Oko Biarritz
5b Rue du Ctre, 64200 Biarritz
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
A partager
Gyoza Champignons (4 pièces)vegetarian
10.50
Mushroom Gyoza — Shitaké, Champignons de Paris, Chou blanc
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Edamame Truffévegan
6.50
Truffle Edamame
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Aubergine croustillante façon KFCvegetarian
9.00
Crispy Eggplant KFC style
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gambas tempura (5 pièces)
12.50
Prawn Tempura — Mayo Spicy
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gua bao de Porc (2pièces)
13.50
Pork Gua Bao — Magret de canard, sauce BBQ, concombre pickles oignon rouge
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Ceviche okopescatarian
16.00
Oko Ceviche — Poisson du jour, concombre, avocat, citron vert, cébette, grenade, oignons rouge, coriandre
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Les Signature Rolls
California roll burrata (8 pièces)vegetarian
13.50
Burrata California Roll — Burrata, avocat, poivron, tomate confite, pickles cerise, amandes, pesto.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
California roll Saumon fusion (8 pièces)pescatarian
16.00
Salmon Fusion California Roll — Saumon, cream cheese, saumon snacké, avocat, concombre, Cebette, teriyaki, sesame, oignon frit
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
California Rainbow Roll (8 pièces)pescatarian
16.00
Rainbow California Roll — Daurade, Thon, Saumon, Avocat, Concombre, Ponzu, Cebette, Grenade
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
California roll truffé (8 pièces)
16.00
Truffle California Roll — Boeuf, truffe, avocat, carotte, cébette, poivron, teriyaki, oignons frits, piment d'Espelette.
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
California Dragon Roll (8 pièces)pescatarian
16.00
Dragon California Roll — Gambas en tempura, concombre, avocat, crispy oignon, Sriracha mayo, oeufs de poisson
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
California Crispy Chicken (8 pièces)
14.00
Crispy Chicken California Roll — Poulet Croustillant, Sauce Teriyaki, Avocat, Oignons Frits
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Les nigiris
Nigiri saumon (2 pièces)pescatarian
5.50
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nigiri thon (2 pièces)pescatarian
6.50
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nigiri daurade (2 pièces)pescatarian
5.50
Sea Bream Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nigiri saumon snacké (2 pièces)pescatarian
6.00
Seared Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nigiri thon teriyaki (2 pièces)pescatarian
7.00
Teriyaki Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Les sashimis
Sashimis saumon (3 pièces)pescatarian
7.50
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimis thon (3 pièces)pescatarian
8.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimis daurade (3 pièces)pescatarian
7.50
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Les makis
Maki saumon (6 pièces)pescatarian
7.00
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki concombre (6 pièces)vegan
5.00
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki avocat cheese (6 pièces)vegetarian
6.00
Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki daurade (6 pièces)pescatarian
7.00
Sea Bream Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki thon (6 pièces)pescatarian
8.00
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Les yakitoris BBQ
Yakitori poulet (2 pièces)
7.00
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori boeuf brebis (2 pièces)
9.00
Beef and Mutton Yakitori
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les Plats
Riz frit Végétarienvegetarian
16.50
Vegetarian Fried Rice — Riz sauté, Carotte, Oignon rouge, Poivron, Choux, oignons frit, Cebette, Grenade, Sauce oko
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
BAO Burger
14.00
BAO Bun, steak de boeuf haché, cheddar, sauce oko, compoté d’oignons au soja, sésame
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz frit Poulet
18.00
Chicken Fried Rice — Poulet, Riz sauté, Carotte, Oignon rouge, Poivron, Choux, OIgnon frit, Cebette, Sauce oko
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Les tatakis
Tataki boeuf façon tigre qui pleure et riz sauté
23.00
Beef Tataki with Fried Rice — Bæuf, Pickles oignon rouge, Sauce tigre qui pleure, nouille
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tataki thon et riz vinaigrépescatarian
21.00
Tuna Tataki with Vinegared Rice — Thon, Pickles oignon rouge, Mousse avocat, Oignons frits, riz vinaigrée,sauce oko
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Les accompagnements
Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz blanc jasminvegan
3.50
White Jasmine Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal48 g υδατάνθρακες
Frites patates doucesvegan
7.00
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Salade d'alguesvegan
5.50
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Riz sautévegan
3.50
Fried Rice — Riz sauté ( ail, soja, gingembre)
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Légumes sautésvegan
9.00
Sautéed Vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Desserts
Mochis glacés Vanille (2 pièces)vegetarian
7.00
Vanilla Mochi
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochis glacés Chocolat Coco (2 pièces)vegetarian
7.00
Chocolate Coconut Mochi
εκτίμηση≈ 360 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Mochis glacés Mangue (2 pièces)vegetarian
7.00
Mango Mochi
εκτίμηση≈ 320 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mochis glacés Citron (2 pièces)vegetarian
7.00
Lemon Mochi
εκτίμηση≈ 310 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Les Plateaux de sushis
Plateau oko - sélection du chefpescatarian
90.00
Oko Sushi Platter — 8 california DRAGON, 8 California burrata, 8 California Rainbow, 8 california saumon FUSION, 4 nigiris saumon snacké, 2 sashimis saumon, 2 sashimis thon, 2 sashimis daurade
εκτίμηση≈ 2800 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Plateau découvertepescatarian
45.00
Discovery Sushi Platter — 8 California DRAGON, 8 California burrata, 6 maki saumon, 2 nigiris saumon snacké, 2 sashimis saumon
εκτίμηση≈ 1400 kcal130 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με σούσι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Τα σασίμι είναι οι καλύτερες επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 44 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 5b Rue du Ctre, 64200 Biarritz
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33974641706
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), centro-oko-restaurant.com/