacamole, sauces, riz etc…
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HUEVOS RANCHEROS CON CARNE
16.00
Meat Huevos Rancheros — Oeufs frits sur galettes de maïs garnies de sauce / fromages / viande (porc ou boeuf ou poulet)
εκτίμηση≈ 780 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
TACOS
16.00
Galette de maïs en U croustillante garnie de fromages / laitue / tomates / viande (porc ou boeuf ou poulet)
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ENCHILADAS
16.00
3 Galettes de maïs souples cuites au four garnies de fromages / nappées de sauce fresca ou salsa verde / viande (porc ou boeuf ou poulet)
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
BURGER EL SOMBRERO
16.00
El Sombrero Burger — Pain garni de poulet, salade, tomate et guacamole
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
QUESADILLA CARNE
16.00
Meat Quesadilla — Galette de blé dorée à la poêle garnie de fromages / viande (porc ou boeuf ou poulet)
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
EMPANADA CARNE
16.00
Meat Empanada — Galette de blé en chausson gratinée au four garnie de fromages / tomates / viande (porc ou boeuf ou poulet)
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
BURRITO
16.00
Galette de blé cuite au four garnie de puré de haricots / fromages / oignons / tomates
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CHILI CON CARNE
16.00
Spécialité mexicaine à base de viande de boeuf et haricots rouges
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
MENUS ENFANTS
Plat + Boisson + Dessert
8.50
Kids Menu 1 — Mini Quesadilla Poulet + Sirop à l’eau + Glace 1 boule au…
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακες
Plats au choix + Boisson + Dessert
13.50
Kids Menu 2 — Quesadilla poulet ou Fajitas poulet + Sirop à l’eau + Glace une boule au…
εκτίμηση≈ 850 kcal100 g υδατάνθρακες
DESSERTS
GLACES / MOELLEUX / EMPANADA BANANE-NUTELLA etc…
Desserts Assortment
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
MENUS ENFANTS
Menu BB
8.50
Kids Menu BB — Mini Quesadilla Poulet + Sirop à l’eau + Glace 1 boule au…
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακες
Menu Junior
13.50
Kids Menu Junior — Quesadilla poulet ou Fajitas poulet + Sirop à l’eau + Glace une boule au…
εκτίμηση≈ 850 kcal100 g υδατάνθρακες
DESSERTS
GLACES
Ice Cream
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
MOELLEUX
Chocolate Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
EMPANADA BANANE-NUTELLA
Banana Nutella Empanada
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Μεξικανικά πιάτα και ταπας

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ειδική χορτοφαγική ενότητα με burrito frijoles quesos και tacos vegetales. Το guacamole είναι η μόνη vegan επιλογή.

10 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 32

57dia
scoreεκτίμηση

Μεξικανικά πιάτα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν πιάτα με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη.

9 φιλικά προς τον διαβήτη · 32 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue Harispe 5, 64200 BIARRITZ
Ώρες
Δευ19:30–02:00
Τρι19:30–02:00
Τετ19:30–02:00
Πεμ19:30–02:00
Παρ19:30–02:00
Σαβ19:30–02:00
Κυρ—
Closed Sunday (except in summer). Open all public holidays. Open 7/7 from 19:30 during summer
Επικοινωνία
+33559230453
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3salsas.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το 3 Salsas; Διεκδίκησε το μέρος σου.